《緊箍咒》
上週末,小夥伴傳了即將要on檔的社群layout來,想問問我,A版B版哪個配置更好看。
社群的事,我已逐漸授權給年輕的孩子自己做決定。這麼久的時間下來,也慢慢讓她摸出一點心得和成就感。偶有拿不定主意的文字或設計,她就會來敲敲我的門。
兩孩子在身邊鬼哭神嚎,我快速瞄了一眼排版,想用最快的時間解決,只要不太離譜偏頗,社群梗原本就該奔放。我這個老人家最好別太中二。
然而,下一秒,我感覺到自己的頭腦,規律地發出高速運轉的聲音,像印刷廠趕印明日早報頭條那樣,「A版選色飽合度這麼低,看起來暮氣沉沉,完全沒有節慶感。」,「B版又太活潑一點了吧,主要訊息都被淹沒,眼花撩亂。」
手指開始打字回覆,沒打幾個字覺得速度太慢,切換成語音模式,這下快多了,說出來的話也急火火的,「親愛的,妳要不要試試簡潔的設計,配色用品牌主tone,訊息濃縮成一句話。或發展成社群金句之類。」
要按下enter鍵前,我想起了一件事。整個人停頓在半空中。
在複訓一階時,John曾形容,頭腦與邏輯中心,是強勢的,並不像我們以為的這麼柔弱。聽到這,我在銀幕前,不禁撇了撇嘴,哪有啊?身為這些區域被高度定義的我,從來不覺得自己強勢。也感嘆,白白被啟動了這麼多區域,要做決策的時候,一點忙都幫不上。強勢有屁用。
有了實際發生的例子,我咀嚼John的觀點,這些能量場域之所以強勢,是因為串接頭腦、邏輯的通路屬性,全是個體人與社會人迴路,我們於是依照「自己認為正確」、或「這樣做對於大家都好」的信念,而思考、歸納、與表達。沒在管家族人的感受,我們外顯的觀點,來自於靈光頓悟、事實推敲、歷練驗證,絕少根植於傳遞支持,目的也不在尋求盟友。
所以,有一種好,叫做,我跟你說,這樣做最好,也會讓所有事情步上正軌、一切邁向成熟與進步。
強勢,更可能是一種霸凌。因為,小夥伴的頭腦和邏輯中心,都是開放的。一開始共事時,我驚訝於她的天馬行空,而這些天上奔騰的馬,永遠落不了地,或是落地之後,就變成泥池打滾的驢,久久圈繞不出去。
我曾以為,這個世代的年輕孩子,多半如此。缺乏思考辨證和邏輯分析的能力。她們面對我,也戰戰兢兢,反駁不了幾句又去抄筆記、爬google、忙著回答我一籮筐的問題。
現在,我願意從另外的角度來看待這些差異。我也發現,共事一段時間的團隊與夥伴,最後形成的論述、做出來的作品,就是我的復刻樣板。對此,我曾十分自豪,直到最近重修了一階、又跟著瑪麗安老師練習了四週的覺察,使我願意正視頭腦與邏輯中心的盲點,並展開一個有趣的邏輯中心練習,「把自己非常在意的點,記錄下來。」
所謂在意的點,借用John的解釋,就是你特別容易嗤之以鼻、不以為然、急著辯駁的地方。不記錄還好,一認真觀察,馬上就有以下GY的各點出現,像是:
(1) 天外飛來一筆,沒有事實根據、也缺乏細節執行的想法。
(2) 固鎖或武斷的結論,被告知這件事情只能這麼做,沒有其他彈性空間。
(3) 來龍去脈不夠清楚、正反資訊的陳述失衡。
(4) 跳躍式、非線性推導、太過感性的溝通過程。
這也證明了,我果然是理解迴路相對發達的設計,很愛唱反調,常詰問對方,為什麼?從哪裡推斷得到這個假設?會不會不夠全觀?能不能換一種思考或執行的角度?
