周末午安:) 來分享慢烤泡菜醉牛肉的作法給大家了!很簡單只是眉眉角角多了一點,請大家花一多時間看完 (防疫宅家,這回我連主食材都有完整寫出來給大家參考,有任何問題歡迎詢問唷!)
食譜前先提2件事,怕我自己金魚腦忘記><
1) 最獲粉絲團朋友支持的瑞春松露醬油第N團預計下周二(6/8)會開個超優惠快閃團,方便大家最近宅家煮食,要補貨的朋友們記得跟上!
2)不知大家還有印象去年底我當了好幾堂Panasonic蒸烘烤微波爐的示範講師,其實工作結束後我自己就被燒到了也入手了一台><痾哈,只是一直忙碌沒能跟大家好好分享,趁著最近空檔時間變多了再來跟大家好好分享一下這台廚房好家電(近期很多烘焙甜點也是出自它)。最近還會出現好一些廚房工作室相關文,都是自己很想寫之前卻一直挪不出時間寫的,各面向都有,大家有空歡迎常來看看:)
慢烤泡菜醉牛肉
食材:
1. 肩胛牛排 4片 (約600g左右)
2. 泡菜 200g
3. 彩色迷你洋蔥 1包
4. 乾辣椒 4~5根
5. 八角 4顆
6. 大蒜 3瓣
7. 米酒 200ml
8. 高湯 100ml
[調味料]
1. 醬油4大匙
2. 冰糖 1大匙
3. 番茄醬 1大匙
4. 黑胡椒 1/2茶匙
作法:
1. 牛排從冷藏放在室溫中至少要15分鐘回到常溫後,可以稍斷筋,撒上適量黑胡椒和橄欖油備用。
2. 適量油充分熱鍋後將牛排下鍋兩面快速煎到煎到金黃微焦上色即可盛起。(這個步驟是為了增加梅納反應的香氣,所以牛排只有表面熟唷!記得別煎太久(我的牛排一片厚度大概2公分,一面都只煎個一分鐘就夾起來了)
3. 煎好的牛排靜置約10分鐘再切成塊狀。(因為肩胛中間都有一塊筋,我有特別把筋的部分切出來集中放一區)
4. 起先煎牛排的鍋子別洗,將迷你洋蔥去外皮切半放入煎出香氣後盛起。
5. 再繼續用同一把鍋子依序把蒜片、乾辣椒(新鮮的也行)、蔥段下鍋翻炒,加入料理純米酒、高湯、八角和「調味料」後小火煮到冰糖融化即可關火。
6. 把所有食材放入深烤盤中,設定120度60分鐘+蒸氣30分鐘 (我是用Panasonic蒸烘烤微波爐NN- BS 1700操作)就完成了😊
*Lina料理小筆記*:
1. 一般烤箱也行,溫度設定好後 (如果沒辦法低到120度就以最低溫度操作140或150度,但記得深烤盤要用鋁箔紙或烘焙紙覆蓋,叉子叉一點透氣孔就可以),底下另外裝一盤水,類似烘焙時水浴法的烹調方式。
2. 成品完成酒香是非常濃郁,酒精成分因為低溫操作 (全盛湯汁幾乎都沒有滾起來的狀態)也保留的滿多的,所以怕酒味太重的朋友可以把高湯和米酒比率自行做調整。總量加起來大概300ml就行。
3.不吃牛肉的朋友改成豬梅花肉塊也行!
關於食材:
1. 迷你小洋蔥-全聯買的
2. 泡菜: 太極韓國烤肉店宅配外送 (大家有興趣團一下嗎?)
3. 牛肩胛排: 之前好市多的庫存 (其他部位也可以用同樣的操作方式,但牛腱比較不建議或是料理時間要拉長)
4. 醬油: 瑞春松露醬油 (近期要開團了大家記得補貨喔!!!)
5. 米酒: 紅標料理純米酒
大致就是這樣,Panasonic蒸烘烤微波爐真的滿好玩的(哈),宅家防疫空檔時間變多了,接下來再慢慢試給大家看,內鍵碗料理食譜很厲害的😊
喜歡的朋友們記得收藏唷!拌飯拌麵都超好吃的這道😊
周末繼續宅家快樂!大家一起加油!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅J-Bao賤葆,也在其Youtube影片中提到,洋蔥 / 微疼 / 啾啾妹 / 鹿人 / 阿啾 / 波比 / 繁星 / 辛卡米克 / 金魚腦 / 蛋哥 / 橙米 / 鵝肉麵 / 唄姬 / 土豆 / 感謝圖文界大佬們相挺!!! ----------------------------------- 品子IG:https://www.instagra...
金魚 腦 洋蔥 在 Facebook 的最佳貼文
🍣🍣你改名了嗎?(誤)#你要去吃鮭魚了嗎?
#鮭魚握壽司不同吃法營養價值大不同!
洋蔥x鮭魚-硫化物抗發炎
蘿蔔x鮭魚-膳食纖維助消化
鮭魚卵-豐富B12有助紅血球形成
起司x鮭魚-補鈣存骨本
大切鮭魚-豐富蛋白質助增肌
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#壽司郎 #鮭魚
金魚 腦 洋蔥 在 Tilabunny緹拉兔 Facebook 的最佳解答
睽違2年第3次參與新北耶誕城市集😆
看到大家好努力的找到邊緣角落的緹拉兔攤,實在很感謝!
✌️耶誕兔兔娃娃全完售 ✌️紙品福袋全完售!!! (淚光)
感恩大家讓緹拉有個溫暖的家❤️
⭐好感動看到越來越多緹拉兔的自發性創作~
手作的兔兔蛋糕❤️(那一刀掙扎好久)
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手搓的羊毛氈❤️紙膠帶拼貼❤️主動幫偶業配推推娃娃❤️
關心偶賣的還好嗎❤️珍奶裙長怎樣呢❤️各式的打氣與拍拍❤️
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對於紙膠帶起家的偶,有時會有些落寞很少人會拼貼返圖🥺
但看看大家的創作,忽然很慶幸因為緹拉造型很簡單,
所以讓更多人可以加入創作的行列,這也是種幸福吧❤️
⭐我會繼續與緹拉兔走一步算一步的!!(喂)
拜託大家繼續多多創作療癒偶~~(呼喚)
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或許因為疫情,今年的耶誕城少了好多攤位,
但在這種時刻,還可以擺攤著實感恩,今年,
看著熟悉的大家都多了些感觸與珍惜。
希望大家口罩戴好,都要好好的❤️
金魚 腦 洋蔥 在 J-Bao賤葆 Youtube 的最讚貼文
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金魚 腦 洋蔥 在 金魚腦Goldfish Brain Youtube 的最讚貼文
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金魚 腦 洋蔥 在 竹竹 Youtube 的精選貼文
沒想過2020的我會有這一天!!!!
平常消防員都是怎麼出動的呢?
PS.竹竹這麼迷你的消防員出動看起來還真是靠不住~
大家自己自求多福~
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