【欣西亞X姊妹淘:女人要好命,必須放入人生清單的五件事情】
一:《#勇敢愛,#勇敢痛》
愛人本來就需要勇氣,可惜大部分的人都因為怕受傷害,所以總是保留一絲餘地給自己,然後當戀情不順的時候,才來自我安慰:「還好我沒全放感情」,然而,妳沒全心全意投入
#談戀愛半吊子,#得到的就會是半吊子的愛情。
想要百分百的幸福,就先得百分百的奮不顧身,勇敢去愛,受傷了,那就他媽的哭完再站起來,別說「對愛情失去希望」,單身狗不可憐,可憐的是自暴自棄外加抓馬queen。
二:《#學會華麗的轉身》
想要人生好戲不斷,先別歹戲拖棚。但年歲愈長,就愈要有智慧學會華麗的轉身,所謂的「華麗」是在選擇下台、退場時,都保持著最美的姿態及最高的優雅,而且主動在一切仍美好的時候畫下句點:
該分手就別一哭二鬧三上吊、該離職就不要苟延殘喘、#無謂的人際關係該斬斷就斬斷。
不放手的堅持到最後只會淪為盧洨,別說劇情慘不忍睹,別人給妳的嘴臉也不會好看。
三:《#做自己最好的靠山》
人人都說:靠山山倒,靠人人跑,靠自己最好。問題就在於,很多人的「自己」是沒法依靠的,因為沒那種本事。靠自己並非口號,做起來一點都不簡單,不但需要具備謀生技能、自處能力,還有很多不為人知眉角,好比性愛,#有些女人沒男人的GG她就GG惹,要她靠自己簡直是要命!請培養真正能夠靠自己的實力,做自己最有力的靠山。
四:《#別一直想著要如何花錢,#也別一直想著要怎麼省錢》
如果花的是別人的錢,雖然用起來很爽,但免錢的永遠最貴,無論何時都在處心積慮想著錢怎麼省,也難免養成斤斤計較的個性,小鼻子小眼睛就為了省小錢,如此的人生,命會好才有鬼。與其思考花錢跟省錢,好命的女人,永遠是想方設法去賺錢增加收入,但是,#少賺辛苦錢,#也別一昧地存錢,而是懂得投資跟理財,把手邊的錢變大,用錢幫妳賺錢,眼界寬,格局高, 這樣的女人一定好命。
五:《#學會滿足,#懂得珍惜》
我知道看完以上四點,一定還是會有人說:「萬般皆是命,半點不由人」,甚至哀嘆:「人在江湖,身不由己」。倘若真是這樣,想在自認水深火熱的處境下仍舊擁有好命,第五點絕對派得上用場。也許妳認為無法得到得很多,已經失去得更多,但身旁一定還有美好的人事物值得妳珍惜,因為他們的存在感到滿足,並且擁抱幸福。
想要在複雜的人世中獲得好命,除了上述五點,我最後再加碼六個字送給大家,就是:「歡喜做,甘願受」。我從不鼓勵女人委屈自己,#但若真的必須委屈,#至少要清楚明白是為了什麼。當一切艱辛化成甘之如飴,命就一定好。切記!這是妳的人生,妳有權利決定取捨去留,好命永遠操之在己。
姊妹淘專欄連結:https://bit.ly/30HZB9O
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic,也在其Youtube影片中提到,最美的海的顏色 是曾與跟你一起看的海 潮浪總是回得來 那顏色卻再也回不來了 ▎丁噹 走心情歌推薦《海的顏色》 帶有「卑微」愛情命格的走心情歌〈海的顏色〉,詞曲由創作歌手廖文強首次為丁噹量身打造,都會感抒情搖滾曲風,全曲層次如歌名概念「海」一般,情緒由淺轉深,再由濃轉淡,營造像海浪一層又一層往上堆...
