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👩🏻🍳 #為食B琦有煮意 之 #過節食好啲
😋 #生磨杏仁露 配 #元宵 #彩晶丸
👸🏻 #新手人妻 秘技
- 材料比例, 南杏:水 1:5, 略浸後放養生機攪拌煮滾
- 以120目隔篩滴濾及壓出杏汁
- 滑溜無渣杏汁放煲加少許冰糖煮溶
- 另煲凍水落三色(芝麻/紫薯/花生)彩晶 #湯丸 及少許冰糖煮至略透明浮起
- 清香撲鼻 #杏汁湯圓 分開上枱, 濃淡適隨尊便💜
🤴🏻 #一家之主 與我一起㊗️您
#元宵節快樂 #團團圓圓 #甜甜蜜蜜
每一天都 #色彩繽紛 每一位都 #人見人愛 ❣️
😍🍽🤩
#foodlovers #cookingwithlove #cookingideas #chefmode #homemadefood
#自家煮 #原創食譜 #在家的日子
#材料新鮮無得輸 #簡單健康零失敗
👩🏻🍳 #為食B琦有煮意 之 #過節食好啲
😋 #白鱈魚扒 #西京焼
👸🏻 #新手人妻 秘技
- 先醃魚過夜(味淋/料酒/ #白味噌 ) 放保鮮袋入雪櫃
- 隔天取出後用廚紙抹乾
- air fryer 放牛油紙後放魚185度7min
- 反面再185度5min (視乎厚度）
- 同步磨大根蓉後淋上日式素麵汁
- 車厘茄淋上basil olive oil，意大利陳醋及乾basil碎
- 見魚面顏色金黃，魚油溢出，魚皮脆邊即可
- 所有植物配襯均可減膩，相得益彰💜
🤴🏻 #一家之主 ⋯ 話一個人可以食曬⋯ 咁我呢？😅
😍🍽🤩
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👩🏻🍳 #為食B琦有煮意 之 #過節食好啲
😋 #繽紛生財包
👸🏻 #新手人妻 秘技
- 先醃日本豚肉碎(糖/鹽/味淋/料酒/醬油/麻油/香茅粉)
- 粟米芯/乾蔥/紅橙黃椒切碎
- 蒜切片
- 熱鑊先爆乾蔥/粟米芯至香後下蒜片
- 炒略乾後下肉碎盡量壓扁平並不要攪動至微焦香後炒散
- 下彩椒略炒試味，後落椒鹽炒均
- 如果有新鮮羅勒葉可以熄火落鑊略炒上碟，可惜過年買唔到，唯有用乾basil 代替
- 完全冇辣，老少皆宜，加入粟米芯咬口爽脆乾身，一口滿足色香味美💜
🤴🏻 #一家之主 ⋯ 愛不釋手，菜包滿溢！
😍🍽🤩
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#材料新鮮無得輸 #簡單健康零失敗
#減肥計劃 #減肥藥 #好速纖
【日本 合一製藥苦丁茶祛油丸】日本JQA,SQF,GMP認證?
六大安心優勢能做到不頭暈、不乏力、不腹瀉、不心慌、不節食、不反彈。
通常可以選擇每天最高卡路里的兩餐餐前服用(2-3粒)，想效果更好可以每天服用4至6粒袪油丸，
超高濃苦丁茶精華助我們隔糖去脂，最重要服後無心跳加速頭暈發冷感覺。
-苦丁茶提取物
高效排毒降火減脂，從源頭抑制油脂進入體內，并排除多餘脂肪。
-茶樹花提取物
含天然抗糖降脂成分，高效抗糖美肌，并有效清除體內油脂。
-日本肉蓯蓉提取物
促進新陳代謝，調節身體對油脂和糖分吸收，阻止熱量轉化為脂肪。
1.有效抑制油脂攝入，阻止油脂轉化為脂肪。
2.排除體內多餘脂肪，消解油脂根基，抗糖抗氧美肌。
3.保進新陳代謝，加快油脂廢物排出。
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?泰國 Ametis?燃脂丸? Ametis Dietary Supplement For Weight Loss.?
??♀️加速體內頑固脂肪燃燒代謝??♂️?有助利於體內廢物和毒素排出?
