記憶體總是不夠用? 來試試具有自動釋放記憶體功能的免費軟體 Wise Memory Optimizer 吧~
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「釋放記憶體軟體」的推薦目錄:
釋放記憶體軟體 在 MIGA YOGA 米伽瑜珈 Facebook 的最佳貼文
2021.05.23 這些日子大家好嗎?
終於能夠回到這裡跟大家說說話⋯⋯
#KOKOMI老師回來了☺️
自從上週四5/13中午過後,我的手機因軟體更新後待機螢幕莫名要我用密碼登入 #但我從來沒有做任何鎖屏設定ㄚ #連faceid我都沒有
於是,在一次又一次被迫輸入密碼(鬼打牆)的過程中,我的iPhone 最終被停用 #等於被宣告死亡 人在沙鹿教室備課的我,緊接著又面臨台電無預警的停電(因為我完全看不到簡訊😓) 一個人獨自待在教室裡,同時面臨”停電+停水+與外界失聯”我想再也沒有比此時此刻更令人感到厭世悲慘的了⋯⋯其實手機被停用的焦慮感不僅僅是暫時無法與人連繫,重點 #我沒有備份 #沒有使用icloud 手機裡所有的資料、照片、影片都將面臨全部遺失!!!!!😭😭😭
當下的我就像是無頭蒼蠅般四處尋求協助⋯
#黑暗中曙光乍現 #手機送修 #漫漫無期的等待
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2021.05.14 週五疫情開始有了變化,面對排山倒海的內憂外患,無法抗拒的情緒ㄧㄧ浮現,焦慮、沮喪、悲傷、無助、生氣⋯我意識到各種情緒正高漲、充斥著我,更清楚感受到胸口處陣陣的悶痛感十分強烈。於是我決定做幾次深呼吸的循環,去理解為何這些事情使我的身體和情緒有如此巨大的反應 #凡事都有很多面向 #失去也是一種獲得
想想我們都太過依賴手機、太習慣科技帶來的便利卻也突顯著我們隨時處於被綁架的狀態。少了手機、沒有電視與通訊軟體的訊息轟炸、單純剛好的資訊來源,意外給予我平靜的空間好好與自己相處。將近8天的時間讓我遠離外在世界紛擾的影響,不至於大量消耗自己原有的能量;我依然維持每天固定的瑜珈自我習練,從每一次的對話中感受所有的流動,無論是身體的、情緒的,我能夠感覺到胸口的緊繃感改變了、思緒似乎也越來越清楚,一步步知道自己接下來怎麼做比較好。
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2021.05.21 週五晚上手機拿回來了,最終還是忍痛重置⋯⋯⋯說也神奇,就在按下”重置”按鈕那一刻,似乎那些以為的糾結、放不下的頓時得到了釋放!
《遺失的那些珍貴的紀錄》
#活在我生命中的軌跡依然存在
感恩這些與我擁有共同回憶的人仍然在我身邊,那些造訪過的美景早已深刻留在我心中,片段的遺失並不代表我完全的失去。
《遺失的重要工作資料》
#曾經做過的身體都會牢牢記住
每一篇文章的撰寫、每一個工作的紀錄與行程規劃,其實只是一種文字形式留存在手機中。是的,那些每一次的用心投入早就備份在我大腦的記憶體中!
#開始行動 #為自己做準備 #那些失去的其實教會我更多
身為果粉卻從沒認真研究過手機裡的各種功能設定,包含如何備份和上傳雲端我也終於學會如何執行使用。至於一些重要資料的歸納整理,我想養成手寫筆記將會是個很好的選擇。
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明白無論處在任何的壓力與痛苦時,不需要壓抑、逃避或是責備,因為當下更需要的是被看見與關愛的陪伴,理解這些情緒想要帶給我們的訊息,找到合適的處理與應對、調整,才是帶領我們從情緒的困境中走出的解藥。
感謝這段期間默默關心我、為我打氣的你們❤️
釋放記憶體軟體 在 期股不倒翁 翁士峻 Facebook 的最佳貼文
今天是平安夜先祝福大家平安順心,身體健康
美股續強但台股下跌進入橫盤整理
終場下跌45點收11976點量能1032億
昨天是拉尾盤站上12000點
今日權值股不強午盤後有賣壓
加權指數會在12000點附近上下震盪
中國釋放利多降低859項商品的關稅
美股真強又創高不過明日休市而今日開半天盤
所以預期台股在年底前不會有太大變動
下方支撐在12/13低點11913點沒破尚未轉弱
上方壓力在12200點預期也很難突破
所以年底前大概200多點箱型整理
中小型股比較有表現像被動元件記憶體與散熱族群
外資放假指數要像月初大漲有難度
不過年底投信與集團股作帳可以留意
期指部分今天開高走低
軟體壓力在12043支撐在11987
震盪盤善用壓力支撐開高不會追在最高點
開高逼近壓力後拉回
觀察籌碼偏空等待多空線翻綠短空
兩次翻空短空都有機會小幅獲利
個股今天漲被動元件我們的DRAM個股還是很強
群聯特別會員買進317來到331
外資野村證券調高目標價到400
主要看好NAND FLASH的需求回溫
威剛會員買進53.5今日又漲4%來到69.5,波段大幅獲利30%
這檔起漲點就公開推薦一路漲不停
投信連續性大買易漲難跌
適逢年底史無前例推出
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