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之前才笑朋友用花美水用出人命了,沒想到我自己也是🤦♀️,反正祝大家性福健康美滿啦!
特別推薦inclear成分單純,不影響精子活動力(科學實驗報告),亦無避孕效果,特別適合備孕期女性使用。(大多數潤滑劑會影響精子活性)
我覺得我真的是私密處的保養專家,一個久病成良醫的狀態,年輕的時候都沒有好好正視私密處需要分區清潔,所以一天到晚咩咩發炎啊!
我發現很多台灣的女生比較沒有另外使用私密處清潔的概念,尤其年紀越大身體的酸鹼值改變,或是免疫力比較差的時候,真的會常常感染,每次尿道或是陰道發炎的時候真的苦不堪言,尤其夏天排汗量大,如果水喝少一點就會不小心中標了,那種尿到最後的灼熱感真的想起來都怕啊!
在我開始使用私密處清潔的時候,我覺得感染的狀態真的改善很多,市面上各大的私密處清潔我幾乎都用過,之前甚至還出了一篇評比啊!
但是產後我發現光是使用專門洗私密處的產品已經不夠了,可能是年紀更大了又或是自然產後私密處的肌膚經過拉扯狀態不同了,我覺得又開始容易感染了!
不管是恩愛後或是穿了緊身褲,真的都不會不大舒服,我還規定溫ㄤ要跟我恩愛前要全身沐浴,而且會接觸到的地方還要噴滅菌液才可以(我知道很像笑話但真的不是)
只能說使用了花美水這一整套的私密處保養之後,以上狀況真的改善很多啊,所以大大推薦給女性朋友,產品的項目有點多,我會分別介紹一下!
#花美水私密美白清潔慕斯 雖然我用過的私密處清潔產品很多,但我必須說這支絕對是我心中的前三名,即使花美水有另外一支Liquid私密洗潔乳我還是比較推這支清潔慕斯,首先是質地上是很有彈性很瘋狂濃密的泡泡,不用自己另外起泡,可以洗得很乾淨很好沖,不會有奇妙洗不乾淨的感覺。
是符合咩咩的弱酸性配方,裡面有乳酸所以比較不容易感染,另外還有維他命C的衍生物所以改善暗沉以及去除老廢角質,因為我現在都是做巴西式除毛,所以會特別注意私密處的暗沉,使用這款有感。
其實大多數的私密處保養,都會使用益生菌或是其他抑菌的配方,只是像是有一款老牌子的是加了碘酒,大家要注意一下, #那個會越洗越黑啊!
#花美水Inclear一次性清潔護理凝膠 這個真的很棒,以前咩咩狀況不好的時候只能使用一般塞劑,但是多是含有類固醇的藥其實都不大好,有時候會讓狀況一次比一次嚴重。
這個多國專利 one-push 一次性、單鍵押出式設計,安全、衛生、簡單,坐站躺臥都能單手操作,裡面含有乳酸、玻尿酸成分能直接深度清潔、保濕,並快速淨化私密內環境,保持健康的人體自淨功能。
一盒3管, 連續使用3 天(一天一管),透明凝膠狀的乳酸產品,更能附著於人體緩慢作用,即便有少許的凝膠滲出也不會造成太大的困擾(可搭配護墊使用)。 我覺得各位婦女家裡一定要備個幾盒這個啊!
#花美水茶樹舒緩噴霧 這個很好用,在咩咩有點不對勁快要不好的時候趕快噴一下,大部分都可以把狀況壓下去,而且可以隨身攜帶對於去味的效果也很棒,因為裡面是茶樹精油有天然抑菌的效果。
#花美水茶樹精油私密護膚巾 原則上跟噴霧一樣都是隨身攜帶清潔、去味、抑菌的產品,這個我覺得在生理期的時候真的太好用,有時候那個阿雜的感覺輕輕一擦就沒了!整個變得很清爽,什麼味道都沒了!
