重ね煮 アレンジ 在 長谷川理恵 Rie Hasegawa Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅ehealthyrecipe，也在其Youtube影片中提到，カポナータはシチリア生まれの野菜料理でイタリアンの定番です。いろいろな種類がありますが、ここでご紹介のカポナータは色鮮やかな赤、黄、緑のピーマンが主役。これに、にんにくとバジルの香り、トマトの酸味がミックスされ、夏野菜のおいしさが存分に味わえます。紫外線で荒れた肌の回復にはピーマン、トマトのカロテン...
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重ね煮 アレンジ 在 作り置き＆スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【材料重ねて放置で10分♪旨味エキスがじゅわ〜♪『とろとろ白菜とはるさめの具沢山♡おかずスープ』】
おはようございます♪
いつも、いいね！やコメント
そしてシェアありがとうございます♡
励みになっております( ´艸｀)
さて、早速ですが
本日1品目のレシピは
寒い季節に嬉しい
ポカポカ具沢山スープを
ご紹介させて頂いております♡
作り方は、とっても簡単で
お鍋に材料を重ねて10分蒸し煮。
最後に、スープを加えてできあがりです。
通常ならば、スープを煮立てて
そこに材料をいれていくのですが
今回は、最初に具材を重ね煮にして
旨味を十分に引き出し
最後に、スープを加える方式にしてみました♪
これが大正解で
スープには、旨味エキスがた〜っぷり。
しかも、じっくり蒸し煮された白菜は
とろっとろで甘〜い♡
ちなみに、こちら、中に入れる具材は
色々とアレンジが可能です。
豚肉とはるさめと白菜だけでもいいですし
冷蔵庫のあまり野菜を入れてもOK！
また、これ1つでかなりボリュームがあるので
他にもおかずがたくさんある場合などは
中に入れる具材の量を減らして
調整してくださいね♡
★ブログの最後には
『おかずスープのレシピ』を3つ
ご紹介させて頂いております。
こちらも合わせて
ご活用くださいませ。
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1068450655.html
重ね煮 アレンジ 在 ehealthyrecipe Youtube 的精選貼文
カポナータはシチリア生まれの野菜料理でイタリアンの定番です。いろいろな種類がありますが、ここでご紹介のカポナータは色鮮やかな赤、黄、緑のピーマンが主役。これに、にんにくとバジルの香り、トマトの酸味がミックスされ、夏野菜のおいしさが存分に味わえます。紫外線で荒れた肌の回復にはピーマン、トマトのカロテン、ビタミンCが大活躍。疲労回復に効く玉ねぎ、にんにくも含まれ、夏のスタミナ回復にも絶好の一品です。
詳しくは→ https://www.ehealthyrecipe.com/recipe-webapp/Recipe.php?menuCd=07612
チャンネル登録→ http://www.youtube.com/channel/UCXQmCuSrrfyETxyROtwEzxA?sub_confirmation=1
e食材辞典
iPhone, iPad: http://itunes.apple.com/jp/app/id440476868?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.daiichisankyo.eshokuzai&utm_source=global_co&utm_medium=prtnr&utm_content=Mar2515&utm_campaign=PartBadge&pcampaignid=MKT-Other-global-all-co-prtnr-py-PartBadge-Mar2515-1
★★ 関連動画 ★★
切干し大根のケチャップ煮
https://www.youtube.com/watch?v=pWHf97MWdUY
ほうれん草の炒め物
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ほうれん草の二色ソテー
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さつま芋とりんごの重ね煮
https://www.youtube.com/watch?v=eiWMCTLXn70
絹さやときのこのチーズ炒め
https://www.youtube.com/watch?v=nyM2crs-SAY
“フランス料理” サツマイモのカポナータのレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=LL2hwyiu6_8
男の一人暮らし！イタリア料理「カポナータ」作ってみた
https://www.youtube.com/watch?v=srkjegjiMiE
イタリアのあの料理をグラタン風にアレンジ･･･これが凄い【カポナータ】
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