哈哈哈,然後對方就會開始焦慮,落入和我一樣,不斷地設立又推翻的迴旋,再多正反佐證都不夠。充分反應了我對於未知、對於徒勞無功、對於被他人挑戰或拒絕的莫須有恐懼。
邏輯中心,是距離能量中心最遠的覺察雷達,如實承接了頭腦中心不斷運轉的壓力,也許能夠發聲(只是未必會被當成救世之音),但終難發起,只能在不受控制的孫悟空頭上,套上美其名是邏輯思辯,實則是高壓控制的緊箍咒。
回到《區分的科學》,有句話,是這麼說的:「邏輯察覺的價值,並不在於控制,而在於能夠分享獨特的觀點,清楚傳遞生而為人的體驗與可能,在正確的時候滋養與鼓舞他人。」人生中,絕大部分的事,不放手去試,永遠不會知道。也不是所有的問題,經過面面俱到的思量,就會出現兩全其美的解答。
那麼,A版B版,孰優孰劣,它對我而言,是一個決策,我可以用頭腦與邏輯的無敵鐵金剛,輕易找到一百個攻訐點。而,它對小夥伴而言,卻是一個嘗試和體驗。我反問她,妳喜歡哪個版本呢?
她說想換換繽紛的版型,一貫沉穩大器的用色主軸,雖然維持了質感,可是TA的反應沒有那麼好…。
換了以前,我聽到這裡就會開始搬出大道理,是嗎?妳有看過哪些數據證明反應沒那麼好?除了版型之外,有考慮其他變因嗎?妳覺得突然改變風格,會不會有更大的反效果?
然後,我會毀了大家的週末。只為了想要控制未知的恐懼。這些問題的答案,我不知道,就算認認真真推演過,我們最後的選擇,也可能是錯的。
那不如,就從這裡開始放手,讓空白中心的靈活,跳脫長久以來我自以為精準的制約,孫悟空有滔天覆海的本領,該放她躍出我的五指山。外面如何山高海深,她從此會有決斷和領悟。我也用不著當包山包海的如來佛了。苦海無邊啊,讓我們各自到內在權威靠岸吧。
我用剛買的貼圖,回覆了一張小學生比出「鶴」的姿勢,意思是,好,交給妳決定。接著把手機調成靜音,我轉頭對兩小女說,YA,媽媽功課做完了,那我們現在來開下午茶趴踢囉!
無論你是空白中心的靈活悟空,還是能量被定義的高深如來,願大家多多覺察,既不需要對所有的問題照單全收地思考,也不需要事事都在思辨過程中九彎十八拐,該放手體驗時,別瞻前顧後,希望大家,各得自在。
*照片取自網路
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過7,970的網紅吳老師EXCEL VBA設計(大數據自動化)教學,也在其Youtube影片中提到,東吳EXCEL VBA與資料庫雲端設計第4次上課(成績系統表單設計&啟動表單與防止錯誤&表單輸入資料與轉移到EXCEL最下一列&防止輸入錯誤(空白與非數字)&判斷成績在0到100之間&長青安養中心交集與聯集&VBA設計交集與聯集) 上課內容: 01_成績系統表單設計說明 02_啟動表單與防止錯誤 ...
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#很多廢話請自行決定是否開始
這幾天的確診數出現了+0,就只是能穿著拖鞋出門到家附近的早餐店,不帶有任何恐懼的點一份自己愛吃的鐵板麵,還能前面跟老闆說「我要加蛋」安穩站的站在店前面等上幾分鐘,這些再正常不過的小事,忽然之間都變得很珍貴,就像小時候被懲罰時,本來擁有的東西被沒收了,再次獲得的那瞬間,會告訴自己,這一切要好好珍惜。
但是世界正常的運轉下,人生還是要面臨好多個困頓與選擇,我本人的困頓糾結依然沒有停止。最近站在十字路口的交叉點上,因為待在泥沼裡的狀態已經有點久,於是半強逼迫式的逼自己得做出一個決定,那種狀態很像大腦和靈魂是分開的,他們常常打架,打完架之後又會和好,一起做出一個有共識的結論,覺得是腦袋的64號閘門與邏輯的4號閘門一直在互尬,但他們常常忘記直覺權威的我,身體的直覺才是老大啊!於是,我常常在這些非自己的狀態裡,用力地拉扯著,那些非自己的聲音出現時,努力穩住自己,辨別哪些是被制約的非自己,哪些是環境影響,哪些才是我真正該聽的聲音。
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#喉嚨中心空白 的察覺