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💙💙💙💙
即使 你早已消失不見
那些回憶 我 都還記得
我記得 雲的眼淚
和你眼裡的那份深邃
我抖落 被你卸下的狼狽
風乾在沒有被觸碰的指尖
只能假裝 無所謂
怎麼能 無所謂
曾經在愛情裡的那份卑微與倔強
我敢重新觸碰 重遇
那個最本真的自己
是一首邊聽 邊哭 邊治癒心靈的一封情書💌
謝謝廖文強的走心創作
華視/中天電視劇《最佳利益》插曲
#海的顏色
#愛到不要命
#DieLovin’
#釋懷 #本真 #療癒 #身心靈
最美的海的顏色 是曾與跟你一起看的海
潮浪總是回得來 那顏色卻再也回不來了
丁噹 走心情歌推薦《海的顏色》
帶有「卑微」愛情命格的走心情歌〈海的顏色〉,詞曲由創作歌手廖文強首次為丁噹量身打造,都會感抒情搖滾曲風,全曲層次如歌名概念「海」一般,情緒由淺轉深,再由濃轉淡,營造像海浪一層又一層往上堆疊、前進後退反覆來回的編曲架構,隨著丁噹真摯中帶有粗糙感的滄桑聲線詮釋,唱出對過往感情的遺憾與孤獨。木吉他是整首歌的靈魂,並在歌曲中間做變奏過門設計表達出記憶的雜訊,像是回憶軸時而綿密,時而斷裂。
整首歌隨著文字情緒敘事強烈的迂迴感,有著愛情裡的卑微與倔強、無所謂與有所謂的拉扯,講述對過去戀情的假性釋然與無法忘懷,唱出現代都會人感情關係結束後的悵然與矛盾。談到記憶中印象深刻的海,丁噹對淡水的海有份獨特的情感,每當自己需要獨處冷靜的時候,去海邊沉思是丁噹自己讓心情暫時抽離或放空的習慣。
#DELLA丁噹 #海的顏色
📽高畫質影片:https://youtu.be/NRg04n0Gjz0
-
詞lyricist&曲composer:廖文強
製作人Producer:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
執行製作Executive producer:萬志軒AKA魯智深(跳蛋工廠EGGO Music Production)
編曲Arranger:海大富Lil Fu(跳蛋工廠EGGO Music Production)、廖文強 Wen-Chiang Liao
合聲編寫Backing Vocals Arrangement:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
合聲Backing Vocal:阿弟仔Adia(跳蛋工廠EGGO Music Production)
木吉他Acoustic Guitar:廖文強Wen-Chiang Liao
電吉他Electric Guitar:張天偉Myles Chang
弦樂編寫String Arrangement:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
小提琴Violin:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
錄音師Recording Engineer:陳文駿AJ Chen
錄音室Recording Studio:白金錄音室Platinum Studio
OP:跳蛋工廠有限公司
SP:Universal Ms Publ Ltd Taiwan
-
丁噹《愛到不要命》新專輯 全台巡迴簽唱會
▋ 5/25(六)
14:00 台中大魯閣新時代
17:30 高雄漢神百貨 1F大門口
▋ 6/01(六)
14:00 板橋大遠百 1F米蘭廣場
17:00 新竹大遠百
▋ 6/02(日)
15:00 中壢太平洋SOGO百貨
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全民情歌天后 丁噹Della
剖析自我情感的真實切面
檢視愛情命格的美好缺憾
第 9 張勇敢真我音樂大碟《愛到不要命 Die Lovin’》
2019.4.2 全面發行
👇數位專輯收聽👇
https://lnk.to/DELLA
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博客來 https://ppt.cc/frRMsx
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丁噹 Della Ding
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今天看了大學生了沒這個單元,心不期然回想起一些往事,讓眼淚不禁地滑下來,很想要分享自己的故事。
【初戀 #1】
小時候,我喜歡上一個男生,因為一個簡單的告白,我們
成功的在一起。可是年青就是任性,因為我不懂珍惜,他
