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小房子故事集【心得回饋】-004
擺脫自我傷害，好好認識自己

我會知道代觀，其實是透過沒力代觀過後的朋友介紹的。

她知道有好長一段時間我都像撞牆一樣，拚了命的在執著思考一堆我沒辦法掌握的事，對於沒辦法掌握的事，我都覺得是我自己做不好，非常沮喪。

代觀當下，知道生辰動物與自己的現況連結時，不自覺的哭了出來。

哎呀，對阿，我一直都知道我把自己束縛了起來，什麼都不敢表達、揹著早已陳舊不再屬於的過往將自己囚禁，還逼得自己只能住在洪水之中，沒有依靠也沒有任何安慰的活著，就連知道自己身處在危險也是蒙著眼，直直朝著那地方撞去，把自己勒得渾身是傷。
我對於那樣的自己充滿哀傷與自責。


代觀距今約兩周過後的時間，其實我覺得差異最大的是我終於緩解了大部分對自己的疑惑，鑽牛角尖的部分緩和了非常多，對我來說，最大的幫助是沒力幫我把生辰動物具象形容之後，我才終於知道「我」是什麼樣的一個存在。

從以前到現在，我總是不知道什麼是「我」，我的注意力永遠放在他人的眼光身上，似乎更相信從他人眼中投射出來的自己，但只要他人拒絕讓我看見我想他們身上了解的自己，我就會開始覺得不安與焦躁。

但這次代觀，總算是讓我清楚的認知自己存在時的具體，「我」這個關鍵，像是被打開開關一樣，終於在暗房裡點亮了起來。


「我」是怎樣的存在呢? 這大概是人無止盡在這輩子不斷對自我詰問的問題吧。

可是如果我連「我」是什麼，都無法明白的話，那談論存在這件事是不是就變得更加虛妄?我終於知道「我」，才能好好的繼續迎著接下來人生無數的問題走下去吧。

代觀至今也藉此讓長期的睡眠障礙能夠在這一陣子像迎刃而解一樣，好多鑽了太多的牛角尖，硬是被我打上死結的問題，變得不再那麼重要。慢慢學著退後去看事情，把焦點回到自己本身，由衷希望一切能越來越好。

也預約了下次代觀的時間，我是一個很沒耐性的人，做事也常常虎頭蛇尾，但這次，我想給自己一個時間去努力，再好好的驗收成果，期待下次跟我的小馬好好見面，也能給牠一個安穩又堅實的美麗小屋。

#心靈梳理Ｘ代觀元辰宮
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#小房子故事集 004 #紅寶石小蛇
#岩壁廚房 #在顯化豐盛以前

有一次客人問我，生肖小動物，會不會是他的內在小孩？
畢竟元辰宮是心靈小屋，而且因為小動物總是很坦誠，頭痛就說頭痛，胃痛就說胃痛，睡不好也會抱怨（或是直接睡著）
我想了想覺得，好像是耶！

今年讓我印象最深刻的小動物，除了之前寫過的各種小馬之外（也有遇過獨角獸喔），就是小蛇了(陸陸續續遇到各式各樣的小蛇)

有一次，有個現在的工作算是助人者的老師來代觀
遠遠的，我就看到一個帶著紅寶石項鍊的小蛇，帶著五隻比她更小的蛇一起過來，彷彿一個充滿熱情又期待被看見的女團，正在巡迴演出，而身為團長的小蛇跑來代觀，順利會合後，其他小蛇就不見了，只剩因為天氣炎熱，喉嚨很渴的紅寶石小蛇在我身邊

她的元辰宮在一個乾涸的湖裡面，湖底全是乾裂的土地，隙縫中還有一點點從地底湧出的水，但是元辰宮很美，是銀白色的泰式宮殿，在陽光下閃閃發光，屋頂上掛著一個紅旗子，上頭有類似靈氣的圖案，開朗的客人有點容易分心，因此進門前我等了她好一會兒，才順利等到宮殿大門為我敞開

出乎意料的是，宮殿內的風格跟外頭不太一樣，若說銀色宮殿是泰式風格，裡面就是像歷史悠久的豪華歐洲教堂一樣的美麗裝飾，從鑲嵌玻璃到東西方各種宗教風格雕飾一應俱全，最令人驚奇的是，她的神明桌是一個舞台，兩側都有階梯，方便不同的神明站上Ｃ位

更令人意想不到的是，舞台後方的布景，其實是超巨大的直立抽拉式海報櫃（或者該說是類似舞台劇的背景）拉出不同的抽屜，可以看到由許多大大小小照片拼貼成的不同神像（類似倫敦機場的女王照片拼圖）

