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#鞋款28-1
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【第一次騎乘滾筒訓練台就上手】 ●器材設置 將滾筒訓練台擺放在平整、堅硬的地面上,並且離牆面或門框在手臂可及的距離。最好在下方再擺一張軟墊或是專用隔音墊,保護地板。基本上這樣就完成設定了。 由於每款滾筒訓練台的出廠設定會不太一樣,將單車置於滾筒訓練台後,前輪的滾筒位置大約要在前輪花鼓再前面一...
「運動鞋磨腳」的推薦目錄:
運動鞋磨腳 在 Facebook 的最佳貼文
休閒鞋的部分
我一直以來好像都只挑白色
這次挑了奶茶色的🥰
發現也很好搭耶~好好看喔🤎
而且超幸運的🍀
這款還沒正式上市我就先穿到了✌🏻
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@deux_tw
這雙DEUX S-1 是✅台灣製🇹🇼的唷
穿起來不但好搭
鞋底有Q彈的感覺😻
是一雙✅首創雙鞋墊的休閒鞋👟
不易因多次踩踏而變形👍🏻
鞋墊布也有✅除臭抗菌處理(超貼心的呀~台灣那麼熱🔥)
✅防滑底花-達到耐磨、防滑效果
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覺得設計上比較少見的部分是表面麂皮的設計~一般看到的都是布面居多!
這樣的設計除了兼具硬挺&舒適
還可以 ✅輕防潑水
整雙鞋除了好搭配、好穿還好環保♻️
✅循環中底~用料降低碳足跡♥️
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顏色上🌈有曜石黑、煙白色、暗岩綠、象牙杏、磚紅色、琥珀色(男)大家可以去逛逛!
👣尺寸的部分我拿大半號👌🏻給大家參考☺️
9月在北中南也有試穿會
大家可以到網址查看⬇️(我會放限動)
現在嘖嘖也在集資中💪🏻
📢:https://zecz.ec/2W3oxeg
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運動鞋磨腳 在 Facebook 的最讚貼文
【帥氣又騷度十足的登山鞋】
騷!真的很騷包!一雙帥氣又兼顧安全的登山鞋!!
雖然鞋櫃上已有三雙登山鞋,但 Salomon Taiwan 的新鞋配色實在太吸睛……對不起!我還是忍不住想要一雙Salomon Predict Hike GTX😂
一起在茶壺稜被曬傷,正在脫皮的山友沿路不停唸:「怎麼這麼帥!我也想要一雙~」
不只外型新潮時尚,也有為健行設計的登山科技!
✅登山能夠安全又帥氣
鞋型具有流線感,紫、白、黑的配色也相當大膽,撇除中筒設計,其實更像一雙新潮的運動鞋,沒想到登山鞋也可以這麼青春有活力!
✅長效緩衝避震的Energy Surge
混合多種彈性材質,緩衝踩踏的衝擊,走起來更Q彈舒適,腳感介於運動鞋和傳統登山鞋之間,適合輕量的登山健行活動和戶外活動。
✅抓牢地表的大底技術Contagrip MA
為了適應不同地形,混合不同硬度的橡膠,提供優秀的抓地力,提升耐磨程度,增加使用壽命。
✅Gore-Tex防水科技
上山最怕遇到下雨,防水技術一定要有,Gore-Tex讓你上山不怕腳濕,看照片就知道在河床踩踏不煩惱🤣
👉帥氣登山的 #實測文:https://bit.ly/3lkswMj
有人也穿Salomon的鞋子嗎?🙋🏻
Salomon Taiwan
#SalomonPredictHikeGTX
運動鞋磨腳 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的精選貼文
【第一次騎乘滾筒訓練台就上手】
●器材設置
將滾筒訓練台擺放在平整、堅硬的地面上,並且離牆面或門框在手臂可及的距離。最好在下方再擺一張軟墊或是專用隔音墊,保護地板。基本上這樣就完成設定了。
由於每款滾筒訓練台的出廠設定會不太一樣,將單車置於滾筒訓練台後,前輪的滾筒位置大約要在前輪花鼓再前面一些的位置;為此,請視訓練台情況來調整前輪輪距。
●開始的第一步
對於剛入門的新手別穿卡鞋,改穿運動鞋會比較容易上手。
先將齒輪比調整到適當的檔位,太重會踩不動,太輕則是不易維持平衡。沒調好齒比就上訓練台,基本上要在起步時換檔可是相當困難。將單車放上訓練台後,一手扶著牆面或門框,另一手抓握上把,接著逐漸踩踏加速。
至於騎姿,儘可能保持與戶外騎乘相同的姿勢,頭抬高讓視線放遠,若緊盯著轉動中的前輪可能會增加心理壓力。踩踏一段時間後,逐漸將速度拉高,你會發現速度越快,騎感越平衡。讓上半身保持輕鬆的狀態,特別是雙手就輕輕的靠握在把手上,若身體太緊繃會使得輪子偏離中心,接著慢慢將手移開牆面或門框,此時你已是在滾輪上快意奔馳的白老鼠。上述流程看似簡單,但如果一開始沒成功也別氣餒,正所謂練習成就完美。
●越滾越穩定
我們的目標是在上面騎得又快又穩定,為此,你需要保持適當的迴轉速,踩踏姿勢儘可能順暢平滑,讓輪胎與滾筒之間的磨擦聲儘可能持續不要有頓挫感。踩踏要持續,但身體要放輕鬆,將重心放在軀幹上,用核心肌群來支撐上半身的部分重量,而雙手只是輕鬆的靠握著把手。再說一次…放輕鬆,你可以看到我們不斷強調身體放鬆的重要性,這是因為你的姿勢越輕鬆,騎感就會越穩定。雙手放鬆,想像自己在騎一般平面道路,單車隨著滾筒自由浮動。
●要如何停止、下車
要下車其實很簡單。停止踩踏讓輪子自然減速,切勿按壓煞車,接著以單手去扶著牆面或門框,等到車輪完全靜止後,將單腳踩到六點鐘方向,讓卡鞋脫卡後就能讓踩在地面或訓練台支架上,另一隻腳也是採取同樣的步驟。在實務操作上讓單車略為傾斜更容易下車。
●安全至上
檢查周圍環境務必無尖銳或易碎物。事實上,近年來因為不慎騎乘滾筒訓練台而發生的意外層出不窮,特別是在不安全的環境下更容易發生危險,例如說從滾筒訓練台摔車時剛好撞到玻璃門,或是說離電視太近而撞爛電視。記住,在每次騎乘前要確認四周環境的安全,也不可讓嬰幼兒接近。
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一個鄉下女孩
一個台南太太
一個愛騎車的女漢子
一個愛趴趴造的女人
還有她的兩隻毛孩子!喵~
Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
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