關於 連假過後的收心操 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 連假結束不想面對？專家提「收心操」技巧旅行前就開始

若時間許可，在你上班前一兩天回到家，好好休息、洗衣服、跑跑步，和親人分享旅程，更重要的是，重整好自己的狀態。為了避免度假回來後的憂鬱，建議你誠實 ...

#12. 上班族收心操減壓提升免疫力 - 人間福報

... 今日大家開始恢復正常上班；職能治療師於開工前夕，示範一套收心操， ... 治療師江維芳，針對上班族開工後可能產生的疲憊感（假期後症候群）， ...

#13. 輕鬆找回秩序感的四個收心操 - 104職場力

遇到連續假期要結束前總會感覺憂鬱？總是在收假日超厭世不想上班？透過本文所整理的簡單4步驟，幫助您快速重建「秩序感」做完連假後的收心操， ...

#14. 過年收假收心操只要這5 招- Health Blog 收錄所有營養保健知識

過年連假結束了，緊接著是回歸「正常」生活。身為大部分白領階級，無非回歸朝九晚五的規律日子。平常就連週休二日過後的Blue Monday 讓不少人困擾了，遑論九天連假結束 ...

#15. 連假讓你生活失序？收假不厭世，就靠4招準備上工！

輕鬆找回秩序感的4個收心操. 思考未來一週的生活目標; 設定3個想要達成的次目標; 做好準備工作; 鬧鐘作為警示鈴，準備開工. ＊本文獲「Ashlee綺莉生活 ...

#16. 長假收心！日專家建議做6件事離開憂鬱的習慣- 生活- 中時

農曆新年假期結束，想到隔天就要上班而鬱卒的人不在少數，日本則稱之「正月病」。日網媒「enjoytokyo.jp」邀「偵探作家」上岡史奈，向收心困難的人們 ...

#17. 馬祖日報-連假收心操卅徐夢陽

連假 前夕，期待假期的種種，在連假的時候，卻又覺得過的飛快，連假過後，症候群發作，不想上班上課的情緒油然而生，如果沒提前收心，便會過的很痛苦。

#18. 放假後不想上班？快做這5招「收心操」，讓你乖乖面對明天要 ...

身為朝九晚五的上班族，光是周休二日後的星期一症候群就要人命了，更何況是放假放到整個人鬆掉的連續假期，一聽到「收假」這兩個字整個人就好憂鬱， ...

#19. 讓人念念不放的假期：迎接收假日到來，跟著「放假收心操 ...

在度過了一段長時間的假期之後，時常回到工作崗位後依舊人在心不在。此外，在假期裡沒有規律的生活，當回到工作日時，會特別覺得提不起勁，好像是亂了 ...

#20. 孩子玩瘋了？連假收心6招看這裡！ - 嬰兒與母親

以協助做家事來當收心操. 連假媽媽要面對的家事一定很多，可依照孩子的年紀及能力安排小任務給他們。一方面讓他們對家庭運作有參與感，明白即使在休假 ...

#21. 放完假回到正軌收心操很重要| 楊聰財醫師 - 醫聯網

收心操,第一步是要先做好心理建設，反覆不斷的告訴自己與孩子：放假認真玩，開工就要認真工作（認真上學），才能期待下一次假期的來臨。另外放假期間想吃就吃、想睡就睡， ...

#22. 連假過後收心操#四件78折收服愛美的心... - Christy & Fang ...

連假過後收心操 #四件78折收服愛美的心現貨快發新年就要穿新衣 假期後周一不憂鬱! 派出美洋療癒寶貝的心甜價入手搞定2021最美女孩 第一招:細緻光澤浪漫拋袖#知 ...

#23. 收心新聞 - 好房網News

清明連假四天即將結束，又是「不想面對」周一上班上學日，中國醫藥大學新竹附設醫院身心科醫師周伯翰表示，假期後憂鬱症候群......

#24. 早安一個，好久沒跳跳 #連假過後#收心操#黃露瑤 - TikTok

來自黃露瑤Mikolina (@mikolinahuang) 的TikTok 影片：「早安一個，好久沒跳跳 #連假過後#收心操#黃露瑤」。 Love Yourself (Drill Remix).

#25. 社畜開工必讀！職能治療師「收假操」全攻略揮別年假慵懶得有 ...

