「呢個叔叔自從跌倒之後 ADL 就要一個人傍住, BI 得56分。同埋發現佢有啲唔開心, 集中唔度精神, 反應又緩慢咗。。。」
這裏是復康病房的會議室。每星期總有一個下午, 我們全team人, 包括醫生、護士、物理、職業治療師和醫務社工, 會坐在一起, 討論病友們的復康進度和照顧安排。我們稱之為 Multidisciplnary Case Conference。
剛報告叔叔狀況的是職業治療系學生, 她正在這裏實習, 學習怎樣評估並制定治療方案。
「我想問點解你覺得佢唔開心嘅? 」聽到報告後我不期然問。
「因為我見佢反應慢咗, 又集中唔到精神。。。」
「係。」我聽到後回應。
。。。。。。
會議結束, 同學都走了。我跟同學的導師職業治療師T説:
「你地啲學生幾好呀, present 得幾詳細, 個談吐好專業, 你地supervise 得好好啦。」
「Dr S, 你頭先抽人書, 好彩人地醒答到你姐。」坐在我旁邊的姑娘 M 笑説。
「哈? 我無抽佢書呀。我問佢點解覺得叔叔唔開心之嘛。」知道不開心的原因, 才可以加以跟進和處理, 我没有想過要為難同學噢!
「你醫生問喎。我問佢地都驚啦, 你醫生係佢地心目中地位好崇高㗎。」職業治療師T 笑笑對我說。
真的嗎?
從前老一輩的醫生可能給予大家既嚴肅又有威嚴的印象, 說話時不苟言笑, 句句話都很有份量, 大家都要跟隨。
但時代不同了, 現在我們都很隨和, 應該不會太可怕吧。
希望沒有嚇倒那位同學。 😅
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最尾呢Part答番做醫生返工悶唔悶…呢題其實我覺得最難答。工可以悶,但係唔代表唔好做。如果份工係日日充滿難關充滿挑戰,一丁點喘氣嘅空間都冇,一定唔會悶。不過唔代表呢個係一份好工。
要搵到一份唔悶,又有意義,又做得開心嘅工,唔係冇可能,不過係非常艱難。難就難在你能唔能夠知足常樂。能唔能夠將一份普通工作嘅優點放大,缺點縮細。可以咁豁達,每一份工都可以變成唔悶,甚至乎OK Tolerable嘅工。
我鍾唔鍾意一份工,就睇下每一個朝頭早,我起身係:
1. 自己迫自己Larn返工?跟住返工嘅時候喺度XX 聲?唔明白點解要自己每日要返呢份
死人工?又要塞車/又要迫地鐵/又要晨早流流起身,返到去又要俾人話/俾人鬧,又趕頭趕命…(等等下刪1000字…)
2. 定係輕輕鬆鬆,塞還塞/逼還逼… 但係諗下每日Lunch食乜嘢,今日放工做咩好,今日淘寶集運得D貨未?
又或者你放假嘅時候,自己係:
1. 申請放假遞Application嗰陣好開心。計劃緊買緊機票✈️訂緊酒店都好開心。到你放假前嗰幾日反高潮開始抑鬱,黎個Pre嘅Post-Vacation Blues。開始諗住放完假返嚟堆積如山嘅Workload點X算?放緊假嘅時候,日日都喺度倒數,諗緊點解D時間過得咁快?死都唔肯瞓覺,諗住享受每1分每1秒唔使返工嘅時候。第二日寧願變熊貓眼🐼,無力出去玩都唔瞓覺。跟住放完假第二日要返工心情就超級灰,你出門口就已經又XX聲…😡😡
2. Or 放假可以無牽無掛。唔使諗住點樣快D Discharge病人番屋企。唔使諗住第二日個門診一早已經調晒啲症,Book爆左自己嘅Quota。唔使諗 D Relieving同事/Senior睇自己啲住院或者門診嘅病人嘅,會有啲乜嘢指指點點,點樣搞亂你啲Management。唔使諗邊個Case要搵醫務社工申請啲Cssa/傷殘金/房屋津貼。唔使諗點樣叫屋企人喂!好快啲接返個阿婆番屋企,呢度唔係老人院呀!喂喂喂?又Cut我線!?
