【《黑天鵝》-母女關係的控制與嫉妒】
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討論母女關係的經典:《黑天鵝》
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-------- #以下有大雷------------
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除了感動於芭蕾舞、音樂的美與演員的演技(最後兩幕舞簡直讓我全身起雞皮疙瘩),讓我最印象深刻的,是劇中主角的母女關係。
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主角妮娜的媽媽,看似無微不至地照顧妮娜。但因生下妮娜而結束芭蕾舞者生涯的她,對於妮娜有著複雜的心情:
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一方面,妮娜被當作完成自己夢想的工具,另方面,當妮娜得到了媽媽生涯中從未得到的成就--獲得「天鵝皇后」主角時,媽媽卻也忍不住的嫉妒。
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母親對於妮娜的心情是複雜的:她希望妮娜能夠按照自己的期待,一步步的前進、發光,而自己夭折的夢想,有機會因妮娜而完成。
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母親因為依附在妮娜身上,有機會跟著一起發光。
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但是,對於可以發光的妮娜,母親充滿了嫉妒。她忍不住想:「如果我當初不生下你,會不會我也有這樣的機會?」所以,她的嫉妒讓她不停貶低妮娜,也不停提醒妮娜:「我因為生下你而結束了舞台生涯的。」
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明明最想要妮娜表現好來滿足自我夢想的人是她,但她的嫉妒:嫉妒妮娜有個好母親、嫉妒妮娜可以追求夢想、嫉妒妮娜的美好與才華......讓她又忍不住想破壞妮娜的成就,剪掉妮娜的羽翼。
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因為,若妮娜相信自己有才能,不停展翅高飛到自己沒辦法控制的地方,妮娜就再也不需要她,自己更沒有感覺到自己有用、有價值的方法。
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唯有自己與妮娜共生,讓妮娜感覺:「我能夠有今天,不是靠自己,而是靠媽媽。」自己也能因為跟妮娜共生,從她身上吸取那些光芒與能量,用來安慰自己。
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妮娜,就像是母親自己一生最棒的作品。
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這種執著,讓愛所剩無幾,兩個人都被逼到喘不過氣。
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面對母親不停暗示、明示:「現今你的成就,是靠我的犧牲才換得的,所以你需要聽我的話,為了我更努力、更努力,將你奉獻給我才行。」妮娜被巨大的罪惡感籠罩,從小就為了母親的期待拼命達成,在母親的嚴厲與「無微不至」卻也「無孔不入」的照拂下,成為一個沒有自己、完美主義的俘虜。
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除了舞蹈之外的事情都是不可以的,除了媽媽以外的人都是不能深交的。
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妮娜在這些壓抑之下,內心的渴求越來越巨大,然後,出現了兩個壓力事件:
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獲選為「天鵝皇后」,以及遇到莉莉。
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在獲選「天鵝皇后」時,舞團總監文森告訴他,她可以完美地扮演白天鵝,但她的壓抑讓她與黑天鵝這角色、仍然有一段距離時,莉莉跳進了他們之間:一個與妮娜完全相反、奔放而擁抱自己慾望的女孩。
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這個「相反」,與其說吸引文森,倒不如說更吸引妮娜。那些因為巨大壓力而造成對自己的自我懷疑,使得莉莉被視為自己的威脅;但另方面,莉莉的奔放,卻是她最想要、也最壓抑自己的部分,莉莉可說被妮娜投射為、她所壓抑的「另一個自己」,是妮娜的黑暗面,也是她最想要解放、最有力量的部分。
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於是,各種象徵,她被莉莉追著跑,但實際上,卻是被自己的黑暗面追著跑。
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另外一方面,那些被母親的貶低養成的自我懷疑,與害怕和前舞團首席貝絲一樣被替代、被拋棄的恐懼合為一體,這些恐懼更餵養了自己內心的自我懷疑與黑暗面......妮娜就在這樣的拉扯中掙扎,急於擺脫束縛,卻又害怕這樣不熟悉的自己。
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就在這樣與世界、與母親、與自己衝撞拉扯的過程,她終於完成了自己最好的演出,卻也和天鵝湖故事中的白天鵝一樣,最後殉死。
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「死亡」,在此有雙面、卻也有相同的意義:
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唯有死,才能讓這個演出停在最美好的部分,妮娜永遠會成為傳奇舞者,而不會變得與貝絲一樣悲哀;對應到天鵝湖的結局,就如同天鵝湖的故事一般,王子還是有可能會被誘惑、被欺騙,唯有天鵝皇后的死,才能讓這段愛情,停留在最美的一刻。
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而母親在台下感動的淚,成為這個「完美作品」的推手,也是見證。
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終於在最後,妮娜成為了自己,掙脫了母親的期待與害怕「不夠好」而被拋棄、被替代的恐懼,獲得了「自由」......
