「世界衛生大會(WHA)將於28日閉幕,根據最新版的全球疾病及傷害分類,世界衛生組織(WHO)首次將『過勞』認定為一種『病況』,並納入《國際疾病分類》(ICD),幫助醫生診斷和醫療保險衡量理賠。
根據定義,過勞症候群包含3個特徵,首先是感覺精疲力盡,其次是對工作產生倦怠感,或是對工作產生憤世嫉俗感,並且專業效率出現降低。根據疾病分類,『過勞』專指職場環境中產生的現象,並不適用於生活中的其他領域。」
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化! 一年比一年慘!根據人力銀行統計,今年調薪幅度僅僅只有2.9%,創下五年新低。 另外年終期望值也只有0.94個月,同樣創下五年來新低! 『年終焦慮症』也像傳染病一般困擾著上班族 面對焦慮、 #失眠 ,該如何調養、紓壓? ★節目來賓★ 敏盛醫院副院長 江坤...
過勞症候群 在 Agnes Chee謝嫣薇 Facebook 的最佳解答
Quote Hoong Jiahui: "以前我就這樣( 現在偶爾還是會有 ) , 感覺不好時總是用很陽光很positive 的語句再鼓勵自己。well 沒問題的老師教激勵課講書本上說,要正面態度啊生活才美好。但他們都沒告訴我們,正面的背後,是要意識到自己的真情緒,是知道自己發生什麼事,更重要的是,能有機會表達出內心的真感覺。不要"習慣性"什麼都正能量啦!不然,身體會透過生病來抗議的喔!"
正面思考是完成感動的偽幣。時時完成感動,就時時活在正面之中。所以我主張: 以完成感動代替正面思考。
正面思考之所以受歡歡迎的根源是因人習慣逃避事實,壓抑情緒。在事業上,正面思考久了,就會後繼無力,過勞症候群;健康上,正面思考久了,就會因為壓抑情緒而生病。
正面思考之害,不得不反復地提醒眾人。請分享!
過勞症候群 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
#年終焦慮症 逼近 上班族 #過勞 年輕化!
一年比一年慘!根據人力銀行統計,今年調薪幅度僅僅只有2.9%,創下五年新低。
另外年終期望值也只有0.94個月,同樣創下五年來新低!
『年終焦慮症』也像傳染病一般困擾著上班族
面對焦慮、 #失眠 ,該如何調養、紓壓?
★節目來賓★
敏盛醫院副院長 江坤俊
睡眠醫學中心院長 江秉穎
瑜珈教師 唐幼馨
媒體人 盧燕俐
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過勞症候群 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本集完整內容:https://youtu.be/PwIgzL2tJgw
你能想像嗎,頸椎像鞭子一樣的甩動!開車遇三寶,擦撞後以為賠錢了事,但可能賠上的是連醫生都頭痛的頸椎甩鞭症候群!這可能就是一直老是睡不好、痠痛好不了的主因!不只是車禍,生活中覺得稀鬆平常的小動作,後仰喝水、被推一把,竟然對脖子也是非常大的傷害!頸椎沒有我們想像的長,但靈活性大、活動率高、負重大,卻只有在躺下時才能得到休息,吃對食物、運動伸展,一起好好保養善待它!遇到緊急事故,才能多一層保護!播出日期:8/24晚間七點
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過勞症候群 在 Zpecial Youtube 的最讚貼文
人們喜歡説開心其實很簡單,
才不是,開心其實未必很簡單。
正正因爲它不簡單,「開心」、「快樂」和「笑容」等等這些正面元素才有自己的重要價值;不要讓開心泛濫,記住自己笑的原因,雖然總有快樂的理由,但不要讓快樂變得廉價。
祝各位天天快樂。
Zpecial《快樂症候群》
曲:Zpecial
詞:Oscar
編:Zpecial / 賴映彤
監:賴映彤
你笑着聽着冷笑話
消化不下 都笑吧
你笑着看着城內越差
踩進浮沙 都笑吧
寂寞 不甘 懦弱 苦楚
這些一切怎出現 別徹查
就像你夠用力去笑 便成童話
別習慣愉快 望望這殘破的街
情人分手 流離失所
卻竟説解決靠心態
越習慣愉快 越未覺麻醉的歪
盲的笑 忙的笑 由心笑 如何分界
你笑著過著你的日子
一個無知 的故事
熱鬧多好 睡著都好
多出的要想怎做 就過勞
藥物吃了 藥效過了 又如何做
別習慣愉快 望望這殘破的街
隨時失蹤 人人失憶
卻竟説解決靠心態
越習慣愉快 越未覺麻醉的歪
盲的笑 忙的笑 由心笑 如何分界
要快樂要經過是痛
試過面對心痛就哭
喊夠就企穩再硬碰
我快樂也因我曾衝
別習慣愉快 讓愉快流散一街
為何開心 為何傷心
有比較先叫作心態
別習慣愉快 別習慣麻醉的歪
盲的笑 忙的笑 由心笑 如何分界
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過勞症候群 在 中華民國工業安全衛生協會's post 的推薦與評價
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