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我係一個由醫院跳出來做私家嘅小奴隸。好明顯我係醫院做到痴X左線,好Q憎我份工。以上(1)嘅答案,全部都係我親身經歷過有感而發寫出嚟嘅答案。當然我用咗好多年先至學會放低,先至明白/接受原來路唔係剩係得一條。唔一定要實習完就去醫院乖乖地接受訓練,跟着按部就班升副顧問醫生等等。我唔係話呢一條路唔好,只不過唔係一條適合我嘅路。我身邊嘅同學/舊同事都「開開心心」繼續行緊個條路。(咁當然有更加多選擇放棄醫館局呢個無底深潭,走咗出嚟私家搵真銀🙊~)
唔係我身邊個個屋企人同朋友都明白或支持我離開醫院呢個大樹蔭嘅決定。但係始終工係自己去返去捱,💩自己日日食,條氣就自己日日Chok住。最了解自己需要啲乜嘢始終都係我自己。所以喺我做到真係頂唔順Burnout個陣,我就辭咗職。(第時得閒講下我老細辭職嘅反應哈哈!😏😏)
最終我係用時間去證明我呢個決定For我自己係最好。我可以話而家我份工係最舒服,一份我會想返嘅工。有替假姑娘覺得我返工而家會好悶。話我來來去去睇傷風感冒冇乜挑戰。我反而從來都唔覺得悶。千祈唔好俾咁多挑戰我。我受夠刺激啦。之前嗰個都係計時炸彈💣,而家個個淨係打乞嗤咪好囉。我依家好知足,搵錢少過我同學,甚至少過我嘅師弟師妹。但係我自己覺得好開心。呢啲唔係佢哋高啲嘅人工可以換返嚟。
工作唔係生活嘅全部。最緊要係了解自己適合做啲乜嘢。有啲人好鍾意刺激。有啲人好鍾意手作仔,做少個手術隻手都會痕。有啲人鍾意劏屍(即係Pathologist)因為你對住嗰個「病人」唔會駁嘴唔會問長問短,耳根都清靜啲。
人生苦短,都係要錫自己多啲。Sorr9y,離曬題。 short answer, 我唔覺得我份工悶啊~~~~(不過要睇到最尾先至睇到呢個short answer 🤣🤣🤣🤣🤣🤣)
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又曬命,有溫馨同事送嘅小禮物,應該係本地嘅手作啤酒。個盒超靚!其中兩支得意嘅啤酒!
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學習正念最佳的入門:八週正念減壓(MBSR)完整課程
還沒學過的朋友們別錯過喔~~
正念就是覺察與專注
是科學實證改變大腦運作的最佳途徑
透過八週循序漸進的練習
將正念的練習與哲學融入生活當中
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【MBSR八週正念減壓課程】
源於美國麻州大學醫學院正念中心(CFM),正念減壓(Mindfulness-based stress reduction ,MBSR 8-Week),為卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)於1979年創立的標準八週課程,結合西方醫學/心理學與東方禪修傳統迄今已有數百篇的研究文獻,證實其為一套有效的團體課程三十多年來,已在歐美各界廣受歡迎,台灣正念工坊推出的正念減壓(MBSR)正式課程,均由受過麻州大學醫學院CFM完整訓練並經認可的合格MBSR老師指導,結合心理學與醫學專業,讓學員們皆能得到最高品質的教學與實踐
▌適合對象:
1、 希望增進情緒管理能力與改善人際關係者
2、 想改善緊張、焦慮、失眠、長期疲勞或長期疼痛等困擾者
3、 希望成長自我並提昇生活品質之家庭主婦與各界人士
4、 有興趣之醫護、心理、社工、教育…等專業工作者及相關學生
▌課程概論:11/28(六) 18:30~21:00(歡迎來信報名)
▌正式八週課程:12/5, 12/12, 12/19, 12/26, 1/9, 1/16, 1/23, 1/30
每週六 18:30~21:00
▌一日正念靜心:1/17(日) 10:00~17:00
(共27小時)
▌授課師資:
《劉益宏》醫師
- 臺北醫學大學醫學系、台灣大學公衛學院職業醫學博士
- 美國麻州大學醫學院正念減壓師資認證專業訓練三階段全部完成,俱全球一致標準之正念減壓(MBSR)完整指導資格:
(1)心身醫學專業訓練 MBSR in Mind-Body Medicine Professional Training
(2)師資實習訓練 Practicum in MBSR
(3)進階師資培訓 Teacher Development In (TDI) in MBSR
- 天主教仁慈醫院醫務部主任暨家庭醫學科主治醫師
▌課程地點:台灣正念工坊
(台北市松江路63巷7-1號2樓,近松江南京捷運站四號出口,走路約5分鐘)
▌正念減壓相關報導
-正念減壓(MBSR)創始人卡巴金博士對台灣正念工坊的推薦
https://www.youtube.com/watch?v=oY1xO3gRbvU
▌課程費用:學費7,800元+教材費300元(含講義與學習光碟)
▌優惠方案:
1、早鳥(10/28)或兩人團體報名:學費9折
2、三人以上團體報名:學費8折
3、現任學生:學費8折(請出示學生證)
4、中低收入戶:學費5折(請出示區公所證明)
註:兩人以上團體報名優惠至10/28前截止
【個人報名表單】
http://goo.gl/forms/IcKcBDhjqz
【團體報名表單】
http://goo.gl/forms/ahrKPMCKBV
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如題,需高雄市,醫務社工實習白袍是要買長袖還是短袖?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.11.156.108
※ 編輯: pacd 來自: 124.11.156.108 (06/15 23:51)
我主動問督導醫院是否有備白袍,不會太突兀吧?
我不是高醫的學生,南部某間科大社工系,我今年要去高雄某家軍醫院精神科實習
※ 編輯: pacd 來自: 124.11.156.108 (06/16 01:13)
嘿嘿你猜對是那間醫院,請問樓上的你曾去這間醫院實習嗎有什麼?有要注意哪些事情嗎?
※ 編輯: pacd 來自: 124.11.228.7 (06/18 17:31)
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