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只是,她付出了生命的代價。
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《黑天鵝》,推薦好片。
<同場加映>
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#母女關係的共生與嫉妒情結 :
❣《他們都說妳「應該」》bit.ly/2GjJiaN
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#都是為你好的罪惡感綁架 :
❣《情緒勒索》:goo.gl/4A12pM
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#掙脫靠別人的肯定與標準生活:
❣《過度努力》:reurl.cc/L06nla
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圖片來源:https://reurl.cc/mdKboj (電影劇照)
#過度努力 #情緒勒索 #他們都說妳應該 #周慕姿
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅暗網仔 2.0,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/ Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour 訂閱: https://www.youtube.com/chan...
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【《黑天鵝》-母女關係的控制與嫉妒】
前幾天的夜裡,有機會重看這部經典:《黑天鵝》
-------- #以下有大雷------------
除了感動於芭蕾舞、音樂的美與演員的演技(最後兩幕舞簡直讓我全身起雞皮疙瘩),讓我最印象深刻的,是劇中主角的母女關係。
主角妮娜的媽媽,看似無微不至地照顧妮娜。但因生下妮娜而結束芭蕾舞者生涯的她,對於妮娜有著複雜的心情:
一方面,妮娜被當作完成自己夢想的工具,另方面,當妮娜得到了媽媽生涯中從未得到的成就--獲得「天鵝皇后」主角時,媽媽卻也忍不住的嫉妒。
母親對於妮娜的心情是複雜的:她希望妮娜能夠按照自己的期待,一步步的前進、發光,而自己夭折的夢想,有機會因妮娜而完成。
母親因為依附在妮娜身上,有機會跟著一起發光。
但是,對於可以發光的妮娜,母親充滿了嫉妒。她忍不住想:「如果我當初不生下你,會不會我也有這樣的機會?」所以,她的嫉妒讓她不停貶低妮娜,也不停提醒妮娜:「我因為生下你而結束了舞台生涯的。」
明明最想要妮娜表現好來滿足自我夢想的人是她,但她的嫉妒:嫉妒妮娜有個好母親、嫉妒妮娜可以追求夢想、嫉妒妮娜的美好與才華......讓她又忍不住想破壞妮娜的成就,剪掉妮娜的羽翼。
因為,若妮娜相信自己有才能,不停展翅高飛到自己沒辦法控制的地方,妮娜就再也不需要她,自己更沒有感覺到自己有用、有價值的方法。
唯有自己與妮娜共生,讓妮娜感覺:「我能夠有今天,不是靠自己,而是靠媽媽。」自己也能因為跟妮娜共生,從她身上吸取那些光芒與能量,用來安慰自己。
妮娜,就像是母親自己一生最棒的作品。
這種執著,讓愛所剩無幾,兩個人都被逼到喘不過氣。
面對母親不停暗示、明示:「現今你的成就,是靠我的犧牲才換得的,所以你需要聽我的話,為了我更努力、更努力,將你奉獻給我才行。」妮娜被巨大的罪惡感籠罩,從小就為了母親的期待拼命達成,在母親的嚴厲與「無微不至」卻也「無孔不入」的照拂下,成為一個沒有自己、完美主義的俘虜。
除了舞蹈之外的事情都是不可以的,除了媽媽以外的人都是不能深交的。
