【煎 熬 的2020】 #還在鑽研菜色、還在忙碌奮鬥⁉️📣活動時間延長 至1/6啦🎉
🎄聖誕大餐、🧨跨年大餐,親自下廚最美味😋
清蒸、涼拌、水煮,也可以😋
今年,我們深深感受到生命的寶貴😭😭不只是你我的,山林、農田裡的小生命也同等重要🐸想好好愛護自己,守護每個生命,一起迎接養心養身的2021💚
就決定是你了❗️
✨綠保標章✨
🍚活動方式:使用綠保標章食品,烹煮一道美味料理,於貼文下方上傳「食材照」 或 「成品照」並說明「烹調方式與步驟」,就有機會獲得以下精美好禮喔😍
🌳森活好味獎:有木木工房自然造型原木砧板+食器盤+耕木工場綠檀茶盤*1名(市值$11,540)
🌳簡單好餵獎:木趣設計工作室 Mufun design studio小樹調味罐二入組*5名(市值$1,400)
🌳暖心暖胃獎:OakCherry臺灣森林動物杯墊一入*10名(市值$650)
🌳需要鐵胃獎:Taiping Blue 60*60cm藍染手帕一入*10名(市值$500)
(獎項請以實物為主)
🌸活動日期:即日起~活動時間延長至1/6
🌸開獎日期:2021/1/11
#林務局 #年末回饋 #綠保標章 #您的每一個選擇,都可以改變動物的命運!
🙋綠保好物哪裡買
👉綠色消費網:https://ecocommunity.ieco.tw/shop/index
👉家樂福目前有綠保專櫃的店(陸續增加中):
1.桃園內壢店
2.桃園經國店
3.新北新店店
4.新北淡新店
5.新北林口店
6.桃園中原店
7.臺北桂林店
8.臺中青海店
9.臺南安平店
10.高雄鼎山店
👉里仁(往下拉看各門市地址)https://www.leezen.com.tw/store.php
👉全聯 官田菱雉菱購買門市 https://reurl.cc/9XGbNV
(因目前生鮮產季已結束,過年前會推出菱角熟食,敬請期待)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅培仁蔬食MAMA,也在其Youtube影片中提到,優惠組合連結: https://bit.ly/2HymRm8 常常很多人擔心 只吃蔬菜會不會營養不均衡 媽媽就非常注重每餐飯的搭配 一定要有足量的蔬菜與蛋白質 不要只有燙青菜 還要有各種不同調味或者是料理方法的菜色 必備的一定是各種豆製品 燒豆腐、炒豆乾、炸豆皮等 甚至有時候會直接燒超級入味的...
還在鑽研菜色 在 培仁蔬食MAMA Youtube 的精選貼文
優惠組合連結:
https://bit.ly/2HymRm8
常常很多人擔心
只吃蔬菜會不會營養不均衡
媽媽就非常注重每餐飯的搭配
一定要有足量的蔬菜與蛋白質
不要只有燙青菜
還要有各種不同調味或者是料理方法的菜色
必備的一定是各種豆製品
燒豆腐、炒豆乾、炸豆皮等
甚至有時候會直接燒超級入味的黃豆
菜多一點 飯少一點
吃的東西多元一點
吃素也就不用擔心了!
#李有福
#蔬食
#培仁媽媽
這次跟李有福活米鹽麴合作
讓簡單的燒豆腐有不一樣的味道
也給媽媽粉絲的專屬優惠
可以運用的地方很多
推薦給大家喲!
培仁媽媽粉絲專屬優惠:
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(點擊以上連結,無須輸入折扣碼,每一組直接折抵50元。)
優惠期間:2020/10/27-2020/11-15
**全館購買滿1500元,即可享受免運優惠。
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食,出過三本食譜書,開過一間預約制蔬食料理餐廳(培仁烹調工作室),也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問,目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式,讓蔬食的美味可以更傳遞給大家,在家都能自己做唷!
臉書這邊追,有最新課程資訊▼
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IG這邊追,有日常小影片▼
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工商合作影片授權請寄▼
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還在鑽研菜色 在 培仁蔬食MAMA Youtube 的精選貼文
酸菜、辣椒、蘿蔔乾、海帶、滷味...
不管是吃飯吃麵吃早餐
媽媽都很喜歡配著各種小菜一起吃
喜歡桌上滿滿很多菜的感覺
這時候冰箱裡備著一些常備小菜就很重要啦
即使只炒一兩個菜
就立刻可以讓菜色看起來很豐富喔!
這個小菜很特別
生的時候或是單單拿來炒
就只有芥菜的味道
可是如果用這個方式來做的話
會有非常強烈的芥末味!
