老公臨時回家的快手便當
#還好我有常備菜
#藥滷包黑芝麻糖已經被大家下架下次請早
最近小志因為準備研究計畫又得回學校做實驗,而實驗這檔事就是時間很難抓得準,所以往往是我已經弄好午餐開吃了,他才臨時傳訊息說可以收工回家吃飯。
還好我家冰箱裡總是會有些常備菜,再真不想弄,就快煮個麵拌上我的秘製調味醬,怎樣他都覺得比吃學校餐廳好。
今天的快手便當,我其實只燙了兩個菜,燙好後花椰菜拌上蒜末跟東和的香蔥拌醬,秋葵拌上東和的麻油薑絲、砲轟級辣油跟一點日式醬油。其他的海帶、蘿蔔、雞心跟嘴邊肉,都是用萬用滷汁滷的,冰箱裡總是會有個一盒,只是滷的食材時不時變化一下而已。
老爺對於這個餐盒,滿意的不得了,一直說再給他一個他一樣也吃得下,尤其是滷味。他笑說,他不太吃海帶,除了滷的好吃的。
昨天的影片一出,今天又湧進一批搶購藥滷包和阿薩姆紅茶粉的粉絲朋友,然後很瘋狂的把覓幸跟工廠的藥滷包庫存全部下架了。最新的一批要等到五月中之後才排程的上製作,所以只能說,好東西下次要請早。不過我也試過用何首烏跟肉骨茶這兩個口味的下去做兩吃,第一餐吃火鍋湯底的,第二餐拿來爆香後加點醬油下去滷(直播有教)風味也很不錯喔!
另外被大家下架的還有低糖黑芝麻糖,跟玫瑰烏龍。好在虎哥又獻出他的「美色」跟茶農又凹到最後的五斤玫瑰烏龍跟桂花紅茶。
一樣,今年這些賣完就只能等明年。這兩年氣候異常,我只能預期之後的產量只會更少,所以喜歡的千萬不要猶豫。
#香濃苦甜綜合口味茶糖最後10包
#紅韻白茶也只剩最後25包。
#預告東和拌醬拌麵下週一開團
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過69的網紅TheHowardChen,也在其Youtube影片中提到,嗨大家這週都過得還好嗎? 轉眼間,居家防疫的日子已經來到第三週, 希望週五的夜晚能用我的居家防疫生活來給大家一些能量!🤩 今天想來跟大家分享我的拿手菜之一「手作炸醬麵」的食譜, 同場加映,一起來製作夏日冰箱常備的果醬吧! 雖然最近的確診案例還是有點多、狀況也還是有點不穩定, 但是,相信在防疫居家...
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還好我有常備菜 在 TheHowardChen Youtube 的精選貼文
嗨大家這週都過得還好嗎?
轉眼間,居家防疫的日子已經來到第三週,
希望週五的夜晚能用我的居家防疫生活來給大家一些能量!🤩
今天想來跟大家分享我的拿手菜之一「手作炸醬麵」的食譜,
同場加映,一起來製作夏日冰箱常備的果醬吧!
雖然最近的確診案例還是有點多、狀況也還是有點不穩定,
但是,相信在防疫居家的期間,
大家一定都能夠找到一些平時想在家做,卻一直沒時間去做的事情,
不妨就用這段期間,試著完成吧!辛苦的日子,我們一起走過💪💪
Hope you guys enjoy today's video and see you really soon.
