140╱漂鳥之心
山徑之外
垂直落差的壯闊風景
召喚著不羈的靈魂
縱橫山林的漂鳥人
探索深邃荒野的家鄉秘徑
繪圖／Marco Chen
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[行動速報]
本期總編的話探討登山行程的留守機制，
留守人員也應該被視為團隊中的一份子。
全球展望談新世紀的高海拔登山新風格，
擺脫對名聲、頭銜與紀錄的追求與桎梏。
醫學專欄講解登革熱症狀、防制與防治，
預防方式可由衣著與防蚊液兩方面施行。
概念從手機普及化看全球衛星定位系統，
小心所有科技產品都可能有失靈的時候。
山鏡走訪南雙頭之眼，水池明亮如瞳眸，
假山頭一座接一座，稜脈壯闊綿延天際。
花迷單元介紹狀如風鈴的台灣特有沙參，
由沙參的特徵可判讀風力、土壤和雨量。
繪山單元以高山重裝攀爬對比風寒冷涼，
山岳行旅讓你漸次走進自己的內心世界。
[編輯推薦]
隨著全球登山舞台逐漸開拓，類別細化，
一趟登山行程可能同時包含了各種專業，
例如結合健行、野跑、攀岩或考古行程。
這次編輯推薦以起源於德國的漂鳥運動，
剖析山徑之外的五種探險，包括：溪降、
溯登、長程探勘、爬樹、自然生態觀察，
奔向從天空傾瀉的瀑布、追尋河流源頭、
突破大自然的神祕布局、做一隻美猴王、
成為荒野裡的公民科學家。垂直型旅遊，
讓我們在體驗過程中，瞭解生命的價值；
謳歌山林的同時，達到自我探索的理想。
[野跑賽事]
野跑國內篇介紹高「蜂」險的谷關越野；
國外篇則到西班牙來趟日不落的越野賽。
海外山行造訪紐西蘭，投入庫克山懷抱，
前往號稱「世界最佳步道」的米佛步道。
[山林札記]
山林札記寫下洛克線徒步的最經典篇章，
進入被形容為「香格里拉」的世外桃源，
經滇川，從昆明到麗江，從木里到亞丁，
近距離接觸央邁勇、仙乃日、夏洛多吉，
朝拜三座神聖山岳，享受一段奇幻旅程。
[山野奇譚]
山野奇譚接續上期的《獅頭山的清姬》，
藉由前世今生的靈異神怪故事認識古蹟。
活動見聞報導阿里山夏戀古典茶趣之旅，
參訪創意茶席、皮雕、老屋與「螢」河。
[環台攻山健走王]
環台健走第二十段自龍潭啟程，經大溪、
三峽、土城、板橋，自迤邐的山岳谷地，
回到熙來攘往的台北。路線包羅古道群、
河運文化、名寺古剎，可以登臨石門山、
烏塗窟山、溪南尖山、大暖尖山。此外，
還有龍潭湖、大溪鎮碑、慈康觀光陸橋、
生態公園與森林溪澗，鐫刻浪漫的回憶。
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金岳瀑布溯溪推薦 在 [遊記] 宜蘭南澳鹿皮溪, 溯溪初體驗- 看板Hiking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
宜蘭南澳鹿皮溪, 溯溪初體驗
有圖有文好讀版 https://ppt.cc/8wBy
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炎炎夏日，有多久沒有這麼親近大自然了，
溯溪活動是個很棒的選擇，
沿著溪谷逆流而上，享受著溪水與跳水的刺激，
溯溪除了考驗體力與耐力外，
還有團隊的默契，藉此可以增進親友間的友誼。
我們選擇的是專業的溯溪團隊，
從頭到腳穿著全副武裝的溯溪裝備，
還有兩位專業的教練當響導，
帶著緊張的心情準備著裝出發囉！
簡單的介紹後開始往鹿皮溪裡移動，
鹿皮溪入口處熱鬧非凡，
專業的溯溪裝備真讓人喘不過氣，
趕緊到溪水裡感受大自然的洗禮。
在溪水裡的每一步可是膽戰心驚，
由教練在前面先把繩索拋下，
學員在後緊拉繩索逆著溪水而上，
水流的強度難以想像，
腳舉起來都有點困難，
深怕一個沒踩穩就順著溪水而下。
相較於一旁的溯溪團體，
我們不走簡單的山路捷徑，
逆著鹿皮溪水而上，
我們享受與溪水對抗的刺激感，
花了整整兩個小時才抵達中段。
迎接而來的是團隊默契的大考驗，
一個拉一個上去不同的岩石瀑布，
踏在露出水面上鬼斧神工的岩石，
若沒踩好一不小心可是會滑倒的，
還是選擇踩水裡的岩石比較安全。
經歷了一個上午驚險的溯溪冒險，
終於到了午餐時間，
教練很貼心的準備肉醬麵跟紅茶，
看大家吃麵的速度真的是餓壞了，
喝碗紅茶稍作休息後繼續往終點站邁進。
在大家的歡笑聲中抵達了終點站《金岳瀑布》，
磅礡的氣勢把一路溯溪的辛苦全忘了，
也希望大家親近大自然的同時，
不破壞不製造垃圾，保有天然的樣貌，
讓每個來南澳鹿皮溪的遊客都能享受，
溯溪真是一個難忘的夏天回憶。
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