決意離開,放棄我們的關係。我曾經用力拉緊,希望可以留住他,但卻因為拉得太緊,他卻走得更快。可能因為是喊包的關係,在多個晚上,跟好姐妹提起與他一起的回憶,總是哭得泣不成聲,成了淚人。
在分開之後,我總是有意無意從朋友口中、XANGA日記裡
打聽他的消息,看他最近過得好不好,甚至在校園的角落裡偷偷看他帥氣的身影。卻在這個時候得知,他已經喜歡上別的女生,儘管我們分開了一段時間,心卻不爭氣的很痛很痛,痛到像炸裂般。有人有過同樣的感受嗎? 就會明白那種痛是喘不過氣般,根本是要命般的。及後,我努力讓自己放下他,嘗試靠近其他男生,希望可以將「喜歡他」成為一個只屬於自己的秘密。
在分開的第一年,他的生日,我親手做了一個生日蛋糕及
畫了一張手作生日卡,為免其他同學起哄同怕他知道我喜歡他而遠離我,所以亦做了生日蛋糕和生日卡送給遲他一天生日的好朋友,假裝不是只送給他。
在分開的第二年,我嘗試約他看戲、看我的表演,我還記
得還是HARRY POTTER 的電影,一輯這麼熱門的電影,怎麼可
能不看呢,可能他真的沒興趣,總是被他一一婉拒。
三年,足足用了三年的時間。
在這三年中, 我多次希望與他可以重新開始,但他一些機
會都不給我。在這三年的課本手冊裡,寫著一堆堆滿滿有
關他的歌詞:
「是我太過愛你 願意放生你」
「下半生 我知我 還是會等你」
特別是關心妍的終點
「我的世界一天一點為你改變你沒發現
我所有的付出你看不見...
....
我的愛一天一點在你的世界裡擱淺
我已明白愛情有多危險...」
我其實知道不論我寫再多的歌詞,他也不會看到,我們就像在一條永不相遇的平行線上。
Nothing gonna change my love for you.
(續。)
不妨大家都睇下哩一集,睇下有冇勾起你既一D回憶
https://youtu.be/Bujnrx07Zfs
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#DELLA丁噹 #海的顏色 #最佳利益插曲
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小提琴Violin:賴暐哲Steven Lai(跳蛋工廠EGGO Music Production)
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我們不像我們:323712
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不要命(feat. J.Sheon):323714
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海的顏色:323716
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【2019/3/8開課】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第15期
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策劃:裘凱宇
撰稿:陳怡璇
剪輯:鄒博全
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」。我經常在工作跟生活裡面,聽到這樣的案例。比如說,有一對情侶,他們在交往了幾個月之後,很快的決定要住在一起。
可是等到他們同居了一陣子喔,就要面對生活習慣啊,和價值觀的差異,於是開始出現很多的摩擦跟爭吵。
那他們之間經常會有這樣的對話,這樣對話就是呢:「還好我們現在只是同居誒,如果要是結婚之後,才發現你是這樣的人,我的打擊會更大…」
再不然就是:「啊你怎麼會是這個樣子!你怎麼會是這副德性!你是我當初愛上的那個傢伙嗎?剛開始在一起的時候,怎麼都沒發現你會這樣,你實在是太會偽裝、太假仙了啊…」
所以,你聽到這裡的時候,是不是也對於這樣的劇情,感覺到有點熟悉?回頭看看自己身旁的那個人,是不是有同樣的感覺喔。
確實喔,在愛情剛發生的那一刻,經常是兩雙眼睛看對眼,最美的遇見啊!談過戀愛的人都知道,那種眼裡只有對方,被視為是無人取代、唯一摯愛的甜美的感覺,真的是很好。
但是正是因為「戀愛」讓人有這麼心醉神的感覺,所以有時候我們會忽略一些真正重要的事情。
所以,我們不能否認喔,每個人都來自不同的家庭、不同的環境、不同的背景。所以在性格、脾氣、生活習慣各方面,無論大小事,一定會有很多的不同。
當我們的熱戀的激情褪去之後,再相愛的兩個人,都要面對真實差異的考驗。那你會不會有一點好奇,為什麼人在談戀愛的時候,很難去看到彼此的「不同」,眼裡只有彼此的「共同」?