Stay safe & strong!🙌
#QuarantineVlog #好家在我在家 #居家 #生活 #日常
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🎵 MUSIC
00:01 Complicated/overrated by The Millennial Club ( https://thmatc.co/?l=7D9BC314 )
02:23 It's Midnight by Gil Wanders ( https://thmatc.co/?l=544D26B5 )
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還好我有常備菜 在 when the cake talks 蛋糕說話時屑屑請閉嘴 Youtube 的最佳貼文
懶人快速涼拌菜- 醬油泡蛋、皮蛋豆腐、涼拌毛豆、涼拌黃瓜
Quick, easy, cool Taiwanese style small plates (English recipes in reels)
大家最近過得還好嗎?天氣悶熱宅在家有時候總是會心浮氣躁,今天我來分享四道快速、簡單又零油煙的涼拌菜,很適合現在悶熱的天氣。
🍳ㄧ. 醬油泡蛋 soy-marinated soft boiled egg
我的醬油泡蛋原型是現在很紅的韓式麻藥雞蛋마약계란, 基本上是大同小異,但因為我自己改過比例,就不好意思自稱是韓式。
這道雞蛋的基本作法很容易,有點像是浸泡版的滷蛋。只要煮個溏心蛋、再調製一個醬汁泡著就完成了。吃起來鹹鹹甜甜配上半熟蛋黃非常下飯,是我的便當常備菜。(如果有食安疑慮,煮成全熟蛋也很好吃喔!)
材料:
- 雞蛋 2-3顆
- 醬油 4T
- 味淋 1T (我都把味淋當糖用,比起固體砂糖更快給醬汁融合。我使用工研味淋,其他- 品牌使用前可以試吃看看是不是很甜)
- 麻油 0.5T
- 清水 100ml
- 蒜末, 蔥花, 辣椒, 白芝麻
作法:
1.水滾之後下雞蛋(用湯匙輕輕放進水裡,用丟的蛋殼可能會破喔),計時6分鐘
(想做溏心蛋就請務必計時,如果想煮全熟則煮10分鐘)
2.準備一碗冰水,等時間一到就立刻把但撈出來泡冰水
3.製作醬汁:把所有材料攪在一起
4.小心剝除蛋殼(糖心蛋中間還是軟的,小心不要把蛋弄破)
5.浸泡到醬汁裡,冷藏隔夜 (醬汁盡量泡到整顆蛋,沒泡到的話就記得過一陣子去幫她們翻面)
補充:
-泡過蛋的醬汁可以重複使用再多泡幾顆
-除了泡蛋,也可以拿來醃鮭魚、雞肉、牛肉、拌飯拌麵
-煮過蛋的水我會放涼之後拿去澆花
🌱二. 皮蛋豆腐tofu with century egg
皮蛋豆腐是我在家工作懶得煮時很常吃的東西,我喜歡攪爛之後夾土司(有點獵奇但真的很好吃啦)。皮蛋豆腐的好處除了快速完成,還高蛋白質兼低卡低脂。雖然不是一個方便的便當菜(容易碎裂出水),但現在在家工作就不用擔心這些。
材料:
- 皮蛋 1顆
- 嫩豆腐 1盒
- 醬油膏+醬油 共3T (我使用大同蔭油膏、金蘭醬油膏、萬家香壺底油各一匙)
- 味淋 0.5T (我都把味淋當糖用,比起固體砂糖更快給醬汁融合。我使用工研味淋,其他品牌使用前可以試吃看看是不是很甜)
- 清水 1-2t
- 蒜末 0.5T
- 蔥花, 辣椒, 柴魚片
作法:
1.首先製作醬汁,把大蒜、醬油膏、醬油、味淋、清水混合(建議做好之後靜置一下,讓蒜味更融進去)
2.豆腐上面擺上皮蛋
3.上桌前淋上醬汁,灑蔥花跟柴魚片
補充:
-拌飯也很好吃
🪴三. 涼拌毛豆 TW style edamame salad
在台灣的時候我更喜歡帶殼毛豆,但用去殼毛豆做也不錯,也更適合帶便當。個人認為臺式涼拌毛豆的精髓是黑胡椒跟大蒜,單吃、配酒、當下午高蛋白質點心都很適合。
