#crystalyenlife
全明星的最後一篇文,一直無法提筆,總覺得好像寫完了這一切真的就結束了…
這幾天看著紅隊家人、藍隊夥伴們的感言,每篇都讓我眼角泛淚、心裡暖暖的,這一路走來真的不容易,而真實經歷的感觸只有這些人能真正體會與理解,我想這就是所謂的革命情感!
雖然結束了,但這份生命中的禮物:回憶、養份、夥伴會一直一直陪著我往下一階段前進。
錢姐,在賽場上的氣勢凌人,常常嚇得我們自己亂了分寸,私下遇到又很暖的跟我們說辛苦了辛苦了,謝謝妳是我們對手的導師,給我們這麼大的壓迫才讓我們能成為更好的自己!
刀哥,值得尊敬的大哥,雖然不同隊但還是能強烈的感受到你不斷的關心著每一個人,比賽結束都會來紅隊鼓勵我們,大家說你完賽很棒但你根本一直都表現超強的好嗎!
春哥,謝謝你會來鼓勵我,關心我的傷,希望我保護好自己不要再受傷了,永遠都有股霸氣的帥氣!還有Rap教學約定好期待~
鼓哥,永遠記得你跟我說,不管妳決定怎樣我都挺妳,你真的是一個真性情的大哥,希望讓每個人都好,謝謝你的暖~之後桌球可以常一起約了!
敬倫,雖然你很愛欺負我,但問你問題都還是會不藏私的教學~同為背負著狀元的名號能體會你的壓力,但我們都挺過來了,你很棒!未來一起在演員之路邁進!
君侖,記憶中的你隨時都保持微笑,不管場上場下,你永遠像顆小太陽在發光,在我眼裡的你總是在場上冷靜沉著又靈活的處理每顆球,給我們製造最大的麻煩!
佑庭,還記得選秀那天結束我們剛好一起搭捷運回家,也是整個賽季聊最久的一次,你說你為了夢想還在打工,看你的態度謙虛有禮對人生或是任何賽事都是全力以赴,現在發光了,真的很替你開心!
小8,不管幾指都是最強戰神,跟我一樣上場就呈現一張認真嚴肅臉,但每次賽後都笑笑的跟我們握手,休息室裡的妳很幽默,在妳身上總能感受到善良跟暖心,很開心多了一個球友,期待下次的桌球約~
佳薇,妳的認真有目共睹,鉛球的奮力一擲、羽球的毫無保留、美躲的前線壓迫,還有上場時的堅定跟氣勢都讓我難以忘懷!妳勇敢!妳美麗!
洗菜,看著妳為了運動會和妳愛的隊友,就算腳受傷也努力復健,練習時托著拐杖也到操場,雖然不在一隊但也很被妳感動著!還有最強足球該不會以前是用腳在打籃球吧?
艾美,後期才加入的妳要馬上理解比賽跟解讀規則真的很不容易,還記得接力賽在操場上等待的空檔,我們第一次聊天,妳說妳壓力很大想趕快跟上大家,就覺得妳真的是一個很單純可愛的女孩~
阿采,沒能完賽替妳覺得可惜,不知道妳會不會看到但想跟妳說妳真的是一個很厲害很全能的對手!不管在哪都願妳能平安健康!
展元哥,從以前看體育比賽每當是你播報就覺得好像比賽都會特別精彩,到了全明星真的深深佩服你的播報功力!總是會在比賽結束後來找我們拍照,也會在臉書上打很多文字鼓勵著大家!謝謝你!
尚樺,希望全世界都能知道妳有多麼的認真跟愛我們所有人,總是會做很多功課,花自己的時間先來了解兩隊的練習狀況,就是為了在播報中可以讓觀眾更了解我們,謝謝妳的用心與付出!
#全明星運動會
#上篇
#還有下篇
#打太多超過字數限制
#照片滑到最後有小驚喜
鉛球規則 在 王婉諭 Facebook 的精選貼文
你有過經痛的經驗嗎?好幾年前的那次經痛,讓我至今想起來都還「餘悸猶存」。
那時我痛到難以起身、無法行走,什麼事都不能做,上課幾乎聽不到老師說話,而且做什麼都無法緩解,感覺快昏倒了。最後,我被護士送去醫院,打完止痛針後才覺得活了過來...
有人將經痛程度做了分級,最嚴重的幾個描述是這樣的,「疼痛到無法行走,感覺眼前視力變得模糊」、「腹部像連續被鉛球擊中,勉強保持自己的意識」。雖然沒有被鉛球打過的經驗,但我想那次應該就屬於最嚴重的等級了。
好在現在的我經期只有些微不適,但那種子宮整個被碾壓的感覺,我完全能體會!
