術後一個星期很快過去了!時間過的好快,從無法排尿、適應下床、出院、到昨天已經拆線了!不知道自己是變態還是怎麼樣,每天睡前都在回味麻醉前的緊張,醫生手術中關節鏡的畫面,那痛到喘不過氣的感覺,還有導尿管拔除的瞬間...噢!舒服(抱歉!痛的很有畫面)
陸續一直有人想瞭解手術與術後的過程、費用、復原期、復健期到底是如何呢?
我15號住院觀察/16號早上8:30麻醉/9:00手術開始/10:07手術結束/10:20縫合包紮結束/11:00回病房/12:00感覺噁心想吐/13:00開始脹尿/13:30插導尿管/14:00腳開始有知覺/17:40雙腳開始劇痛/19:00吃了第一餐17號凌晨12:50打了止痛針/9:00拔導尿/9:50雙腳做了第一次移動/下午首次撐輔助仗下床/18號9:00尋房告知下午可以辦理出院/14:30辦理出院返家後直到20號可以拿雨傘當輔助仗外出/23號複診拆線
手術費用共七萬多,健保三萬自費四萬
術後住院共三天(因為我住健保床有規定天數)
導尿管裝了一天、引流管裝了3天
我沒有裝自費PCA止痛,自以為勇士沒想到那麼痛
前五天基本上我儘量不要不上大號,除非感覺到位了才上,因為馬桶低於我可彎曲的角度有點難支撐,小便大部分用尿壺
手術復原期大概要三週,復健期大約三個月或以上,目前已經安排好接下來復健的地方了,最近手臂使用頻繁大概也跟李智凱差不多壯了!
這段時間謝謝大家關心也請不要擔心,目前恢復穩定,心情也算平靜,雞精夠喝、捐款夠用真心感謝大家!現在膝蓋不能彎曲不方便跪,只能先跟大家鞠躬致謝!
#我是雙膝不是左腳也不是右腳 #目前狀態是可以慢走 #還不太能彎曲 #走下坡會軟腳 #傷口很小 #已經不太腫了 #可以講課還不能教課 #心中三分速
#大家的訊息與留言打氣我都有看到 #讓我充滿希望
同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅王詩晴 Cerise,也在其Youtube影片中提到,一直很喜歡IU的歌曲 但韓文發音實在太難啦 所以填上中文詞 讓我自己還有不懂韓文的人 也能大聲唱IU的歌 新填上的詞 我想盡量貼合韓文歌詞的原意 以及韓文的發音 你是否有發現我的小巧思啊 中文詞: 世界上邊緣裡 都藏著彎曲的生命 讓人詬病Outsider 重新關心 你自己 耳機裡乏味Playli...
還不太能彎曲 在 王詩晴 Cerise Youtube 的最佳解答
一直很喜歡IU的歌曲
但韓文發音實在太難啦
所以填上中文詞
讓我自己還有不懂韓文的人
也能大聲唱IU的歌
新填上的詞
我想盡量貼合韓文歌詞的原意
以及韓文的發音
你是否有發現我的小巧思啊
中文詞:
世界上邊緣裡
都藏著彎曲的生命
讓人詬病Outsider
重新關心 你自己
耳機裡乏味Playlist
把音樂變成 Minor
不用訝異
你低垂神情
光芒透出眼睛 (光芒透出眼睛)
慢慢來也行
解答總會來臨
The one and only
You are my celebrity
守著陰霾中明滅的餘燼
隨手畫了一顆星在那
是你不可取代獨一無二的光
多麼的美麗 my love
You are my celebrity
Celebrity
You are my celebrity
逐漸崩離 表情關機
毫無生命般的演技
心臟聲響 Too quiet
你所擁有的超能力
想像力 Identity
通通都會是 Diet
未完待續
我篆刻著你
永恆的愛情詩(永恆的愛情詩)
徬徨也可以
就微笑來歡迎
The one and only
You are my celebrity
守著陰霾中明滅的餘燼
隨手畫了一顆星在那
是你不可取代獨一無二的光
多麼的美麗 my love
You are my celebrity
每一個腳步都緊緊的相依
再拙笨也沒關係
腳下畫印的藍圖
走在遇見了你的那條小徑
沿著指引前進朝幸福走吧
有看見嗎冬雨冰封岩隙
裂縫綻放一朵花在那
抱著期望等待春日總會到來
多麼的美麗 my love
You are my celebrity
Celebrity
You are my celebrity
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還不太能彎曲 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文
中風後遺症裡 上肢因為不當復健指導原則
中風N年 復健N年 患側肩部仍舊沒力就落胛脫位 一出力就聳肩
這輩子 是改不過來了
只能在一開始中風時
有人跟他說 太極拳的墜肘
有人跟他說 要美人手
之後 手指才能鬆 鬆掉的手指 能屈能伸 才有美滿的生活自理
能生活自理的中風患者 才有自尊
而不是 整天彎著手肘 整天手指掰不開報成團
這些復健的整體邏輯
是很大張的地圖
要有人整天舌舌唸
要有人整天壓著練
每每見到 中風患者 因為彎曲的手肘上肢 導致後來站立失去平衡
寧願臥床 寧願久坐
中風彎曲的手指關節掰不開 一碰到夏天流汗 掰不開處就是傷口
傷口又痛又癢 碰水更痛
火星上的孝子是不會知道的
住美國靠是訊問安的兒子 也察覺不到這臥床阿母 指關節上的褥瘡
床旁5天擦一次澡的划手機看護 每次洗完澡 是不會管到手指上的褥瘡的啦
萬一躺個十年八年的 才回老家 多痛個十年八年
這個檔案粉重要
多看
只要看到 中風後 彎著一隻手拿衝鋒槍樣子的 復健N年 還拿衝鋒槍的 就是他了
要多看
很可能 就是我們的臥床未來

還不太能彎曲 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
追鬼滅有個後遺症,
就是什麼都想來“呼吸”一下!
