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貓貓洗香香, 一定 i pad 想比比 ~
15分鐘 , 臭臭OUT !
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想比比寵物
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👉淨化居家異味，達到除臭效果
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👉無須沖洗，寵物可舔食
👉無酒精、無化學添加物、環保無汙染、有效隔絕害蟲
*使用後需擦乾, 避免毛小孩感冒喔!
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洗香香後, 再吃著爆蛋柳葉魚~
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想比比寵物
#想比比寵物 #乾洗澡
#寵物乾洗噴霧活萃液
#终于有新影片啦
最近很多人在找着的
#铜离子抗病毒5层式口罩，
终于让我找到了！
这是100%日本制造、
根据ASTM和欧洲标准进行测试，
拥有 #特殊防病毒和抗菌涂层 的
#VP99日本级别
"#铜离子抗病毒+ #抗菌外科5层口罩" ，
能过滤99%、
体积0.1微米及以上的颗粒，
包括细菌、病毒和体液。
#3D设计、加上5层防护，安全又舒适。
第1层: 防病毒、抗菌和防水
第2层: 颗粒过滤
第3层: 过滤小颗粒（0.1微米）
第4层: 增强对细颗粒的过滤
第5层: 亲肤、舒适和透气。
经过日本化检检验机构的测试，
粒子的过滤效率（PFE）超过99.9%。
如果配合Modern Dream 纯天然、
#无酒精食品级 的 #防毒喷雾，
口罩可以重复使用多达20-30次。
现在，我无论出门、上车、下车、上班、回家，
时不时都会拿它来喷全身。
经过马来西亚、中国、日本的实验室认证，
对肌肤无害，30秒快速分解
99.99%新冠病毒。
防毒喷雾采用 #光助芬顿反应
有效降解空气传播的病毒、细菌和霉，
还能除臭、抗真菌和抗菌，
长达48小时防护功效。
厕所臭臭，也能拿来喷一喷🤣
以下影片是教大家如何正确搭配使用
防毒喷雾和VP99抗病毒5层口罩。
#KitaJagaKita
有意购买天然、无酒精食品级防毒喷雾和抗病毒5层口罩的朋友，可以向以下代理下单：
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#ModernDream #KristalBond #Sanitiser #5plyFaceMask
「#瑫來聊聊」
🦔🌿🌿🌿
「就算防疫也要很時尚」
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在防疫期間的現在，許多的防疫小物不斷的推陳出新，爭奇鬥豔著。
大家都知道，瑫對好看、可愛、新奇的各種東西實在是沒有拒絕的能力。
尤其在這個疫情嚴峻的現在更是如此！
【不經感嘆，化妝品何時才能再度用到】
所以！我們拿出來的東西，就一定要特別與新奇。
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瑫今天要介紹的就是由 【ME⭐️About U Like手作嚴選】所販售的 「 #口罩扣」與 「 #酒精隨身瓶」。
1.口罩扣可以放置，已滴入精油的擴香綿，使得別在口罩上時，能夠一直聞到喜歡的精油或香水的味道。
目的是，不會一直聞到空氣臭臭的味道以及口罩味。讓人舒舒服服的過上一天
2.酒精攜帶瓶，可以幫助我們更佳落實做好防疫消毒的習慣。
瑫很喜歡它的外觀，非常可愛。
輕巧又扁身也是其中的優點，雖然外型不算小，但還算方便攜帶，且因為是方圓型又扁身，以至於瑫很多小包都能夠放它。
裝酒精時也不用擔心不好裝。
闆娘有另付一個小漏斗，使人方便倒入酒精。大推！
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瑫跟達現在無論去哪，就是口罩扣與酒精隨身攜帶著！推薦給大家做參考唷！
🐈🌱🌱🌱
🏠：ME⭐️About U Like手作嚴選
☎️：私訊IG : me
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🦔喜歡瑫的文章，歡迎點下愛心與追蹤，也能直接小盒子與瑫交朋友或分享更多美食唷！
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#人像攝影
#kaohsiung
#防疫道具
#防疫飾品
#飾品
#口罩周邊商品
#瑫日常
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
身為專業的飯局妹，吃飯配酒是基本
但你也是跟我一樣，喝一口臉就直接變超紅嗎？
如果你也是，看一下這一集
告訴你容易臉紅的朋友：
為了長命百歲，賣購拎阿~~
#癡驚大發現 #酒精不耐症 #酒
►感謝 台灣酒精不耐症 王文倫醫師
►看更多癡驚大發現：https://87yt.pros.si/MWUFU
【前面的影片】
5年內YouTuber集體懷孕？竟然都希望小孩會有自己的XX
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原來好氵交長這樣！你的小蝌蚪是哪一種等級？
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白白黃黃、稠稠甜甜，這種你敢吃嗎？ 🔍
https://youtu.be/VTnXrP36tQM
恥！超俗公主袍遊台北！有誰看見我嗎？（尬）
https://youtu.be/3nAN7LgiEEo
不要再逼我了啦～教練我不行了
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*影片無授權於任何上傳喔齁
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一下好熱一下好冷！最舒服的春秋兩季到哪去了？氣候高峰會美國願承諾碳排減半是好事，但自己做好環保更實在，但Ethan和Ryan的「那個東西」卻常臭臭的！要向外國友人炫耀自己有「環保餐具」可以這樣說
備註：影片為日前錄播，後面集數將全程佩戴口罩，同時嚴格落實量體溫、酒精防疫措施！齊心度過疫情考驗。
中英日韓四聲道
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