本來有啲攰，唔想接訪問⋯
但希望糖尿病朋友能夠得到多啲正確資訊，所以都係花咗半日去做。
好多糖尿病患者都有誤解，分享三個小貼士：
1. 絕對唔建議戒澱粉，否則會造成血糖低，影響工作及專注能力，甚至休克！
2. 糖尿病都可以食水果！不過最好揀低升糖指數嘅水果～
3. 即使係高升糖指數水果，只要控制分量，都可以淺嘗㗎！
大家又知唔知呢啲水果係屬於低定高升糖指數呢？
西瓜、哈密瓜、車厘子、牛油果、香蕉？😋
#好好關心糖尿病朋友
#糖友都可以食得開心
#遲啲有詳細文字版本
遲啲有詳細文字版本 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答