對於女性生理期,目前在《性別工作平等法》中規定,每個月可以請1天的生理假,全年請假日為 3 天,而這三天的生理假,是以「一歷日」計算,也就是有凌晨0點到晚間12點,一整天完整的休息時間。
但是,公務人員就不是這麼計算了。
依照《公務人員請假規則》,雖然也同樣擁有每月一日、每年總計三日的生理假,然而,依據銓敘部函釋規定,公務人員生理假一日的計算方式,卻僅有「 8 小時」。
8 小時乍看之下很合理,但其實卻大有問題!
在像是 獄政、消防、警察、法警等機關,因為需要 #全年無休 的運作,因此在這些機關服務的公務人員,是實施「輪班、輪休」制度。
他們每次執勤通常 #超過8小時,甚至像獄政機關的戒護人員,值勤一班的時間,更 #長達24小時以上!
因此,女性輪班公務人員無法像一般人一樣,請一歷日、24 小時的生理假,他們只能請 8 小時,剩下的就要用自己的病假來計算。
我認為,這樣的函釋非常不公平,完全不符合女性輪班公務人員實務出勤及請假需求,不僅造成實務上請假的困難,也形成女性勞工與女性輪班公務人員的差別待遇。
在此提供幾項數據給大家參考:以消防機關為例,需要輪班的女性職員,申請生理假人數比例為 6.64 %,不需要輪班的女性職員,申請生理假人數比例為 12.76 %,兩者相差兩倍之多。
另外也有研究指出,當工作型態需要長時間站立或走動,每天工作平均時數與經痛率呈現正相關,而女性戒護人員在執勤時幾乎都需要走動,理論上請生理假的需求應該會更高才是。
但是,台北女子看守所及台北看守所,過去兩年,卻完全沒有任何女性戒護人員申請生理假。
為了讓女性公務人員能夠兼顧工作及經期的身體健康,我認為應該修改生理假的規範,才能更貼近女性輪班制公務人員的工作型態及請假需求;並且也應該符合平等原則,消除女性勞工與女性公務人員生理假的差別待遇。
在上週司法委員會質詢時,我要求銓敘部應該變更此函釋,將公務人員生理假一日的計算方式,從八小時修正成以一班或歷日計算;同時,為了掌握女性公務人員生理假相關資料,我也要求比照勞動部「僱用管理就業平等概況調查」的調查項目,進行女性公務人員之相關調查統計。
對此,銓敘部部長表示願意進行研議,我們也一定會追蹤一個月後的進度與成果,期待未來能盡快消除 #生理假的一國兩制!
鉛球規則 在 男友觀察日記 Facebook 的最佳解答
男友心情: 這麼認真特訓,我得好好驗收、用力疼愛才行。
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#男友觀察日記抽獎文
抽獎獎品|
❶訓練骨盆底肌的櫻桃炸彈 (五顆一組)
❷抽出2位想送禮或想自己練習夾緊功力的小變態(夾死他XD)
抽獎規則|
❶這則讚給他按下去
❷標註3位變態好朋友+文字留言 (只有tag依然不算喏
❸追蹤+按讚 男友觀察日記
加分條件:願意分享的粉絲小變態(我知道有點害羞啦~
截止日|
5/16(四),截止隔天抽出得獎人公布於留言區,得獎小變態請在三天內自動私訊Queenie截圖證明都有完成三大規則唷(不符規定就Q自己收著用呵呵。SO拜託照著規則囉
Queenie🍒💣體驗心得|
櫻桃炸彈的功能和聰明球是一樣的,都是來練習讓骨盆底肌變得更有彈性與緊實。只是聰明球是利用鉛球晃動來作用,櫻桃炸彈則是利用重量 (重量下滑,需用肌肉夾緊)。 一定要搭配潤滑液保護自己,硬塞是會受傷的。Queenie個人試用在塞入跟拔出時有一種快感,因為櫻桃的形狀跟男人的頭頭類似(羞。
光是用手掌去比較每一顆櫻桃的重量就有很明顯的差異,建議絕對不要越級練習,從最輕的(白色櫻桃30克)開始比較好。道理跟你去健身房重訓一樣,從輕的開始鍛鍊肌肉。
因為構造的關係,在拿出時櫻桃會比按摩棒多帶出陰道裡面的分泌物(例如白帶),是正常的不用擔心。而第一次使用這類產品Q都建議"慢"。不管塞入或者拔出都慢慢來。
開箱影片傳送門:https://www.instagram.com/p/BxJdFS_A4MU/
Queenie🔔小提醒
❶使用時間:不要超過15分鐘,過久怕流汗混合分泌物造成感染(尤其快夏天了)。
❷清潔工具:清水清洗或者搭配水晶肥皂/除菌香皂洗就好了,不建議使用酒精消毒。
❸會不會拉斷呢:不會,廠商已做過矽膠的彈力測試。
