✨新包新氣象~準備迎接新學期✨
PUMA筆電後背包、輕便手提袋快買起來!
每款只要6點+899元~市價七折超划算🎉
💰搭配【振興優惠劵】更優惠‼
8/16~8/19、8/23~8/24 限定使用❗
全店指定商品,單筆結帳每滿200元可折抵優惠劵25元1張(可累抵, 上限10張)
結帳時記得使用優惠券唷!
👀振興優惠券詳情請見: https://bit.ly/3yMc7pO
✨PUMA輕便運動提袋✨
6點+899元(原價1,280元),約市價7折!!
⭐27L大容量
⭐可調式肩背帶,可肩背、手提兩用
⭐雙開拉鍊,好取放
⭐前方拉鍊口袋設計,隨手小物好收納
⭐尺寸:約42x36x14cm(不含背帶)
✨PUMA筆電運動後背包✨
6點+899元(原價1,280元),約市價7折!!
⭐24L大容量
⭐獨立拉鍊加厚筆電存放空間設計
⭐雙開拉鍊大開口,好取放
⭐前方拉鍊口袋,隨手小物好收納
⭐側邊網袋,方便收納
⭐尺寸:約27.5x48.5x16cm
快tag三位好友一起換新包上學去吧~就有機會抽中限量✨PUMA筆電運動後背包✨1個(名額2名,8月於官網公布中獎名單)
「@_@_@_PUMA筆電運動後背包、輕便運動提袋,大容量高收納機能設計,開學怎能少了它!每款6點+899元還可搭【振興優惠劵】使用!!期間限定不要錯過~快上OPEN POINT APP小7集點卡換購!」
👀|PUMA|7-ELEVEN精品集點送活動詳情👉 https://www.7-11.com.tw/event/21kanahei/puma.aspx
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅小王子Miles,也在其Youtube影片中提到,本影片由A7 Taiwan贊助播出,謝謝糖果爸爸🍬 團購連結在這裡👇 https://www.a7tw.com/products/miles-u-bag 🍇 小王子Miles專屬 - 限定優惠+全台免運 U-BAG 多功能運動後背包 🍇 只有賣背包,沒有賣葡萄 🍇 折扣碼【m66】,m是小寫唷...
「運動後背包」的推薦目錄:
- 關於運動後背包 在 7-ELEVEN Facebook 的最佳貼文
- 關於運動後背包 在 7-ELEVEN Facebook 的最佳貼文
- 關於運動後背包 在 7-ELEVEN Facebook 的精選貼文
- 關於運動後背包 在 小王子Miles Youtube 的最佳貼文
- 關於運動後背包 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
- 關於運動後背包 在 7-ELEVEN - 眾所期待~粉絲敲破碗的超人氣PUMA運動包款來囉! 的評價
- 關於運動後背包 在 [迪卡儂] Kipsta 團體運動品牌獨立鞋袋運動後背包 - YouTube 的評價
- 關於運動後背包 在 [問題] 請問有推薦的「多隔層」後背包 - PTT 問答 的評價
- 關於運動後背包 在 [問題] 請問有推薦的「多隔層」後背包- 看板MuscleBeach 的評價
運動後背包 在 7-ELEVEN Facebook 的最佳貼文
就是今天下午三點‼
超人氣✨PUMA輕便運動提袋、筆電運動後背包 ✨開放限量兌換🎉
每款6點+899元,市價7折的超優惠價~錯過只能哭哭😭
快tag好友一起準時上OPEN POINT APP【小7集點卡】開搶‼
|PUMA|7-ELEVEN精品集點送
✨PUMA輕便運動提袋✨
🌟27L大容量
🌟可調式肩背帶,可肩背、手提兩用
🌟雙開拉鍊,好取放
🌟前方拉鍊口袋設計,隨手小物好收納
🌟尺寸:約42x36x14cm(不含背帶)
✨PUMA筆電運動後背包✨
🌟24L大容量
🌟獨立拉鍊加厚筆電存放空間設計
🌟雙開拉鍊大開口,好取放
🌟前方拉鍊口袋,隨手小物好收納
🌟側邊網袋,方便收納
🌟尺寸:約27.5x48.5x16cm
👀活動詳情👉 https://www.7-11.com.tw/event/21kanahei/puma.aspx
✨OPEN POINT 會員期間限定✨
集點活動7/28起點數全面電子化
📱快趁現在加入OPEN POINT 會員📱
各種優惠好康手刀搶起來👉 https://openpointapp.page.link/Tzu4
運動後背包 在 7-ELEVEN Facebook 的精選貼文
看謙謙如何利用
PUMA輕便運動提袋、筆電運動背包
輕鬆為本日運動穿搭大加分😎💯
快tag好姊妹偷學起來~
一起入手PUMA潮流運動包!