就好像加了哇沙比一樣
嗆得不得了
非常開胃
推薦給大家趁著還有菜心的時候試試喔!
#培仁
#常備小菜
#蔬食
#蔬食媽媽
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培仁蔬食媽媽Pei Jen Ma Ma
王培仁
熱愛做菜、鑽研各種蔬食,出過三本食譜書,開過一間預約制蔬食料理餐廳(培仁烹調工作室),也曾任台灣、中國、馬來西亞等地蔬食餐廳顧問,目前各地授課中。
接下來想透過網路影片的方式,讓蔬食的美味可以更傳遞給大家,在家都能自己做唷!
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這邊也可以追蹤蔬食媽媽,會有最新活動跟課程資訊:
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IG-
peiren_vegan
還在鑽研菜色 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的最佳貼文
天啊~我剛剛上一篇的預告po文,好像忘了把文字檔po上(我頭昏眼花了,因為剛剛趕著跟家人吃飯啊!)😂😂,所以我又重po一下,剛剛有看到的粉絲們還是要給我和老劉個讚喔!(我的嗎呀~這次是我失誤了!)親愛的紛絲們記得幫我加油&分享喔!
『Simple & Delicious』
對於做菜這件事“我想得很簡單”
我的意思倒不是說“做菜很簡單”
而是我只會做簡單的料理,因為我不是專業的廚師,也不是多厲害的煮婦,像我媽一樣具備著天天開火的實戰經驗,說真的比起要花很多的時間,鑽研複雜的食譜工序,我反而比較想要做些簡單的菜色,然後把時間多留下來一點,在餐桌上陪伴我的家人喇賽聊聊天。
但是我也不想隨便吃,因為我總是對吃有某種程度的期待跟依賴。
我愛吃!好吃的東西,也愛在家裡隨性的跟家人吃飯聊天,比起天天出外吃飯,我覺得在家吃飯會自在許多,所以最好是自己隨便弄弄,就可以做出像樣又味道不錯的菜色,通常這一點會比較吸引我。
這是我日常生活在“吃飯”這事上的想法(不知道有沒有人跟我一樣想的?)。
雖然我曾經為了想做給家人吃,想看看自己能有什麼能耐,而去上了一學期的西餐烹飪課也考了丙級證照,但後來我還是決定簡單做菜是最適合我的,只是學習的過程中也讓我明白體會了許多事,做菜跟成為廚師是有很大的區別的。
所以現在我用的方法,是我自己會的,也是簡單的方式去做菜。
有時依據的是曾經吃過的味道,然後念念不忘的,所以我就會自己學著一次又一次的做做看,有時是看到了某張漂亮的食物照片,就會自己去goodle食譜作法,如果研究下來不難,那我就會再一次又一次的做做看,如果是工序很多,我就會用自我的經驗簡化看看,但如果還是失敗不好吃通常我就會放棄。(我很不為難自己的XD)
我聽過很多人都覺得你們藝人明星,哪需要自己動手做!
其實我認識的藝人裡確實有自己不開火的,但他就不會像我一樣那麼愛吃,不像我這樣每天舞刀弄鍋的,我的藝人朋友裡面,真的也有許多人,其實都吃得很簡單。
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而我喜歡和家人在一起,在我的工作之餘,我最在乎的就是“家人之間的陪伴”,所以我愛全家一起坐下來吃飯,其實我會喜歡自己在家動手做菜,不外乎就是希望利用在餐桌上吃飯的時間,可以好好的跟家人聊一聊,今天一天裡我們在外所遇到的事,就像小時候媽媽和我們的相處一樣。
雖然現在我們都是職業婦女比較多,要大家天天開火實在也為難,所以我的做法是只要有空我就會自己動手做菜,而且不是什麼大菜也沒關係,我想做的菜是我和我的家人喜歡吃的,而我又做得到的“簡單的家常菜”,只是過程有些時候,我會多了一些自己吃過、看過的想法變化,也會有自己所喜歡的美感稍微擺盤上桌。(你們也喜歡稍微擺盤,把菜弄得美美的上餐桌嗎?)
在這粉絲頁裡,我最想跟大家分享的就是這樣的“家庭餐桌生活”。
希望我們在自己做菜之餘,最重要的還是要多一些時間陪伴家人!
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這椒鹽大白蝦得做法也是簡單的很,完全不需要什麼技巧,我想大概大家只要看過完整的影片一次,你就一定會做出好吃的要命的“椒鹽大白蝦”,我阿嬌童叟無欺絕不騙人XXD,而且保證你還會允指回味樂無窮啊!
明天10/24星期二晚上 9:00有完整版影片,我們一起來做菜吧!
(我跟老劉說了,以後我們都在晚上9:00準時上菜,給他點壓力了呀!)
Thanks for watching
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