大家要一起共襄盛舉，這場運動盛事喔～＃咪編
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同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅¡Ánimo!運動吧，也在其Youtube影片中提到，#請記得開啟CC字幕 千盼萬盼的典林終於來跟我們一起吃下午茶啦！不過當想問的題目太多，時間太少，就會分成上下兩集，內容也會越來越勁爆，所以看完這集還意猶未盡是非常正常的。 不過時間點不巧，目前正是帕運進行期間，相關新聞請大家持續關注各大體育媒體，像是TSNA，也為我們的選手加油！ #典林當天沒...
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【龍姑娘話健康】疫情下如何為自己減壓
近日，澳門又再出現“新冠”確診個案，澳門經歷了第二次全民核酸檢測。學校暫時停課，部份企業出現停工，部份僱員受公司停業影響失業或要無薪假，社會各類活動的再次暫停，令到居民生活備受壓力。最新一期失業人數統計超過一萬人，許多居民的生活一直靠政府的經援「吊鹽水」；即使難得保有工作，但因為通關政策所限，許多家庭仍然無法從合法途徑聘請到合適的家傭，不少人回家後忙於處理家務，同時需要陪伴孩子網上學習功課，導致工作生活兩頭燒，但礙於經濟壓力，仍不敢貿然請假去應對突如其來的社會變化，身心俱疲。專家已評估新冠病毒或不會消失，每次出現新確診個案都會對社區帶來不少影響，造成生活上的不便，居民要如何應對疫情下的心理壓力成為重要的一課。
面對突如其來的事件，我們的身體、情緒都會出現不同的壓力反應，例如：呼吸困難、胸部緊繃、胃部不適，更甚者可能會出現頭痛，或看到疫情相關新聞時冒汗，出現擔心、焦慮和恐懼情緒等。這些症狀的出現，便是提醒我們好好照顧自己的需要了。香港衛生署過去亦對疫情期間的心理調適作出提醒，在自己能力範圍內確實執行防疫預防措施，做到不疏忽亦不恐慌；只在特定時間查看正確的官方發佈訊息，減低不安。同時應謹慎分析從網上或朋友口中獲得的消息，不道聽途說，亦不傳謠，避免違法。盡量維持健康的正常生活，維持有序作息，充足休息和均衡飲食，疫情期間亦應在家中進行簡單運動（拉筋、踏步）或健腦遊戲（砌圖）等，以避免長時間看電子屏幕而影響晚上的睡眠質素。以正面的心態去面對疫情，多留意令人鼓舞的消息和報導，當發現身邊的居民有需要幫忙時，可以盡量在力所能及的情況下多傾聽，互相鼓勵，切勿依賴煙、酒或藥物等不良方式來處理負面情緒。
未來疫情風險難以評估，為了應對新推出的通關政策，有條件的僱主雖然即時為外僱臨時尋找酒店，以解決住宿問題，但仍然需要支付各種剛性開支，加上澳門自疫情爆發開始，不斷依靠內循的經濟大環境，無疑對中小企是雪上加霜。為避免出現商戶結業潮，令失業情況惡化，政府應考慮停工停業的援助機制，再度推出經援措施，促進內需，支援受影響商戶；另一方面，停課期間，不少家長都備壓力，如能推出相應的家庭友善政策，協調社團，協助受影響的雙職家長，能夠在不影響工作的前提下，協助孩子網課，平衡工作與照顧家庭，官社民配合，共同減低和釋放抗疫壓力，定能令社會，家庭盡快回復穩定。
圖片:互聯網
運動 相關新聞 在 ¡Ánimo!運動吧 Youtube 的精選貼文
#請記得開啟CC字幕
千盼萬盼的典林終於來跟我們一起吃下午茶啦！不過當想問的題目太多，時間太少，就會分成上下兩集，內容也會越來越勁爆，所以看完這集還意猶未盡是非常正常的。
不過時間點不巧，目前正是帕運進行期間，相關新聞請大家持續關注各大體育媒體，像是TSNA，也為我們的選手加油！
#典林當天沒有喝酒
#會長的麵線到最後都沒有打開
#現場工作人員滿頭大汗
#消音的字是隆
#地獄下午茶 #卓卓 #卓君澤 #籃協 #謝典林 #SBL #WSBL #體育署 #中華隊 #歸化球員 #國泰女籃 #雙聯盟 #失言 #體育署 #Pleague #T1
其他更地獄的下午茶等你來吃！
※國家級待遇竟是流動廁所！https://youtu.be/fCmXgrgE8NE
※奧運賽事真的不是你在打 https://youtu.be/37jfmdf4lE4
※奧運不值得你付錢收看？ https://youtu.be/bTIzQhrE50I
※奧運新聞請先求證再求蹭 https://youtu.be/oxeYLeWyYL4
※弊病層出，台灣體壇的悲哀 https://youtu.be/Dn2Cx0Od64A
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運動 相關新聞 在 吳旭智 Youtube 的精選貼文
新竹縣因為人口紅利帶動經濟成長，但所面對的就學問題也相當嚴峻，前幾年因為學校不足、學區畫分的問題，導致很多爭議，楊縣長跟教育處楊處長也費了很多功夫來處理，包含新建學校、學區劃分、總量管制辦法調整．．．等等，截至今年，看起來問題有在解決當中。如果明年新學校順利蓋起來，相關的問題應該可以有所解決。
但另一個層面的問題在於，新竹縣國小生、國中生那麼多，而且那麼優秀，不管在體育、科技、音樂、學業，各方面，成績都是全國名列前茅，那麼，國中畢業之後，他們到了哪邊去？
