Beer Run其實衰乜?就係衰在太破格太歡樂。
利申先:去年我有玩,仲要玩了兩次。第一次試賽冇食野去玩,wing到飛起。第二次正場我學精左,去IFC間pret隊個三文治先,效果當堂好得多。
開唔開心?終於可以不理會pacing去「比賽」,與朋友找個理由扮鬼扮馬歡聚,怎會不開心。說到底,怎樣跑,喝甚麼,都是幌子,都是其次。
香港壓力真係好大,好多本來可以輕鬆的事情,在好多香港人心目中變得好緊張好神聖。跑步就係其中之一。有人認為「跑步比賽」就只應該得一個目標:全力以赴,乸埋口面,搶先返回終點先岩。你不夠落力,已經有褻瀆比賽之嫌。甚麼「啤酒跑」,嬉皮笑臉,離經叛道,怎會不反對不痛斥?
Relax。事情是咪要咁對立,要大家起晒槓先得呢?
我自己比較怕悶,食得多沙律會想食梅菜扣肉,聽得多陳奕迅都會想聽吓Shostakovich。同樣地,跑步方面,競賽有時,fun run有時。成日做死一樣,我會覺得好悶。
強調,這是我的取向,大家可以不認同的。
王爾德(唔係王敏德)寫過對人生觀察得很通透的一句:When we are happy we are always good, but when we are good we are not always happy.
做人有時「happy」與「good」不能並存,到抉擇關頭,有人選擇「good」行先,有人以「happy」是尚。正如有人最愛時刻憂國憂民的杜甫,亦有人封日日劈酒的李白做偶像,這一切其實無分對錯,這純粹是個人價值觀問題。
你覺得跑步要全力衝先算「good」,亦有人鍾意邊跑邊飲啤酒的「happy」。如果沒違法,沒影響他人,一個成年人要吃甚麼、聽甚麼、怎樣跑,為何要承受那麼多的指指點點?
又有人指主辦單位「不負責任」,我又覺得言重了。如何對待身體,責任不是就在每個人自己身上?上環孖沙個叉蛋飯煎夠三隻蛋畀你,營養師一定話超晒標,難道我地又要鬧佢「不負責任」,要佢以後轉賣沙律?come on,咁大個人,要happy定要good,自己諗啦。
話說回頭,衛生署「做野」,我又覺得無可厚非。跑步飲啤酒的確不是完全沒有風險,站在他們立場,要「提醒」一下參賽者,防範有些沒有察覺自己身體狀況的人去冒險,也不是甚麼壞事。至少,這比在有事的時候才出來指指點點令人順眼得多。
又咁講,都多得衛生署的溫馨提示,使更多人知道了有beer run這活動。正如共產黨未鬧之前,我都唔識咩「王者榮耀」啦。
嗯,對了,騰訊今日又升幾多?
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邊跑邊飲 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 的最佳解答
【好彩蝦嫂冇碌落海】
全城街馬beer run試玩夜。
4隻400,易過借火啦?
每圈一杯啤,碎料啦?
我錯了,原來呢個interval咁大挑戰,跑完返嚟幾驚蝦嫂醉到碌落海!
外國流行多時嘅beer run,氣氛好到爆,堅係試過先知味道!
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// #香港跑道節 #HKRunningfest 2016.8.13-21 // Day 7 活動
日期:8月19日
時間:1700-2100
對象:18歲或以上
費用:HK$250(個人)
報名連結:https://regonline.activeglobal.com/Register/Checkin.aspx…
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00:00精采預告
00:19餐廳外觀開場
01:18偽店員菜單介紹
02:47桌上配備+菜色介紹
04:30謝謝surfsharkVPN的贊助❤️
05:56邊吃邊聊天
08:26中途心得分得和這個不要點xD
10:20還有點心是冰淇淋
10:32吃飽來去洗頭
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邊跑邊飲 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的最讚貼文
⭐️跳脫標籤,不一樣的孟慶而深度訪談
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⭐️唱跳、主持、音樂製作難不倒
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📍節目主持人:新鮮DJ Jeff
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「許多人對孟慶而的印象
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她的作品有觸及靈魂的能力
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在節目中我們輕鬆聊了疫情間
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是數位串流找不到的歌呦!
敬請期待!」
新鮮DJ Jeff (2021.08)
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《孟慶而一小時深度專訪|播出資訊》
《音樂新鮮人節目|新鮮DJ Jeff》
🔊09/27(一)18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台(線上收聽)
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節目近期開始轉型音樂新鮮人3.0
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《本集節目由錄播客冠名贊助播出》
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邊跑邊飲 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
今天放下所有的情糾,
我們用一種看爽片的心情,
不間斷的熱血,把自己搞到
“上氣 - 不接下氣"
最近被生活,還有自己的”弱“
搞到很喪氣,
英雄無法幫自己漲肌肌,
也無法修理自己的心情,
要自救,就把自己,
變成自己的英雄.....
或狗熊~
循環訓練!噩夢般的!
但是短短的時間,
就可以把自己累到神馬都不在乎~
很刺肌的,對我來說,
要變成一隻青蛙這件事情,
是很刺激的!!
中間不休息的循環訓練🔄
主動作:🐸青蛙上跳X3
穿插中:🦎體撐拍肩
穿插中:🦎超人單飛
穿插中:🦎登山跑起
主動作:🐸青蛙臥跳X3
穿插中:🦦仰舉死蟲
穿插中:🦦仰舉蹄膀
穿插中:🦦仰臥起坐
主動作:🐸青蛙跳趴X3
穿插中:🐇原地跑後踢
穿插中:🐇原地跑抬腿
穿插中:🐇傑克開合跳
收心中:🙏後撐棒式
收心中:🙏側撐棒式
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
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攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
夏日之戰
Music by Music Goreng - Summer Battle - https://thmatc.co/?l=15856727
嚨係金咧
Music by Rolly - Realest - https://thmatc.co/?l=8E291666
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華山路滑
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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 쳇바퀴 인생 - https://youtu.be/jpo3kYQpTZs
