關於 過度活躍症特徵 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

👩🏻不少fans都查詢一些ADHD兒童的食療方案。

💁🏻‍♂️明白大家的困擾。每個小朋友都是獨有的，所以，家長不要過分擔心。

了解一下ADHD 代表“注意力缺陷、多動障礙”。

根據美國精神病學協會的美國精神疾病診斷和統計手冊，DSM-IV [C] 區分了三個亞型：
👉🏻主要是注意力不集中
👉🏻主要是過度活躍/衝動
👉🏻以上兩者的“組合”

目前，經過教育心理學家和兒科醫生的診斷，受影響的患者一般可以通過藥物Ritalin®、Concerta®成功治療。 然而，這種藥物不應長時間開處方的原因。

中醫方面，在古代醫籍中根據患兒神誌渙散、多語多動、衝動不安的特徵，可歸入「“臟躁」、「躁動」證中， 和ADHD以專注力不足症狀類同。

在兒童時期(約6-12歲)有一種較常見的行為異常，就是以難以控制的動作過多，注意力不集中，情緒不穩，衝動易怒，睡眠不安，並有不同程度學習困難為臨床特徵。

👉🏻中藥調理：「臟躁」、「躁動」多以症型區分肝腎陰虛、心脾兩虛、痰火內結，作治療的基本。

1）肝腎陰虛

證型特徵：兩手心、足心發熱及自覺心胸煩熱，口乾唇紅，顴紅盜汗


食療：杞子 2錢、菊花 2錢、梔子 2錢，甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。

2）心脾兩虛

證型特徵：面色萎黃，神疲乏力，食慾不振，大便溏瀉

食療：太子參 2錢、炒白朮 4錢、炙甘草 1錢、茯神 4錢、酸棗仁 3錢，約3.5碗水，煲30分鐘即可。

3）痰火內結

證型特徵：胸悶胃脹，喉間痰多，目赤口苦，小便黃，大便秘結

食療：天竺黃 2錢、石菖蒲 2錢、黃芩 2錢、甘草 1錢，約3碗水，煲20分鐘即可。


不能辨別證型或症狀較複雜，建議先到中醫師面診。

適合5歲以上，沒有對以上藥物過敏或感冒症狀人仕

👉🏻推拿及頭皮針

其他治療方法可以用頭皮針刺激腦部發展。推拿方法也能舒緩症狀，常用推拿穴位有百會、印堂、太陽、神門、內關、太沖、太溪等。

👉🏻酵母菌食療
在一項2001-2002 的研究發現，服用酵母菌可以改善專注力不足兒童的一致性和注意力。 要知道ADHD服用的藥物有機會抑制孩子的食慾，但服用酵母菌後，有助於全面地吸收營養，還有助於維他命B 的吸收。維他命B 對大腦功能有直接影響，因有助於支持記憶力和注意力，同時有助於智力發育。 這些是幫助患有多動症的兒童的關鍵。

❤️孩子整全營養助
瑞士國寶酵母菌
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👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
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黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

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頭痛發作讓人好困擾😭看似單純的頭痛其實有許多類型，背後的病因也可大可小，有可能是原發性的，卻也可能是其他疾病所引起。​
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根據頭痛是否由其他疾病所引起，可以區分為原發性和繼發性兩大類。​
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⚡原發性頭痛（Primary Headaches）：美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，原發性頭痛是大腦中感受痛覺的構造過度活躍或異常所致，也可能與大腦中的化學物質、顱骨附近的神經血管、頭部與脖頸的肌肉有關。有些人也可能是先天基因導致容易頭痛，這類頭痛通常沒有潛在的病因。​
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🤯緊張性頭痛：頭痛且感覺肌肉緊繃，緊繃感可能延伸到頸部，常從下午開始。​
🤯偏頭痛：偏向一側的頭痛，疼痛感會伴隨心跳或脈搏，並在身體移動時惡化。​
🤯叢集性頭痛：疼痛點在眼眶周圍。​
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某些較少見的頭痛也被廣義分類為原發性頭痛，通常會有明確的特徵、與特定行為有關，例如慢性頭痛、咳嗽頭痛、運動頭痛等。飲食、生活型態也可能引起疼痛，包括酒類、睡眠不足、壓力等。​
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⚡繼發性頭痛（Secondary Headaches）：是疾病活化腦部與疼痛相關部位所導致的頭痛。​
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🤯竇性頭痛：可能是過敏、鼻竇炎或鼻部結構異常引起，頭痛且頭部悶脹，同時出現流鼻水或鼻塞等症狀。​
🤯顳下頷關節（TMJ）頭痛：顳下頷關節症候群泛指發生在顳顎關節及周邊咀嚼肌群功能異常或疼痛。可能引發頭痛外，還包括張口困難與疼痛、耳部疼痛等。​
🤯高血壓/血栓/中風/耳朵疾病/腦部疾病、腦部創傷等也可能引發頭痛。​
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【👩‍⚕頭痛改善這樣做 】​
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繼發性頭痛的改善方法常以治療源頭的疾病為主，原發性頭痛則多為保守療法和急性發作時服藥來緩解症狀。​
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1️⃣維持良好的生活作息​
2️⃣放鬆心情，避免壓力​
3️⃣服用止痛藥物：例如普拿疼或阿斯匹靈等​
4️⃣服用降血壓藥物​
5️⃣服用抗過敏藥物​
6️⃣緊縮型頭痛​避免長時間維持同樣的姿勢
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💡小編小提醒：如果長期有劇烈、難忍的頭痛，建議先就醫才能確認根本原因唷！
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揭開SARS-CoV-2的神秘面紗