某天在騎車上班的通勤路上,在反思自己的過程裡,突然對於自己喉嚨中心全空白(完全沒有接出閘門)有個很特別的發現。就是我每個人生階段裡,某個時期只要多跟某些人接觸,就會完全模仿出當下環境遇到的人的說話模式,同個時間可以不只模仿一個,他會同時並行好幾個人,也要依對象而異。這些完全是沒有經過思考而直接反射出來的,從來沒有準備過。通常我剛好學到的都是喉嚨中心有定義的人們,我對於每個人的說話模式相當有辨識力,能說上幾句話就歸納出每個人都說話邏輯,所以當自己說出那一句不是過往自己說過的話,我都覺得自己有一種被附身之感哈哈哈哈。
有時候能說出一朵花,溫柔地善用話語達到良好的溝通,有時候又冒出一隻恐龍,那隻恐龍自己也不一定見過,會不小心嚇到別人也嚇到自己,傷人傷己。但只要擔心恐龍會出現,越是壓抑越是害怕,他就更會出現,甚至他可能不會用說話方式來出現,他可能就變成了身體的另一種傷害,變成情緒上的或是腦袋壓力的威脅。
於是我明白,要準備好花是花、恐龍是恐龍之前,先想想真的有那一天嗎?是不是不要期待有準備好的那一天,是不是要接受他們同時並存的事實?只要每個當下好好準備自己,對的時機對的人會自動出現到你面前,接受恐龍帶著花的你,然後對方眼神聚焦裡會看到你手上滿滿的都是花。
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也開始明白自己的掙扎永遠不會停止,就算疫情結束了也不會,也不用祈求有準備好的那天,因為真正準備好的那天是根本不用祈求的。而我還是會發現新的恐龍,只是不再被他嚇死。
#其實我不知道自己在打什麼 #聽得懂的請喊+1
#投射者等待邀請的美妙
#喉嚨中心空白請等待邀請後再說
#各位啊 #非自己不孤單
#人類圖 #77shumandesign #humandesign
#投射者 #生產者 #反映者 #顯示者
#插畫 #illustration #illustrator
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【不同的頻率VS.不同的設計】
最近在臉書上unfriend了一些人,也被一些人unfriend,這對我這個4/6人來說不是一個容易的過程,因為我的4爻腦是多麼想跟大家保持友善的關係啊,但一方面我也領悟到4爻的機會主義若身處錯誤的圈子,根本很難有機會發揮影響力,因此這些與我斷開連結的人,雖然讓我有點感傷,但卻不覺得後悔。
之所以斷開連結,是因為我一直很相信吸引力法則,也相信相同頻率的人會互相共振吸引,所以當我驚覺某些人的頻率與我如此不同,甚至完全話語不通時,我選擇與他們斷開,但有朋友問了我一個問題:「人類圖不是說不同頻率的人會互相吸引嗎?」這個問題一直縈繞在我的腦海,最近我終於梳理出一個頭緒。
首先,頻率不同與設計不同其實是不一樣的概念,不能混為一談。所謂的頻率相近,我認為是彼此的想法有共鳴,一種相處起來很舒服的感受,人類圖的確有設計互補的人會互相吸引的說法,先撇開這其實是一種基因上的制約,因為人總是覺得與自己不同的人比較有趣,其實就我的觀察,設計互補的人反而比較有可能頻率無法共振,因為他們就是兩個如此不同的人啊!相反的,設計相似的人,其實是比較容易有共鳴的,例如意志力中心空白的人跟空白的人在一起,可能比較能互相理解如何為了證明自己而受苦,但這些都不是絕對,設計不同的人當然也很有可能很聊得來,我想表達的重點是: 頻率不同與設計不同其實是不一樣的概念,頻率不同比較像是三觀不合,而設計不同比較像是個性不同。
而人類圖中的內在權威與策略,其實可以非常具體的幫你做出決定,要接近或遠離”哪些”頻率?以及”何時”要接近或遠離?因為即使某個頻率不正確,它還需要一個正確的時機點來斷開,回到內在權威與策略是一個最好的保護自己能量場的方式。有趣的是,設計不會改變,但我認為頻率是會改變的,這一刻對你來說正確的人,下一刻不一定仍然正確,即使同一個人同一個設計,曾經覺得是頻率共振的人,有可能瞬間變為互斥,當然這也表示頻率不合的人,有一天也有可能再度可以對上。
梳理這個問題的同時,我也一邊思考,那麼難道我不能包容頻率不同的人嗎?一定要斷開嗎?人類圖不是說要尊重不同的設計嗎?我認為這似乎又是一個把頻率與設計混在一起的問題,當然世界上有這麼多形形色色不同的人,我們無法勉強別人要跟我們想法一樣,只能予以尊重,但這並不代表我們要勉強自己去喜歡這些人,或是非要彼此靠近。不管設計是否相同,只要感受到頻率不同,我認為相處起來就是一種能量的消耗,保持距離是一種對彼此都好的選擇,人生如此短暫,我們應該多花些時間在與你頻率相近的人身上,說得再白話一點,就是讓我們各自在同溫層中各自安好吧,至少這是我目前想選擇的生活方式。