妮娜在這些壓抑之下,內心的渴求越來越巨大,然後,出現了兩個壓力事件:
獲選為「天鵝皇后」,以及遇到莉莉。
在獲選「天鵝皇后」時,舞團總監文森告訴他,她可以完美地扮演白天鵝,但她的壓抑讓她與黑天鵝這角色、仍然有一段距離時,莉莉跳進了他們之間:一個與妮娜完全相反、奔放而擁抱自己慾望的女孩。
這個「相反」,與其說吸引文森,倒不如說更吸引妮娜。那些因為巨大壓力而造成對自己的自我懷疑,使得莉莉被視為自己的威脅;但另方面,莉莉的奔放,卻是她最想要、也最壓抑自己的部分,莉莉可說被妮娜投射為、她所壓抑的「另一個自己」,是妮娜的黑暗面,也是她最想要解放、最有力量的部分。
於是,各種象徵,她被莉莉追著跑,但實際上,卻是被自己的黑暗面追著跑。
另外一方面,那些被母親的貶低養成的自我懷疑,與害怕和前舞團首席貝絲一樣被替代、被拋棄的恐懼合為一體,這些恐懼更餵養了自己內心的自我懷疑與黑暗面......妮娜就在這樣的拉扯中掙扎,急於擺脫束縛,卻又害怕這樣不熟悉的自己。
就在這樣與世界、與母親、與自己衝撞拉扯的過程,她終於完成了自己最好的演出,卻也和天鵝湖故事中的白天鵝一樣,最後殉死。
「死亡」,在此有雙面、卻也有相同的意義:
唯有死,才能讓這個演出停在最美好的部分,妮娜永遠會成為傳奇舞者,而不會變得與貝絲一樣悲哀;對應到天鵝湖的結局,就如同天鵝湖的故事一般,王子還是有可能會被誘惑、被欺騙,唯有天鵝皇后的死,才能讓這段愛情,停留在最美的一刻。
而母親在台下感動的淚,成為這個「完美作品」的推手,也是見證。
終於在最後,妮娜成為了自己,掙脫了母親的期待與害怕「不夠好」而被拋棄、被替代的恐懼,獲得了「自由」......
只是,她付出了生命的代價。
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我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s
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我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s
日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
網上最可怕的一個字 (Ft. HenHen TV): https://www.youtube.com/watch?v=tLedkSHc7Os&t=145s
到底5G網絡有陰謀論嗎?
[警告] 5G網絡對你健康的影響
[警告] 大家對5G網絡的誤解
5G網絡/信號塔會否危害你健康?
[警告!!!] 5G網絡會否危害你健康?
5G網絡會危害你健康嗎?
解釋你對5G網絡的誤解
5大你對5G網絡的誤解
五個你對5G網絡的誤解
有一件關於我自己的真相要跟大家講. 有時...夜晚...身邊沒有人的時候我是喜歡放部電腦在自己心口上面用. 但總是害怕接收到的wifi會通過部電腦把輻射傳遞到我身體裡, 導致健康問題. 跟iPhone放在褲袋裡殺精一樣, 這恐guey存在於腦海裡一個隱藏的地方, 跟一si si的罪惡感bong埋一起.
所以當大量不知道是否可信的新聞開始講新的5G網絡有機會危害你健康時我馬上到google 做資料收集. 我找的是... 大家好又是我暗網仔...等等返反房間先
一起去看大家對5G一些誤解和一些真相.
1豬. 煤氣燈
歷史上: 人類對新科技感到懷疑已經不是第一次. 18世紀: 英國, 意大利等歐美國家開始商業生產街上放置煤氣燈. 即使這個決定令到當時犯罪luet大dit, 1831年天主教教宗Pope Gregory 16是禁止煤氣燈的使用. 說上帝是有計劃地設立定日出日落的時間, 在晚上有光是wuy fan上帝的法則. 除此之外亦有可能破wai人sik bit早午晚的生理時鐘.