2020年8月19日，Nature刊出系列社論，文章裡回顧了科學家為SARS-CoV-2揭開神秘面紗的競賽中，他們的一些主要發現，包括新出現的治療和預防方法。

這系列社論中的第一篇，聚焦在
1.病毒是如何被鑑定出來的
2.病毒感染機制的分子細節
3.病毒如何在人與人之間傳播
4.病毒對人體的多種影響方式

接下來讓我們來好好看一下.......

「破解病毒代碼」

2019年底，當中國武漢爆發類似於嚴重急性呼吸系統綜合症（SARS）的疾病時，研究人員懷疑一種新的冠狀病毒已經在人類中傳播。許多最早被發現的病例都與該市的一個活畜市場有關。

中國的研究人員立即開始對該病毒進行分離和測序。當最初的 SARS病毒（現稱為SARS-CoV-1）在2002年在人類中出現時，研究人員花了幾個月的時間才獲得病毒基因組的完整序列。然而這次，測序技術的進步使科學家能夠在首例病例出現後的幾週內解開病毒的 RNA密碼。

1月11日，上海復旦大學的張永珍及其同事將一名41歲的動物市場工作人員身上分離出的病毒基因組序列存入公共數據庫。在這一過程中，他們提醒全世界注意：存在一種與 SARS-CoV-1相關的新型冠狀病毒。他們的發現隨後發表在《Nature 》雜誌上。儘管張的團隊只對一名患者進行了病毒測序，但其他小組同時也從其他肺炎患者身上鑑定出了相同的病毒。

總之，這些研究人員堅定地表示這種新的冠狀病毒是導致這種疾病的原因。由武漢病毒學研究所的石正麗領導的一個研究小組還確定，這種新型病毒最接近的已知近親是蝙蝠冠狀病毒。

大約六個月後，冠狀病毒肆虐世界。如今，科學家已經產生了 80,000多個病毒序列。這些豐富的遺傳信息使我們能夠追踪到傳播鏈，同時也表明，一種似乎對培養細胞特別具有感染力的變體現在已經在世界範圍內占主導地位。然而這種傳染性的改變對傳播和疾病意味著什麼還不清楚。

「SARS-CoV-2不只是呼吸道病毒」

2月11日，該病的初步報告稱其為 COVID-19，描述了一種與SARS-CoV-1相似的嚴重呼吸道疾病。根據武漢5號醫院的早期研究，胸部掃描顯示許多患者的肺部有片狀陰影，稱為“毛玻璃混濁”。此外，老年人、男性和患有其他疾病的人更容易發展為重症，而兒童的症狀似乎較輕。

但研究人員很快就發現， SARS-CoV-2不僅僅是一種呼吸道病毒。它還會影響血管，導致血栓形成和中風。在極少數情況下，兒童會患上所謂的多系統炎症綜合徵，這讓人想起川崎氏症。屍體解剖發現病毒存在於肺以外的器官，包括腎臟、肝臟、心臟和大腦，以及血液中。