不過以上所說其實都是頭腦的分析,只有頭腦才需要理由解釋你為何要斷開某些人,如果回到內在權威與策略,你會發現這樣斷開的決定不一定都說得出具體的理由,有些決定甚至在當下看似毫無邏輯,但假以時日卻又會恍然大悟你的內在權威與策略真的在保護你,最近我已經有這樣的體會,就在我斷開某些人後又發生了某些事,讓我深深的覺得自己當時真的做了一個正確的決定!
圖片來源:upsplah
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東吳EXCEL VBA與資料庫雲端設計第4次上課(成績系統表單設計&啟動表單與防止錯誤&表單輸入資料與轉移到EXCEL最下一列&防止輸入錯誤(空白與非數字)&判斷成績在0到100之間&長青安養中心交集與聯集&VBA設計交集與聯集)
上課內容:
01_成績系統表單設計說明
02_啟動表單與防止錯誤
03_表單輸入資料與轉移到EXCEL最下一列
04_防止輸入錯誤(空白與非數字)
05_判斷成績在0到100之間
06_長青安養中心交集與聯集
07_長青安養中心VBA設計交集與聯集
完整影音
http://goo.gl/aQTMFS
教學論壇(之後課程會放論壇上課學員請自行加入):
https://groups.google.com/forum/?hl=zh-TW#!forum/excel-vba-96
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EXCEL函數與VBA http://terry28853669.pixnet.net/blog/category/list/1384521
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主要目標能延續入門課程,進一步延續前課程,把函數變成VBA,
VBA設計自動化與VBA與資料庫當成重要課程目標。
課程理念:
1.以循序漸進的方式, 透過詳細的說明和實用的50個Excel VBA範例,
帶領您輕鬆進入 Excel VBA 設計的領域, 並逐步了解整個 VBA 的架構與輪廓,
進而學習 VBA 變數、常數、函式及邏輯的觀念, 即使沒有任何程式設計基礎,
也能自己親手撰寫 VBA 程序來提昇工作效率, 晉身職場 Excel 高手!
2.進而解說EXCEL與資料庫的結合,甚至將EXCEL當成資料庫來使用,
結合函數、VBA等更深入的功能,讓資料處理和分析的應用更上層樓。
3.將結合GOOGLE雲端試算表,教您如何將EXCEL函數雲端化與網路化。
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剛好進來雲端技術發酵,就順便帶入大家都有興趣的雲端試算表,
所以第一次上課就要求大家一定要有GOOGLE帳號,
電腦也一定安裝GOOGLE瀏覽器,這樣才能上雲端去使用GOOGLE的試算表,
可以比較和EXCEL2003的差異,如果可以輕易使用GOOGLE的試算表,
這樣就可以再沒有EXCEL2003的環境也能作業。
此外,這學期教是剛換 OFFICE 2007,剛好可以順勢學習 EXCEL2007 新介面,
所以未來的學習環境除了雲端外,就是EXCEL2007 了!
對大家來說有很多挑戰要面對,但如果學會這些技術,工作上一定非常有幫助的。
尤其是雲端方面的技術,目前懂的人還真不多,用的人也少,
但這樣好用的技術為什麼沒人推廣?
可能也是大家都還不會使用吧!之所以自己用的熟,
主要用GOOGLE的服務至少5年以上,看著GOOGLE的壯大,發現只要跟著GOOGLE就沒錯!
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吳老師 106/3/6
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