だははぁーー!!!
幸美美佳だっははぁーー!!!
本日はFacebook企画☆
ミニ動画をアップだよ♪♪
今回はゆるい系(笑)!!
幸美美佳の対決コーナー☆
どっちが勝つか予想しながら楽しんでいただけるとうれしゅうです♪♪
今回のお題は、、、けん玉!(笑)
いぃね!やシェアもよろしくなのです☆
そして!最後に!!
前回の○×クイズの答えだよー☆
問1 ゆきみ問題ぃぃーー!!!
『今日の妊婦健診でお医者さんから「Fe(鉄分)不足です」(前回に続き2回目)と言われたのですが、、、早速買ってきたのは、、、「レバー」である!!!
○か×かーーー???』
答え、、、○
週に1〜2回くらぃはこれからレバーになりそぅです(笑)!!
問2 mimika問題ぃぃーー!!!
『今日の朝、起きたらニキビが3つも出来ていた!!!
○か×かーーー???』
答え、、、×
ニキビではなく、、、「ものもらい」
ひょぇー!!どっちも困るんですけどぉー!!
問3 幸美美佳問題ぃぃーー!!!
『幸美美佳が共同生活していた頃、実はちゃっかりペットも飼っていた!!!!
○か×かーーー???』
答え、、、×
ペット禁止のとこだったし、遠征多いから無理でした(笑)!!!
今回、武村さんとBibun Sekibun Yanakibunさん大正解っっ☆
おめでとーーございまっっす♪♪ドンドンパフパフ♪♪♪
答えてくれてありがちょーーぃ☆
そんな感じでっっ!
次回Facebook企画もよろしくねねねねぇぇーーーん☆
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OFFICIAL SITE【幸美美佳☆HOUSE】
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☆★幸美美佳ライブ情報★☆
(※各ライブの詳細は、上記、幸美美佳OFFICIAL SITEのLIVEページをチェックよろしくお願いします♪)
■前売チケット予約■
ticket@tamagocompany.com
※日程・会場・ご予約名・アーティスト名を明記の上、
前日24時までにメール御願いします。
■2015年8月1日(土)
GRAFFITI 20th Anniversary
『幸美美佳×松岡里果 2man LIVE』~夏だ!祭だ!お祝いだ!~
・会場:赤坂GRAFFITI(東京)
〒107-0052 東京都港区赤坂3-21-10 赤坂NSビルB1
・時間:OPEN 18:30/START 19:00
・料金:前売¥3000/当日¥3500(1ドリンク別途\600)
・出演:松岡里果 / 幸美美佳
・チケット購入:店頭販売/メール予約→ticket@tamagocompany.com
・店頭チケット販売開始日時:販売中!
・メール予約受付開始日時:2015年6月16日(火)19時~
・メール予約受付窓口:ticket@tamagocompany.com
※メール予約受付順に整理番号をご案内いたします。
※日程・お名前・人数を明記の上、メールをお送りください。
・入場順:①チケット整理番号・メール予約整理番号による並列入場 ②当日券
・会場HP:http://www.moz.co.jp/graffiti/schedule/
【お問い合わせ】赤坂GRAFFITI 03-3586-1970
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【mimika】
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たまカンTV復活♪♪
毎月第3水曜22時からは『たまカンTV』!!
・次回放送日時:2015年7月15日(水)22時~
・放送サイト:http://www.ustream.tv/channel/tamagocompany
・出演 : とっと / 幸美AMP / mimika / 幸美美佳
【企画制作】たまごカンパニー
【お問い合わせ】info@tamagocompany.com
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◇◆たまカンチャンネル♪◆◇
毎月第3水曜にお届けしている「たまカンTV」の
番組の中でお届けさせていただいたライブ部分を
ご覧頂けるYouTubeチャンネルです♪♪
各アーティストライブにセッションライブ♪
見てらっしゃい♪聴いてらっしゃい♪
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鉄分不足 チェック 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的最佳貼文
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妊娠初期にはつわりなどがあって食が進まないことが多いですよね。
今回は忙しい時でも簡単に作れるブロッコリースープとかぼちゃスープをご紹介します!
妊娠初期に必要な葉酸やビタミンC、カルシウムなどを摂ることができます!
【食欲不振ぎみの妊婦さんへ 簡単ポタージュスープ2選】
●ブロッコリースープ
材料(作りやすい分量)
ブロッコリー 1/2株
玉ねぎ 1/4個
バター 10g
水 150ml
コンソメ 小さじ1
牛乳 150ml
塩胡椒 少々
作り方
1.ブロッコリーは小房に切り、茎は皮を剥いて切る。玉ねぎは、薄くスライスする。
2.鍋にブロッコリーと玉ねぎ・水150ml・バター・コンソメを入れ、強火にかける。
3.沸騰してきたら、弱火にし、蓋を少しずらして柔らかくなるまで弱火で約10分煮る。
4.粗熱を取って、ハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。
5.鍋に戻して、弱火で熱しながら牛乳を加え、塩胡椒で味を整える。
●かぼちゃスープ
材料(作りやすい分量)
かぼちゃ 約200g
玉ねぎ 1/4個
バター 10g
水 150ml
コンソメ 小さじ1
牛乳 150ml
塩胡椒 少々
作り方
1.かぼちゃは皮をむいて、一口大に切る。玉ねぎ薄くスライスする。
2.鍋にかぼちゃと玉ねぎ・水150ml・バター・コンソメを入れ、強火にかける。
3.沸騰してきたら、弱火にし、蓋を少しずらして柔らかくなるまで弱火で約10分煮る。
4.粗熱を取って、ハンドブレンダーで滑らかになるまで撹拌する。
5.鍋に戻して弱火で熱しながら牛乳を加え、塩胡椒で味を整える。
妊娠初期に必要な栄養素
葉酸・カルシウム・鉄分・ビタミンなど
料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
■■■おすすめの動画はこちら♪
あなたは大丈夫?子宮内膜症チェック
https://www.youtube.com/watch?v=_RXTmfevnnY
これからママになる方へ 妊娠したら知ってほしいこと〜飲み物編〜|ママ 赤ちゃん 初めてでも 簡単 レシピ 作り方
https://www.youtube.com/watch?v=ddBhsL61VxI&t=5s
鉄分不足気味の妊婦さんへ お肉とお魚のレシピ
https://www.youtube.com/watch?v=3Y5BdpALZgA
妊娠妊活ママ必見!手軽に摂れる!葉酸の多い食品
https://www.youtube.com/watch?v=0YaLl1aV0AA
食べられないママのために!つわびー
https://www.youtube.com/watch?v=VEZv5NtuK-k&t=8s
【 共感 】 妊娠 中に経験する“ あるある ” イラスト! 面白い あるある ネタ 【 漫画 】
https://www.youtube.com/watch?v=Xfl2HXf7f4s
妊娠・出産エピソードをまったりお話!
https://www.youtube.com/watch?v=QkALLvFMKqQ
絶品おやつ!妊娠中にオススメ「バナナプリン」
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つわり中でも食べやすい♡簡単トマトスープ
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