如今我們已經知道 COVID-19的症狀遍及胃腸道、神經系統、腎臟、心血管，還有其他併發症。不同個體經歷的症狀可能由以下因素決定：哪些細胞和組織受到感染；病毒對這些細胞造成的直接損害；對宿主細胞 ACE2受體（病毒結合的位置）正常功能的干擾；以及對病毒免疫反應的個體差異。

例如，重病患者的免疫反應過度活躍會損害肺部。弄清這些因素有利於開發有效的治療方法。例如，類固醇藥物地塞米松可以鎮靜過度活躍的免疫反應，已經被證明可以降低重症 COVID-19的死亡率。此外，研究人員在管理嚴重疾病方面也取得了進展。然而，究竟是什麼原因導致一些人突發急性呼吸窘迫尚不清楚。

「感染的方式」

早期，一個令人擔憂的問題是新病毒如何感染人類細胞 —— 答案將有助於解釋該疾病的病理學，並提供有關如何阻止感染的線索。

冠狀病毒被 “ 棘突 ”蛋白修飾，這些蛋白與病毒感染的細胞表面的特定蛋白質相互作用。在與細胞受體結合後，棘突蛋白會被宿主細胞中的蛋白酶切割。這激活了棘突蛋白，使病毒與細胞膜融合。科學家們很快發現， SARS-CoV-1和新型冠狀病毒都使用相同的細胞受體ACE2和相同的蛋白酶TMPRSS2進入細胞。但是SARS-CoV-2也可以感染不表達TMPRSS2的細胞系，這可能會阻礙藥物的研發。

研究人員在一項早期研究中使用了不表達 TMPRSS2的Vero細胞，該研究表明氯喹可能成為治療 COVID-19 的藥物。但是氯喹沒有在臨床試驗中被證明有效，科學家發現它不能抑製表達 TMPRSS2的肺細胞中的病毒。儘管這兩種 SARS冠狀病毒的棘突蛋白在整體結構上相似，但科學家發現， SARS-CoV-2 棘突蛋白與 ACE2受體的結合至少比SARS-CoV-1的結合強度高10倍。這也許可以解釋這兩種病毒在感染人和導致疾病之間的區別。

SARS-CoV-2的棘突蛋白還有一個 SARS-CoV-1缺乏的特徵：一個氨基酸序列，它可以被一種叫做furin 的酶識別和切割。這個序列如何影響 SARS-CoV-2的毒力尚不清楚。但是，在一些流感病毒的受體結合蛋白中也發現了類似的序列，並且該序列增強其毒力。

「在空氣中二三事」

SARS-CoV-2可以人傳人的事實很快變得清晰。傳播可能通過直接接觸或間接傳播發生，例如通過咳嗽時排出的小液滴，甚至通過簡單的呼氣。目前尚不清楚的是 ～這些液滴需要多大，以及它們可以傳播多遠。

這是一個重要的問題：較大的液滴會迅速掉落到地面，但是較小、較輕的液滴（稱為氣溶膠）可以在空氣中保持懸浮。藉著氣溶膠傳播的病毒可能傳播得更遠，並可能增加在通風不良的室內空間感染的風險。

新型冠狀病毒以這種方式傳播的可能性是今年 4月發表的一項研究的焦點。該研究在武漢兩家醫院進行，研究對像是 SARS-CoV-2 的空氣動力學。研究人員發現，醫院的一些區域，特別是一些員工區，氣溶膠中病毒 RNA的濃度相對較高。研究小組沒有確定這些飛沫是否具有傳染性，但一個總部設在美國的研究小組在 4月份報告說，3 小時內， SARS-CoV-2和SARS-CoV-1在人工產生的氣溶膠中都穩定且具有傳染性。

目前還沒有明確的證據表明 SARS-CoV-2是以這種方式傳播的，其部分原因是很難分別衡量病毒傳播的不同方式。

「COVID-19是隱形的疾病」

隨著病毒開始在世界各地傳播，有人認為沒有症狀的人也可能會傳播病毒。

今年 3月，來自“鑽石公主”號遊輪的數據顯示，在船上檢測出COVID-19陽性的人中，有17.9%沒有症狀。今年2月，一名前乘客被發現攜帶COVID-19病毒，3700多人被隔離在船上。今年4月，一項針對94人的研究顯示，“病毒外洩”（即病毒釋放到環境中）的高峰似乎在症狀出現之前或同時。研究人員還對 77對人進行了評估，其中一人可能已經被另一人感染，發現44%的感染是在參與者出現症狀之前傳播的。

