8/10至8/23
疫情警戒維持二級🚨
正宇提醒大家🔔
雖然國內疫情趨向穩定
但還是要持續防疫不鬆懈
嚴防變種病毒入境🚫
📍戶外
🔸開放17處國家森林遊樂區、3處平地森林園區、4處林業文園區、8處自然教育中心與9處生
態教育館,實施入園總量管制。
🔸降載開放阿里山林業鐵路。
🔸開放申請進入國家公園生態保護區、自然保護(留)區及野生動物保護區。
🔸開放部分高山營地,營地帳篷除同住家人外,以1人1帳為原則。
📍室內場館
🔸開放水試所澎湖水族館、特生中心保育教育館、黑面琵鷺生態展示館、高雄農改場陳列館,實施入館總量管制。
🔸表演場館、展覽場館、電影院、社會教育機構內,得開放使用語音導覽及穿戴式、互動式
觸控式之設施,每次使用前後須確實清消。
📍運動
🔸高中以下學校運動團練,人流限制放寬為同時段室內50人、室外100人。
🔸有條件開放游泳池,但淋浴設施及附屬區域如兒童戲水池、冷熱水池、SPA區、烤箱等不開放。
📍教育社福
🔸有條件開放社區大學及樂齡學習中心實體課程
🔸有條件開放社區照顧關懷據點、親子館、職業訓練。
📍其他
🔸開放桌遊場所一般零售之商業行為。
🔸超商由工作人員服務,可販售茶葉蛋、關東煮等熟食。
以上為中央流行疫情指揮中心公告,詳細實施情形以地方市政府公告為主。
詳細資訊🔍
https://www.cdc.gov.tw/Bulletin/Detail/V8h5YYEiHHh3VE83C_Qulw?typeid=9
#立法委員 #趙正宇 #二級警戒 #疫情 #covid19 #防疫
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過62萬的網紅營養健身葛格Peeta,也在其Youtube影片中提到,三級開始前,每週日是我們會一起團練的日子, 好長一段時間我們都沒有一起運動了, 這次邀請HOOK、阿滴、大謙一起來做個高強度間歇訓練, 讓他們在家也能動起來! 大家還想看我邀請誰來健身,留言告訴我,我們會去邀請他 第一次嘗試這種方式錄影,希望大家不會覺得太奇怪 寫些 - - - 訂閱+開啟小鈴鐺,不...
「運動團練」的推薦目錄:
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運動團練 在 張志豪 中和發言人 Facebook 的精選貼文
📢豪友們請注意!全國二級警戒將維持至8/23,最新防疫指引看這邊👇
📌二級強化警戒措施
1⃣除飲食外,外出全程佩戴口罩
2⃣落實實聯制、保持社交安全距離
3⃣營業場所及公共場域人流控管或總量管制:室內空間至少1.5米/人(2.25平方米/人),室外空間至少1米/人(1平方米/人)
4⃣集會活動人數上限:室內50人,室外100人,若超額則須提防疫計畫
5⃣餐飲內用原則依照衛福部規定處理
6⃣婚宴、公祭可開放:
(1) 公祭遵守內政部相關防疫規定處理
(2) 婚宴遵守每一隔間室內50人、室外100人上限,並遵守餐飲指引不得逐桌敬酒
7⃣超商由工作人員服務可販售茶葉蛋、關東煮等熱食
8⃣符合主管機關防疫管理得開放:社區大學、樂齡學習中心、社區照顧關懷據點、親子館、桌遊場所(限一般零售交易)、游泳池、職業訓練等
❌仍需關閉場所
1⃣歌廳、舞廳、夜總會、俱樂部、酒家、酒吧、酒店(廊)、錄影節目帶播映場所(MTV)、視聽歌唱場所(KTV)、理容院(觀光理髮、視聽理容)
2⃣遊藝場所、電子遊戲場、資訊休閒場所、休閒麻將館及其他類似場所
3⃣K書中心
📎各場域、行業管制調整
🔺戶外
1⃣開放17處國家森林遊樂區、3處平地森林園區、4處林業文化園區、8處自然教育中心與9處生態教育館,實施入園總量管制
2⃣降載開放阿里山林業鐵路
3⃣開放申請進入國家公園生態保護區、自然保護(留)區及野生動物保護區
4⃣開放部分高山營地,營地帳篷除同住家人外,以1人1帳為原則
🔺市內場館
1⃣開放水試所澎湖水族館、特生中心保育教育館、黑面琵鷺生態展示館、高雄農改場陳列館,實施入館總量管制
2⃣表演場館、展覽場館、電影院、社會教育機構內,得開放使用語音導覽及穿戴式、互動式、觸控式之設施,每次使用前後須確實清消
🔺運動
1⃣高中以下學校運動團練,人流限制放寬為同時段室內50人、室外100人
2⃣有條件開放游泳池,但淋浴設施及附屬區域如兒童戲水池、冷熱水池、SPA區、烤箱等不開放
🔺其他
開放桌遊場所一般零售業之商業行為
志豪溫馨提醒,請豪友們一起遵守最新的防疫規定,讓台灣早日回歸確診+0💪
#二級警戒
#陽光新一代。#議會新聲代