2豬. 電話線
18世紀末美國Bell電話公司成功證明電話線的效率後開始在多個中上階層社區建立這些高大又被yu為醜陋的建築物. 當時有多位有錢人也反對自己社區起電話線choo. 直到1916年Texas州一位黑lo Jesse washington因被懷疑姦殺自己女主人被jit mo, 閹割, 燒死然後掛在choo上. 最恐怖是之後有錢的白人是jan成電話線choo的建置, 因為可以同樣地choo fut其他黑lo. 因為這段歷史, 這些建築物就存在到現今.
3豬. 我想關於5G陰謀論(show title)最大的標題是有關現在的病毒.今年1月22號比利時報紙 ‘Het Laatste Nieuws’ 醫生Kris Van Kerckhoven指出自2019年武漢建立了多個5G信號塔. 雖然該報導好快被下架, 但已足夠在網上燃點一埸大的反5G爭論. 產生上街抗議事件和網上多個陰謀論. 最後多個信號塔也真實地被燃點了. 有陰謀論是信號塔會發出beng dook. 甚至被指英國銀紙上有出現來影響大jung的5G信號塔圖像. 塔上面亦有yi似一lup beng dook的東西.
雖然我之前講過多個陰謀論,但講到明是 ‘病毒’ 影響人而不是 ‘細菌. 一件物件上的細菌不足夠使你有這個病.
直至我網上看到最後5G輻射會削弱你免疫系統的陰謀論. 這觸發到我之前對自己生活習慣那個恐懼. 我也會問: 點解要5G?
4豬. 電訊科技 (show title) 自1979年日本Nippon telegraph and telephone推出了1G(1 generation) 後已經改變了我們人和電線的關係. 除了唔洗kik親是重點外, 這是手機文化的開始.
網絡能在區域而‘cells’ 的分bo, 每區被一個goo定收發器控制.
所有ging ying 1G,2G,3G,4G,5G的電訊公司都是以Network standards去設計產品. Bandwidth, technology 全部一ji. 在意bps (bits per Second) ‘每秒’ 計算的速度. 1G是2.4kbps, 到1991年芬蘭推出而digital傳輸更可靠的2G是64kbps, 3G終於可以已2mbps luw lam網站, email, 看照片和影片和用智能手機. 4G高達1Gbps是 ‘3高’ high speed high quality 和high capacity,而5G是能夠高dat 4G的10倍10Gbps. 你現在電話速度的10倍.
5豬. 在危險(show title) 層面上這麼kwah jeung的科技會否大量影響我們認知的現實? 是會影響的. 兩大元soh是: EMF和RFR.
EMF (electromagnetic field)是電磁輻射會影響到的面jik. 即是信號tap既整個fan wuy.
而能影響人體的RFR(radiofrequency radiation) 是我們整個5G debate要集中的那一個點.
其實我們很多日常生活的東西也有這種RFR. 太陽, 你電話mon, mei bo low, x-ray多多少少全部都有.
但這種影響是否危險基於那種RFR有沒有一樣叫游離這樣東西. 簡單一點, 沒有游離的RFR, 列如電話sin, FM電台, WiFi 根本不夠強去影響我們的化學鍵. 跟有游離的核武不同.
5G本身也是一種沒有游離的RFR, 所以基本上不會對我們人類有破壞性.
但因為5G所用的24至90 gigahertz頻率比之前電訊科技用多很多倍, 理論上應該影響我們的身體更大. 但這方面實質的科學數據或實際會做到什麼就比較難找到.
跟guey現有data不能夠説5G未來會傷我們. 坦白一些快一點的服務誰不想用啊? 我本人覺得不要因為一點末jing sut的事jo ouy自行得更遠.
