產後喬骨盆推薦|倫倫體學 骨盆研究所
產後除了母乳之外，還有件很令媽媽困擾的事情，就是骨盆真的會變大，自己從臀圍從原本36吋快到40吋！超級煩！像我是一個極度熱愛各種韓國窄裙或是高腰寬褲的人，越到孕晚期時，那些裙子、褲子漸漸穿不下時，其實非常憂鬱，想說如果就此回不去、就此要捨棄最喜歡的版型時，該怎麼活阿阿阿阿阿！畢竟，我就是靠服飾為生的人，根本被斷手腳無誤！
天真如我，生產前還下標一組有左右旋鈕，能轉鬆轉緊臀圍，六千多塊的骨盆帶，想說在之後就算出月中也能綁上維持；結果！光搞定嫩嬰已經耗掉老命，完全沒時間綁著。跟好友分享時，她推薦我直接去「喬骨盆」，從此一腳踏入這美好的深淵中，哈哈哈哈哈哈。
第一次喬骨盆是間名聲遠播，據傳媽媽界都知道這家，我其實一進去非常緊張，就是傳統的推拿所，打過招呼後，就躺在床上喬，過程不痛，但就是很多「大動作」的推、壓、拉、轉、扭，讓人感到有點焦慮，很怕師傅一不小心就弄傷我，而卻還不自知，在充滿好多糾結與困惑下，大概20分鐘後，兩千元的療程結束。神奇的是，喬完後屁股的微笑曲線就回來了！
原本半信半疑想說就算被騙也是個經驗，沒想到喬骨盆還真的有效；那陣子，我正在跟思庭國際泌乳團隊的執行長密切聯繫，商談每天的退奶規劃，聊著又要再去喬骨盆卻有點害怕的事情時，執行長說，妳難道不知道我們也有喬骨盆的服務嗎？
我！要！去！到底有什麼差異？我要去試試看！二話不說立刻預約台北館的院區倫倫體學－骨盆研究所。去了之後，才知道所謂「喬骨盆」這件事，是有科學依據的，是能夠透過多次的「物理治療」達到想要的效果，也就是透過對「身體的檢查及評估」、「制定治療計劃並給予教育」，能夠了解身體的狀況，進而「加以預防、矯正與減輕肢體上的障礙、身體功能不良、動作功能失調」，以及因為「外傷、疾病和其他身心層面所造成的疼痛問題」。
從「身體的檢查及評估」開始，基本站姿到躺下的觸診，每一步都講解很仔細，以我的個案來說，除了懷孕過程的骨盆被撐大外，更多是長久以來的姿勢不良而累積而成，例如愛翹腳、久坐打字、喜好盤腿，造成骨盆後傾，而使腰部容易酸痛，更容易讓臀型外擴。
治療師與我分享，在懷孕4個月左右開始分泌「鬆弛素」，接近分娩時分泌濃度會達到高峰，胎兒娩出後的6～8個月消失。也因此產後6周-6個月是產後恢復的黃金時期；這也回答為什麼產後喬骨盆最能看得出差別的原因，因為很鬆，所以好喬！
治療時，從放鬆肌肉到做一些很小的動作，整個過程幾乎無感；由於之前都是超大動作的經驗，我大概內心又有兩千次懷疑，真的會有差嗎？是有多容易不相信別人阿XD
一小時後，我的骨盆平量從40公分直接縮減為37公分！是不是超級誇張！所以後來直接再約了2次，總共三次治療，最後骨盆寬為35cm，比生產前還更小！哈哈哈哈哈哈，心情大好！但是喬骨盆這件事，就是如果後續沒有維持良好的習慣，它又會變回去。診療後，治療師也教我一套每天做的簡單運動維持，循序漸進讓骨盆回到正常的位置。
總體來說，倫倫體學的骨盆緊縮課程，從治療到維持，提供既系統又客製化服務，治療師都是女生，同時擁有醫療執照，幾近無感的調整過程，完全不會有任何不舒服或是不自在的感覺，療程後還會綁定一對一的line帳號，讓妳有任何問題都可以進一步詢問，更重要的是還更便宜，太值得我寫大長篇推薦給媽媽了～
無論妳是產後屁股變大回不去、梨型身材褲子不好買、走路外八姿態不佳、或是產後腰部不適、長期腰痠背痛、媽媽手部疲勞、肩頸疲勞、四肢容易水腫寬大
、姿勢不良體態調整，或是各種高低肩、駝背、烏龜頸、虎背熊腰等等，都值得妳預約試試看！
還是我們來開團購喬骨盆好了啦！
這也行 XDDDDD
倫倫體學‧骨盆研究所
Line@線上預約諮詢：luncare
目前有三個館可以預約 台北館、新北館、桃園館
醫美諮詢師無經驗 在 [心得] 醫美診所週年分享- 看板Nurse - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
======基於原PO秉持著地球很小及勿與人結怨的理念，請勿轉載(太多慮了嗎)=====
◎原po背景：
畢業後剛入護理職場不適任於是轉當行政助理，為了五斗米折腰再度返回
某區域醫院骨外科病房年資近六年，私人因素北上工作，原本想找個診所工作
避免輪值大夜，至某診所面試時主管表示經營者籌備醫美診所，週日固定休診
，一時意亂情迷於是...你知道的。
◎週年慶心得分享：
前半個月主要是教育訓練，學習機器作用原理及標的以及洗卸導入技巧，
後半個才開始服務客人，我領到出社會以來史上最低的薪水：18,162元，但我