✨PUMA輕便運動提袋✨
6點+899元(原價1,280元),約市價7折!!
🌟27L大容量
🌟可調式肩背帶,可肩背、手提兩用
🌟雙開拉鍊,好取放
🌟前方拉鍊口袋設計,隨手小物好收納
🌟尺寸:約42x36x14cm(不含背帶)
✨PUMA筆電運動後背包✨
6點+899元(原價1,280元),約市價7折!!
🌟24L大容量
🌟獨立拉鍊加厚筆電存放空間設計
🌟雙開拉鍊大開口,好取放
🌟前方拉鍊口袋,隨手小物好收納
🌟側邊網袋,方便收納
🌟尺寸:約27.5x48.5x16cm
👀|PUMA|7-ELEVEN精品集點送
活動詳情請上官網查詢
✨OPEN POINT 會員期間限定✨
集點活動7/28起點數全面電子化
📱快趁現在加入OPEN POINT 會員📱
各種優惠好康手刀搶起來🙌🙌
運動後背包 在 小王子Miles Youtube 的最佳貼文
本影片由A7 Taiwan贊助播出,謝謝糖果爸爸🍬
團購連結在這裡👇
https://www.a7tw.com/products/miles-u-bag
🍇 小王子Miles專屬 - 限定優惠+全台免運 U-BAG 多功能運動後背包
🍇 只有賣背包,沒有賣葡萄
🍇 折扣碼【m66】,m是小寫唷‼️
📌 每筆訂單限購買1個U Bag
📌 本頁面商品無法使用購物金折抵訂單金額
📌 台灣地區訂單僅限以黑貓宅急便配送 ,外島以中華郵政出貨
📌 海外訂單以“順豐速運“出貨,實際運費為貨到後以現金支付給貨運人員 (運費以到府報價為準)
A7 U-BAG 專為健身好手設計,多方收納空間加上極大的容量,
可容納在訓練日所需的各種物品,更能隨時方便取物,讓你一到健身房,隨時啟動訓練。
◾ 2021 U-BAG全新升級,增加"防滑減壓胸帶扣",讓您使用更加舒適!
◾ 主收納空間具備超大容量,如同隨身行李箱
◾ 拉開第二層的拉鍊,可擴充背包空間
◾ 側面的腰帶專用扣環可隨身攜帶健身腰帶
◾ 背包底另設計立體鞋袋(可同時存放蹲舉鞋與硬舉鞋)
◾ 背包頂部設計小拉鍊袋,方便存放較小隨身物品(手機、鑰匙、短夾式皮夾)
◾ 副收納空間可放置乾淨的衣物,可與髒污的物品分開,同時具備專為筆記型電腦設計的保護袋
◾ 側邊置物袋(左右各一置物袋,可放置兩個水壺)
◾ 側面設計提把,可切換為手提式背包
◾ 背部採柔軟的排汗氣墊透氣層,同時也是保護背包中筆電的重要角色
◾ 使用YKK拉鍊
◾ 容量:約 43.2 公升
◾ 尺寸:約 高48cm x 寬36cm x 側邊25cm (拉開第二層拉鍊可再擴充收納空間3~5cm)
後來才發現他又有專屬可以放舉重鞋的袋子...太神拉影片沒拍進去
-
TAIGER免運代碼『M66』
https://www.taigersportswear.com/
🍵最好喝的乳清、BCAA
Creative Power👇95折扣碼『M66』
https://www.creativepowernutrition.com/
🐟藥師健生活折扣碼『M66』
https://www.phargoods.com/
A7 STRONGWEAR訓練止滑衣
折扣碼『M66』
https://www.a7tw.com/
🎧Podcast 老貳保健室
https://reurl.cc/Md6o5L
神力大高玩 健力三項課表👇
https://milesworkout.alphamy.vip/fitness-program43460463?affiliate_id=2764910
臥推大力丸 單項臥推課表👇
https://milesbenchpress.alphamy.vip/miles-bench-press-workout46076363?affiliate_id=2764910
-
Follow my Instagram👇
https://www.instagram.com/mileshuang1122/
廠商合作邀約請伊媚兒📧
kino40370@gmail.com
運動後背包 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安
本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出
折扣碼:【CHIOUGRR】享優惠折扣!