#張志豪服務專線82266888
運動團練 在 鄭正鈐 Facebook 的精選貼文
【備戰全運會!兼顧防疫,有條件開放泳池】
7月23日指揮中心公布的「二級強化警戒措施」,宣布開放高中以下學校運動團練,甚至開放潛水、衝浪、划水、水上摩托車等水域活動;而教育學習等場域中的游泳池卻仍列為須關閉之場所,10月份新北市將舉辦全運會,選手們無泳池游泳、沒辦法練習,如何準備比賽?就算微解封,游泳選手仍然無法恢復泳訓。因此體育署於26日線上召開「高中以下運動團隊訓練因應COVID-19疫情之游泳訓練規劃諮詢會議」,線上我提出參考國外泳池防疫措施的建議,適度開放,以利選手準備比賽。
昨天指揮中心召開會議召集教育部、體育署,對於游泳隊訓練開放事宜進行討論,指揮中心提供相關指南,以有條件的開放、在兼顧防疫政策的前提下,至少讓這些游泳選手,可以有訓練的場地,開始備戰10月的全國運動會。
相關資訊🔗:
https://tw.appledaily.com/life/20210804/43GG6APKZFAF5JV54JXZTQIGGQ/
https://money.udn.com/money/story/5658/5633031
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3618862
https://pse.is/3m6erm
https://www.facebook.com/CCCHsinchu/posts/4540889515930678
運動團練 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的精選貼文
三級開始前,每週日是我們會一起團練的日子,
好長一段時間我們都沒有一起運動了,
這次邀請HOOK、阿滴、大謙一起來做個高強度間歇訓練,
讓他們在家也能動起來!
大家還想看我邀請誰來健身,留言告訴我,我們會去邀請他
第一次嘗試這種方式錄影,希望大家不會覺得太奇怪
寫些
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運動團練 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳貼文
嘿~據說端午節各位粽子搭配小D的宅家核心團練(上集)影片,抱肚笑開懷!☺
下集主要是以【橋式訓練核心+收操拉筋】為主題,至於小D我呀!是否這輩子都是諧星命~整體核心狀況依然很慘!但我終究是那個打不死的蟑螂,我不會放棄的,有一天我會錄一部很屌的核心影片給你們看♡
☺總結:
核心真的是急不得的訓練,要有耐心每天做才會慢慢進步!
『居家防疫核心訓練計畫』紀錄自己的核心成長過程(笑)相信一點一滴慢慢的訓練終究會有些變化的!(應該喇~)
最後,還是有請各位大大用最低標的視角配宵夜觀看【小D的核心訓練影片】唷!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
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運動團練 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳貼文
跟小D一樣快悶壞的請舉手🖐️你們多久沒運動了呢?底下開放『比久』😂
疫情趨緩後,我啊🐽還是想騎單車上武嶺、參加42K馬拉松賽事、挑戰鐵人三項🙏
面對這些運動核心訓練是非常重要的,😜避免出關後大家不認得本宮,決定給自己安排『居家防疫核心訓練計畫』紀錄自己的核心成長過程🎬相信一點一滴慢慢的訓練終究會有些變化的!
反正,即便到時候失敗,這陣子我也是有流到汗💦我一定是吃錯藥才如此真實的紀錄自己『慘烈的核心成長過程』🤦♀️總之,請各位用最低標的視角觀看,小D核心訓練gogo加油!
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運動團練 在 【每週四晨泳】09/20(四) 松山運動中心鯨魚池團練 - Mobile01 的推薦與評價
【日期】107年1月4日(星期四)【集合時間/地點】AM06:30/松山運動中心【說明事項】目前只使用第一水道,右去靠池邊,左回靠水道繩,中間請空出給Jay Tsao教練的跟游團練 ... ... <看更多>
運動團練 在 核心運動團練| Facebook 的推薦與評價
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