無症狀病毒感染者的比例仍然有爭議，但很明顯，沒有症狀的人也可以傳播病毒，這可能促進了病毒傳播。

研究病毒的特性和傳播，以及它如何引起疾病，使我們能夠理解這場大流行如何產生，以及如何在全世界傳播。

Nature 584, 325 (2020). doi: 10.1038/d41586-020-02414-1

圖片來源： NIAID /美國國立衛生研究院/圖片庫

圖片說明：科學家們爭先恐後地揭開了新的冠狀病毒（綠色）進入人體細胞（橙色）所用的機制。

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最後發現我有1種強迫症!
發現我有1種強迫症!
發現我有身體聚焦強迫症!
發現我有一種強迫症!
我有身體聚焦重複行為障礙 (強迫症的一種)-精神問題
發現我有身體聚焦強迫症!
最近看杜汶凙喱騷講強迫症的題目令我想到今年加拿大疫情最差時自己也表示有強迫症的症狀: 咬手指. (Show clip)片中他提及的數格子等的強迫症行為其實我小時候每隔地上走過兩步格子會喜歡跪一次在地上. 睡覺前數自己眨多少次眼, 不能有6或者6有關或pooy數. 例如: 6,12, 16, 18也不行. 因為6是魔鬼的號碼. 如果眨了6次眼要馬上眨到7,8, 或9. 或when I use to sit in the car I needed to use both sides of my hand to touch the car window. 4 times with both hands. I don’t even know why.
長大後我慢慢tou ley這些重複性的精神狀態. 這些年唯一陪伴我的是咬手指.
今天的身分拍這條影片不是而暗網仔的身分去拍, 而是為我自己找出答案. 因為彈琴或任何要show手指的行為有時都會有goo leuy. 因為不漂亮.
I know theirs a billion people will worst tragic fates than me and this is such a stupid small problem but this channel is for me to express my self.

這幾天找到原來這類型的強迫症學名叫 ‘身體聚焦重複行為障礙’ 是你重複obsessively對自己肉身做成的創傷. 這個koy kuet名詞令我發現自己某一些其他我曾經以為正常的行為也其實是強迫症. 當然咬手指是我最明顯的symptom. But like biting my lips, bitinh the inside of my mouth (like this) biting other parts of my hand, picking my bitten fingernails. Scratching my eyes inner part, before my elbows I constantly scratched for no reason. It’s almost like self harm.
I used to think everyone did this at least bit their lips.

Now the reasons for this some believe is anxiety. But honestly I bite my hands when I’m either bored or thinking. I think it’s a mixture because when I upload a video and I’m writing the tags and all that I’m both thinking but also anxious because I’m nervous about the video performance. So I think for me it’s both those things.

Now a cause of 身體聚焦重複行為障礙或BFRB有一些人説有自己問題外還有遺傳成分. 因為我也真的見過長booy有scratch themselves的習慣.

My solution: after watching this video they told me that the solution is not to stop yourself from the impulse of doing these things before that’ll only make you want to do it more. Actually it is to be conscious in that moment that you want to do this and do another action as a replacement. So what I did is I pretend I’m playing the piano every time I get this self harm impulse. Strange it when I do this my mouth still moves and if I were biting my nails or my lips and yesterday I caught myself constantly want to bite.
But over time it has gotten easier. And I think with enough effort I can stop this. Because honestly my nails are traumatized beyond belief and it’s been so long time I’ve had to cut nails because they don’t grow and is so weak. When I scratch an itch it feels weak. Like it’s gotta fall off. And it’s just...I don’t want that you know so let’s try to change it.

Thanks for letting me make this weird video bye.

過度活躍症 專題 － 何美怡醫生@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com

背景：鍾先生的兒子今年6歲，最近半年經常坐立不定，很難安靜做功課，且說話又多，喜歡打斷別人說話。鍾先生懷疑兒子患上過度活躍症。

(一) 鍾先生的兒子究竟是頑皮，還是患上過度活躍症呢？ 0:26

(二) 如何評估是否患過度活躍症？ 2:39

(三) 過度活躍症的成因是什麽？ 3:00

(四) 過度活躍症有什麽治療方法？一般要多長時間才治愈？治愈後會發作嗎？ 3:20

(五) 家長應如何照顧患過度活躍症的兒童？ 4:22

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