另外還有我朋友大推的 #多重護理保濕精華凝膠 這個就是適合恩愛時候用的,因為我朋友現在還在熱戀期真的很大推這個啊哈哈哈哈,但我覺得上面推薦的衛生系列真的是必買,下面這個可以根據性生活需求來選購。
#花美水Platinum白金型活力緊緻精華凝膠
針對多產婦女、生產後及年長婦女設計,添加野櫻梅(不老梅)等多種珍貴草本精華配方,給私密部位提供豐富的營養和水分,恢復肌膚彈性與緊緻活力。
#花美水Gold黃金型多重護理保濕精華凝膠 (含玻尿酸)
我自己是也喜歡這個啦,因為這管兼具潤滑、長效保濕與清潔保養功能,像我免疫力比較不好的真的需要這個。一邊恩愛可以同時抑菌還有保濕保養,特別適合產後與更年期引起私密處乾燥不適的女性潤滑與保養使用。
Gold黃金多重護理凝膠含乳酸、玻尿酸、石榴提取物、紅花提取物、艾草提取物、蘆薈、茶葉提取物、洋甘菊花提取物、桑樹皮提取物。
#花美水Aroma薰衣草凝膠
就是香香的潤滑凝膠,這支就是主打香氛。
#花美水Warming溫熱感凝膠
這支就是我某友人大推的燒GG款,反正就是潤滑的同時有溫熱感,非常有情趣啊哈哈!這款真的是用過的都說讚,不管男生女生都會愛慘這種火辣辣的感覺!而且行房的時候夠濕潤才不會受傷喔,婦產科醫生的話要聽啊!
以上就是推薦給女性的私密處保養,大家可以參考看看!
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避孕針台灣 在 Facebook 的最佳解答
【盈響力閱讀】媽媽,學校都沒有教我ㄒㄧㄥˋ
#七夕情人節 #來點愛的教育
#讓我摸一下? #男戀童癖黑數
#社群軟體受害 #性教育不等於性產業
#補充分享衛服部私ME計畫「#針對性剝削」#求助網站填單訊息
在日本,未滿13歲的性犯罪案件,一年超過九百件;台灣2018年的統計數據則是15歲以下有453人。透過社群媒體 #強制猥褻、#自拍裸照、兒童色情等的 #性剝削議題 更是層出不窮,黑數恐有五到十倍之多。
日本性教育顧問野島那美,為此期待能破除傳統觀念「性教育給學校去教」「我沒學過,還不是長大了!」「好難啟齒,別人講比較方便?」這些概念,提出日本的現況是在小學四年級才實施性教育,實在太晚了,大約十歲的時候,孩子就覺得不要再說了,國小到青少年孩子大多是透過辜狗網路老師來學習性知識,加上日本性產業發達,全球七成的A片都是日本產出,媒體造成錯誤扭曲的性教育觀點,更讓人瞠目結舌,#強暴式約會、#巨根傳說、#巨乳迷思 等物化交往對象,且以不尊重的方式進行強行性交,並誤認 #他就是我的(我就是他的)這樣的錯誤觀念,在關係中蔓延,讓許多人感情受困,且無法標誌問題。
#把握3到10歲的黃金性教育時期
作者除了提及性教育,也破除性迷思,包括避孕、墮胎、保險套、性感染疾病,到 #性教育 是 #愛自己的教育,#自我認同的教育,在書不但從生理出發,也從心理機制出發,鼓勵父母和孩子一起面對性議題,不交給網路老師來灌輸錯誤觀念,透過 #有趣圖文說明搭配,非常好讀!提醒孩子遇到 #性議題不要一個人煩惱,千萬要跟身邊的大人討論,維繫親子關係。
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「私ME」申訴管道是 #衛福部 #針對私密影像遭散布的成年被害人所建置的求助平台。
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避孕針台灣 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的精選貼文
[來談一下減肥中的姨媽問題—-月經文]
在減肥當中除了掉髮掉胸,女孩兒們常常關心的問題(幾乎是日經文)大概就是:「醫生,我的姨媽早(晚)幾天來,我需要特別注意?」
首先,月事正常週期大概3週到6週(21-42天)都還在正常範圍,非常多原因都會造成短暫性的延遲或提早,撇開懷孕或哺乳的干擾,常見原因例如:
#緊張壓力 例如快要期末考之類
#體重上升或下降
#運動過量
#藥物(類固醇、避孕藥、鎮靜安眠藥、減肥藥)
#內分泌或荷爾蒙不平衡(例如胰島素抗性造成的多囊)
#排卵期出血 等等,大多數婦女終其一生都曾經發生過月經不規則或經血不來的現象,若是在台灣女性平均停經年齡的50歲前幾年,或初經後幾年內都可能有生理性的週期異常。
以上都不用太擔心,我常常會詢問有無伴隨 #異常大量出血 #嚴重腹痛 #連續兩個週期異常 #出血超過一週 才需要進一步處理,不然都可以在調整生活作息跟壓力後恢復。
好的,那為何那些壓力、體重變化或運動會讓姨媽覺得母湯而不想來呢?
白話來說:
#因為姨媽沒有安全感啊
試想女性在經歷月經週期會有什麼樣的生理變化,一直在失血不說,缺鐵性貧血、營養流失、氣力耗盡、倦怠疲勞、情緒暴躁,是個遇到生死存亡關頭會先被犧牲的狀態啊!