客人平常對待旁人都是充滿熱情也充滿活力，看起來特別勇敢、聰明，並且不怕受傷，但她其實還蠻擅長自我保護的，也許是受過好幾次很重的傷，每次都很努力的振作起來，所以她對外總是笑著，笑容中有她想傳遞的熱情，也有她試圖淡化，悄悄用腳踢到桌子底下的痛苦及傷疤

由於我自己也是大多數宗教都能理解或接受的類型，所以談到不同宗教，好比象神甘尼許或東西方其他神明時，大多都能跟得上節奏，但讓我驚訝的是，也許是習慣向人解釋，或是習慣整理好自己的想法的關係，小蛇居然用投影的方式，快速地為我展現她平常的思考模式，

例如對於所謂的「機緣」，她就有兩種態度
（第一次看到投影快進，紅寶石小蛇顯化能力超強）

一種是雖然認可，但未必會去做
有時也會拿裡面的規則來要求自己
或是做為自己的行動準則跟判斷標準，

另一種的狀態是內在其實很被動
不太願意踏出自己已經打造好的圈子

她對很多事情都會快速歸納一套想法或結論
接著就把這些思慮跟事情塞進玻璃箱子裡
等到自己想梳理的時候才會去整理

也因此，她的元辰宮裡其實有一間塞滿這種玻璃箱子的地下室，但其實這些箱子她塞進去之後就不會再碰了，表面上開朗的她，其實內在是很節制也很限制自己的，算是隱藏的極端性格

她對自己屋裡每一個區域的限制都鮮明而防衛，這個防衛通常不是面對外人的，而是面對自己的，因此當我發現她前面神明廳這麼豪華，打開廚房門卻只看到一大片黑暗的岩壁時，才發現她對外的熱情之下，隱藏著很嚴重的自責與痛苦

年少時家庭的巨變讓她不得不提前長大，試著為家裡承擔起一切，這也讓她即便已經長大成人，自己能夠好好照顧自己了，精神上屬於家庭跟金錢這一塊，仍然時常有意識的退開。

好像以為自己沒權力或沒能力去使用這個代表財運及生財能力的廚房，又或者是早先她認為這個廚房應該讓給家人，所以始終克制著沒去探索可能性

她並不知道，那片石壁其實已經出現縫隙，哪怕看起來是貼著門縫長出來的，但當小蛇帶我繞過不足手掌寬的石壁，後面卻是一個敞亮有鐵捲門的空白廚房，轉述給客人．並且徵詢過屋主本人的同意後，神明為我們拆掉了這片石壁，但也讓我轉述給客人：

「要改變你自己對賺錢跟金錢的設定，不然石壁還會長回來喔」
（所以其實是客人自己讓這面牆長出來的）
（當時受到的衝擊跟情緒，自己得好好療癒自己才行）

後來看到臥室的時候，客人居然把自己的床讓出來，元辰花被她隨手塞在窗台，自己睡在床邊的地上，我其實不是很意外，就像許多從事清潔工作的人，回到家未必能把家裡也打掃得一塵不染一樣，因為工作上消耗較大，回到家可能倒頭就睡，因此，也很容易忽略自己的生活品質跟精神品質

顯化能力強，又肯衝、充滿熱情的紅寶石小蛇，就像一直付出一直轉動的小球，竭盡所能想為家人為朋友為許多人付出，卻忘了要好好的讓自己休息，

好好的，不為任何人，就單純對自己好一點，讓自己能夠好好地躺上屬於自己的床睡一覺，好好的，打造屬於自己的理想廚房，讓自己吃好用好也睡好。

離開的時候，因為拆掉了廚房那一面「牆」
紅寶石小蛇正忙碌地從客廳地板挖出她之前以為沒地方放
所以埋在地窖的米麵水缸等物資，還有一袋袋的食物
正準備把這些東西搬到「新廚房」去

坦白說，看到這一幕有點安心
要好好讓「自己」也過上好日子啊！

期待下次相逢：）

#心靈梳理Ｘ代觀元辰宮
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來寫比較特別的部分，看不到的，跟不能看的

#那些小房子的故事
#被神明拒絕的客人與無法代觀的客人

前篇有提到，代觀元辰宮我是透過黃紙請神明帶我們去看，可能會有人想問：每一個人都觀得到嗎？每一次都觀得到嗎?