在這邊跟你分享一個心理學的研究,有一個專門研究記憶的心理學家,她叫伊莉莎白.羅芙托斯。
她在一九八七年,有一個叫《法律與人類行為》的學術期刊裡面。她提出了一個觀點,叫做「武器聚焦」這樣的現象。
在這篇論文裡面呢,羅芙托斯和她的研究團隊,就根據凶案現場的目擊證人,他們的證詞去進行很多的實驗跟訪談。
他們從很多的受害者,或者是目擊的證人的訪談當中發現喔,當一個犯人,拿著短刀、手槍,這些凶器的時候,人們的眼神、眼光,很容易就只會注意「凶器」。
於是呢,他們能夠正確的記住,犯人拿了什麼武器,然後能夠說出關於這個武器,到底是什麼東西。
在一剛開始,這武器在哪裡出現,最後有沒有人開槍,或有沒有人被刺傷到,或者是「凶器」到底他是怎麼樣使用的、怎麼樣去做傷害的,這些東西大家都回答的出來。
可是,當研究團隊進一步問這些目擊證人,關於犯人的什麼?身高啊、穿著啊、後來他往哪個方向逃走?
這些目擊證人的記憶卻很模糊,想了半天都很難拼湊出,犯人的長相跟樣貌,還有跑到哪裡去,這些其實是更重要的細節。
這個實驗,其實是在告訴我們,如果有人,有那些特別吸引你注意的一個特徵;那麼這些人,他其它的小動作、他的個人的習慣,就容易被這個特徵掩蓋住。
也就是說喔,眼裡只有看到他那個最突出、最有特色的地方,其它的都視而不見、聽而不聞。那我們這時候拉回來想一下喔:「為什麼我們會愛上一個人?」
在剛開始的時候,對方吸引你的原因,無非就是可能是亮麗的外表啊,或者是他的才華啊,或者是他某一項很出眾的能力。比如說,他很會逗妳笑。
可是要命的就是喔,無論你愛上一個人的原因是什麼,那個吸引你的關鍵,
其實不要懷疑,那個關鍵就是「凶器」!
就是「武器聚焦」的聚焦效果,有了這樣的凶器,你就會形成「武器聚焦」的現象。於是你其實會看不見,你們彼此間的差異。
更容易忽略了兩個人,其實是不是存在,不適合長久維持關係,的一些主要的原因;於是呢,愛情就很容易留下遺憾的結局。
根據研究統計喔,一段感情的高峰,就是以愛情最「火熱」程度的一個時間,
大概三個月,熱戀期就是三個月。
有更有進一步的追蹤告訴我們,談戀愛的人,在一段戀情漸漸的穩定,大概兩年之後,戀愛給人的額外的滿足感,就是那種讓你每天都覺得高潮的感覺,會回復到跟以前單身的時候,是一模一樣的。
所以,這也說明喔,其實「熱情」本來就會褪去。沒有人每天都在熱戀時期的,也就是說喔,我們在愛上一個人,大概兩年之後,濃烈的愛意啊,就會變成是柴米油鹽醬醋茶,這種親情的感覺。
所以,如果我們把眼光喔,放的長遠一點,如果你因為一段不如意的感情,讓自己的心情老是卡在某個人身上啊,而且除了讓自己情緒上很不舒服之外呢。
這個卡住的感覺,這種所謂的「情傷」,它還會影響到你的工作、生活,甚至於生命的前進。問問自己,這樣值得嗎?
事實上喔,如果你願意用更務實、更理性的角度來思考「愛情」、「親密關係」的話,那很多事情會有不一樣的看見。
其實,話說回來「情傷」是一個讓自己空轉,而且又不符合時間成本的事情。所以,如果能夠在戀愛關係裡面,不要有「情傷」或者是有這些「副作用」,那是最好的。
所以,我們要怎麼樣「談戀愛」,又可以避免「情傷」的發生呢?
首先喔,我要幫大家破除一個迷思,其實你的情人他沒有騙你,怎麼說呢?