若正處於身體必須集中所有精力,在應付某個事件的狀態(壓力大、過量運動=被野獸追趕、減重增重=有營養匱乏的危機),姨媽還不知好歹的來給妳補刀(不是補血),那妳的身體恐怕會面臨更血盡人亡的危機。
更白話說,如果一個穩定的月經週期關乎生育下一代,一個沒有糧食、沒有睡眠還被野獸追趕的情境,姨媽怎麼放心讓妳受孕?
這就是為何在減少熱量攝取的減脂飲食中,我會希望女孩們不要過度運動或挨餓,盡量減少所有的壓力來源,把微量巨量營養素在低熱量中拉高比例,兼且好好吃飽睡好, #這樣姨媽才不會起疑,才會放心蒞臨,所以更多的是過去半年都沒來的人,跟我說在開始飲食法後,姨媽就來訪了。
#體脂肪重量跟月經週期的關係
在最早1997年的4392位24-45歲的女性研究,用DEXA量測身體組成,就發現月經週期跟體脂肪 #非線性關係,而是J型曲線。也就是太瘦的跟太胖的月經週期都會拉長。
#多低的體脂率可能影響月經週期
在2019年一篇針對 #曲棍球女運動員,飲食脂肪含量跟體脂率對生理期的影響,發現跟 #飲食中的脂肪無關(所以不要再說低脂飲食會影響月經了),而是跟體脂率關係較大,當 #體脂率低於22%的時候,月經會開始出現延長。
不過體脂率用絕對值看比較不準,臨床上有人14%還是有正常月經,因為她的肌肉從一開始就是偏多,那要 #減掉相對多少的脂肪,才可能會讓月經不規律?
2017年《Frontiers in physiology》期刊,研究女性運動員在進行4個月的減脂餐(低碳/低卡/中等脂肪/高蛋白質飲食)跟有氧/無氧運動之後,體內女性荷爾蒙(estradiol)跟月經週期的改變。
女性運動員在4個月後減少了12%的體重,下降 #35-50%的脂肪重量後,女性荷爾蒙跟男性荷爾蒙都有顯著下降,並增加了月經不規律的機率。
但是這樣的變化,都在 #增加熱量攝取跟減少運動後的3–4個月完全恢復,也就是說脂肪一下減少太快所造成的荷爾蒙變動, #是可逆的。
脂肪要下降35-50%並非容易的事,等於是原本20kg脂肪重量的女性要減掉7kg-10kg的純脂肪後,才會出現短暫的月經不規律。
脂肪的存在,關乎身體的「 #定點」跟安全感,原本設定20kg的脂肪能維持的月經週期,突然降為10kg,身體需要一定的時間來適應新的定點,跟脂肪對於製造荷爾蒙的重新分配,所以我看到許多女性純脂肪降很快的,會有短期延遲或血量減少的現象,但都在體脂率穩定不再變化後(達標後維持期),恢復正常。
再來就是,每個人的身體「有安全感的脂肪重量」並不一樣,在營養充足的情況下,請傾聽自己身體的聲音。
例如,有一個體脂率已經20%標準的女性,來診原因是尋求更低的體脂率,我說在「身體健康無虞」的前提下,我們可以試一個月看看,後來發現,到了15%的時候月經幾乎都不來,17-19%的時候可以非常正常的來到,我跟她說,「這就是妳的身體最有安全感的脂肪重量」,請試著接受她,不要勉強她。
以上是王醫師對「月經文」的分享,總歸一句話,多低才會影響週期每個人都不一樣,每個人都有權利去追求不同的體脂率目標,但醫師的任務,就是幫妳把關「健康」這件大前提,像我昨天的「休止期落髮」文,既然某些變動是脂肪變動的必經過程,我們能做的就是把 #營養補充好、 #降低壓力,讓身體在有安全感的情況下,迅速調整回原本的步調。
附圖來自粉專人類超有病 Baxuan,歡迎大家看一下這個相簿,就會知道姨媽的一切難搞, #都是因為愛。
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.1091668047636881&type=3
#歡迎大家分享月經文
#姨媽誤時
#擔心姨媽的壓力也會讓姨媽更不想來嘿
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避孕針台灣 在 范琪斐 Youtube 的精選貼文
我們已經討論過美國這個川普到底算不算是法西斯,接下來我們就要來討論,台灣隔壁的中華人民共和國,又算不算是法西斯主義呢?