這個問題其實也是我自己的好奇，剛開始的時候我也會懷疑自己讀到的訊息都是正確的嗎？

人都有兩面性，即便是類似的人生故事也可能會有截然不同的展現，單憑黃紙與神明，跟一個疑似靈媒（？）能閱讀訊息的角色，真的沒問題嗎？

所以大多時候當我組合那些訊息的時候，會對客人發出一連串的問題，問客人是不是這裡怎樣那裏怎樣？會不會？是不是？有類似ＯＯＯ的狀況嗎？

我會透過確認一些細節來決定要不要繼續解讀更多訊息，也會透過確認細節來判斷自己的方向正不正確

我自己並不喜歡別人武斷的判斷我的人生是好是壞，當我在幫客人解讀訊息的時候，也更多是用徵詢意見的方式來問，我認為既然我能提供的服務是貼近個人的性格跟人生的，那麼還有誰比客人本人更有發言權呢？

所以我只接能與本人連線的客人，並不願意在本人未允許的狀態下（哪怕客人說對方願意）去幫人代觀

自己的精神小屋，自己的精神領域，自己的人生，這一切對我或對客人來說，都是需要慎重面對的事情

整個二月我大約經手了五十位客人，在這之中，有透過訊息明確說出對方家中的現況，或客人曾經居住過自己很喜歡的房屋樣貌（也有些人的元辰宮是他夢幻住宅的樣子）

也曾說中客人的身心或身體狀態，例如有憂鬱症躁鬱症的，多少屋子裡都會有點黑霧，按照程度不同，有牢不可破的黑色泥淖，也有黑色的牆或黏稠的液體，又或者是逐漸好轉中，看得到黑色煙霧逐漸淡化

但也有遇過明明都讓我來觀了，還是鎖著門的客人，這種我會請客人幫我開門，就讓客人在心裡說：我允許、我願意、我想讓沒力進來參觀我的元辰宮

（然後門就會自己打開，也有客人心中默念完後，我瞬間聽到霹哩啪啦至少三個鎖彈開的聲音）

我有遇到客人只讓我看客廳的，也有遇過除了客廳之外其他東西都無法接觸也無法進入的（連客人允許都沒辦法的狀況也是有的）遇過找不到大門或通行的道路，最後請客人出來接我的狀況

有遇到客人的生肖小動物帶我進屋，我們看了一圈，即將前往臥室的時候，小動物讓我稍等，他飛撲進房間，等到他開門時裡面已經整整齊齊了的狀況（雜物通通塞進隔壁的小倉庫了）

正因為各種狀況都有，那麼，既然是請神明幫忙，會不會有我這邊覺得可以但神明覺得不行的客人呢？

這我還真的遇過，是神明突然給我訊息說：「還不可以喔」，「還不能觀！」

這類的狀況神明未必會跟我解釋緣由，但有時候是客人可能自己早有定見，或是可能現階段還不是適合的時候，也許之後哪天會適合，但現在還不行

（後來想想，也許跟我的權限有關，若是我的權限不足，讀不到或不能代觀也很正常，我可不認為我是修為跟能力都最強的，人有時也得接受自己現階段的能力有限的事）

此外也有神明並不拒絕，但當我寫完黃紙試著接訊息的時候，花了幾分鐘啥訊息也沒進來

我試著跟客人的生肖小動物會合，但小動物似乎對我無感，看我一眼就跑進比人還高的芒草大草原中，我四處張望，看不到房子也看不到其他東西，只有黃昏暮色與映曬成金黃色的芒草，有和煦的風，卻完全無法移動或進入，我走不進草原

客人對我提出問題，我也順勢回了幾句，但我發現我沒辦法這樣繼續下去，我收不到訊息，自然也無法對客人的狀態提出建議

而當我確認自己真的完全接收不到資訊時，我想大概沒辦法吧，只好告知客人無法代觀，並且決定立刻結束這個預約，把款項退給客人，就在這個時候，我忽然發現，轉過身，背後居然是一片全白的空間，事後和朋友閒聊，噗友一語驚醒夢中人：

「一邊是黃昏草原，一邊是全白的？」
「這不就是螢幕保護程式嗎？」

事後想想，還真是，也許客人的元辰宮在另一個世界，另一個層次，那是我無法企及的地方，也有可能是我們彼此並非同一個頻道的人，所以無法共通，畢竟在代觀過程中，連外星人這樣的答案都曾出現過，只能說，若是有緣，我們能一起去看看你的我的元辰小屋，那是一種幸運

若是緣分不夠，又或者是我的權限不夠，那麼，也許有朝一日，我努力的磨練自己，可以提升權限，又或者那些暫時有些迷惘需要解答的靈魂，稍後會在自己的人生路上找到自己想要的答案

