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親愛的祖祖，又到了於你於我都非常特殊和重要的日子！
22年前的今天，你懷著對未來的《未知》進入大家視野，盡情釋放著屬於你的獨特能量；22年裏的每一天，你都在與自己暗暗較量，每一滴汗水每一個作品每一次突破都是最好的證明。而22年後的今天，我看到你更加自信、勇敢、堅定（當然還有更加美麗😆）。過去的日子有太多太多的感動和值得銘記的瞬間，回想起來真的一切都美好的不可思議。祝願在未來的日子裡你依然笑得爛漫可愛！
#容祖兒
0929出道22周年快樂！
你永遠是我們的驕傲！
依賴著生活創作似乎變成了一種習慣。
把想說的在字裡行間輕輕的描述，說不出的於是放進風景裡，用照片，影片，若是看不見的，或許就用幾個和弦，然後讓情感在每個時刻都能立體。
你都會記得嗎？
這些，或是那些？
雖然放在記憶體裡的照片，其實幾乎不會拿出來看，老實說也不知道存在裡面要幹嘛，就只是覺得先留著，總是等容量不夠了，才肯取捨。
回憶之間的比較，多半來自這些取捨，尤其在取捨的那個當下可以很容易的看出自己的價值觀和對回憶的偏好，那時說不在意的事情現在好像又在意了，而一直在意的事情也好像沒那麼重要了。
都是這樣，人多少會依賴著自身之外的記憶方式活著，大腦只能記錄回憶零碎的片段，而海馬體的神經網絡會重新組合這些碎片，如果組合有不連貫之處，大腦會按照自己的邏輯和當下的信念或是價值觀來填補，然後把回憶變成自己想要的樣子，所以很常經歷過相同事件的兩人，在記憶細節會有許多不同之處，因為我們通常只記得我們自己想記得的樣子。
最近試著把所有之前的文章以及攝影作品整理起來，希望能透過另一種形式分享給大家，而有趣的是，在整理的過程中，我漸漸發現幾年前打的字，拍的作品，價值觀，跟現在的樣子和狀態截然不同，於是好幾個夜晚我都在和過去的自己碰撞，釐清自己一路走來的脈絡，對我來說那也是另一種整理自己的方式。
不喜歡在都市待著，所以總是帶著衝浪板，開著車，拿著相機，一台筆電和一顆能跟我上山下海的隨身硬碟就離開台北了，我的電腦裡經常擁有大量的影像，照片，或是文字需要空間堆疊消化和整理，整理完成的我會將它們放進硬碟裡分類好。以往的許多影片或照片我總是寫完發完就刪掉了，原以為這樣腦子才得以承載更多新的事物和生活。
後來發現，整理過去的日子並沒有不好，因為時間久了，你自然能用另一種價值觀或角度去面對過去無法面對的事物，真正的整理它們，然後內化，長成你現在希望的樣子，那樣或許能活得自在些。
最近Samsung的這顆SSD真的深得我心，方便攜帶容量又大，而且指紋解鎖功能非常方便，如果真的不見了也不用擔心內容外流，很適合流浪工作的時候放在身邊使用。
@SamsungTaiwan
#PortableSSDT7Touch
#迷你移動固態硬碟 #surfphotography #surfer #surfboard #用心流浪 #好好生活 #忙裡偷閒 #防曬不要擦太多 #好好寫字 #好好衝浪
全身癱軟的日子總是來得很突然，上週開始斷斷續續的全身癱軟，完全無法行走，也請了兩天假。
因著這樣的反覆，總會開始擔心起工作、活動、那些想完成但尚未完成的事。
發病癱軟在床時，閉上眼想起過去的日子，實在難以想像自己是如何走到此刻的？
醫院天花板那面白牆、病床被子的觸感、手臂上點滴流過的冰涼感受、因為呼吸器而感到乾澀的鼻子、因著鼻胃管而刺痛的喉嚨⋯⋯好像都還在眼前。
如果那時候的自己能走過，那現在的難受可能是來自於——太貪心了。
忘了自己一路的苦痛，忘了能擁有這些美好時刻都是一種奢侈。
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「生活是減法。」這是前幾天聽到的一句話。
捨得和抽離是截然不同的兩件事，一個是先好好消化情緒後的放下，另一個則是表現的理性卻尚未能夠真正面對自己的情緒與事件本身。
從一路成長的過程中，學會捨，學會更趨於穩定、回到自己身上，不再向外找更多的慰藉、不再尋求更多肯定、不再拼命去證明自己活著的意義。
也許就不會再因為一次又一次的倒下，而感到自己的情緒有極大的起伏，接受每一次倒下所需要練習的課題。
《靈魂急轉彎》是我們 2020 最喜歡的電影之一！過去的日子對大家來說可能都是有點困難的一年，但皮克斯用《靈魂急轉彎》告訴大家，能感受陽光灑下、樹葉飄落或是活著本身就是最幸福的事。
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＊音樂 Music
Rays Mood Slow Gospel Blues
我在這個世上有什麼角色？
生命的使命為何？
過去的日子可曾走對了人生路（即使錯的也必然是對的）？
73歲了，好好反省一下……
曾經有一段日子，做了一人壓力團體，搞真正的"文化""大""革命"。 -
- 2021年1月
祥哥回頭望過去系列----
當翻譯變成了新文明的催化劑 -- 祥哥回頭望過去 1
https://youtu.be/5DyhMMpNXVY
做一人壓力團體轉化文明 -- 祥哥回頭望過去2
https://youtu.be/_98_SzpGGgU
推動全民覺醒回歸自然生活 -- 祥哥回頭望過去 3
https://youtu.be/Ersl0GGlVIA
尋夢追夢圓夢活出奇蹟完成靈魂使命 -- 祥哥回頭望過去 4
https://youtu.be/nGYxacNHhuY
我在這個世上有什麼角色？
生命的使命為何？
過去的日子可曾走對了人生路（即使錯的也必然是對的）？
73歲了，好好反省一下……
曾經有一段日子，做了一人壓力團體，搞真正的"文化""大""革命"。 -
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當翻譯變成了新文明的催化劑 -- 祥哥回頭望過去 1
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做一人壓力團體轉化文明 -- 祥哥回頭望過去2
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