動作步驟: 1. 坐姿下將膝蓋伸直、翹起腳尖。 2. 雙手向上挺直伸展。 3. 雙手向前持平後彎腰。 4. 身體再向前彎腰。 5. 雙手觸碰腳尖（盡量即可）。 6.

#26. 寶貝收心操，避免收假症候群職能治療師顏俊安農曆新年已進入 ...

寶貝收心操，避免收假症候群. 職能治療師顏俊安. 農曆新年已進入尾聲，對於家長及學童而言也意味著寒假即將結束，要. 重返校園了。然而每年寒暑假後開學期間，常見不少 ...

#27. 【開學收心操】師生一起終結「收假症候群」

作者：詹志超【隨寫人】 過完了輕鬆悠閒的假期，就要面對開學了。 雖然很多人百般不願，但終究還是得面對現實。隨著新學期的到來，一連串的挑戰與考驗 ...

#28. 結束長假想收心好難！期待228連假上班族又充滿能量

9天連假已結束，今天是開工第1天，不過，精神科醫師楊聰財表示，許多人在假期過後都會有「若有所失」情緒，但如影響到工作，例如：注意力無法集中、 ...

#29. 連假英文怎麼說？「收心」、「連假症候群」又該怎麼表達？

現在就跟著VoiceTube 學習4 個連假英文相關詞彙，職場英文收心操做起來， ... 放了多天連假後，突然要回歸工作模式難免會適應不良，這時候你可以 ...

#30. 當假期結束後 談孩子的假日症候群 - 信誼好好育兒

以漸進方式做好長假的收心操 由於「假日症候群」主要是心理上的困擾，建議爸媽參考以下的方法來調節孩子的心情： ‧提早恢復正常作息在假期結束前先逐漸恢復規律的 ...

#31. 「休假症候群」不上身上班族啟動收心操 - 卡優新聞網

「Blue Monday」不稀奇，連續假期過後，最容易產生「休假症候群」，上班族往往無法將放假的心情或作息，調適成平常工作的步調，以致收假後，在開工第一天精神倦怠、頭 ...

#32. 企業新年收心操 - 天下雜誌

美商惠悅企管顧問公司首席顧問張玲娟比喻，這就像是蒸氣火車啟動時汽笛鳴起。尤其假期過後，每家公司都會面臨腳步比較慢的問題，而這種有計劃性的宣誓，的確可以凝聚公司 ...

#33. 收心- 康健雜誌

圖片來源：Shutterstock） 連假收心好痛苦還可以這樣做如同男孩子當兵收假般，連假尾聲 ... 到處親友拜訪的行程，心滿意足過後面對即將的開工日，您是否老是提不起勁？

#34. 年節收心操,輕鬆幫你開工 - 好運旺旺來

在長假結束前，提前做好面對「休假後症候群」的準備，假期才能發揮充電的效果，等到假期結束，才能使身心適應，恢復平時上班的狀態。 上班第一天多動多喝 ...

#35. [轉貼]放假結束了，差不多要收心囉~^0

「Blue Monday」不稀奇，連續假期過後，最容易產生「休假症候群」，上班族往往無法將放假的心情或作息，調適成平常工作的步調，以致收假後，在開工第一天 ...

#36. 開學在即！桃市教育局「三好」收心操擺脫假期後症候群 - 蕃新聞

炎熱的暑假即將結束，高中以下學校將在8月30日開學，學子即將與好久不見的師長及同學們見面，將近兩個月的漫長假期，孩子們沉浸於假期的氛圍中， ...

#37. 收心相關文章 - 親子天下

寒假、暑假、連續假期，記得幾年前每次假期結束就會有媽媽問我該如何讓孩子收心？如何讓孩子學習專心？以往總會告訴家長該注意作息、給孩子時間適應，甚至做些「專心 ...

#38. 假期收心小撇步迎接美好開場::教養與溝通 - 雅文基金會

因此不管怎麼做都帶給家長不少困擾；今天將提出幾種招式，讓家長幫孩子提早做收心操，減少上述狀況發生。 第一招：放假期間，保持規律作息. 不少孩子放假 ...

