星期一回家,柚子說他不開心,被同學罵,阿福也說他不開心,同學玩暴力遊戲,雖然我跟舍監聽到的當下都跟他說,你可以不玩啊!
我說我今天心情也有點煩躁,但是不會被影響太久,因為我要做運動。從中秋後我的運動時間就停擺,即便每天運動量應該也夠,但是生理期結束打算好好再努力一波,我很想練出腹肌, 雖然舍監說那需要很長的時間,我還是想努力看看。
我繼續跳鄭多燕,柚子今天陪我一起跳,他問我,為什麼這個女生最厲害,站在隊伍最中間。
我邊運動邊跟他說,因為她好像生完小孩以後變胖了,有一天忽然開始運動,又變很瘦,對很多人來說能這樣做很不容易,就覺得她很棒,很多人開始學她,因為大家都會想要跟很棒的人學習。
柚子問我,那我會變很棒嗎?
我說,會,我們可以一起努力,有自己的目標,當我們很棒的時候,心胸會變得很開闊,沒有事情能影響或難倒我們。
跳完一節,我的汗水滴滿地板,心情變得很順暢,開始準備晚餐。昨天我在市場買了蚵仔,打算來煮金門版蚵仔麵線,結果臨時才發現家裡的麵線都煮完了,找了細麵代替。
第一次煮,總是想起每次以前在金門的廚房,有時是爸爸煮,有時是媽媽煮,爆著薑絲,再把蚵仔下鍋,這時候會一直說,不要去翻攪,不然蚵仔會臭抽(腥),我總愛在旁邊看,這樣的畫面在腦海很清楚,因為要等待,我會先走出廚房找食物,下一個步驟我卻已然不記得。
趕緊打電話給家政婦,她說倒水進鍋裡,等水開了再下麵條,調味,等待起鍋。
我邊聽電話邊照著步驟做,果然成功,有一種團隊合作的感覺,接著又煎了幾顆荷包蛋,上桌時,小孩吃得津津有味,要我下次再煮。
#運動紓壓
#保持心情愉快
#就是一種強大的心理素質
#金門蚵仔麵線
#差別是白色清湯
#家鄉味
#祝太日常
邊運動邊 學習 在 Facebook 的最讚貼文
4+1.5+0.5+0.5,這是媽媽一整天拼湊出來的睡眠時間,快要可以去當團團圓圓的同伴了🐼
擠奶、餵奶、陪玩、清洗器材、工作、盥洗,每天就是這樣無限迴圈,
必須多工處理,才能擠出一些休息和運動的時間,
(圖中是每天邊顧小孩、邊運動、邊工作、邊擠奶的瘋狂媽媽日常🦸♀️)
育兒是條長期抗戰且無盡頭的漫漫長路,媽媽可不能隨便倒下🥲
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如果你問我什麼嬰兒用品是必買,我肯定推爆 Nomi多階段成長椅!
有追我限動的人都知道,椅子出現的頻率比我出現的頻率要高上百倍,
開心育兒絕對要從一張好的椅子開始🥰
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江湖流傳,寶寶出月中返家的第一週會很歡必霸,這是真的🙃
夕寶回到家的第一天,還在適應新環境,整天只熟睡了一個小時,爸媽超級崩潰,
好在我隔天機靈地把 #Nomi成長椅 拖出來使用,
這是第一次不用爸媽抱就能自行入睡,真是人間最美風景啊😭
原來是因為安撫躺椅採用C型設計,模仿媽咪子宮形狀,代替媽媽的手抱著寶寶,
貼心的腰間高度設計,抱起、放下寶寶皆無需彎腰,減輕媽媽產後腰椎的負擔,
(產後的腰跟背真的痛到很想扁人🤬)
成長椅的底座有輪子,可以輕搖哄寶寶入睡,也方便媽媽在忙家務時,把寶寶推到身邊照看,
(你們知道寶寶在黏人的時候,視線是不可能離開爸媽的🙃)
上方的Nomi play健立架,讓寶寶在媽媽做家事時,可以自己動動腦、動動手腳,消耗電力,
椅子的四隻大腳很穩固,不用怕寶寶在安撫椅上瘋狂扭動而翻車喔!
⚠️兩個月內新生兒脊椎未發育完成,專家建議斜躺不可超過15分鐘避免壓迫⚠️
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等寶寶會坐立後,可以將安撫躺椅改成餐椅,
高度可貼合大人餐桌,讓寶寶從小學習與家人共桌用餐的好習慣,
不會在吃飯時隨便趴趴造,讓爸媽追到心累😩
貼身的護圍設計,即使寶寶體型小,坐起來也不會東倒西歪👶🏻
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寶寶再大一點,能夠自行坐穩(約兩三歲)時,可以拆下護圍,讓餐椅搖身變成書桌椅,直接搭配家中桌子使用,
椅背可以支撐寶寶成長中的脊椎,成為寶寶們最強大的靠山(欸不是靠背喔🤪
座椅和腳踏板皆是無段式釐米微調設計,輕鬆調整到最適合寶寶的坐姿🪑
#Nomihighchair
#哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘
#mommylife #momlife #mama
#斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy
邊運動邊 學習 在 Facebook 的精選貼文
#媽媽們私訊敲碗小學生網課折磨人
#自救找工具才是重點
🙋♀️疫情還是有彩蛋活動呦~
老實說我不是全能媽媽,也不想當全能媽媽,
這應該是媽媽們的最大心聲。
#當小二的艾瑪遇上108課綱,不管考哪科都像在考國語🤦♀️(#大家真的了解108課綱嗎?)
