關於 連帽運動背心 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

晚場來惹 大菜繼續🔥

CV759-THE LENA糖果粉小香背心(4)-1580
CV758-THE COVER小香套裝組(外套+裙)(3)-2500
CV757-藏藍色側收腰麻料洋裝(2)-1150-1280
CV756-巨星加長版口袋襯衫洋(黑1/藍2/白1)-999
CV754-YARD粉色方領亮片波浪紗蕾絲上衣(10)-950
CV753-TO家薄款簍空棉麻混紡針織小外套(黑6/米2/芥4)-750
CV752-綠色小雛菊洋裝(5)-1299
CV751-白色花朵布蕾絲植絨點洋裝(3)-1250
CV749-1968拚接荷領束口袖上衣(白5)-650
CV748-YARD黑色V領蕾絲珠釦襯衫(4)-950
CV739-OGI粉紅色綠花朵綁帶式洋裝(4)-950
CV737-JS藍色立領碎花雪紡上衣(3)-1280
CV734-1968棉質拚接睫毛蕾絲上衣(白18)-599
CV733-白色雪紡質植絨點點洋裝(3)-999
CV726-JS白藍色連帽運動背心-999
CV723-THE COVER針織V領上衣(奶/白/黑)-630
CV721-藍橘色花朵短褲(3)-680
CV719-樂天百貨黑色克什米爾羊絨裙(13)-599
CV718-THE LENA咖啡色麻料背心(5)-599 CV714-F家白色點點壓紋雪紡裙-780
CV713-藏藍色滾邊飛袖上衣(4)-599
CV711-A家粉色宮廷蕾絲雕花裙(3)-999
CV709-THE LENA米色格紋紗蕾絲上衣-1050
CV706-THE COVER白色細肩帶壓紋蛋糕洋裝(10)-1099
CV705-刺繡花朵燈籠袖洋裝(白2)-1480
CV703-F家黑色麻料腰帶短褲(5)-830
CV702-蘋果綠英文棉質上衣-599

以上都還可以購買唷~

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直播主♡ Shirley 芝榕 身高161 體重 43 三圍 32B 23 32

☆ 直播商品 ☆
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#漸層色連帽運動背心外套
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#繽紛櫻花彈力瑜珈運動褲

這幾款運動背心詢問度實在太高了（私訊整個被灌爆🙌🏻）所以直接po文來回覆😘
我這陣子最常穿的就是FAAD forever and a day的運動背心（默默推坑⋯我分別跟大家介紹這三款穿起來的感覺👇🏻
1️⃣第一款連帽運動背心～
它的布料很透氣，排汗效果不錯～而且造型上很減齡，平時出門搭配吊帶褲也超Match👍🏻
2️⃣第二款Y字型拉鍊運動背心～
通常不是雙肩帶的運動背心，我不太敢穿來跳舞或激烈運動，因為怕走山😝不過這款包覆性很好，可以安心的追趕跑跳蹦👍🏻
3️⃣來了來了⋯第三款超犯規胸前交叉運動背心～
真的太強大了！它的集中效果超好～穿起來胸型很美！剪裁設計很合身，長時間運動胸型還是很挺喔😊羞...
推薦給愛運動、愛美的妳們～穿上它、運動時都會忍不住一直看鏡子中的自己呢😍😍😍

#與開團樂合作邀約
#CP值爆表的運動內衣

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大家好～帶來我在家健身還有工作日常穿搭，也是讓我生活增加一點小小儀式感中最簡單的方式
自己也努力運動維持一個多月了，想要繼續堅持下去🧘‍♀️🏋️
希望大家都平安健康，好好享受影片！
Thank you and love you CHUCHUSTYLE for sponsoring this video💓

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yu ching info
height 158 cm
top s
waist 24-25
shoes 235

🏠
WORKOUT
outfit1
後Ｕ運動內衣（淡綠）
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2007t16
曲線口袋顯瘦瑜珈褲(黑）
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2104b02

outfit2
美背後交叉運動內衣（白）
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2007t15
曲線口袋顯瘦瑜珈褲(霧色綠）
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2104b02
電繡logo短版棉Ｔ
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2104t03

outfit3
細肩短版背心
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曲線口袋顯瘦瑜珈褲(黑）
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2104b02
短版連帽外套
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AT HOME
outfit4
美背綁帶洋
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outfit5
透膚襯衫
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=2105t02
俐落顯瘦西褲
https://www.chuchustyle.com.tw/product.php?action=detail&pid=21031b07

#chuchustyle #yuching #宇晴

🐚 謝謝你們的收看，是我剪片最大的動力
🦄歡迎留言還有訂閱追蹤我

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🌹Instagram-beibei_shih
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💌Mail:arielshih16@gmail.com

我與 Cliff Wilson 教練將要合力開設「線上課程」與PressPlay Academy 合作，希望能將這位世界級健身教練的「專業備賽、營養和訓練」知識分享給大家！
快來告訴我你們的想法，在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔！
問卷連結 https://pse.is/3kblqt


Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/
Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 02:05 如果覺得酸痛，該繼續訓練還是停訓？
2. 03:28 如果感冒不舒服，該練還是停練？
3. 05:08 高次數較能加強肌肉線條，低次數較能增加肌肉量？
4. 07:40 減脂最重要的因素是什麼？
5. 11:05 普通人跟選手減脂的方式有何不同？
6. 14:01 如果目標是減脂，男生和女生的方式會不同嗎？
7. 17:28 我減脂應該要減多快，一個好的每週減脂率是多少？
8. 19:12 補碳日和減脂休息期來減脂的看法
9. 21:27 我要怎麼瘦肚子和瘦腿？
10. 23:54 我要如何克服減脂副作用？例如性欲低落或精力低落
11. 27:56 體脂率要多低，才可以看得到腹肌？
12. 29:27 斷水斷鈉，是比賽時看起來更乾更切割的好方法嗎？
13. 32:21 自然和非自然的運動員需要攝取鈉嗎？
14. 33:02 通常會幫即將比賽的選手安排（肝醣超補）嗎？
15. 38:32 一個人在高峰週能進步多少？

👉Verve:
https://www.verve.com.tw/​​​​​ 折扣碼: vvseb
- XY-Stretch™ 闊背訓練背心 - 【碳黑】
- UniverseAir™ 太空機能長褲 -【碳黑】
- Protector™ 機能連帽長袖 -【碳黑】
- NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】
-XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size
-ArmorLite 抗菌訓練長袖 -【礦石黑】M size
-ArmorLite™ 2-IN-1抗菌訓練短褲 -【礦石黑】S size
-XY-Stretch™ 機能訓練長褲 -【碳黑】
-Protector™ 高磅商務機能長褲 -【碳黑】 S size
- XY-Stretch™ 素色短袖 -【黑迷彩】M size

👉Myprotein:
https://tidd.ly/2RJPzpb
折扣碼: MypSeb
- 零卡調味劑 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿 (搭配希臘優格很棒) 😋
- 無糖調味糖漿
-專業健身便當袋 - 黑
讓提前備餐輕鬆容易
-Impact乳清蛋白粉
-綜合堅果隨手包
-透明分離乳清
-純素透明分離蛋白粉
-低卡優格穀物棒
-預鍛鍊果膠 Pre Workout
-黑五限定款 男士連帽衫 - 黑 M size
-歐米伽 Omega 3 魚油膠囊
-益生菌軟糖
-綜合維生素軟糖
-維生素 D3 噴霧劑

👉月見山舒肥雞 折扣碼: kosmofit-88
https://bit.ly/38rlVcS​​​​​
我最喜歡的口味:
-BBQ，蔥油，墨西哥，辣味，玫瑰鹽，蒜香

👉 舒肥雞 舒肥鯛魚 低卡高蛋白冰淇淋
KindFood 康福先生 訂購官網：reurl.cc/bRy1yM

零卡千島醬
https://tw.iherb.com/pr/Walden-Farms-...

👉 拉力帶 Versa Gripps: 折扣碼：kosmofit
我使用PRO系列

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快來告訴我你們的想法，在 2021/9/6(一) 前填寫問卷就能在開課時收到優惠代碼與通知喔！
問卷連結 https://pse.is/3mgnpm



Cliff Wilson IG 👉 https://www.instagram.com/cwteamwilson/

Q&A問題時間軸Time stamps:
1. 4:07 先增肌還是先減脂？
2. 4:55 有沒有一個特定的訓練次數範圍？
3. 6:57 有對增肌更有效的特定飲食法嗎？
4. 8:28 增肌期應該要有氧嗎？
5. 10:40 最好的有氧運動是什麼？
6. 13:09 訓練前建議先伸展嗎？
7. 15:48 對增肌成長有效的健身器材？
8. 21:39 一週不訓練，會不會掉肌肉？
9. 26:23 自慰會影響增肌能力嗎？
10. 27:33 一週只能訓練2~3次，每次不到一小時，怎麼安排？
11. 31:57 每天睡眠不到8小時，依然可以增肌嗎？
12. 33:52 如果我只有一項補充品的預算，想增肌該選什麼？
13. 35:50 每組訓練都該做到力竭嗎？

👉Verve:
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- XY-Stretch™ 闊背訓練背心 - 【碳黑】
- UniverseAir™ 太空機能長褲 -【碳黑】
- Protector™ 機能連帽長袖 -【碳黑】
- NEW! XY-Stretch™ 機能長袖 - 【麻花黑】
-XY-Stretch™ OVERSIZED訓練短袖 -【橡木棕】M size
-ArmorLite 抗菌訓練長袖 -【礦石黑】M size
-ArmorLite™ 2-IN-1抗菌訓練短褲 -【礦石黑】S size
-XY-Stretch™ 機能訓練長褲 -【碳黑】
-Protector™ 高磅商務機能長褲 -【碳黑】 S size
- XY-Stretch™ 素色短袖 -【黑迷彩】M size

👉Myprotein:
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-綜合維生素軟糖
-維生素 D3 噴霧劑

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-BBQ，蔥油，墨西哥，辣味，玫瑰鹽，蒜香

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