當年Pope Gregory 16不想人用煤氣燈不是因為他關心人民, 是因為他怕新科技會令他失去koon lik.
5G信號塔會否危害你健康嗎?
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鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF
我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s
曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s
我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE
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日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc
網上最可怕的一個字 (Ft. HenHen TV): https://www.youtube.com/watch?v=tLedkSHc7Os&t=145s
香港Youtube界真正的網絡垃圾 (劉馬車)
劉馬車
這是我小時候12歳左右開的第一個Youtube channel. 不用怕!沒有暗網仔小學雞自拍. 當年這個頻道用途都是看影片和留一些現實生活不敢挑起-嘲笑明星網紅的留言. 所以因果報應這樣東西真的是...
“Online disinhibition effect” 指網絡世界溝通不受日常生活, 社會壓力, 言論可以大膽很多. ODE現象有兩種類別: 良性和有毒.
你有時跟新朋友在App king左好耐約出來好像沒有電話通訊那麼放這個小現象算是良性的.
而當因為你活yuek網路界: 就變成反社會人格, 拍片來刑事恐嚇, 打鬥, 非禮,
今年還自拍強姦, 這是有毒的類別.
大家好又是我暗網仔. 今天 ‘網路傳記人物’ 就看看 ‘全港最高質Youtuber’ 劉馬車.
但係... 睇之前我想分享Nordvpn
你怕上網有毒這個就是你個friend
對抗...黑客入侵
網絡通過, 許多個州份
書局, 餐廳, 機場或者飛中國大陸
公共wifi, 有機會中fook
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補窿
這條 ‘劉馬車食屎’ 片段在2019年上載到網絡時
有看開香港Youtube的觀眾已經準備大量dislike和彙報送給他. 影片故事內容馬車在控訴自己再一次愛情路上受到傷害, 片中女主角名為 ‘朱西’
‘愛情’ 和 ‘女色’ 系列對比其他劉馬車的 ‘爭執然後訴苦’ 系列 ‘反機構與制度’ 系列, ‘政治’ 系列影片顯得更加複雜和不安.
佳因有意無意都好, 女性在馬車影片中往往都是被欺負, 玩弄的角色, 而看過馬車其他影片的瘋狂性格後, 也感受到影片之後發生的事情比影片拍下的更誇張.
這份是2016年廣東深圳市福田區人民法院發佈的刑事判決書 “被告劉某某, 男, 1996年4月15日出生...因涉嫌犯強制猥褻, 猥褻兒童罪, 2016年3月28號被刑事拘留” 網上資料講這位 “劉某某” 會全裸跟jung一些未成年少女並猥褻女學生. 最終判刑兩年6個月.
當時辯護一個重點是 “被告人幼年時曾有接受精神治療的經歷”
如果大家有在各大色情網站看過劉馬車 ‘菜刀自插肛門’ 影片 “精神” 這兩個字應該形容他好. 但某程度上如果看我小時候那些留言也是否能將 “精神” tou在我身上呢?
是家庭環境 duen定你只是敢在YouTube 影片留言的一個人, 還是拍片自ching是黑社會的一個人.
“天水圍陳浩南” 馬車爸爸是香港人, 媽媽是內地人. 媽媽在他4歲的時候離家出走, 至今仍然失蹤.
鬥雞眼和有自閉症的馬車學校jo suw欺凌, 導致他2011年12月以 ‘adason0415’ Youtube頻道拍片宣洩更自ching黑幫成員, 導致網民報警. 2012年 ‘血冼校園’ 言論讓他成為 Yahoo!香港熱門搜尋字眼. “瘋頭” 一時無兩.
(Video 3) 他因此拍片恐嚇感化官, 其實整個事件都因為他當初在學校求愛不suey.
(News link 1) “13歳女童天水圍遭非禮 警拘22歲男” 2018年9月出獄的馬車 ‘19年3月再被bo. 原本的11月18號他無法出庭, 因為同年7月因所謂 “jup see” 已經在內地被bo.