不管是哪一個結果我都覺得挺好的

心靈梳理跟代觀元辰宮，是我思量許久後選擇的名稱，因為我認為，人只要願意去了解自己，無論是人生實際的歷練，或是自己透過閱讀書寫或交談去深入了解自己，都能達到心靈梳理的效果

我覺得人生呢，沒有什麼求了神就好了，改了廚房就好了的事情，因為最終，選擇如何生活的是我們自己

你有決心有動力，你的心念就會帶你走上坦途

元辰宮狀況很糟糕或很好，都不影響你去想清楚，自己想要什麼樣的人生？就像一個人吃什麼住哪裡，也許好也許壞，但更重要的是他今天想要做什麼？明天想要往哪去？

就像我覺得現在的我有能力去做這件事，但如果哪天我的任務結束，我要邁入下一個階段，可能我也就繼續往前了，在此之前，我會盡量把故事記錄下來

by 沒力史翠普yucaio 20210224 記那些看得見與看不見的機緣

#心靈梳理X代觀元辰宮 #沒力說故事 #小房子故事集

本集主題：「 茶桌異聞：從送肉粽到紅眠床34則鹿港怪談紀實」介紹
　　
訪問作者：殺豬的牛二
　　　　
內容簡介：
為什麼有人修老屋要掀頂日曬，一曬三年？
為什麼有的商家，往往日落就收店，片刻不敢留？
為什麼送肉粽儀式總要鋸樹送樹，鋸梁送梁？

　　PTT飄板推爆經典系列
　　從最多人津津樂道的送肉粽，
　　帶出過往鹿港的各界異聞

　　大家都不敢說的那些故事才真正恐怖
　　睡不著的夜晚，就斟一盞茶，
　　聽茶行老闆說故事

　　談論鹿港異聞，大多數人直接想到的就是送肉粽了，
　　因為這風俗特別，古老而神秘，自然被放大檢視了不少。
　　對鹿港人來說送肉粽的儀式，真的沒有什麼，畢竟是見多了，
　　反倒是些其他說不清道不明的，才令人打從心底恐懼。

　　一九九○年代末，鹿港的觀光才正要開始盛行。
　　鹿港老房子多，故事多，奇怪的東西也多。
　　老屋子多，老故事就多。老東西多了，作怪的就多了。
　　那些事，鹿港人知道，外地人卻是不知。

　　本書集結鎮誌史料、及作者從老鹿港人口中打聽的故事，
　　當中穿插有鹿港的民俗文化、過去景象與時代的記憶，
　　努力的把老一輩口中的風景透過文字記錄下來。

作者簡介：殺豬的牛二
　　自小在茶桌邊打滾長大，回家鄉鹿港後成了一個茶行老闆，從PTT Marvel板開始，到粉專「牛二的異談茶席」，紅磚上、屋瓦下、花窗裡、茶桌邊，一路泡茶說鬼，沿路查找打聽更多的異聞故事。

　　這裡的文字是一場深刻的古蹟導覽，在這裡，除了磚瓦、人、還有無數的幽魂。祂們都沒有渡往彼岸，還在這裡等著生人訴說當年的故事。
　　
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今天來冒著被罰三百萬的風險來談談疫苗的真相吧，說實話我就不懂到底疫苗有甚麼不能談的，還要上午開個記者會罵人假訊息，那些假訊息無礙防疫啊?你到底注重的是政權還是抗疫啦?

根據今天聯合報的報導:【台灣疫情爆發，疫苗緊缺，曾一度與我失之交臂，代理德國BioNTech公司的上海復星醫藥集團昨天表示，願意將擁有獨家商業權益的疫苗，提供給台灣，加強台灣防疫。中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，現在大家都一直在放話，但一直沒接到任何正式的訊息，藥品輸入需經審核程序。】ㄟ不是，感覺我國的CDC對上海復星特別壞，COVAX的疫苗難道不是我國官方主動去申請的嗎?MODERNA的疫苗難道不是我國主動去申請購買的嗎?AZ疫苗難道不是我國官方主動去申請購買的嗎?怎麼就上海復星的疫苗是他們或是國內的廠商需要主動跟CDC申請?這樣不是又雙重標準嗎?