#39. 年後腸胃收心操4步驟喚醒健康消化道 - 媚登峰

難得的連續假期，常常不斷地處在「被餵食」的狀態，上一餐還沒吃完長輩已經開始準備下一頓了，在餐與餐之間可能還會和親戚分享零食飲料，肚子可是從來沒空過！

#40. 連假收心這四招讓你坦然面對上班

「喔，原來明天就要上班了」的感覺。 第二招：做一些伸展操. 這個短短的連假，可能有些人 ...

#41. 孩子的開學收心操，趕走「放假症候群」 - MindDuo親子共讀

根據台安醫院小兒科統計，開學後因為適應不良，產生焦慮、害怕、抱怨、 ... 開學收心操並不是嚴肅地催促孩子完成假期作業，在兵荒馬亂之下開學，而是 ...

#42. 我想要放假！！ - 華人心理治療基金會

今年有不少連假，加上不少人喜歡利用快年底時休假，有可能安排小旅行或是單純的休息，但是，每次放完假，相信許多人在開始上班後總是身體回到工作岡位，心卻不知到遺留 ...

#43. 【知識】收假症候群退散來做春節收心操| 文章| 跑步筆記

建議收假前一兩天調整睡眠時間加上清淡飲食，讓自己能接軌收假後的作息 ... 緊繃的節奏、因連假累積更多的工作內容、來年的新人事或新目標等挑戰。 收 ...

#44. 店休公告+ 連假過後的收心操 - Curves可爾姿-中壢環北店

一年一度的雙十國慶又到了~ 提醒各位美女們10/10 (一) 我們店休一日喔!! 趁著這難得的連續假期好好放鬆陪伴家人朋友吧記得收假之後要改快回來運動， ...

#45. 未來Family週刊- 開學無痛收心術

資深教師提供六大收心操，避免孩子開學症候群. 封面故事2「假放那麼久，作業居然還沒寫完？！」假期愈長收心愈難？低、中、高年級的老師教您對症下藥.

#46. 深夜特集》年後收心操學會這3招「肥肚」結實了- 生活 - 自由時報

〔影音新聞／綜合報導〕. 農曆春節假期結束，三餐大魚大肉、每天睡到自然醒，讓你身材走樣了嗎？別擔心，趕快跟著健身教練一起動起來，靠3招居家好 ...

#47. Archive for Tag: 連假收心操 - 麗安老人長期照顧中心|

防疫樂活 生活～跟著阿公動一動、一起來玩丟沙包！ 端午過後，麗安/麗新的家人們有沒有吃太多啊～. 一家人, 一起正向防疫, 一起玩丟沙包, 保持社交距離, 勤洗手, ...

#48. 學習與分享 - KUMON 公文式教育

開學收心操！終結收假症候群. 假期打亂了孩子的生活作息，根據台安醫院小兒心智科主治醫師黃國洋表示，開學後因適應不良、產生身心症狀而到醫院就診的國中小學生比例， ...

#49. 【開學收心操#1】三招擺脫孩子假期症候群 - Snapask Academy

在放了一個放鬆又漫長的假期之後，想到「開學」是不是覺得痛苦不已？Snapask現正推出「開學收心操」專欄系列，讓你能無痛收假，快樂開學！

#50. 簡單小步驟，快速收心好工作！ | 魯皓平 - 遠見雜誌

雖然今年的年假較往年比更為短暫，但六天的連續假期，已讓許多上班族無法收心。過年的放鬆、作息的日夜顛倒，都令開工後的精神難以步上正軌。

#51. 教你收心操擺脫長假症候群 - Hami書城。快讀

放假總是讓人感到愉悅，尤其連假天數較長，讓我們身心比較能放鬆，得以暫時卸下繁忙的工作與重擔，享受愜意的生活與豐富的美食。

#52. 不想上班？3種收心操讓你不再憂鬱厭世

30-1】結束年假後的開工日，你是神采奕奕地回到工作崗位，還是對美好假期念念不忘？

#53. 心靈牌卡｜你適合什麼樣的收心操呢？ - 凡妮莎聊心室

連假過後 ，準備回到工作崗位的你，現在心情還好嗎？ 過年期間，我看了新書《 專注，是一種資產》，裡面提到注意力的發散會產生損耗很強大， ...