[案法經過]
2019年7月15日淩晨3點劉馬車在深圳南山區Superface洒吧外張一位醉洒fun muy的女士上的士到一間寳館. 之後進行肛交. 並拍下影片和照片. 強姦後劉馬車把該女子扔到一間 ‘BBR酒吧門口然後被該家屬發現. 同日淩晨5點30分馬車被bo. 2020年1月20號判決劉馬車強制猥褻罪刑期3年6個月.
我要在此講劉馬車在我眼中不是網絡垃圾. 網絡垃圾會做的各種行為他都是不會做的. 他又不會亂賣廣告, 又不會控制言論. 有時看他的影片因為他無kuey無jook, 表演還會夠放. 他在網上能娛樂到大家的. 這至少在網上是一種價值. 他不是網上垃圾. 他是真正, 作為一個人, 社會上的垃圾.
可能因為馬車出道很早的關係, 即使他多個新開Youtube頻道一個個被刪除, 維基和香港網絡大典馬車都有多於其他人的資料. 除了ma他唯一對他這個個案的評估是他有反社會人格(特jing有喜歡對抗別人, 不分對錯, 沒有罪惡感或cham悔之心) 等等.
但其實馬車也挺有自戀的king向.
如果自戀和反社會人格同時出現好有可能wan有一個名malignant narcism的心理jut病. 在外國心理學界可以是 “殘酷” 的代名詞. 這些人一定不能yung有什麼權力. 有專家誇張到bey yu希特勒的那種Chan yun. 給那些之後幫他的人: 這是一個好的方向去看他的情況.
我個人看法馬車事件和我之前拍的Elliot rodgers youtube 殺人犯有相似之處. 那個殺人犯的kok有自閉症, 但跟馬車不同是他除了大tou殺那一天外沒有其他㬧力行為. 反社會意識相對地底. 當然他做的是非常不對但只jing ming他是心理不平衡思想luw kook 的ling wun.
劉馬車比他更cha的地方是心理上沒有他那麼不hung但也有意, 機會主義者一樣, 去sueng hoi尤其是女性.
他對女性那種bin tai Ching do 在影片中是感受到的.
Online disinhibition effect不能完完全全解釋
Lau ma che, 因為一個先kuet tiuw geen是那個人要怕社會的ait lik. 而馬車由第一次cho gam後都jing ming了是完全不怕的. 反而我10幾年前那些youtube comment就suey yeew有一些因果報應. 所以如果大家可以在留言講一些waiy wah然後pong been加一個 ‘星’ 我就會新自fook你. 這一次我只fook有星的. 當然你想給我jan soing也可以啦! 如果有hing chuey聽我第一首之前唱的單曲 ‘doublemay’ 可以on下面第二個link. Spotify也有. 那我們下次在暗網或其他奇怪地方再見啦! Bye!
香港Youtube界真正的網絡垃圾
YOUTUBE界真正的網絡垃圾
誰是香港YOUTUBE界的網絡垃圾?
香港YOUTUBE界的網絡垃圾 (劉馬車)
這位才是真正的網絡垃圾
劉馬車才是真正的網絡垃圾
劉馬車是真正的網絡垃圾
劉馬車近況?
這才是香港真正的網絡垃圾
都是為你好的罪惡感綁架 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
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以下為本段內容文稿:
在生活裡或職場上,你有沒有被情緒勒索的經驗?明明心裡不願意,但又必須配合對方的要求?似乎沒有辦法Say No。
我講兩個你一定聽過的例子喔。原本相處還不錯的朋友,在對方談了個戀愛之後,他變得不再跟大家來往。
以前呢,大家都一起吃飯、聯絡感情,可是他現在常常苦著一張臉對你說:「我的男朋友或女朋友,為了我跟家裡鬧翻,他說自己喔,為了我犧牲這麼大,要我下班之後就回去陪他,所以我不能跟你們出去…」
或者是一些職業婦女,在談到對小朋友的教養,她就會很困擾的說:「我是個媽媽,因為工作沒有辦法陪孩子,所以孩子只要一哭,說要買玩具,我就沒辦法拒絕…」
你有沒有想過,他們明明不開心,但卻沒有辦法「拒絕」。聽出來了沒有?這兩個例子,他們的共通點,都是被「罪惡感」綁架了!