訂正考卷的時候,都會聽到她大喊:
「媽媽教我, #我看不懂題目問什麼🤷♀️」
再加上每次考前複習,一個認真教一個有聽沒有懂,搞到母女關係愈來愈緊張。
再加上最近的網課(昏)。
媽媽們都在討論該怎麼辦?#網課的教學品質、技術,
根本就在考驗老師、孩子以及家長的耐心,
一整天下來的點名、冗長來回的技術問題,
#大部份的小朋友都對著螢幕發呆
今天要來正經的介紹一套線上教學APP #口袋學校Podschool,
他們有 #19800部大量線上備課影音課程,
課程介紹這裡請▾▾▾
http://bit.ly/3bLkAQx黑面蔡媽媽推薦
疫情前剛考完期中考,
黑媽就收到課程邀請試用,
知道不用出門安親或補習的艾瑪,
高興到尖叫(有那麼慘嗎?)
下載APP之後,
馬上順利且愉快的展開線上學習課程,
而且她 #使用iPad上課超級駕輕就熟,
我只有跟著上不到三堂課,
後面就放手交給孩子,學習自由度超高,
#重點是每堂課只有10到15分鐘,
媽媽我邊運動邊看艾瑪 #追課追的好厲害呀!
(課程介紹裡有很多試讀影片,媽咪們請讓孩子自行取用!)
沒想到我誤打誤撞,#超前部署 線上安親班,
這一個月,#艾瑪的國語程度有顯著進步,
她特別喜歡老師教生字時補充諺語和成語,
說話也很有抑揚頓挫,#低年級生ㄥㄣㄓㄗ不分
邊聽課邊練習「好好說話」👍
另外 #低年級的筆順練習應該是每位家長的痛,
但上了 #口袋學校的國語動畫課程之後,
小朋友筆順可以無限次學習,
#動畫比媽媽有耐心多了~
課程內容中需要加強記憶的地方有動畫輔助,
低年級的孩子就像在看YOx台的哥哥姐姐,
說實在的,自然、生活這類學科跟本就像在看卡通,
還有線上考試做題目、解題,
而且要是對學校老師教的內容不了解,
還可以線上發問口袋學校的老師啊!❤️
最讓我感到安慰的是對數學感到挫敗的艾瑪,
#最近跟我說口袋學校的數學課好好玩😍
#媽媽覺得這樣就值得了
因為線上課程和學校不同,
低年級一堂課時間不長約10到15分鐘,
節奏明快、有小劇場、配合動畫讓孩子更專注,
看第一遍不了解,再回去看第二遍、第三遍…無限次,
完全不用不好意思,跟對著紙本學習真的不一樣
線上考題難易度自選,
從簡單入門提升孩子的自信心,
我第一次看到考數學考到笑的艾瑪呀!😌
黑媽也是數學從小爛到大,
明白那種題目認識我,我不認識題目的感覺。
沒想到艾瑪偏偏這裡像到我😫
#所以數學課的內容我也會跟著複習(笑)
現在疫情緊張,艾瑪停課在家,
口袋學校變成白天都要上的課程,
就連安寶都可以跟著姐姐上口袋的英文字母課,
要是兩姐妹的線上課撞堂了,
艾瑪可以改拿手機去房間或去陽台邊曬太陽邊上課,
在家安親輕鬆愜意,
復課後艾瑪也不用緊張跟不上,
#口袋學校讓停課這件事變得沒這麼可怕了。
彩蛋活動在這裡~🙋♀️
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❗再總結一下口袋學校APP的厲害之處:
▸口袋課程◂
從小1到高3全版本收錄,孩子上口袋學校就免去擠補習班,聽說去年三貝德的課程就培養了595位學測滿分的學生,超省錢、課程超好看。
▸口袋發問◂
課程、家庭作業,學習上的問題,直接截圖問老師,線上真人家教有問必答。
▸口袋題庫◂
8萬多筆題型、隨堂考和期中考完整準備,孩子愛看還可以超前預習。
▸口袋成績◂
所有成績收錄完整、期中考成績也可以全部紀錄,家長可以觀測寶貝的學習以及吸收狀況。
▸口袋管家◂
協助學員客制化排課表,也可以只選幾堂科目重點預習跟複習。
還有五科素養課完全滿足108課綱的需要,
小二的艾瑪,#我們家每天只花30分鐘看課程,
#就已經比盯三小時寫評量、#看網課來的有效吸收的多。
看到這裡我知道你想問口袋學校Podschool去哪找?
黑媽直接開團起來,
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雙學習計畫(6個月、12個月)靈活選擇,
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