🔗 A7官網傳送門:https://www.a7tw.com/
🔥 A7夏日免運節,官網即日起至8/1,消費滿$1,000,全台超商免運!
📍下單U Bag運動後背包,全台宅配免運!滿額再享A7好禮
📍滿$3,000贈A7手工香氛皂1個
📍滿$6,000加贈A7運動帽1頂
.
#46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要!
📍 10. 心智訓練|心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,也可以向上適應。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號,擁抱大會:沒用~~~~
➤ 心智工具:【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃,策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源,容量有限,不能隨意浪費。
➤ 目標設定,關鍵在於:『有挑戰性』&『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論,與目標設定失敗舉例,小女生學游泳破奧運紀錄?
➤ 自我效能,【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素:成功為成功之母。不可控因素:失敗為成功之母。重要!🔥
➤ 一年的平均,三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷:可控因素 / 不可控因素,再以目標設定來執行。
➤ 目標設定,練習編排。
➤ 虎爸虎媽?保加利亞式訓練?
➤ 動機策略?內在動機?外在動機?差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機:自主性,勝任感,歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】:在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it!?差異在哪?
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點:
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說,重要!🔥
➤ 主觀角度,旁觀者角度,對於意象操控度的重置?
➤ 意象訓練經驗,回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼,其實已經在他腦海裡重複千遍?
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他),需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』,則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域:商場,戰場,考場,競技場....等,都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略?Arousal
➤ 最佳功能區,不一定是最高覺醒區?最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同?越高越好?
➤ 倒U理論?個別差異,工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻,絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限,會與力量相衝突?BUT你的柔軟度已經到極限?
➤ 可開發之活動度/柔軟度:『髖關節』,『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手?討論與說明
➤ 臥推拱腰:縮短行程,斜下推,自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察?肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導,成為某種程度的柔軟度競賽,與力量相違背?
➤ 籃球選手的肢段比,爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現,與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃?重點是慎選爸媽?
➤ 坐姿體前彎?NO!!!不要弄這個!
➤ 柔軟度的動作選擇?如果還想做重量的話,不要選擇伸展脊椎的伸展動作?Why?
➤ 腰椎自然活動度:保存,但不增加?胸口碰腳尖?那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠?作息不正常,晝夜顛倒?
➤ 訓練恢復,最重要的手段是:睡眠!
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠,1~2小時的補充睡眠(或半小時),有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率?晨間血糖高低?反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練,需要睡眠來收割。
【自我對話|自我書寫】心智訓練補充:
➤ 隨筆書寫,列舉問題,找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡,整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話,將負面轉成正面,舉例。
➤ 雙瓢飛舞?滿滿的正能量?三小.....
➤ 需利用書寫,而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
#SBDTaiwan #邱個
成為SBD頻道會員,小額贊助,支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
運動後背包 在 [迪卡儂] Kipsta 團體運動品牌獨立鞋袋運動後背包 - YouTube 的推薦與評價
下班下課後,直接上場沒問題! 創新運動後背包,獨立鞋袋可放運動鞋,不怕弄髒! 超大容量可放籃球,籃球健身一包 ... ... <看更多>
運動後背包 在 [問題] 請問有推薦的「多隔層」後背包 - PTT 問答 的推薦與評價
想買一個多隔層的後背包, 希望東西可以分門別類收好,不要雜亂在一起 ... 7 F 推sherry422572: 我也推迪卡儂團體運動背包KIPSTA AWAY 25L 06/21 17:58. ... <看更多>
運動後背包 在 7-ELEVEN - 眾所期待~粉絲敲破碗的超人氣PUMA運動包款來囉! 的推薦與評價
大容量的 輕便運動提袋、 筆電運動後背包上課/通勤/運動/小旅行都好用! ⏰8/18下午三點在OPEN POINT APP【小 ... ... <看更多>