你也可能喔,相信自己愛上的,是自己眼中的那個他,只是因為「武器聚焦」的原理,讓你在愛情剛發生的時候,沒有注意到他其它的行為細節。
也就是說喔,你後來不喜歡他的壞習慣、脾氣或是個性,他從一剛開始就在啊。只是你在剛開始的時候,都聚焦在所謂的「武器」、所謂的「凶器」,他其它的特質你完全忽略掉了。
更重要的一點是,在熱戀的時候、在戀愛初期的時候,你會覺得這些是「小事」,甚至於它完全不是問題。所以才會讓人在熱戀期過後,必需要承擔那種想像的幻滅啊、心碎的風險。
當然,我也必需說,如果你在陷入熱戀的時候,還要你去留意對方其它的行為細節;甚至於,你要認真的去考慮,兩個人是不是能夠真的,適合走的長長遠遠,其實這強人所難啦。
沒有人在熱戀期的時候,會想到這件事;或者是當大家在熱戀期的時候,你想這件事情的答案只有一個,叫做「一定可以的」。所以,換成是我,我可能也做不到。
所以今天在這裡,我提供你一個,可以避免「情傷」的具體作法。這個做法就是先提醒自己,在熱戀的期間,先不衝動的做任何的重大決定。
千萬不要喔,馬上一拍大腿、一拍桌子就說:「咱們倆來閃婚吧!」,這你一定會後悔。
等到了熱戀期過後,記得要回頭想想一些實際的層面。比如說,問問自己:「我能不能因為他的才華,包容他的收入的不穩定?」
「我能不能因為他的美麗跟帥氣,包容他生活是邋遢的,而且不修邊幅?」,
或者是「我能夠因為他的工作、個性非常的穩定,包容他不夠浪漫?」
你有沒有發現,這些都是一體兩面的?所以要避免「情傷」,第一件事情就是「接受」,這個世界上,其實不存在「完美」的人。「完美」這個概念喔,只存在「遠的要命王國」裡面的想像裡。
所以,人的注意力是我們很珍貴的資源,當大部份的注意力,我們都被特定事物吸引的時候,也就是說「武器聚焦」發生的時候,我們就很難去留意到,其他的特徵,儘管這些特徵一直都存在。
那更不要說,對於未來可能發生的情況,去做適當的準備。所以,當愛情來的時候,每個人都想要好好的享受,戀愛的甜美跟美好。
但如果我們能夠同時知道「武器聚焦」它就是會發生,我們就能夠更有意識的提醒自己,仔細去看出彼此之間的差異。然後誠實的面對自己的需要,不要讓熱戀矇住自己的雙眼。
你如果很在乎「務實」,那麼他的「浪漫」,可能就會傷害你們的「務實」。如果你很在乎「浪漫」,那他的「穩定」、他的「務實」,可能就不會是你要的。然而這一切,它其實不是在一剛開始、你在熱戀的時候就會發現。
然而,我也必須很實在的告訴你,這一切不管你是不是熱戀,它一直都在「那個人」身上,只是你可能都沒有看見、你也沒有聽見。
所以,也因為這樣的特色跟現象,為什麼有時候我們說,進入了戀情會用兩個字來形容,叫做「暈船」嘛。
其實,「暈船」這兩個字是很到位的;因為不管是暈船的過程,跟暈船的結果,都讓你痛苦萬分。可是呢「暈船」這兩個字,好像對於一些熱戀的朋友來說,他從來不會承認自己「暈船」。
就如同可能你在熱戀的時候,你也從來不會承認,原來你愛上的那傢伙,他有一些本質、本性是沒有變的,是你不斷的合理化他。
所以如果要避免「情傷」,我想可以好好的享受,熱戀帶給你的快樂跟美好;但是別忘了,當熱戀慢慢的褪去之後,記得打開眼睛跟耳朵,回頭問問自己,這個人他原本的模樣,是不是你要的?
如果不是你要的,沒有關係,好好的說再見。但如果你很清楚知道,可以忍受這一切,或者是可以磨合、協調出,彼此能接受的前進方向,那就祝福你喔。
其實,如果生命當中,有一份能夠滋養彼此的親密關係,那不就是一件最好的祝福嗎?