然後我國知名的以八千元就在台北市跟民進黨發言人租到一間房子的王定宇又在臉書做夢說話了，ㄟ不是，立法委員發言有免責權喔，你幹嘛那麼膽小害怕還要跟一般老百姓一樣躲躲閃閃用作夢的?根據新頭殼的報導:【王定宇更在文中指出，「夢中浮出來的畫面，這支快過期疫苗名為「復必泰」，是中國復星醫藥和德國BioNTech合作生產的核糖核酸（mRNA）疫苗，這個疫苗又叫「BNT」。」他直言，在上海復星、國台辦、到藍紅政客、特定媒體的話術中，這支疫苗卻成了特別慈悲要給台灣購買的疫苗，「……網路上出現了很多沈睡一陣子的帳號，都在鼓吹台灣應該買『上海復星』的『BNT』，否則就是意識形態作祟！」】

王定宇這樣說我就不理解了，台灣目前很需要疫苗，就跟在沙漠中迷路的人需要喝水一樣。你要不要買BNT疫苗跟你是不是需要有關，國台辦跟紅藍營甚麼鬼的講甚麼話哪有甚麼關係，跟香港人要不要有甚麼關係?只要CDC審核通過，AZ疫苗我們不是也拿一堆即期品，還不知道這次打不打得完咧。而且更重要的是，這批疫苗是百分之百在德國製造，由美商在德國封裝，空運到亞洲來的，我們也沒有因為王定宇租到很便宜的房子還嫌太貴，因此就把你的話當放屁啊?全世界都在搶疫苗，台灣搶不到，現在有疫苗還不爽用，台灣疫情有沒有這麼輕鬆啊?你不買才是意識型態作祟吧，不然胖胖王定宇委員不要打，給胖胖朱學恒打，十倍價錢我也願意。

而且更重要的是，打了以後有國際免疫認證，可以出國啊!台灣的國產疫苗並沒有! 楊哲銘／台北醫學大學醫務管理學系教授今天在蘋果新聞網的投書:【美國批准的第一個新冠肺炎疫苗是BNT疫苗，批准的日期是2020年12月11日；第二個是莫德納，批准的日期是2020年12月18日；第三個是嬌生，批准的日期是2021年2月27日。歐盟批准的第一個疫苗也是BNT疫苗，批准的日期是2020年12月21日，目前核准的還有莫德納、嬌生跟AZ。WHO核可緊急使用(emergency use listing)的第一個疫苗也是BNT，批准的日期是2020年12月31日，目前核准的還有莫德納、嬌生、AZ、跟中國大陸的國藥疫苗(Sinopharm)。】

下面我花點時間介紹上海復星跟BNT這次合作的過程，我花了很多時間查，一毛錢都沒有拿到BNT或是上海復星的錢，又要說我中共同路人的傢伙記得把錢補給我好嗎?

這是2020年3月16日發自德國法蘭克福的路透社消息: 【China’s Fosun will pay BioNTech up to $135 million in upfront and potential future investment and milestone payments for development achievement, BioNTech said, adding that the two companies will share future gross profits from the sale of the vaccine in China.Fosun will also take a 0.7% stake from new shares in BioNTech for $50 million.】

而當時，BioNTech的信使核糖核酸(mRna)疫苗根本連人體實驗都沒開始，是否能取得授權都在未定之天，所以等於上海復星冒了一個很有可能血本無歸的風險，先投資五千萬美金買下1,580,777 BioNTech的普通股，也就是0.7%的股權，然後準備付出最多一億三千五百萬美金的費用，也就是額外付出八千五百案美金來購買一億劑的BioNTech疫苗給大中華區使用。然後今年五月十二號，雙方又更密切的合作了，上海復星投資一億美金跟BioNTech在中國合資建造生產設施，預計每年可以生產十億劑疫苗，而如果有額外的mRNA疫苗生產，也可以納入投資協議之中。

簡單來說，上海復星早在疫情剛爆發的三月，就特別遠赴美國(報導寫美國不知道為何不是德國)跟BioNTech在研發疫苗的非常早期就簽訂了投資協議，而且入股BioNTech成為股東，這個疫苗完全有可能徹底失敗，但他們冒了這個風險，而且賭贏了。正所謂早買早享受，晚買不一定有折扣。

而根據香港當地在2020年8月27日發布的消息:【Jacobson Pharma Collaborates with Fosun Pharma Group to Supply Potentially 10 Million Doses of BioNTech SE’s COVID-19 Vaccine Candidate in Hong Kong and Macau】雅各臣這家公司(知名產品有保濟丸等等)簽署了在港澳地區代理BNT疫苗的意向書。這也是為什麼台灣想要購買BNT疫苗時，後來會有雅各臣傳聞中的介入的原因，但其實雅各臣是BNT跟上海復星的小弟啊。

