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＃認識憂鬱症
謝謝阿滴英文的分享，講了很多憂鬱症患者會有的症狀，也表達了一開始不確定自己怎麼了，到接受治療的心理歷程。
疫情真的讓我們更有機會回到自己的內在，心理健康的重要性如果可以更被大眾意識到，未來走出疫情後我們將會有更多覺察自己的方式以及自助，求助，助人的概念。
這陣子以來我在clubhouse分享的都和疫情的情緒調適有關，自己都很怕講到讓大家都膩了，但還是希望能不厭其煩地告訴大家，不論世界怎麼變，我們都能夠好好地照顧自己，以及身邊你所愛的人。
【"沉默缺氧"致猝死怎麼防？｜6/24(四)線上研討會 #FB同步直播】
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✨歡迎填寫回饋問卷！填寫完成者將可取得「講者中/英文簡報資料」：https://pse.is/3jh63k
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🇬🇧英國醫師－伊納達金醫師(Dr. Matt Inada-Kim) 線上分享「虛擬病房」如何大幅降低死亡率！
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伯拉罕共生照顧勞動合作社、社會企業銀享全球及社團法人臺灣計程車學院協會，共同邀請英國－伊納達金醫師(Dr. Matt Inada-Kim)，分享英國虛擬病房實際的一手經驗。
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這項虛擬病房的推動，終止了新冠肺炎「沉默缺氧」猝死，並有顯著的成效，大幅降低死亡率。
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想向英國 伊納達金醫師(Dr. Matt Inada-Kim)學習「虛擬病房」第一手經驗嗎？不要錯過6/24(四) 19:30-20:30 觀看線上直播！
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▎線上研討會內容 ▎
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【主題】
終止新冠肺炎沉默缺氧猝死，大幅降低死亡率
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【直播時間】
2021/6/24(四) 19:30-20:30 (台灣時間)
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【英國講者】
🇬🇧伊納達金 醫師（Dr. Matt Inada-Kim）
#全程同步中文口譯
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【線上研討會流程】
19:30-19:40 活動開場及簡介
19:40-20:05 伊納達金醫師演講
20:05-20:25 提問交流時間
20:25-20:30 總結
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▎指導單位：新北市政府
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▎主辦單位
#伯拉罕共生照顧勞動合作社
#銀享全球
#社團法人臺灣計程車學院協會
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▎協辦單位
#台灣在宅醫療學會
#Jubo智齡科技
#聯順居家護理所
#台灣公益團體自律聯盟
#小驢行股份有限公司
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▎公益支持
#財團法人許克松先生基金會
(本影片廣告盈利將全數捐贈給社團法人臺灣憂鬱症防治協會 / 本影片不開放授權給其他媒體)
此影片內容為自身經驗分享，並非專業醫療建議。以下連結是對我個人在生病期間幫助很大的內容，希望在憂鬱症掙扎的你可以從當中找到一些方向跟力量，學習與憂鬱症共存的方式。
》書籍推薦
脫憂鬱 https://www.books.com.tw/products/0010766841
憂鬱症自救手冊 https://www.books.com.tw/products/0010848801
禮悟 https://www.books.com.tw/products/0010833109
為自己活一次 https://www.books.com.tw/products/0010802223
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憂鬱患者生活方針 https://www.facebook.com/muchijames/posts/4042306215825689
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如何原諒自己 https://www.facebook.com/photo?fbid=10222580115564126
低潮時的決策 https://www.facebook.com/ChihChyiChang/posts/3901319603218150
》其他資源
社團法人臺灣憂鬱症防治協會 http://www.depression.org.tw/
中華民國諮商心理師公會全國聯合會 https://www.facebook.com/tcpu.fb
衛生福利部安心專線 1925（依舊愛我）
生命線專線 1995 （要救救我）
張老師生命專線 1980（依舊幫你）
志祺在這段期間幫助了我很多，他也做了一支影片：https://youtu.be/s2bMQRsnk_I
影片中使用配樂：
https://youtu.be/ZH5B_C8r9Dk
https://youtu.be/qiOeIDCedz4
上一部影片 阿滴滴妹惡整英文老師! 聲控老師上課會被學生發現嗎? https://youtu.be/rcc3n-n1voA
下一部影片 Google員工在家上班過超爽? 阿滴突擊新進員工WFH的一天! https://youtu.be/DINCO5EwWEo
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