在我繼續講之前喔,其實我們思考一下,「罪惡感」難道是一件壞事嗎?其實它不是,相反的「罪惡感」它是幫助我們,區分好人或壞人的一個指標。
一般我們來說喔,在普通的概念裡面,壞人因為他沒有罪惡感。所以他做犯法的事情,他心裡不會有負擔;所以他對於造成別人的困擾、社會不安的這件事情,他沒有內在的自我阻止的這樣的功能。
可是好人就相反。所以我們知道「罪惡感」可以幫助一個社會的運作。可是如果放到人際關係裡面,如果你為了當好人,而讓罪惡感無限漫延,你覺得會發生什麼事呢?
如果我們撇除道德,「罪惡感」的另外一個側面,就是我們太在乎別人的評價,我們不想讓別人失望,所以呢,只好讓自己失望啊!
如果是在愛情裡面的關係,你交往的對象是那種整天抱怨,而你因為這樣的罪惡感,總覺得先提分手就是個負心漢,或者是就是一個無情的人、拋棄了對方。
你開始這樣想的時候,其實不用等到結婚,你的愛情就已經躺到棺材裡了。而且這段關係,早晚會讓你爆炸的。
其實呢,「罪惡感」不是天生的,它而是後天學習來的一個觀念。所以,如果我們不想要被「罪惡感」綁架,我們就要知道這裡面的關鍵在哪裡。
說文解字一下,我們先把「罪惡感」三個字,拆開來理解。
先談「罪」,「罪」之所以成立,是為了某個組識,或者是團體可以順利的運作,而制定了一套法律或者是規則。那只要違反的人,就會被「定罪」,它的目的是讓人感覺到畏懼。
而「惡」呢,是依照剛剛的「罪」的這個規範,或者是法律,有了好壞之分。如果違反了,就會覺得自己是不好的、就是一個惡人。
那「感」呢,是一種心理上的情緒狀態。
當你理解「罪惡感」之後喔,那現在的問題來了,是誰規定先提出分手的人,就是負心漢?是誰說職業婦女就不能以事業為重,否則呢,她就不能成為一個好太太、好媽媽?
這就像過去的黑奴政策、女性沒有投票權。這些不合理,而且不合時宜的價值觀,但是一直到現在,卻深深的影響著我們,你覺得這合理嗎?
現在一個人要告訴你,女人沒辦法參政,你會不會覺得他腦袋有問題?可是當我們對人際,或者在我們的關係裡面的某些罪惡感綁住;我們卻很少去檢查,那是不是自己腦袋有問題,或者是這些觀念有沒有調整的必要?
其實我們人喔,也因為感受的到「罪惡感」,但是卻感受不到過時價值觀,帶給我們的這種束縛,所以會讓我們這麼辛苦。
就像是喔,職業婦女她不敢對孩子提出必要的要求,是因為她內心認為,女人就要為家庭犧牲自己。而自己選擇了工作,好像自己是個不是太合格的女人,或者是媽媽,感覺到對孩子的虧欠。
所以,當她被「罪惡感」綁架的時候,她就不敢適當的管教自己的孩子,跟孩子的關係,就只能朝向一個可能是一種很扭曲、很不健康的方向發展。
事實上呢,這樣的捆綁跟束縛,不止是對女性,其實對男性也是一樣。就像有些爸爸,因為忙於工作,沒有辦法陪伴孩子。所以,只要孩子一開口他就買禮物、他就買玩具。
因為他不願意看到孩子不開心,這也是他內心的罪惡感,讓他去覺得哦~我好像一定要做這樣的補償的動作。
所以囉,當我們理解到這一層,那要怎麼擺脫「罪惡感」的束縛?作法其實很簡單,就是要問自己喔,為什麼我需要覺得自己有罪?這個罪到底是怎麼來的?一定要這樣想嗎?