後面的故事呢，吳子嘉董事長都講過啦哈哈哈~~~~

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咱们继续太乙金华宗旨，上一期讲了此书的来历，以及我个人对于“元神识神”“回光守中”这些概念的理解，那今天我们就重点讲一讲修炼！这本书之所以这么容易被西方人接受，最重要的原因是它把方法讲得非常明确具体。整个四、五、六章就是简单直白的告诉我们该怎么做！非常神奇的是跟我两年前在马来西亚的内观修行几乎一模一样，只是小部分理念略有不同。说起来也非常简单，就三个字“观呼吸”。所以我对这一修行方式是有切身体会的。而且你看啊，整个东方文明一切与哲学宗教有关的修行都是以这个方式为最基础。道家的吐纳、禅宗的入定、连儒家都有静坐，还有密宗的脉轮、瑜伽的冥想。可见在那样一个时代，大家都在寻找、摸索一种方法，将心中不断升起幻灭的妄念止住，仿佛突然之间都明白了，只有遏制住识神的活动，才能让元神获得觉醒。那第一个动作就是正身安坐将你的视线集中在鼻端，但目的并不是让我们观察鼻子，而是将我们的心念收拢回来置心于一处。因为人的眼睛与心念，是非常活跃好动的。什么叫心猿意马，就是心念像猴子一样跳来跳去，意识像野马一样肆意奔腾。而鼻端就是一个栓猴栓马的木桩，木桩不是重点，重点是把心念栓住。总结起来就八个字：观鼻存想，意守天心。简单吗？其实超难的！大家可以自己尝试，你稍微一晃神就突然惊觉，自己怎么在想这么多乱七八糟的事情…注意啊，它并不是刚一出现就被你发觉，而是肆意飘荡了很久，而且它不仅仅飘荡到一个念头，是一个接着一个不同的念头，当你突然反应过来的时候。这些杂念持续了多久，又是从哪里萌生你完全不知道，然后赶紧把心念重新收拢回来。就这样经过反反复复的练习，你能保持“无念”的时间就会越来越长。佛家将这一方法称为“止观”。

小时候去寺庙偶尔观察佛像，就总有这样的疑问，为什么所有佛菩萨的形象都是低眉垂目半睁眼的，然后我就去问周围的老人和僧侣，得到的答案都是因为慈悲，不忍看世间苦难。诶，这个回答高大上，高到你不会且不敢有任何质疑。直到我自己做了这个动作，才突然意识到。这不就是在“观呼吸”，这就是在用最直白的方式引导我修行、修心，只有收服心念才能脱离尘世万千苦海。所以教会我收服心念的方式就是在渡化我，所以老人与僧侣的回答也不能说不对，只是这里面隔着一层他们的理解和它他缺失的认知。如果我们再换位思考，一个真正拥有大智慧的人一定知道越是复杂的理念、越是会在历史的长河中不断附加他人的理解，就越是难以穿透时间，将他最原始的表达传送于我。反之越是简单、基础、直白，就越容易传达，所以大道一定致简。自此之后我再看到佛像，仿佛佛祖就在跟我说两个字：照做！有很多小伙伴提出这样的质疑，说这个不能瞎练吧，这肯定需要有正派宗师的引导不然很容易走火入魔。我能理解你的担心，但我并不完全认同这个说法。因为我实在是无法想象，一个正心诚念的人仅仅用观呼吸的方式来收拢自己内心的杂念，怎么就走火入魔了呢？这，这肯定是电视剧看多了呀！其实我也有跟这本书的翻译者：张卜天老师聊起这件事，为什么西方人按书中的方式修行更容易显现效果，而中国人反而会遇到一些阻碍。就是因为咱们血液里本身就流淌着儒道两家的文化基因，咱们看到书中某句话，就会很自然的往更深层去解读、引申、联想，西方人不懂这个，他只能按字面的意思单纯理解。所以我觉得真的不要把这件事想得太过玄幻、深奥、复杂。还是那句话：大道至简。

