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產後要立志做個不再每天被孩子KO的酷媽咪‼️

從8/7生產到現在滿3個月啦，新寶媽身上的肉不見了12公斤，迅速回到孕前體重🚀🚀🚀

很多媽媽驚訝的追問我原因，我仔細想了想，

歸納了三個產後鏟肉大功臣，跟大家分享一下😘

👉🏻 【一天喝一瓶紫金堂紫孅飲】
👉🏻 【母乳一天8次餵好餵滿】
👉🏻 【搭配塑身衣修飾體態】

月子餐大品牌「紫金堂」，旗下的子公司「紫東堂」，推出第一項專門為產後媽咪研發的「紫孅飲」，裡面有88種蔬莓果發酵物，新寶媽每天一瓶，當成產後纖體大還丹來喝，補充各種能量，做好體內環保，自然身體新陳代謝就會好啦👍🏻

再來就是媽媽我每天當乳牛🐄～話說康寶喝奶的量不是蓋的，他現在已經來到9公斤啦！聽說哺餵母乳很好瘦，所以新寶媽持續餵母乳中，胖他就好別胖我🤣

最後就是搭配塑身衣，知道胖瘦太快，皮會怎樣嗎？會垮掉！穿塑身衣協助身上的肉跟皮維持在它應該在的位置也很重要喔！💜

🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

👉🏻看更多新寶媽的紫孅飲詳細分享文：
https://saweima.pixnet.net/blog/post/327915415

👉🏻紫孅飲購買連結：
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👉🏻紫孅飲臉書專頁：
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#不管你是否健人
#早餐是ㄧ天最重要的ㄧ餐
#不好好吃安捏母湯哦

早餐是兩餐之間最長空白期🤔
原因是在晚餐後人體休息到早起的時候
雖然我們的身體處於睡眠狀態，但新陳代謝仍持續在進行
而早餐正好可以補充那些被消耗掉的維他命、礦物質以及構成身體主要成分的蛋白質
這時後吃對食物就很重要了～

小清最近新歡的早餐組合(((旋轉跳躍👯‍♀️)))
✨✨Riso Scotti有機藜麥奶+weet-bix澳洲全穀片✨

➡️它，Riso Scotti有機藜麥奶擁有歐盟有機認證
義大利原裝進口、無麩質 、無乳糖、全素也可吃～
#適合乳糖不耐症及易胃脹氣者飲用

➡️它，weet-bix澳洲全穀片，澳洲早餐第一品牌
真正符合全榖標準，且含量高達97%～
澳洲原裝進口，保留穀粒完整營養
完全不添加人工色素、香料與防腐劑
低脂、低糖、低卡、高纖、高鐵、維生素B群與礦物質，營養價值高啊啊啊～
這個搭配不但能當早餐也能當點心
多種創意搭配吃法，簡單好變化

☺️藜麥奶喝起來像是米湯和麥香味結合
搭上全穀片一起吃超級搭👍🏻

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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

✨價錢超殺的BRUNO蒸氣烤箱開團✨
✨一直敲碗在開團的lkiiki伊崎14L氣炸烤箱✨
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身為Bruno的愛好者，他們家的家電總是那麼燒人～
簡約時尚的超美外觀，不論實用或擺設都很到位！


這次有2色，影片中開箱的是最熱門的磨砂米灰～覺得這色超美❤️❤️❤️

而且這次團購價我已經上網搜尋一輪，我真的找不到更優惠的價錢，還在觀望的真的可以下手了！

這台同時具備了蒸氣、對流和一般三種烘烤模式！
而我最尬意等就是「蒸氣功能」！！！
烤吐司、麵包外脆內軟的口感，就像剛出爐一樣，如果之前有關注過蒸氣烤箱等，這台的價錢真的很划算！！

「免預熱」
直接放入烘烤，快速享受美味

🔺蒸氣模式
倒入5ml的水，水蒸氣會附著吐司和麵包表面，快速且高溫烘烤後表面會呈現酥脆的焦糖色裡面仍保持飽滿的水分，就像剛出爐的麵包，連隔夜披薩都不怕餅皮變硬～

🔺對流模式(旋風模式)
高溫對流方式
讓高溫烘烤把食材油脂逼出，烤出表皮酥脆、內裡多汁的肉類料理，可頌類也非常適合

🔺一般模式
透過上下高溫直接烘烤食物表面
能夠使表面產生金黃焦香的美味效果！

✨面板操作非常簡單✨
旋轉設定就可以，裡面附贈的15道精美食譜

#lkiiki伊崎14L氣炸烤箱
這次介紹會放在內文，影片部份可先參考上次開箱影片
👉🏻https://fb.watch/8iJffF5hAs/
這台影片中使用率超高🤣被問到不行！

最後再附上一次連結
這次團購(9/28-10/5)
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這次bruno蒸氣烘焙烤箱跟lkiiki伊崎14L氣炸烤箱都是本島免運費❤️

⚠️注意事項⚠️注意‼️

1.購買伊崎-氣炸烤箱贈 Shupatto秒收包(L)*1 (款式隨機出貨)

2.氣炸烤箱主機與贈品會分開寄送，請留意需收件兩次

問題也可以聯絡客服唷！

⌚時間：週一到週五 09:30 - 17:30 (國定及例假日休息)
☎電話：02-26818886 (09:30-17:30)
✉信箱：midea0811@gmail.com

#有字幕#心靈塔羅#療癒

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愛你們❤️

❤️各位親愛的觀眾朋友你們好，我是Anna，
是一個用塔羅來療癒大家的心靈療癒者
頻道關於愛自己/塔羅與生活、靈性相關

❤️大眾占卜是一個心靈探索的工具，
塔羅牌和心靈牌卡也是，
探索你現在的能量來占卜未來可能的發生，
或是檢測當下與過去有沒有調整與平衡


❤️最後提醒大家,這是一個大眾占卜,
如果不符合個別狀況,請別胡思亂想,
占卜的目的是給你一個心靈思考的空間,
人生要怎麼過,
還是決定於你的意願唷！

👍👍請大家記住：「你是自己最重要的主人」，
選擇權也永遠在你們手上，請大家一定要好好愛自己

讓我們一起自我成長與探索和療癒心靈
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❤如果想探討愛情:
👉👉他對你的真實想法?接下來可能會？（限單戀/曖昧/復合）（有字幕，請開啟字幕）https://youtu.be/GS7q3mhVr_0
👉👉半年內讓我脫單吧！他的特徵？運勢？自身能量調整？（無時間限制）
https://youtu.be/zcNoKifEezE
👉👉最近有人暗戀你或喜歡你嗎?你身上吸引人的特質是
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👉👉你和他有機會嗎？他在想些什麼？
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👉👉未來的你，想要對你說些什麼？
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