20180916柏林馬拉松
一連串心得
賽前expo
會場很大，但是報到動線很亂，希望你多逛一下會場，多花點錢，所以報到手續分成好幾個地方，要自己一一確認有沒有遺漏的，挺不方便，還是喜歡一次領好再安心逛攤位。
官方贊助愛迪達根本是戰場，架上一片空曠，看到別人手中的衣服，才知道「喔～原來長這樣」，我想很多人結帳才看到價錢，很貴！外套如果沒有印柏林馬的官方logo，根本不值錢。限量的殘酷總是蒙蔽雙眼，不，是殺紅了眼。買的很累⋯⋯但是沒買很多。走出會場已虛脫！
比賽當天
比賽會場一樣很大，帳篷很多，所以什麼號碼要到哪一個帳篷寄物，沒看群組跑友分享的資訊，只能看帳篷上張貼的資訊，連賽前發放的手冊上也沒有寫清楚，很多標示不清的部分，只能靠自己的嘴巴詢問。相較於日本賽事的細膩，歐洲真的隨性許多。
最速賽道真的是名不虛傳的！幾乎沒有坡，路很平，帶著一點點點緩下坡，很容易勾起破PB的野心。經過柏林市區精華地段，這是才城市馬的標竿。
水、茶、濃厚能量飲料、蘋果香蕉。大概國際賽的補給都是這樣吧。我開始想念舒跑了⋯⋯這次的運動飲料看起來像是葡萄汁，喝起來像感冒藥水，只喝了一杯，之後都沒拿過。整路除了一站能量膠之外，沒有任何固體食物，所以我又開始想念路協的餅乾了⋯⋯好餓好渴好熱又好累，這樣的比賽的確是菁英參加的。
跑的快，只需要水，運動飲料，BCAA。
當然賽道氣氛相當熱烈，數不清到底有幾個樂團在路邊唱歌了，而且歌聲像愛黛兒般渾厚。路邊的加油聲也挺嗨，跑起來很是享受。心情很享受，身體很痛苦。
水站塑膠杯滿地。沒看過讓我眼界大開，隨手一丟的杯子和各式能量包，我也掙扎過要不要入境隨俗一下，路過一次水站，又一次讚嘆。
有種，啊⋯原來這就是歐洲的馬拉松啊⋯⋯。
很多新奇的體會，新鮮的感受，每一次比賽的感觸都不相同，每一次身體的回饋也不相同，準備的過程才是重點，踏入比賽的終點線，也只是錦上添花而已。
打回原形。
#柏林馬拉松
#berlin42
#還有下一場繼續努力💪🏾
還有下一場繼續努力 在 [Live] 成都世大運羽球賽閒聊區ft.遊歷日月潭- 看板Badminton 的推薦與評價
《成都世大運》
〈1〉時差換算：沒有時差
〈2〉官網賽程：https://tinyurl.com/mpp2zdhj
〈3〉賽事籤表：https://tinyurl.com/mwv6em2z
〈4〉成都世大運羽球賽程：https://tinyurl.com/3jnws8we
〈5〉體育署世大運官網賽程：https://twg2022.tpe.sa.gov.tw/IU/Schedule
〈6〉電視直播/轉播頻道：
東森電視：成都世大運專區、東森電視官網、東森超視節目表
公共電視：公視 3 台節目表、公視體育臉書粉絲專
〈7〉線上直播/轉播頻道
愛爾達電視、Hami Video、中華電MOD
早上9點小組賽最後一場跟德國，德國可是跟香港打到2:3所以也輕忽不得，跟香港這一場
打得很抖感覺還沒適應過來，對方男單有大家認識的蕭聖杰，台灣方面派出混搭李芳至葉
宏蔚，小葉怎麼都跟姓李的特別有緣。打完後晚上抽籤取八強，隔天下午開始打八強賽。
說到世大運是國人開始關注羽球的起點也不為過，17年空前的勝利讓大家開始認識小戴，
更認識了子維、齊麟、李洋、雅晴、哲輝這些人，原來台灣有這麼多優秀的選手，子維封
王、呆呆頭齊麟、台灣勇奪五金、小戴在家鄉比賽，想想都是如數家珍的回憶，因為這樣
也開始帶動一波羽球小高潮讓不少人開始追賽，才發現羽球比賽這麼刺激，因為延期後再
辦這一轉眼也6年了，現在重回世大運也換一批人了，期望他們都能拿下最亮的那面獎牌
。
註、世大運兩年辦一次，19年在拿坡里沒有羽球、21年因疫情延期到現在。
註、李佳馨是唯一兩屆世大運都有參加的成員。
《遊歷日月潭》
台灣男雙，為何比喻成日月潭要先從印尼講起，印尼男雙產量大隨時都有新人補上數量眾
多，有時一站比賽更有7.8對在比，所以才形容像海一樣人才眾多，台灣男雙數量雖然也
多但不敢說海所以用台灣最盛名的日月潭來比喻，也多一點本土氣質(就是8+9)。
這幾天心情好，我們就來遊歷日月潭盤點今年男雙上半年的成績吧，來看看誰KPI有達標
，誰又沉在湖底呢？
1. 王齊麟/李洋，麟洋
亞錦賽銅牌、加拿大四強、日本賽冠軍，是今年成績最好的男雙，一雙大師兄總算回來了
2. 盧敬堯/楊博涵，羊肉爐
台北賽亞軍，表現還是很不穩一直未在高等賽事營業到周末
3. 李哲輝/楊博軒，哲軒
德國賽四強、奧爾良四強，希望布萊恩能早日康復
4. 葉宏蔚/蘇敬恆，蘇葉
泰國300亞軍、西班牙四強，相較之下小葉的混雙成績真的比較好...
5. 李芳任/李芳至，雙胞胎
西班牙亞軍、美國亞軍、塞班島冠軍，成績不錯但決賽表現容易大失常。
6. 張課琦/柏禮維，張伯
波蘭亞軍、塞班島亞軍，可惜還未在巡迴賽開張
7. 邱相榤/楊明哲，邱楊
兩人今年開始打公開賽因為強度變高都沒打出成績，但邱還在磨練可期待。
8. 林煜傑/蘇力瑋，蘇林
北馬里亞納四強、美國賽四強。
9. 魏俊緯/吳冠勳，吳魏
北馬里亞納冠軍、大阪挑戰賽亞軍，台北賽差點翻了羊肉爐也是備受看好的小男雙。
10. 賴柏佑/蔡富丞，蔡賴
亞青銅牌，合庫男雙明日之星請好好栽培一起加入日月潭
還有不少男雙成績也不錯歡迎大家補充，綜合來看男雙成績來是今年五項中最好的，雖然
人才多有集團優勢但還沒像印尼韓國那樣有治宰力，希望下半年大家繼續努力，小男雙快
快長大、大哥哥們也能穩定發揮一起拚進決賽拿冠軍。
雖然這篇是羽球，但世大運就是大拜拜綜合型運動會，大家一起聊一起關注才有趣，歡迎
大家一起回報成績或者補充，但還是以羽球為主唷，最後我們用美美的志田來迎接禮拜一
，也感謝小林的幫忙。
哭，要怎麼轉成GIF阿
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.40.56 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Badminton/M.1690734393.A.317.html
... <看更多>