而且我觉得一定要有正派宗师的指引，跟这本书的出现本身就存在着悖论…一定要有宗师指引、不然容易走火入魔、那就说明只能以师徒相授的方式传承、那为什么会有这本书的流传呢？作者写书的目的就是为了咱俩不见面我也能将我对这个世界认识传达给你。写这本书最大的意义，不就是让那些没有机缘遇到好老师的人，也可以看书自学嘛！我当然承认，伴随着名师指引我可能会少走很多弯路，但普通人要去哪里寻找这样一位老师呢？而且他怎么判断这位老师的理解一定正确呢？万一你觉得他无比正确，然后你问：师父您的师父当年是怎么教您的？
师父说：我看书自学的，你说你怎么办！所以说无论是老师还是书本，都只是在引领你入门，师父领进门，修行还是在个人！说到这里突然想起一段小故事…有一个高僧云游四方，一天夜里经过一个村庄，看到不远处一栋民宅闪烁着一层淡淡的佛光，心想这户人家一定有一位大修行者，于是登门拜访。没想到开门的竟是一位非常普通的农村老太太，高僧被请进屋，少坐饮茶、相互攀谈。得知家中只有老太太一人居住，平时的生活就是吃斋念佛。高僧问说您平时都诵些什么经文呢？老太太说哎呦这不懂，只知道多做善事不杀生，平时就多念念“那么阿弥陀佛”，高僧噗嗤就乐了，那么阿弥陀佛…是南无阿弥陀佛！老太太一听，啊是这呀…哎呦你看看我，老糊涂了啥也不懂，谢谢大师指点。高僧也双手合十点头，说那行，老人家早点休息，我还得夜路赶到山顶的寺院投宿。于是走出村庄一路上山，到了半山腰呢，再回头看看村庄里老太太的房子，表情瞬间凝固,之前那淡淡的佛光怎么没了…于是高僧赶紧折返下山，又敲开老太太的房门说：老人家，您之前那“那么阿弥陀佛”才是对的，千万不要跟着我的念，您原来怎么念就还是怎么念。第二天夜里，高僧还是不太安心，出了庙门站在山顶遥望村庄，老太太屋外的淡淡佛光依然没有再出现。大家知道为什么吗？是这位高僧不小心打碎了她的信念，所以我一直觉得信念远比正确重要得多。但是大家也不要误解，我绝不是说正确不重要。但是大家要明白，这个世界就不存在绝对正确，我们只能不断的努力接近。所以在努力前行的过程中，信念就变得更为重要一些。

当然这本书里也会单独有一个篇章叫做“回光差谬”，就是你在练习时容易犯下的错误…第一大谬误就是不要过分执着于一呼一吸，你不能像个拿着鞭子监督奴隶的监工，一直紧张兮兮的高度警惕，不准偷懒啊，不对。但是又不能过分松懈，懈到昏昏沉沉、心如死灰，犹如枯木顽石。杂念确实没有了，生命迹象也没有了。咱们是要把识神收服，而不是把他弄死。一定是顺其自然、心神安逸。即无杂念、又十分清醒，那八个字怎么说的？观鼻存想，意守天心。什么叫存想，存想就是保持意识的清醒。道家也将这种难以描述的尺度解释为：是那么，非那么。非那么，却那么。总之就是一种似观非观、似想非想状态。就是你一定要寻找到那个刚刚好的分寸感。第二个比较容易犯的错误他是放在后面几个章节讲解的，我也把他提到前面来归为一类，就是万万不可急于求成。就是你不要急着去验证他，功夫到了该来的自然而然的来，有了某些阶段性的进展，也不要执着于这些进展…一如往常，该干什么干什么！要把这一功课完全融入你的身体，是你生活的一部分，是你的生活方式。第三个要注意的，他也是放在独立的一章叫“回光活法”，是不要荒废自己的正业，如果能够保持每日清晨静坐一时半刻最好，其实练习到了一定程度，你是能够做到即使不静坐也可随时、随地、随事的内观，感受自己的呼吸，牵住自己的妄念。我觉得这一点也很好，不然我去修仙了，父母妻儿谁来养！另外也千万不要在别人面前搞得神神怪怪，不要刻意做给别人看。

接下来就是第九章百日筑基，就是你要用差不多100天的时间，为修炼内丹打造一个稳固的基础。当然有的人慢一点、有的人快一些，所谓的百日只是一个大概的范围。在我看来，这就是一个净化身心的过程。我当时在马来西亚的内观是15天，已经能够感受到一些身体的变化了，比方说你会觉得整个人特别清爽、特别精神、特别明朗，不浑浊！你所有感官在逐渐变得敏锐，尤其是对食物深层的味道，会比之前更丰富。还有一个感觉就是，你知道天气很热，马来西亚嘛，而且那个地方没有空调，但是你并不会感觉很闷很燥。百日我是真的没有体验过，书中描述的状态是：精足、气满、神旺。然后在这样的一个过程中，会有一些奇妙的感觉，大概有几个类型。第一种叫神入谷中，就是你在静坐时，如果周围有人讲话，你会觉得这个声音很远，是从遥远深邃的山谷中传出来的，而且还带着回声。你并未刻意去听，但却又非常清晰。第二种叫做虚室生白就是你在静坐的时候，突然看见一团弥散开来的白光，仿佛身处云雾之中。第三种叫做神归顶天，就是觉得自己的身体变得非常的绵软轻盈，而且伴随缓缓上浮的感觉。但并不是真的飞起来啊，是一种气场向上汇聚于头顶的体验。当你真的能够做到“心空漏尽，内丹也就逐渐形成，他并不是一颗实体的药丸，说到底他还是你的一种感受。据说能看见一些奇妙的图案，所以荣格为什么会将书名定位“金花”的秘密呢！就是因为荣格走访了众多欧洲的“修行者”，把他们眼前出现的图案绘制出来。欧洲人觉得这就是神奇的“曼陀罗”所叫做金花的秘密。