#54. 五項開學收心操，向「收假症候群」說掰掰

因為寒假即將進入尾聲，孩子已經習慣假期的作息，專注力都下滑了，而且學習的態度已經開始散漫，若是開學後還是無法順利收心該如何是好呢？

#55. 擺脫收假症候群｜怎麼吃？可以快速調整自己的狀態？ - Nuli App

明天就要開始上班了，經過連假後上班可能會出現一些身心狀況像是疲倦、 ... 放鬆運動：做點收心操，以放鬆肌肉情緒為主的運動，像是伸展操、瑜珈、 ...

#56. 心靈牌卡｜我該做什麼，來收心呢？ - 女人迷

你適合哪種收心操呢？ 連假過後，準備回到工作崗位的你，現在心情還好嗎？ 過年期間，我看了新書《專注 ...

#57. 幼兒學齡前圖卡教具 - 理特尚親子圖卡

假期症候群,收心操,連假症候群,假期結束要收心 · 好的開始是成功的一半，過完連假，感覺又是全新的一年開始，當然不能被「假期後症候群」打敗啦！

#58. 年後收心操請你跟我這樣做! - 中華日報

八里療養院職能治療師葉佳姍表示，針對開始上班後可能會有的假期疲憊感，可以利用辦公室空閒時間做些伸展運動，以減少開工後的不適應。 運動 ...

#59. 要開工囉！ 防「收假症候群」要做好2件事（動畫） - 蘋果日報

年假每天晚睡、玩手遊，養成惰性，當心開學、上班後「回不去了」。 ... 為避免這類收假症候群，得先做好收心操，葉啟斌建議兒少最好在收假前1至2周、 ...

#60. 開工收心操！順利切換工作模式 - 「好在康健」會員平台

翻開行事曆，一連有好幾個3天以上的連續假期，收假後，容易出現無法擺脫休假日的症候群，譬如注意力不集中、行事鬆散等問題，來吧！做做收心操，順利切換成工作模式， ...

#61. 過年前，開學後，收心操預備／王意中臨床心理師 - 隨意窩

豬尾巴即將進入尾聲，鼠來寶過年到，一波春節連續假期後，所有學齡兒童將立即面臨新學期的到來。 為使孩子在心理上能有效因應開學日的到來，減緩收假症候群所可能衍生 ...

#62. 收假症候群發作醫示範收心操20130219 - YouTube

【Tanivu/Sai】今年的春節假期長達九天，許多店家業者早已開工，不過就有民眾上了幾天班就出現上班無力、容易煩躁、難以集中精神、腰酸背痛， ...

#63. 收心操實戰錄 - 早安健康NEWS

收心操 實戰錄 · 1.體會工作的目的是在於遂行人生的實踐，放假只是這實踐過程中的逗點和轉折。 · 2.認知假期後重新上班的飄盪心情和疲憊體力是可以預防的， ...

#64. 當假期結束後 談孩子的假日症候群-奇蜜父母學習中心- -育兒gogo

以漸進方式做好長假的收心操 由於「假日症候群」主要是心理上的困擾，建議爸媽參考以下的方法來調節孩子的心情： ‧提早恢復正常作息 在假期結束前先逐漸恢復規律的 ...

#65. 孩子沒辦法收心怎麼辦？5步驟教你怎麼陪孩子做收心操！

暑假轉眼就過了一半，每當連假過後或寒暑假開學前，家中有孩子的爸爸媽媽們都會面臨令人頭痛的課題-收心。這時候，肚子痛、注意力渙散、情緒低落.

#66. 【兒權觀點】孩子開學收心大作戰，由今天開始慢慢面對

跟孩子一起好好回顧這次假期做了些什麼，也可規劃下次假期的活動，讓孩子能期待下次的假期。 連假後，孩子可能或多 ...

#67. 初四執行收心操~新年開工、開學神氣旺 - KingNet國家網路醫藥

農曆新年假期，每天追劇、上線打怪、麻將打牌熬夜到天亮，或是吃飽睡睡飽吃，一天睡上十幾個鐘頭，導致身體生理時鐘作息大亂。當新年六天連假來到初四 ...

#68. 休假後媽媽惡夢正要開始.....因為孩子總是哭著不上學！

當過兵的男性都受過收心操之苦，假期結束後回營，必須接受一連串的體能訓練，重新適應部隊生活，幼兒專家表示，小朋友也會有收假症候群困擾，嚴重時， ...

#69. 終結收假症候群~ 寶貝！我們要收心迎接開學啦！

面對即將來臨的新學年，為避免孩子開學後出現「放假症候群」，家長不妨從現在開始，不著痕跡、輕巧的來個「開學收心操」，只要簡單五招，幫助孩子做好 ...