那我們之前提到了五個法西斯主義的特色,那就這個定義來看,中國算是法西斯主義嗎?或許有人會覺得為什麼要討論這個問題,中國是不是法西斯主義有什麼差別嗎?就算多扣中國政府一個法西斯的帽子,中國政府自己又不 care 。這有什麼好討論的?但是法西斯現在正在擴散,二次大戰就是為了對抗法西斯主義擴散才打的,死了七千萬人,所以檢視中國到底算不算是很重要的。
那我們來檢視五個法西斯主義的特色,第一個是種族主義?這個絕對有吧?中國政府很常說什麼要中國人站起來了。也很常看到只要是海外華人隨便講個政府就會被罵數典忘祖之類的,背叛中華人民。
第二個是神化領袖,塑造強人形象。強人形像當然有,像小熊維尼就是個很好的例子,小熊維尼這麼無害也不行,之前甚至有個旅居歐洲的中國音樂家劉克清,只是因為太像習近平,結果因為「形象違規」抖音的帳號就被封鎖。這個規定絕對是為了避諱長得像神;而且中國也不能公開發表批評習近平的言論。
第三個是挑起對立,創造敵人。這個也有吧?遇到什麼事情,通通都是美帝的陰謀。這應該也是沒什麼爭議一定算。
第四個是反對自由民主,對於揭露真相的人跟真相本身都會大力攻擊。這個也有,現在那些披露水災災情的人,都會被批評在造謠。劉樂妍的新聞就很慘啊,她不只被罵說在造謠、添亂耶,還被說「希望妳作為公眾人物不要大驚小怪,被人拿去做文章」,所以第四項也 check 。
那第五項是:推崇暴力鎮壓行為,剷除異己。這一項也很容易判斷啊,香港、新疆,還有西藏,還有動不動就威脅要對台灣動武。都是不聽中國政府的話就要被打。所以中國也是全部都符合耶,中國政府就真的是在走法西斯主義的路線。
不過拿法西斯主義來比喻中國會不會太客氣?剛剛我們說了五項特色。但是很多地方,中國政府根本比這些項目都還超過。比如說攻擊真相,中國政府根本就是全面控制媒體,根本就是「製造真相」,這不是「攻擊」就可以形容的?
之前美聯社還有一篇報導,就說中國在新疆除了再教育營之外,還直接強迫維吾爾族的人節育或是絕育。生小孩超過數量要被罰款,不然就要被關進再教育營。還有強迫人民裝避孕器,這根本就是針對特定種族的強迫性節育,根本不只法西斯主義而已。
現在中國還有很多科技可以拿來用,之前法西斯主義這個詞出現的時候,沒有什麼天網系統、AI 監控。中國還不只自己用,還輸出監控技術到全球60幾個國家,這個絕對比法西斯主義還厲害吧?要說中國的什麼比法西斯弱的話,大概就是中國沒有祕密警察吧?不過想想看美國有CIA,俄國有KGB,但中國是?完全沒有人知道他們叫什麼,妳看有多秘密。他們這個是中國特色式的法西斯主義,乾脆叫做法東斯主義,或是法中斯主義。反正中國政府的行為就是這樣,我覺得叫什麼都沒差。
另有學者指出,法西斯有一個特點就是很喜歡大型動員,把群眾集合起來揮舞國旗喊號那種,川普就很喜歡,但習近平的中國我不是很確定,另外,法西斯主義是極右派的代表之一,但是社會主義、共產主義又是極左派的路線之一。最早以前中國共產黨是會拿「反法西斯」當做主要路線在宣傳的耶,在國內會舉行反法西斯的遊行,週年慶之類的時候還會有相關的慶典。
但是有個學者叫Matt Stoller,他說中國共產黨結合了軍事政治跟商業於一身,用龐大的市場來脅迫西方世界出售科技,甚至用偷的,這都是三零年代的法西斯常用的伎倆。在Matt的看法,中國比二戰時代的納粹還要危險,因為它更有錢,科技更強,西方對它依頼很深。
不過金融時報著名專欄作家Edward Luce就不贊成,他認為Matt的說法忽略了現在中國在跟美國在競爭老大的這個事實,他認為比較好的比喻是一戰前的新興勢力「德意志帝國」,美國就是當時的老大大英帝國。也就是說中國現在很多舉措,其實是因為要跟美國競爭的結果。
最橫提醒大家,我們非常歡迎大家來一起討論,但不要只有謾罵。不是怕罵,而是只有謾罵,但是不談議題,就會完全失去討論的意義。
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避孕針台灣 在 曾鎧琪 Alison【香港曾小妹】 Youtube 的最佳貼文
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