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後,
自己來到角落的墊子上,
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界~
多年前,在我迷上”火影忍者“的時候,
就有姐妹說,我已經是大人了,
還這麼喜歡進入異世界幻想,
讓她覺得不可思議~
我就是很喜歡,
這種把生活中正常不過的小事,
變成各式各樣~
創意無限延伸的”認真走心“動漫感!
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招~
生活就是這樣啊!
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場,
有時想停留在生命某個時段不要醒來,
但是列車是不會停的,好壞都會過去!
練屁肌的無限列車每週我開三班,
來回共20~30分鐘,
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上,
這樣會有脂肪堆積的龍柱,
這種龍柱是不會回桃的~面對吧!
🙏🍑屁之呼吸!🍑🙏
1️⃣屁之呼吸-壹之型:降屁·連面 (くだりづき・れんめん)
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
(1.深蹲搖擺-手左右延伸)
2️⃣屁之呼吸-貳之型:流流·屁舞(りゅうりゅうまい)
使身體如同水流一樣高速移動,
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人,可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
(2.併腿踮單腳深蹲)
3️⃣屁之呼吸-參之型:蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
(3.交錯變化蹲)
4️⃣屁之呼吸-肆之型:狂屁·綻裂(くるいざき)
先已蹲姿猛然躍起,
在屁突猛進的同時,
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
(4.深蹲開合跳)
5️⃣屁之呼吸-伍之型:屁力·一閃(へきれきいっせん)
將力量灌注到一隻腳上,
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發,
像撕裂空氣的排氣一樣,
高速接近對手後,
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
(5.單腳蹲抬腿)
6️⃣屁之呼吸-陸之型:屁魄·災渦 (げっぱくさいか)防禦技
無需夾屁即可釋放,
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身,
在周身產生巨大的漩渦狀刃風,
彈開突進至自己身邊的敵人,
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
(6深蹲跳轉)
7️⃣屁之呼吸-柒之型:蜿蜒·綻屁(しんうねりざき)
採臥姿,將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度,
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
(7棒式蜘蛛)
8️⃣屁之呼吸-捌之型:屁間·感知(くうかんしきかく)
經過屁流呼吸法的磨煉,
只要集中注意力,
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸,
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
(8橋式行走)
9️⃣屁之呼吸-玖之型:蚌屁的慈雨(かんてんのじう)
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊,
如水流般輕輕劃過,讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁,只給自願受虐的得道者。
(9蚌式開合)
🔟屁之呼吸-拾之型:輝輝屁光(ききおんこう)
從天而降,對敵人發出自上而下的音波斬擊,
如太陽般熾熱的烈焰,重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷,達到一種從新塑型的功效。
(10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 )
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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IG:local_mom_ellie
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攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

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大拇指自從今年七月底開始 大拇指彎曲兩個關節的部分會疼痛
本身沒運動習慣
紅線那按壓最痛 關節只有在彎曲時會緊跟痛
然後有突出一個小骨頭(紅圈處)
陸續在診所看過二位中醫、一位復健科、兩位骨科醫師
但是到現在為止完完全全沒有任何改善
復健科醫師說不是板機指 摸手很久 也沒說症狀 只說那去復健看看(熱敷 超音波 電療)
復健幾週大拇趾關節更腫了
去看骨科 第一位說骨頭沒問題 韌帶受傷 兩個禮拜就會改善很多了
但天天復健兩個禮拜後也沒好轉(復健療程同上)
去了第二位骨科醫師只把我的手拉一下 然後做復健 把關節消腫了(電療 紅外線)
但是復健了幾個月
也只是把大拇趾關節消腫回到原先沒變腫的的狀態 彎曲還是會痛 不能握筆太久
想問這要去大一點的醫院檢查或繼續復健?或其他治療方式?
因為目前看過的醫師跟他們表示復健完全沒好轉 他們表情都不知所以然...只會說復健...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.232.244
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Doctor-Info/M.1515255757.A.5E3.html
※ 編輯: ivine (118.169.232.244), 01/07/2018 00:26:03
除了當中一個禮拜嚴重發炎痛到睡不著 只能整支手臂往上舉減輕疼痛的期間沒做
這兩個我一天都會做好幾次 已經好幾個月了 依然沒改善
※ 編輯: ivine (1.169.230.17), 01/07/2018 19:02:01
※ 編輯: ivine (1.169.230.17), 01/07/2018 19:03:26
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