#70. 疲倦、懶惰上身！收心操3招提升精神 - 優活健康網

優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）放假好開心！但一遇收假，學童可能面臨適應不良、精神狀況不佳等問題！雖已開學一週，但仍有不少小朋友難從放假的 ...

#71. 年後收心操，簡單小動作，讓體重跟皮膚恢復原狀態

放了好幾天的愉快假期，每天日夜顛倒作息不正常的宅在家打牌，或者熬夜通宵看電視，在加上過年期間瘋狂大吃大喝，大魚大肉，零食、飲料接著來， ...

#72. 5招開學收心操不怕收假症候群 - LIFE 生活網

(健康醫療網／記者王晨霈報導)寒假最後一週到來，孩子有一個更重要的大事即將展開，那就是「開學」！小朋友做好上學的準備了嗎？長達20多天的假期， ...

#73. 連假後教養收心操！名人專家這樣做 - BabyHome 寶貝家庭親子網

經歷了將近一個月的寒假，你的孩子們都收起玩心，回歸正常生活了嗎？孩子的態度和表現，與父母的教養方式與觀念習習相關。在BabyHome的專訪中， ...

#74. 清明連假收心操- PressPlay Academy 線上課程學習平台

何時可以加碼部位呢，跟上面講得一樣，關鍵在於突破大單後是否有連續外盤力道的展現，以及大盤or族群是否有正相關，但記得假如個股是急拉上去的，你要 ...

#75. 歡樂的連假結束了，「收假症候群」的英文怎麼說？ - 關鍵評論網

現在就跟著VoiceTube學習四個連假英文相關詞彙，職場英文收心操做起來， ... 放了多天連假後，突然要回歸工作模式難免會適應不良，這時候你可以用have ...

#76. 明天上班上課收心操醫師教四撇步 - 中國醫藥大學新竹附設醫院

... 心理症狀則出現焦慮、空虛、失去工作鬥志、煩躁不安或易怒等，稱為「假期後症候群（Post-holiday syndrome）」。 周醫師建議，想要收心， ...

#77. 酉時後小酒館: EP25 (一手好酒) 十月份兩個連假 - Apple Podcasts

真的是要準備收心了連續兩個禮拜的連假真的讓人很不想上班因為喝到拿起酒杯手都會抖.... 沒關係今天還我來帶大家一起做收心操小酒館專屬收心操預備起.

#78. 2020 新春收假-正念收心操 - Hi-mind

靜心感受這幾天假期，跟親友、好友團聚，重新連結感情，一起做哪些事，產生哪些心的感受，會讓自己體驗到幸福、喜悅的？ 感受到後，告訴自己，這些美好 ...

#79. 達人傳授收心操技巧，讓你勇敢面對連假結束

春節9天連假咻一下就過去了，想到馬上要開始上班，就全身發懶、提不起勁嗎，據臨床心理學家表示，回歸到原本緊湊的現實生活，想到積累的代辦事項， ...

#80. 開學可以不焦慮，收心操其實很簡單| Sleep321 - 睡眠321

其實，開學前依下列步驟將「身、心」都做一些調整，就可以讓自己面帶微笑和信心迎接開學日了! 步驟一、調整生理時鐘(身)： 由於一段時間的假期下來，作息除了比較不規律之 ...

#81. 寒假過後的收心操你做了嗎？ - 華夏導報

年假即將結束，上班族和學生也開始準備重回緊張忙碌的工作崗位繼續打拼，在這長長的歡樂的假期過後，你的心理會不會也產生了不想回去上班上課的念頭呢？

#82. 連假後以收心操為隔日的上班作好準備 - 自立晚報

[記者謝雨澄台北報導]雙十連假即將到來，3天的連續假期加上最近天氣涼爽，不少民眾已安排好度假行程、訂好餐廳，將在連假期間享受美食、好好放鬆； ...

#83. 明天上班上課收心操醫師傳授四撇步回復常態| 地方

明天上班上課收心操醫師傳授四撇步回復常態 ... 出現焦慮、空虛、失去工作鬥志、煩躁不安或易怒等，稱為「假期後症候群（Post-holiday syndrome）」。

#84. 開學收心操助小朋友回歸正常生活 - 今周刊

雖然已經開學一週，但還是有不少小朋友很難從假期的氣氛中切換到學習模式，小朋友在開學後若適應不良，容易出現心理倦怠、慵懶、焦慮，生理上則會表現 ...

