【🌊不淹水調劑術】
有夠尷尬,這禮拜才淹水淹到學長姐來幫忙,現在發這個文站得住腳嗎?
但是騙讚要緊,我還是硬寫一下好了。
~正文開始~
零.我對淹水的定義:比其他台多超過一籃(不含)。
壹.小肌肉的應用💪
大家都記得藥品儲位,而且手腳健全會用剪刀的前提下,這時就要比肉體活了!我們腦部要想著左右手的每一吋小肌肉繃緊,讓自己能更快取藥、剪藥、放藥,每一步都比其他台快0.01秒,一天下來就快了,288秒,你只要八小時都繃緊肌肉,你的人生就比其他人多了將近五分鐘!根本時間管理大師!(註:下班請補服肌肉鬆弛劑。)
我就是想說腦部比不上大家,只好靠苦力了,所以每一秒都一直想要比大家快0.01秒,調劑時整個台都乒乒乓乓,同事:「你調劑很像在出車禍。」
沒關係啦,快就好了🤕(我現在右手大拇指跟食指完全沒知覺,然後指甲跟手指連結的那層皮已經失蹤近五年。)
貳.愛的真諦:不做多餘的事👉👌
如果藥師調劑會有主播現場轉播,那就會出現以下內容:
「林藥師好不容易做完一份十筆的處方!還特地回去翻每一個藥袋!完全看不出來是在檢查有沒有放錯藥還是在幹嘛!時間又浪費兩分鐘!後面又淹水啦~~~」
不然就是像春野櫻一樣一直使出佯攻,一分鐘要做三十秒完全沒意義的動作,並且腦中都在思考一些無意義的問題:「這個藥只剩三排,要不要去後面找找看還有沒有庫存?還是去偷別台的?要不要順便再拿幾盒脈優過來補?剛剛學長叫我動作快一點是什麼意思?晚餐要吃什麼?啊!順便問學長這個藥有沒有庫存好了!」
學長很想打死你。
在想這些事的時候你的印表機已經吐藥袋吐到缺紙了!🤮
快0.01秒都要爭取了,一直做出效果不顯著的調劑動作當然會淹水啊。
然後最慘的是不知道自己做的動作沒有意義!
門診調劑最有意義的事:把對的藥丟出去讓病人有藥吃。
有些藥師就是假動作大師,動作看起來有夠敏捷迅速,但一分鐘下來什麼屁都沒放出來,他也許不是個好的調劑藥師,但玩Switch的Just Dance一定會很高分。
參.該快的時候快,該慢的時候慢🤷🏻
在藥局走路去拿藥、開抽屜這種不需思考的動作就應該非常快,但還能像樹懶一樣淹水又慢慢開抽屜還開錯抽屜的這種藥師,在我們醫院我是沒看過啦,但其他醫院就不知道了。
然後什麼時機該慢我現在還沒想到。
啊,剪藥的時候可以慢一點,因為真的會不小心剪到食指露骨。
這邊再分享一個血腥的故事:在前東家發藥的時候,因為太閒所以手賤玩釘書機,食指抵著釘書機彈孔在那邊壓壓壓,釘書機這王八蛋給我偷偷發射子彈,直接感覺那個針射進你的指頭裡,差點在發藥台漏尿兼流淚,從頭到尾看在眼裡一旁發藥的女同事:「哈哈哈哈哈!愛玩嘛!活該啦!」非常之沒有同情心。雖然也沒什麼好同情的。
肆. 事情有輕重緩急
第一份工作當游擊藥師的時候,就因為沒搞清楚哪邊淹水要優先處理而被叫去檢討,那當然固定站台調劑時,事情也要細分輕重緩急。
先補藥還是先做處方?
有少用藥要跑很遠去拿,回來又會水漫金山寺,還是這個病人我先放棄?
不去搶藥我明天就完蛋,去搶藥我現在就完蛋,為什麼學長姐都不會淹水?
我選擇死亡。
在速度快到能不用每天面對這些抉擇前,請用能考過藥師國考的智商來做抉擇!
結果最後都做出錯誤的決定。
這個情況不會持續太久啦,會進步的,吧。
沒辦法進步、永遠都做出錯誤決定,那總會有一個藥師職缺是適合你的!只是不是現在這個!請馬上斷捨離!
伍.如果能簡單,誰想要複雜?如果能動作快,誰想要淹水?如果能聰明,誰想要當白癡?
如果能財富自由,誰想要在這邊發廢文騙讚?我。
我觀察過,很多聰明的藥師都是沒在淹水的,那如果你很聰明但又常淹水,這時候就會看起來有一點笨囉~
所以聰明人不會淹水一定有他們的道理,我是沒辦法參透啦,所以只能用這種體保的方式請大家跟我一起不動腦就動手!(講這種政治不正確的話會不會很像愛莉莎莎)
「說得比做的簡單!簡言之你的調劑方法就是要我們把命拼啊!」
啊因為我就是這樣啊,我如果知道不用動用勞力,用念力就能不淹水的調劑方式,我在這裡幹嘛?我直接去拍星際大戰就好啊!
所以各位想看那種星際大戰文章,請等我已經做不動、還死賴在醫院害大家淹大水,看那時我有沒有習得成為尤達大師的方法,再來跟大家分享(可能要收費)。
現在這篇免錢收看的文章就是只能寫寫廢話教大家做苦工啦!