這凸顯了一個問題，我們縣內的高中容量是否足夠。以我們從教育部統計處所取得的資料，新竹縣可以容納的高中生人數與總人口的比例，新竹縣是2.14%，23個縣市當中排名第17；
如果以高中生跟國中生人數之落差，新竹縣高中生比國中生少了4915人，排名全國倒數第二（只贏過新北）也就是說，將近5000個孩子在新竹縣念完國中之後，必須要到其他縣市念高中；
如果這個數字除以各縣市的國中生人口比例，就代表各縣市國中生入學在地高中職的比例，新竹縣則是-28.69%，全國排名最後，也就是說，100個新竹縣的國中生，將近30位無法就讀縣內高中。
當然，有人會覺得不應以單一縣市來看，應該以區域來看，這是沒有錯的，就如同台北、新北、嘉義縣、嘉義市、還有新竹縣跟新竹市，都是一樣的情況。
但是，更進一步來看，台北新北的國高中生人數相當，嘉義縣市的國高中生人數也相當，但新竹縣、市的國高中生人數相較，高中生還少了兩千人，如果更進一步加上苗栗，以竹竹苗的人數來看，一樣高中生還是少了1800人左右。
所以旭智質詢縣府，有關高中，縣府的規劃策略是什麼？
訴求重點包含：
一、台大附中目前進度如何？台科大附中有沒有可能？
楊縣長選前提到的台大附中，看來機會不大，還有台科大附中或者台科大附屬高工，看起來校方的意願不高！
二、六家高中徵地擴校，進度如何？研議六家高中設置特色班，朝實驗高中規劃！
再來，六家高中，即將徵地、擴校，是否這部分可以請縣府集中力量，來讓擴校？更進一步，如果可以改制為實驗高中，是否有機會成為我們新竹縣的特色。
三、爭取依人口密度調整鄰近高中之班級人數
另外，竹竹苗是一起聯招，但新竹縣新竹市沒有少子化的問題，所以齊頭式減班的情況下，竹中竹女前幾年逐年每班減少人數，去年旭智透過立委辦公室反映，終於沒有再減人數，但如果以就近入學的角度來看，更應該依照人口密度來調整人數。這部分旭智也透過立委辦公室來詢問國教署，國教署回應調整人數是可以由各校提出的，我建議縣府應該跟高中來談，爭取鄰近高中有更多名額的可能性。
四、規劃運動縣內三級銜接，優秀選手留在在地高中
我們高中不足，也衍生了一些問題，例如像我們的足球，在國中、國小表現很好，但很可惜的就是國中畢業後，真正優秀的選手，就到外縣市去了，但如果我們的高中有足夠的能量，可以讓我們優秀的高中生留在縣內，相信也是學生家長樂見的。旭智也希望縣府能規畫運動縣內三級銜接，讓優秀選手留在在地高中。
🌐相關新聞：
✅《自由時報》竹縣國、高中容量落差近5000人 吳旭智議員憂心優秀學子外流
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3526984
✅《北視影音新聞》優秀學子外流 吳旭智促擴校、特色班
https://reurl.cc/7ygr0b
✅《聯合報》竹縣學子到外地讀高中比例高 議員盼增加在地就讀誘因
https://reurl.cc/YW2WKn
✅《中時》望能就近入學 台大、台科大皆表明在竹縣無法設高中職
https://reurl.cc/1gdgNV
✅《民眾日報》民代關切國中生流落外縣市就學 楊文科：六家高中將設雙語班 | 奇摩新聞
https://reurl.cc/L08b0e
✅《縣府新聞》新竹縣優秀國中畢業生流浪外地讀高中比例高 吳旭智議員提三建議因應
https://reurl.cc/XedeK7
運動 相關新聞 在 何博文服務處 Youtube 的最讚貼文
【尊重 ＃智慧財產權，教育局應帶頭做起！】
今年10月新北市將舉辦 ＃全國運動會，本應是城市觀光的絕佳契機。但是開啟全國運動會的網站💻，不只網站建置進度嚴重落後，場館資訊揭露不完全，更嚴重的是使用了未經合法授權的圖片⛔️！
現在是網際網路的世代，任何資訊的探索都會透過網路。目前距離全國運動會不到半年，相關的場館資訊都是一片空白⚠️。作為民意代表，監督是我的職責所在，若場館的硬體設施出現問題，及早發現並監督相關局處，就能避免選手的權益受到侵害，因此我要求教育局長應儘速完成相關內容的建置。
除此之外，全國運動會網站的照片更 ＃使用未經合法授權的圖片，教育局貴為教育單位，應該做出尊重智慧財產權最好的示範，而不是任由廠商盜用圖片，而使新北市民蒙羞。教育局作為體育處的主管機關，更應該嚴加掌握相關業務的進度，而非一問三不知。
同時，我也為身障朋友🧑🏻🦽發聲。新北市 ＃身障運動員 及其教練的獎金，比起台北市相差數倍，難怪新北市留不住人才，教育局應立刻檢討並研擬提高獎金💰！
相關新聞
中央社》全運會官網疑盜用照片 新北市體育處急撤
https://www.cna.com.tw/news/aloc/202104230176.aspx
自由時報》全運會官網疑盜用照片 新北市體育處急撤
https://news.ltn.com.tw/news/politics/breakingnews/3509479
聯合新聞網》全運會官網使用未授權圖片 新北議員批：不良示範
https://udn.com/news/story/7323/5409491
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