#85. 孩子的開學收心操，趕走「放假症候群」--摘自網路文章

根據台安醫院小兒科統計，開學後因為適應不良，產生焦慮、害怕、抱怨、 ... 開學收心操並不是嚴肅地催促孩子完成假期作業，在兵荒馬亂之下開學，而是 ...

#86. 年假準備收心，作息先拉回常軌@ 【食在身活】 - 痞客邦

收心操 不只適用在就學的孩子們身上，上班族往往更需要，別讓「收假症候群」耗損了工作戰力。 其實，假期後重新上班的飄盪心情和疲憊體力是可以預防的，建議在收假前半 ...

#87. 衛教天地 - 大千健康醫療體系_公館診所

文章名稱：, 練練收心操幫孩子在連假後找回專注力. 文章類型：, 親子教育. 發佈日期：, 2021-02-10. 文章出處：. 文章作者：. 內容詳述： ...

#88. 年假要結束囉！ 收心操可以這樣做 - 健康醫療網

此外，更需要在心態上做調整，調整放假放鬆的心情轉為即將面對工作的心態，真正做好收心的工作，以便安心準備第二天的上學或工作。 假期之後一起收心在長假過後要重回 ...

#89. 戰勝收假症候群孩童開學收心操| 育嬰親子 - 華人健康網

國中小學的孩子們就快要開學了，寒假過年時可以晚睡晚起沒人管，然而每天吃飽睡、睡飽吃的生活，導致作息大亂，易出現「收假症候群」的症狀。

#90. 放假後不想上班？簡單收心操，讓體重跟皮膚恢復原崗位

<<此部落格內文章僅做為日常保養常識分享>> 放了好幾天的愉快假期，每天日夜顛倒作息不正常的宅在家打牌，或者熬夜通宵看電視，在加上過年期間瘋狂大 ...

#91. 收心 - 我是馬克i'm mark

每年，上班族在渡過了好吃懶作的春節連假後，總是大嘆要如何收心， ... 莫大於心死的情況，心都死了，還收個什麼勁啦～至於大家熱衷的什麼“收心操”我 ...

#92. 收心，現在也還來得及！5招幫你快速收心、順利接軌上班日

連假後 容易出現長假症候群：不想上班、注意力不集中、憂鬱跟無數抗拒的念頭浮現。《Cheers》雜誌針對幾個常出現的症狀，為你規劃快速收心操，幫你順利 ...

#93. 連假』、『補班』、『收心』的英文怎麼說呢？ - 希平方

We just had a long weekend.（我們剛放完連假。） 收心. 「收心」表示要把假期模式關掉，打開工作模式，因此可以說turn off vacation mode ...

#94. 心理健康-寒假收心操克服「收假症候群」 - 新北市立聯合醫院

家長在協助孩子收心的過程，需要耐心與適度的包容力。如果新的學期孩子更換老師或是重新分班，也較容易產生「收假症候群」。假期結束後，輕微的適應不良 ...

#95. 放假後開工暴躁醫教甩厭世感- 明醫網

精神科主治醫生高霈馨表示，要從輕鬆慢活的假期後收心工作，確實不易，對於調適困難或生活、工作壓力龐雜的民眾而言，甚至會誘發焦慮、沮喪、暴躁、易怒、 ...

#96. 連假收心操預備備！守護疲憊雙眼必備神級眼霜出列

上市後大獲好評的香奈兒3.5-DA醇萃緊緻系列新添生力軍，致力於眼周老化多重問題逐一擊破的香奈兒3.5-DA醇萃緊緻亮眼霜，特別添加植物活性複合物有效對抗黑 ...

#97. 「收心」的英文沒有heart、「連假症候群」怎麼說？ - 經理人

難得的連假又結束了！按掉N個「稍後提醒」還黏在床上，想等到最後一刻才出門上班嗎？別賴床了，跟小編一起來做英文收心操吧！

#98. 『生活』假期一眨眼就過了，要收心囉！ - 尼力

我也要收假啦! 又要自己帶寶寶了^^ 一起來做個收心操吧!!! 回覆.