晚安!明天不要淹水喔!🛁
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,500的網紅醫適能 蔡奇儒,也在其Youtube影片中提到,運動、健身應該是一件快樂的事,不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注,我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是,對於一般運動與健身愛好者、教練、體適能產業經營者的我們,應該如何避免淪落成為下一次的受害者?歡迎大家留言告訴我你們的想法。 #輕適能...
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近期 MedEx 醫適能 |特殊族群專業訓練 課程資訊:
1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間:6/13(日) 9:30-16:30
▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構,輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課
▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習,更對於四大證照有清楚的分析,對未來方向將有更清晰的了解
▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗,並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者;同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構,致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會
▋報名網址(早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6
2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂PPES課程很重要?
女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢,運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知,但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。
研發這門課程的目的,就是希望帶你從科學實證的角度,更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。
▋時間:6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址:https://bit.ly/30DxZUH
3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)
▋為什麼這堂SPES課程很重要?
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。
「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病,例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動,是本堂研習課程研發的目的。
因此,不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備,也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。
▋課程時間:5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
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#醫適能活動預告:
當全世界都開始重視 #運動對於癌症病患的重要性時,成為Cancer Exercise Training Institute (CETI) 「癌症體適能訓練專家」就是您不可錯過的國際研習課程。
去年11月已經成功在台北舉辦的首發研習課程 (活動集錦 連結: http://bit.ly/2MWiEIn ),今年2020的5月,我們再次幸運邀請到擁有超過20年癌症體適能訓練經驗的 CETI 創辦人 Andrea Leonard 將在 #台北、 #台中、#台南,親自來台授課二日專業研習課程,同時課程將有專業翻譯及專業講師擔任課程輔助教學,請大家把握難得的機會!
【師資陣容】
本課程將全程由 CETI 創辦人Andrea授課並輔有課程翻譯 (林口長庚紀念醫院 復健科主治醫師 王思恒醫師) 與專業講師 (醫適能創辦人 前美國官方ACE國際講師 蔡奇儒) 協助課程進行。
【報名辦法】
因為名額非常有限,請有興趣與意願參加者,請立刻私訊臉書粉絲專頁:CETI Taiwan 網址連結:https://www.facebook.com/CETITaiwan/
【國際研習時間表】
➤台北假日 2020年5月30-31日
➤台南平日 2020年5月25-26日
➤台中假日 2020年5月23-24日
【課程內容】
➤ 瞭解癌症成因及定義;免疫系統的作用;瞭解癌症類型,了解最常應用於15種癌症以及兒童癌症的步驟,不同外科手術 (包括乳房重建) 將如何影響身體活動機能
➤ 瞭解乳房重建包括植入/擴張器/TRAM/LAT/GAP/TUG/DIEP皮瓣重建手術;手術如何影響肌肉平衡與活動範圍。課程將會導入基礎矯正性運動觀點
➤ 學習識別和預防淋巴水腫,以及淋巴水腫患者的運動指引建議;瞭解癌症患者所經歷的神經系統併發症;各種癌症治療及其急性和慢性副作用,以及如何利用適當的運動來減低或預防副作用影響
➤ 瞭解並學習分析如何協助癌症患者創建個別化訓練計劃,改善肌肉失衡;瞭解運動將如何幫助降低癌症機會、減少治療副作用;癌症治療相關疲勞的成因、管理方法;瞭解癌症治療與肥胖、酒精之風險
➤ 學習如何與專業醫療專業人員合作,並建立癌症運動專家的個人形象
➤ 案例探討研究:學員將討論不同的案例研究,其中包括各種類型的癌症和治療方法; 評估淋巴水腫風險,姿勢偏差,活動限制等;學習如何處理緊急程序,病歷和瞭解身體檢查結果,並為每個案例研究制定全面性的矯正運動訓練方案
【適合參加對象】
課程從基礎開始,輔有線上進階課程資源,因此非常適合一般的運動私人教練想幫助癌症患者,亦適合希望透過運動改善癌症患者身體健康的一般大眾,不需過度擔心銜接或專業背景不足。
此二日專業研習亦適合教練、專業醫療從業人員(醫師、藥師、護理師、物理治療師、職能治療師等),串連醫療端與運動體適能端的缺口。
【第一波超級早鳥優惠|有名額限制】
為維護授課品質,課程名額有限,第一波早鳥超級優惠只至2/29截止(具人數限制),團報再另享優惠,請大家把握,額滿即立刻關閉報名表單。
【附註】
此課程提供國際權威體適能機構 ACE/AFAA/NASM/NFPT/Yoga Alliance 等持續教育學分(CEUs)
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■ 2019.11 癌症體適能訓練專業培訓(台北,已額滿/結束)
■ 2019.12 懷孕及產後體適能專業培訓(台中,已額滿/結束)
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■ 2020.05 癌症體適能訓練專業培訓(北、中、南,開放報名)
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【公司名稱】
怡仁綜合醫院
【工作職缺】
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【徵求條件】
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桃園市楊梅區楊新北路321巷30號
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三班排班制,依勞基法給加班費
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【公司福利】
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春節、端午、中秋三節節金、勞動節節金、生日禮金;獎勵金項目:年終獎金、績效獎金
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、颱風天出勤者另給予津貼。
※國內外旅遊補助:
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(2)結婚禮金、生育禮金、傷病慰問金、急難救助金等
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【薪資範圍】
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※ 編輯: yiweichen (1.34.235.229), 03/28/2016 20:24:14
※ 編輯: yiweichen (220.135.60.124), 03/31/2016 19:43:53
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