你只有想通了這一點,重新改寫自己的信念,你的罪惡感才會消失。
也就是說,熱愛工作的職業婦女,不是透過滿足孩子,或者是辭掉工作,這種二選一,來處理「罪惡感」。
你可以換個想法,一個好媽媽,不等於要無時無刻的陪伴孩子,而是要做孩子的好榜樣,這樣才是一個好媽媽。
也就是說,妳自己追求夢想,妳成為一個獨立的人,妳是不是為孩子,就起了一個很重要的示範?
所以,你可以在工作上有所表現,而且回到家之後,也能夠對小孩有所要求。這樣子才是一個健康、而且是相互滋養,能夠前進的關係。
它不是二選一,它不是二分法,它是一示範我活出什麼樣子?我讓你孩子看到,於是呢,我除了要求我自己之外,我也可以要求我的孩子。
所以,如果你知道喔,「信念」是罪惡感的源頭,那你更加要知道的就是,這樣子不自覺的信念,很有可能變成一種「控制」跟「被控制」的武器。
就像是現在,很多年輕朋友的困擾。很多年輕朋友,因為買房子不容易,所以在投入職場之後,依然跟父母親同住,所以就很難拒絕父母親的規定。
比如說,父母親要你下班就要早點回家,不要太常跟朋友出去玩,或者是他們希望你沒事不要亂跑,不管買任何東西,或者上任何課程都是浪費錢。
那好不容易有了穩定的工作,就要趕快成家、生小孩。如果年輕人不聽話,就說他們自私、不孝,讓孩子充滿「罪惡感」。
那基本上呢,子女應該要孝順父母,這概念一點錯都沒有。只是我們必須知道,這樣的「應該」啊,是在什麼樣的背景底下成立的?而不是讓原本的善意,扭曲成對子女成長的一種負擔跟妨礙。
該讓子女長大、放手,是不是就要放手呢?人都應該要有「罪惡感」,但人也有基本的需求。我們都要避免因為罪惡感,而不斷的用美麗的謊言來合理化,用麻痹自己的方式,留在一個不健康的關係裡。
你想想看這樣長久下去,關係裡面最重要的關鍵叫做愛,它還能剩下多少?
所以,如果你的生活裡面,也有因為罪惡感,讓你覺得動彈不得、而又讓你覺得不斷消耗…不管消耗自己的時間、消耗自己的情緒、消耗自己的能量。
當你卡在這種關係裡的時候,我很推薦你可以讀讀這本《我決定,生活裡只留下對的人》,這是我的伴侶,諮商心理師楊嘉玲老師,在2018年出版的一本書喔。
在這本書裡面,我們會用很多實際的案例,讓你體會怎麼樣改寫自己「罪惡感」的信念?
而且還會幫助你看見,一而再、再而三的利用「罪惡感」來操弄你的人,事實上在癱瘓你的行動跟思考的能力,這樣的一個事實,讓你繼續的留在一個不健康的關係裡。
所以,如果你也很想要處理,這樣子令人困擾、又挫折的關係,想要有一個清爽人生,那你千萬不要錯過這一本書。其實人生說到底,你永遠可以決定,生活裡只留下對的人。
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怎麼樣控制你、怎麼樣困住你,你會知道關係可以怎麼調整,才能夠讓自己跟別人都舒服;不會因為情感的過份牽絆,讓彼此越活越不開心。
很希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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那我本身是一個心理學家,這麼多年這樣下來,結合了很多心理學的理論跟實務,最重要一點是自己的實踐。
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那到底我怎麼做到的?其實不是我有三頭六臂,也不是我天賦異稟,我只是回到大腦運作的核心關鍵,而開啓了效率最重要的核心能力。
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