2％鉻氨基酸螯合物 - 有助於降低食慾。（每天人體攝取的安全水平份量）
通過選擇各種類型天然成份提取物以融合在一起，幫助加速新陳代謝，減少腹部脂肪，
消除身體多餘脂肪，更把身體的廢物和殘留物排出體外，讓用家變得健康美麗，身體更有線條美！
P.S 對我黎講佢藥性真係有發出黎，心跳加速、手腳冰冷、容易攰、過度排汗、容易頭痛、冇食慾等。但有啲朋友食完完全冇呢個反應，所以大家自行衡量到底試唔試藥，試咗一日兩日有唔舒服請立即停用。
小鹿自己有同泰國廠商代購（比市價平dd?）
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PS.申利本次分享絕無收受任何利益,小鹿是真金白銀購買體驗的。
☆小鹿LEAF 的關鍵詞☆
漫畫家/淘寶/TaoBao/手繪漫畫/漫畫委託/香港/化妝師/美妝分享/MakeUp Tutorial/Anime Comic Manga/How To Darw Manga/零食分享/試食/味覺大挑戰/Hong Kong/Youtuber/每月大愛/無聊日常/Vlog HK/白猫/傳說對決/盧蜜亞
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LEAF EVANS✸FOR MORE:
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子ジカ✸MANGA ARTIST
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十日瘦身全紀錄?
【6次項療程+自然療法= $1988?】
好多女生有個好似棉花般鬆軟嘅小肚腩同大腿，就算運動加節食都減唔到♀♀
因為呢啲唔係「脂肪」，無得「燃燒」?！今次嚟個真人實測，想知瘦咗幾多吋立即睇片！
其實唔少人都係水腫虛胖??，皆因經常涼冷氣、久坐少運動、食生冷嘢，會令血液循環變差，形成「陰性體質❄️」。
想改善根源問題，可透過❗正確飲食調理+高科技儀器❗排走廢水毒素，促進代謝；然後再做能爆破肥厚脂肪細胞?嘅瘦身儀器，先至瘦得快，唔反彈?
❣️宇宙飲食＋高科技儀器=最快速而有效的健康瘦身方法❣️
?$ 1988十日瘦十吋療程組合優惠?
10日包6項療程，療程集中醫營養學，自然療法和高科技療程於一身，每次到分店做療程，顧問更會鞭策指導飲食方法。
十日後，唔止減走吋吋磅磅，體質仲能夠調整，令身體更健康！
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? 全線的按摩治療師，均考獲由“希臘自然療法機構”提交的“專業經絡推拿按摩師”資格，或已完成“中文大學CUSCS高級中醫推拿按摩”課程。
心動不如馬上行動?
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大家都係咪同我一樣好掛住日本呢？
去唔到旅行?♀️ 唔緊要，其實喺香港都買到好多日本嘅食材✅
自己煮??懷念和風味道...都好過冇啦?
今次介紹嘅食譜，就係融入左沖繩麩製成嘅大阪燒?
相信大家就一定食過大阪燒啦?
✨咁沖繩麩又係啲咩來嘅呢？✨
「麩」主要成份就係小麥麵粉，然後再洗走裏面嘅澱粉? 沖繩麩就係剩低落嚟嘅筋喇，經水浸泡過後，口感軟軟糯糯咁，佢含有豐富嘅植物蛋白質，加上低卡路里? 所以近年好多節食或素食嘅人都鍾意左食佢?
?大家可以係以下地點買啊?
➡️ Okinawa Arakaki Market 沖繩新垣商店 (okinawa-market.com)
➡️ Oisix香港 - 日本美食宅配 (3月25日起限量發售)
材料：(以下份量可以製作兩份大阪燒）
沖繩麩 1包
椰菜 1/4個
甘荀 1/2條
煙肉 2片
雞蛋 2隻
低筋麵粉 50克
水 30毫升
蛋黃醬、大阪燒汁 適量
乾鰹魚碎 適量
海苔粉 適量
1. 沖繩麩用手撕成小塊，把沖繩麩浸入水中，約15分鐘，然後擠出它的所有水份
2. 蛋打拂，沖繩麩浸入蛋液中，用少許鹽來調味
3. 甘荀和椰菜切絲；煙肉切成小塊
4. 低筋麵粉加入水，拌勻，加入蛋拌勻，混入鹽、黑胡椒、鰹魚粉、甘荀、椰菜
5. 用少許油，把沖繩麩煎至金黃色，加上雜菜漿
6. 煙肉放到最上面，用鑊鏟把材料修飾成圓形
7. 蓋上蓋子，以小火煮5分鐘，將材料反轉
8. 再次蓋上蓋子，以小火煮5分鐘
9. 隨意地加上大阪燒汁、蛋黃醬和海苔粉，最後灑上乾鰹魚碎即可
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