#酪梨優格沙拉 #酪梨優格 #沙拉
酪梨優格沙拉做法簡單,十分鐘就可以輕鬆完成。酪梨營養分很高,不論是果實外觀或是吃起來口感都像奶油,難怪有奶油果的稱號。
酪梨優格沙拉
https://www.amanda326.com/archives/1526
#台灣小吃 #家常菜 #美食 #烹飪 #台灣美食 #中菜 #Amanda食譜 #Amanda料理 #Amanda生活美食料理 #Taiwan #Cookin
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,你知道嗎?我們熟知的日本國民美食:可樂餅原來又是一個和風洋食的代表! 可樂餅是從法國傳入日本,法語中的croquette,大都是肉跟馬鈴薯的混合物裹上麵衣之後去炸,日文音譯為 コロッケ(korokke),翻成中文:可樂餅。 詳細圖文食譜:https://bit.ly/2Hmzc8x 開個完整的可樂...
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酪梨優格沙拉 在 We're法鬥軟法QQ Facebook 的最佳解答
🎉🎉🎉Happy 牛🐂 year 🎉🎉🎉
🧨金牛年大吉大利荷包滿滿健康快樂🧨
軟法QQ跟弟弟們一起上菜囉~~
今年年菜有~雞肉糰子🍡、炙燒雙薯牛肉派、青醬鮭魚薏米、芋頭羊肉大阪燒、豆漿雞肉燴飯、羊肉酪梨優格沙拉、紅燒牛肉湯、酥脆雞柳😋😋😋 好飽好飽呀😏😏😏
吉快樂寵物蛋糕屋okii pets cake
酪梨優格沙拉 在 Q 媽早餐日誌 Facebook 的最佳解答
[QQ。早安 🌤] #Q媽早餐店
🍴里肌豬排三明治
🍴日式蒸蛋
🍴蘋果酪梨蕃茄優格沙拉
🍴櫻桃/葡萄
🍴鮮奶 (忘了入鏡)
📌大家早安!暑假前的最後幾天上課日,小女生說這週每天都是同樂會;昨天全班午餐外食聚餐,今天同樂發表會,明天大掃除,後天搬未來四年級新教室,是說這個星期學校行程也是滿檔。
學期尾聲,媽咪早餐店繼續營業;昨晚媽咪睡的早,今天起來精神不錯,順利完成今天心裡預計做的幾樣早餐菜色,因爲份量不少,最後小女生沒吃完的三明治媽咪破例在早餐時段吃下肚,看來破功後今晚媽咪得多騎幾分鐘飛輪平衡一下了~
今天早上試了新菜色,蘋果酪梨優格沙拉;使用無糖優格為基底,再加入少許美乃滋、蜂蜜、鹽及胡椒。少量美乃滋的醬料不油不膩,夏天吃起來特別對胃😋
#媽咪大愛之酪梨料理
#連線上菜之零毛孔蒸蛋
My IG ~ https://www.instagram.com/margwon/
#Q媽日常
#qmomsbreakfast
酪梨優格沙拉 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最讚貼文
你知道嗎?我們熟知的日本國民美食:可樂餅原來又是一個和風洋食的代表!
可樂餅是從法國傳入日本,法語中的croquette,大都是肉跟馬鈴薯的混合物裹上麵衣之後去炸,日文音譯為
コロッケ(korokke),翻成中文:可樂餅。
詳細圖文食譜:https://bit.ly/2Hmzc8x
開個完整的可樂餅套餐菜單,讓家裡的餐桌日式一下:
主菜:日式經典牛肉可樂餅
配菜: 清爽酪梨優格沙拉
甜點: 草莓義式奶酪(panna cotta)
日式經典牛肉可樂餅
可做六~八個
馬鈴薯(russet) 450g
奶油 2大匙
洋蔥 1/4顆
紅蘿蔔絲、玉米粒、蔥 適量
牛絞肉 220g
醬油 一大匙
糖 一大匙
黑胡椒適量
鮮奶油 一大匙
麵衣
麵粉、蛋液、日式麵包粉(panko)
詳細圖文食譜:https://bit.ly/2Hmzc8x
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https://farm5.staticflickr.com/4437/36173457992_572bd1af85_o.jpg
Blog圖文:https://www.barrelleaf.com/avocado-egg-salad/
實作影片:https://youtu.be/Xqsq3sZojwc
製作日期:2017.07.27
買了三顆酪梨來準備料理,先做了想做了很久的 墨西哥酪梨醬 Guacamole,
https://www.barrelleaf.com/guacamole/
接著要來做的這個也是想做很久的一樣: 酪梨蛋沙拉 。
我是一個非常愛蛋沙拉的人,
尤其在炎熱的天氣、不想吃熱食的時候,
總會想來一份蛋沙拉三明治。
先前有分享過我很愛的優格蛋沙拉,
https://www.barrelleaf.com/yogurt-egg-salad/
應該不難發現我是個喜歡濃郁口感的人,
而這個酪梨蛋沙拉也是濃郁的口感,
且拖酪梨的福,它沒有美乃滋、
也沒有加任何濃稠的醬料,但口感上卻更綿潤。
先前就有介紹過 酪梨 這很棒水果,含豐富的天然脂肪與營養素,
口感綿潤,與蛋加在一起,
只要再加一點鹽、檸檬汁與香料粉提味就很美味了!
這個酪梨蛋沙拉做法也非常簡單,
不需要特別的器材,只要一個碗、一支叉子、一支刀子,
就能完成。可以直接享用,也可以拿來搭配麵包、吐司。
口感綿潤、但滋味清爽。有蛋的料理,
我個人很喜歡加點蕃茄醬,更讓我想一口接一口;
喜歡吃辣的捧油也可以加點辣椒粉增加風味。
來試試看吧! Let’s do this!
(※ 引用食譜煩請註明出處與原文網址.勿拿此食譜行商業行為 ※)
酪梨蛋沙拉 (無美乃滋)
Avocado Egg Salad (Mayo-Free)
參考改自 Adapted from: inspired taste
食材 :(約 2 人份)
酪梨 大顆半個 或 小顆一個
水煮蛋 2 顆, 剝殼
鹽 1 撮
黃檸檬汁 或 綠檸檬汁 1 – 2 tsp (從 1 小匙加起)
新鮮芫荽,切碎 (台灣俗稱香菜) 1.5 Tbs 或 芫荽粉 1/4 tsp
非必要:卡宴辣椒粉 少許
準備工作 Preparation:
確定酪梨熟透 (有關判斷酪梨熟度可參考此篇)
https://www.barrelleaf.com/avocado-101/
作法/步驟:
1.將成熟的酪梨果肉取出(如何取酪梨果),用叉子的背部大略壓成泥塊狀
2.加入鹽和檸檬汁
3.將水煮蛋大略切碎,加入酪梨泥塊中
4.將新鮮芫荽(台灣俗稱香菜) 或芫荽粉加入,拌勻,試味道,若覺得不夠酸再加一點檸
檬汁、不夠鹹再加點鹽,調整到自己喜歡的酸、鹹度即可
By 桶子葉的吐司記
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