我是凱宇,希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程,是在2019年的3月8號,開課的『高難度對話的望聞問切』。
這一門課呢,呼應到今天的主題,其實我們在進入一段關係,一定會有「暈船期」啦、一定會有「熱戀期」,如果剛開始都沒有這份激情的話,那以現在社會來說,兩個人到底要怎麼樣進入下一個階段,我也很懷疑。
但只是說喔,在熱戀的過程當中,或者是當慢慢的進入穩定期,你怎麼樣真正的看懂,跟聽懂眼前這個人,這是一個必要學會的能力。
所以,我相信在『高難度對話的望聞問切』這一門課,它可以幫助你真正的打開眼睛跟打開耳朵,就像今天一直談到的,不要因為熱戀,而矇住了自己的雙眼,而不斷的去承受那個「暈船」,很難受的過程跟結果。
所以呢,我相信3月8號的『高難度對話的望聞問切』這一門課,能夠帶給你很大的幫助。讓你看懂、聽懂眼前的這個人,他本來的樣子。
並且透過有效的問句,透過問句的引導,如果你還想要繼續跟這個人下去的話,那你們可以達成一個彼此都能接受,而且是沒有後遺症的共識。
這一門課,歡迎你,希望我能夠在3月8號的教室裡,見到你;謝謝你的收看,我們再會。
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人海萬千裡有個你
只一眼 就讓我賭一生
再強大的人,也會有最柔軟的一面
信 2018全新單曲【一眼一生】
越是深情,越是被愛囚禁
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有些愛情,在眼波流轉間輕巧停留,每一句說出口的誓言像煙花、像火焰,朝生暮死,只存活一句話的時間。而有些愛情,是不顧一切地傾盡所有,無法保留也無從保留,越是深情,越是被愛囚禁,承諾是一把被封印的鎖,只憑一眼就交出一生。
你渴望的愛情又是什麼?
是當你心裡有著一個人,捨不得放不下,你因為她而強大,還是讓她成了你致命的弱點?越是強大的人,越有不被看見的柔軟面。原來遇上了、注定了,百鍊鋼也會化為繞指柔,天大地大,你以為翻騰了全世界,原來卻還在她的手掌心。
搖滾巨人信推出全新單曲【一眼一生】,華語樂壇最剛強的一把嗓子,要唱出2018年最柔情的一首歌。
【一眼一生】是關喆作曲、製作,姚若龍填詞,兩位才氣縱橫的音樂人,以他們對信的了解,聯手量身打造了這首歌。整首歌的樂器都是live錄製,突顯了歌中的情緒及溫度,而信的詮釋,層層漸進,將作詞人姚若龍柔如水、利如刀的歌詞表現得淋漓盡致。
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信 2018全新單曲【一眼一生】
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【一眼一生】
詞:姚若龍
曲:關喆
導演:黃中平
會被愛囚禁 忘了還有羽翼
就不配說生來是老鷹
但是妳讓我不想再逃離
把疲倦 還有自己丟進妳懷裡
夢最大的人啊 總有最矛盾的心(靈)
所以祈求紅粉也是知己
最懂我的人愛我多柔情
誰料到 傷我也多徹底 又多絕情
我要命的弱點 就是再痛也不眨眼
倔強到無極限 將自己逼到懸崖邊
越裝作沒弱點 越在午夜裡失眠
妳射穿我胸口 拔不了的冷箭
太愛就注定有死穴 傷亡難免
我敢衝 敢拚 敢無視一切 卻敗在眷戀
我想放 想忘 想遊戲人間 卻還想念
再聰明的人也有 某個瞬間
深陷明知愚蠢的幻滅
我要命的弱點 就是太沉迷於危險
對幸福的理解 永遠有自己的畫面
才會只憑一眼 賭上靈魂和熱血
為妳贏的世界 就讓妳來毀滅
真愛是野火燒不盡 春草綿延
妳是我不想藏匿的死穴
再強大的人啊 總有致命的死穴