「為什麼自私的人過得更幸福？」
告別情緒勒索與道德綁架，就算做自己也不感到內疚
本週健心想跟大家分享「自私的藝術」這本書，
要非常感謝大牌出版社的支持，
提供我們兩本「自私的藝術」電子書進行抽獎，
回饋給我們的粉絲❤️
✨關於「自私的藝術」✨
「自私」在華人社會眼中是一個負向的詞，
但無條件的付出、不懂的拒絕，
則會讓我們能量耗竭。
好不容易擺脫情緒勒索，
卻還是逃不了道德綁架的內疚
而你，是否也曾有過相同感受😔
知名心理學家大衛‧西伯里說：
「現代人最大的苦惱在於，
過度迎合和討好他人的過程中，
漸漸失去了自我和實現自我的方式。」
自私的藝術將教我們練習「高尚的自私」，
當他人對於我們的時間、精力，
與情緒提出不合理的要求時，
我們該如何說「不」，
捍衛自我的「良性自私」才是讓人們獲得幸福快樂的關鍵因素❤️
一起開始無恥生活，
為自己而活🤟🏻🤟🏻🤟🏻
✨關於電子書✨
除了上次提到的優點外，
電子書的存在是延續了紙書的生命力。
能夠永久不壞不佔空間的保存。
在書店中，
而紙書會有缺貨的問題，電子書則永遠不會，
立即下載，立即閱讀，滿足你立即想看的慾望🤩
閱讀會一直存在，電子書則是閱讀的多一種選擇。
還沒有試過的你，一起來試試看吧☺️
✨抽獎方式✨
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5.兩週後（11/18）抽出兩位得獎者
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