材料:
- 冷凍毛豆 約250g
- 鹽 0.5-1t (先放少一點,再慢慢加避免過鹹)
- 糖 0.5t
- 大蒜末 1T
- 辣椒 隨意
- 香油 少許
- 黑胡椒 很多
作法:
1.水滾之後下毛豆,計時2分鐘 (小心煮過頭,毛豆口感會太軟)
2.毛豆撈出瀝乾(務必瀝乾),稍微冷卻
3.加入所有調味料,混合均勻,冷藏隔夜
補充:
-涼拌毛豆靜置過後會更入味好吃,勿省略靜置這段
-煮過毛豆的水留下來可以燙別的青菜,或是拿來煮飯澆花
🥒四.涼拌小黃瓜 TW style cucumber salad
我的涼拌小黃瓜加入白胡椒,讓他帶點鹽水雞風味。不喜歡也可以省略。使用同一套公式可以涼拌各式各樣的蔬菜,例如芹菜、紅蘿蔔、蓮藕、玉米筍等等,也可以加上辣椒油就變成麻辣口味。
材料:
-小黃瓜拍成段 250-300g (如果你用的是歐洲那種大型黃瓜,我會去籽)
- 鹽 1t
- 糖 1T
- 大蒜末 0.5T
- 白醋 1T
- 香油 少許 (一點點就好)
- 辣椒 隨意
- 白胡椒 隨意
作法:
1.黃瓜撒上鹽,搓揉均勻,靜置10分鐘讓他出水
2.擠乾黃瓜,把黃瓜水倒掉 (勿省略這步驟,不然會有苦澀味)(除非你覺得吃起來沒差)
3.加入其他所有材料,仔細搓揉均勻,冷藏隔夜
追蹤我的IG: https://www.instagram.com/wenn.derkuchen/
還好我有常備菜 在 一週常備菜【下集】9道冰箱常備菜/各種吃法介紹/日式便當 ... 的推薦與評價
下集終於完成,9道菜編輯到一個天荒地老XD這集有冰箱 常備菜 實際的各種吃法介紹, ... 如果還有不太清楚的地方也歡迎留言給我哦(^^♪影片流程:00:00 ... ... <看更多>
還好我有常備菜 在 Winnie老師的玩味煮義- 「半調理醃漬常備菜」變化版 - Facebook 的推薦與評價
其實我本人很不愛吃冬瓜,通常冬瓜都會煮到軟綿綿的,我就是不愛那個口感,之前幫家樂福的芋香冬瓜拍過影片,設計了這道做法,我讓冬瓜還帶有一點脆感,這樣很好吃喔!最近 ... ... <看更多>
還好我有常備菜 在 [問題] 所謂常備菜指的是? - 看板cookclub 的推薦與評價
目前因為要準備晚餐、午餐便當各兩人份
所以越來越習慣一次處理大量食材增加豐富性
例如說一次燙兩大盒玉米筍
晚上做飯或帶便當時再依心情刷上想吃的醬汁或佐料
又或一次炒個兩天份青菜之類的
或是一次炒一大份肉類、一次煎一整盒豆腐
類似這樣的處理方式,煮好後就分裝在保鮮盒內,大約2-4天會吃完
這樣就算是常備菜了嗎?(我的認知是)
因為上網估狗
發現部落客都會特別強調常備菜跟一般的菜不一樣
但他們的說明我都有看沒有懂
例如說有部落格寫說加油炒過炸過就不能稱為常備菜
又或有人強調常備菜冰越久越好吃
這讓我好訝異阿
連看幾篇雖然都會強調常備菜與剩菜之不同
但我看起來最大的不同就是煮好有先分裝起來不互相汙染?
舉個例子好了
媽媽滷了一大鍋滷肉、裡面加了好幾種食材
煮好舀起剩的冰冰箱,每餐只舀要吃的出來加熱
這樣算常備菜嗎?
依照不能有湯水高溫的定義好像不算
但依照不互相汙染原則又好像算
好好奇真正的日本媽媽常備菜定義是什麼啊
有人能解惑嗎?
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※ 編輯: traci0304 (36.228.202.59), 09/03/2018 19:10:14
本來以為自己做的是常備菜的方式
原來不是XDDD
※ 編輯: traci0304 (36.228.202.59), 09/03/2018 19:25:51
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