很多人心里都有这样的疑问，说：壮哥，这…这真的有用吗？我觉得这个话得分两头说，读书归读书，修炼归修炼！咱们由浅入深…读任何书都一样，首先满足自己的求知欲和好奇心，也可以更多面的了解自己这个民族的文化基因。同时我在想象一个最低作用的场景是，就是如果有一天一位欧洲青年拿着这本书说：你知道这个嘛？你可以很淡定回答：嗯，读过！如果你自己本身很认同这本书的方法，诶！你们就可以各自聊聊东西方对此书不同的理解和认识。如果你不认同这本书的说法，那更有意思！你就可以用一种很奇怪的眼神看着他说：不会吧，你们还真练啊！这时候这老外肯定就蒙了…嗯…你们不练嘛！此刻你也无需明确否认，只留给他一个饱含深意的微笑。怎么样，有没有一种居高临下的感觉？当然这只是我自己跟自己开的玩笑。接下来聊一聊修炼的作用，首先它是一本道家养生著作，我们先不谈它玄幻的一面，单纯从我们以往对于这个世界的认识来看，你觉得“养生”二字能做到吗？我觉得可以…如果一个人面对任何生活中复杂事物都能做到，不烦扰、不动气、不妄想、不奢求，那不活该人家健康长寿！再接下来更上一层，能不能获得通天达地的智慧我不知道，但我知道历史上的众多牛人都习惯于静坐养性…佛祖、老子、孔圣这就不用说了。离我们这个时代比较近且历史上有明确记载的，王阳明牛不牛！曾国藩牛不牛！都是既能做学问，又能干实事儿大神。进了朝堂就是精明睿智的政治家，进了学堂就是圣贤道德的教育家，最不可思议的进了战场就是百战百胜军神，为什么？静坐养性，内观冥想。究竟在用怎样的方式成就他们的智慧？我几年前看一部书叫“战国纵横”，后来改名叫“鬼谷子的局”，苏秦、张仪、孙膑、庞涓四子上山拜师的前几年，什么都没学，天天就在那打坐磨炼心智。我一开始不是特别理解，我想这要是我，早就撂挑子走人，但是越看越明白。你想啊一个人能沉寂下来将大把的时间花在那么无聊的静坐上，那这个人对于时间的理解跟普通人一定是不一样，那得多能沉得住气！因为很多人很多事，输就输在心急浮躁。几年的时间，每天都在摒除杂念就做一件事“观呼吸”，你说这样的人做起实事来又是多么专注？因为他已经非常习惯于“置心于一处”，他就把手头要处理的这一件事当作“鼻端”当作“呼吸”，此外不生一念。因为人的精力和智慧都是有限的，让琐碎的妄念拆的七零八落，就一定没有凝聚起来更具有力量。再来这样的人精力一定极其旺盛，因为他平时可以控制心念，它本身消耗的精力就少。你呢？家事、琐事、暧昧事，事事烦扰，你领兵打仗，碰到一个这样的对手。心无杂念、气定神闲、冷静专注、精力充沛！这谁能扛得住啊！所以他不但不会耽误你的事业，反而会赋予你更强大的能量。其实能达到这样的效果我觉得已经值了…但我们还是要再往上说一层，如果真的练成内丹，修成长生不老。或者他仅仅只是让我年迈的时候更具活力，更不容易生病，我觉得我已经快乐似神仙了。这两集节目太乙金华宗旨，绝对值得你召集一家老小组团观看！尤其适合转发给家里的亲戚长辈…以后过年团聚，再有七大姑八大姨，问成绩、问工资、问女朋友、问生孩子！你就说：二姨二姨，我欲修仙。有成之日，必带你升天。节目最后壮哥不得不再次反复的强调，这所有的内容都是我个人的理解，于各位而言不一定正确，它只能作为你学习的参考。如果有兴趣，还是要自己去读书、去感悟、去尝试。在这个过程当中，也可以去多看一看其他老师的理解，但同样只能作为参考。相信聪明如你，一定会有更多更深的领悟。