催眠自己，才剛開始，況且工作量及服務對象和醫院比相對的輕鬆不少。
接下來我的人際關係出了點問題，各位想轉跑道的姊妹們，首先要注意的
是，醫院的生態環境與醫美診所環境完全不同，並沒有你幫我我幫你一家親喔
~ 一般在醫院，同事忙不過來主動幫忙是很正常的事情，但在醫美診所如果你
touch別位美容師服務的客人，他會認為你不懷好意想要搶業績，因此我被排擠
了一陣子，但深入交往後誤會冰釋就ok了(當時診所內只有我一個護理師，其他
皆為美容師)。
再來是我想發文的原因之一，以前待在醫院老是覺得要上課集點數，要評鑑
，要求東求西的很煩，但起碼醫院不會明目張膽的違反勞基法，至少要請產假婚
假育嬰假都很ok，但在私人診所不一樣喔，我的同事即將臨盆，勞基法規定產假
56天是幾百年前就訂定了，但主管卻說『勉強湊一湊，給你30天』，同樣都是女
人也生過小孩，怎麼可以做這種違反公平正義的事情？同事氣不過放話『勞基法
規定產假56天』，主管才改口說『什麼時候改56天的？我記錯了』，我不知道這
是經營者的關係還是其他因素，但醫院制度確實比較完善(不敢白目的太明顯)。
◎秘密中的秘密：
重點是大家都很好奇的薪資，在此附上因業績未達標準被扣薪的明細：
本 薪：18000
全 勤： 2000
執照津貼： 2000
膳 費： 1500
工作獎金： 3500
績效獎金： 287 (業績：19100*0.015)
保養品抽成： 275 (業績：5500*0.05)
操 作 費： 1220 (洗一個臉得30元，2小時療程煥膚課程50元)
勞健保扣除 XXX
扣本薪的0.5*10%： 900
實領薪資：27306
真正讓我有動力發文的是下面這句 -----
↓
101/08績效達成率未達50%,應扣本薪的10%.提出改善方案報告故僅扣0.5*10%加油喔!!
這句話真是讓我面臨理智斷線的邊緣，還好他沒有加 ~ 啾咪 ^.<
老子我得過優良護士耶！扣錢事小，自備一個禮拜便當就算了，與上月相比來
客率少了近一半，這是經營者及主管要檢討，怎麼可以處罰小員工？沒有人是要賣
給X(嗶)啊，當然每家醫美診所經營理念不一樣(營利多寡與敢不敢賺)，但我想這樣
的工作經驗一次就夠了，看在我這麼犧牲又認真的打文來個推吧(要這幹麻)。
◎我遇到的傳說迷思：
另外傳聞中的搶業績啊是真的，血流成河。業績標準依各診所規定而有所差異，
由我提的薪資明細表可知，業績19100元可分紅287元，等同60元便當3.5顆；7月份的
業績為50150元，得到的分紅為1021元，這就是殘酷的真相。
至於有沒有考到乙丙級美容師執照根本沒差，我考到丙美也沒加薪，同事有乙級
也沒加給，還有不要被『可以美美的上班』、『員工價或每月一次免費療程』所迷惑
喔，真正的好處大概只有固定週日休假吧，順帶一提，我今年的端午獎金是500元唷。
◎人總要樂觀一點看到光明面 PLUS 一點點秘辛：
在醫美診所並不全是壞處，在醫院待久被保護的很好，出來外面見見世面。另外
我也學到一些美容技術，SPA按摩手技，並且知道醫美診所真是暴利呀！過度的雷射
會讓皮膚變薄喔，建議各位愛美的姊妹們不要再要求加強能量，一個月做兩次光療是
浪費！有閒錢倒是例外。還有盡量找開業至少三年以上或是連鎖醫美診所，醫師素質
及技巧會比較有保障。
Ps:1.應該沒有這個困擾，但請勿轉載，地球很小滴。
2.其實這是一篇假分享真抱怨文。又，有沒有ICU缺人？意者站內信，我這麼
大方分享薪資隱私，就可以知道原PO好相處隨和，一篇文章修改多次也可以
了解我工作態度認真(其實是錯字太多) XD
3.沒事絕對不要打玻尿酸補淚溝或蘋果肌，一般來講醫師的技術好壞與否很難
判斷，也不要太相信諮詢師告訴你打淚溝可以消眼袋，反而再外掛人工眼袋
，機率約60~70%，不過打肉毒可以試試，沒有太高的技術門檻，如果連肉毒
都失敗，建議你別再繼續在該診所消費。
4.我絕對不會說出我在哪家醫美工作，謝謝。
5.我相信一定會有工作氣氛佳及備有良心經營者的醫美診所，只是目前還沒遇
到。
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◆ From: 114.25.97.179
※ 編輯: liaomingle 來自: 114.25.97.179 (09/07 02:21)
※ 編輯: liaomingle 來自: 114.25.97.179 (09/07 02:26)
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