❹多久鍛鍊能達到緊實效果:翻抽屜廠商提供案例分享約一個月,緊實方面的控制會提升。
❺會撐大陰道嗎:不會,最初是用來改善自然產後的陰道鬆弛或骨盆底肌無力的狀況,讓其緊實。
粉絲小變態QA問答|
❶放入的感覺:塞入後會稍微有點東西在陰道裡比較淺層的地方,輕的克數在走動時沒有什麼異物感,但用力夾緊的話會感覺「夾到東西」,重的克數差別只在塞入後下滑感比較強。
❷會掉出來嗎:不會掉出到陰道外,但如果塞很裡面又沒有夾緊,是會因為重量往下滑一點,如果沒有塞很深差不多會來到陰道口處,但不至於下滑掉出體外。
❸海外買有送嗎:已經和廠商確認,透過連結購買香港、澳大利亞、新加坡、馬來西亞、美國、日本地區都有送。
❹處女適合嗎:不建議還沒發生過性行為的女生使用,因為本身就很緊實了。
❺害怕放不進去:Queenie建議使用時都先躺著,放鬆身體,在陰道口和玩具都塗好潤滑劑,再慢慢放入。
❻影響走路嗎:放入後會剩下一截線在外面,Q會把它拉直擺正朝前,基本上也不太會亂擺,自己走路時也蠻無感的。但如果你完全不管任它捲曲的話,Q猜測應該會比較感覺到線線。
關於翻抽屜|
提供一個不帶有色彩的商店情趣與樂趣沒有區隔,愉悅與快樂沒有界線,這不該是一個隱晦的行為,這是個屬於你個人或是兩人的天堂,在這裡,你能找到你的玩具、以及你們的禮物。
想要直接購買櫻桃🍒炸彈的小變態點這:https://is.gd/cxBfX4
最後,這裡是 #男友觀察日記
浪漫有趣又色色的兩人世界
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大家好: 網路上找到兩位世界級鉛球名將比賽的影片。 第一位選手投擲前雙腳並不會抵在 ... ... <看更多>
鉛球規則 在 [閒聊] 針對本集最大爭議鉛球做討論- 看板TW_Entertain 的推薦與評價
圖片皆由網友提供彙整起來使用
聽說這是鉛球的規則
這是S2房子,這次是失敗
S2裁判解釋失敗的原因
這是田的,但她是成功,可能是指叉球?
這是這次裁判解釋他們觀察的重點,恩恩(!?
然後紅隊很積極要求回放解釋田的部分,得到下面的答案,然後就沒有然後了
附上一張宇宙的,照規則來應該也是失敗啦XD
看完這集我覺得問題完全在裁判身上阿,有犯規疑慮提出來看回放討論完全合理,
結論應該就是有跟沒有犯規而已,但結果裁判回一個超級輕浮的答案,還舉例子說
如果用正常嚴格標準,像是田徑那樣子去判的話,然後就口吃了,應該是說不出口
如果真的嚴格的話很多人都要0分這種話吧
那就代表是有稍微放寬的,我覺得合理阿,畢竟藝人不可能像運動員一樣專業,稍微
不正確可接受,但......你要馬也要比賽前跟雙方說阿,紅隊詢問時候還拿S2的例子
說這種姿勢就被判過失敗了,代表是有做過功課的,結果你回他們超級輕鬆的答案,
紅隊不生氣才真的是佛心來的吧?
更別說江狂針對田的姿勢,然後裁判卻回他我們來解說品皓的動作,然後講完就要
人家去頒獎了,我當下看到都笑了,我生氣問東你給我答西欸
這幾集看下來江真的有想要贏硬起來的感覺,但現在感覺連裁判都快把他當裝飾品
了,包含上次桌球,人家好歹也是專項,抗議被你當成空氣,搞得他是菜鳥一樣
突然有點為江不捨的感覺了....(調度另議(!?
可能在裁判眼裡只是個動作而已,但如果認真抓起來,姿勢失敗都0分的話,紅隊
搞不好還有機會贏,到時候變成紅2藍1,氣勢起來,更別說MVP還有可能換人呢
有人說錢姊雙標,我覺得其實還好,她可是領隊,領隊目標就是為了贏,各種策略
幫助球隊,爭取權益,目前看起來比賽項目都有漏洞或是模糊地帶,錢姊就是找到
方法使用,江這方面比較差沒辦法,畢竟這就是經驗的差距
但是,裁判的設立不就是為了要公正公平性嗎? 雖然說不被抓到違規就是沒事
這也合理,但今天江發現並且提出來也確實有問題,結果詢問結果不是你去扣分
而是裁判去解釋然後合理化這個模糊地帶,那問題就大多了,比賽起點就是不公平
這樣有意義嗎?
全明星賺那麼多,每次比賽請個還可以的專業項目人員當主裁判解說很難嗎??
現在這個看起來就只有擲硬幣+麥克風報分數,外加好像會怕錢姊(!?
應該算可以取代的吧,主播都可以代班,沒道理主裁判不能,可以跟棒球一樣輪流
當主審這樣.
結果搞成現在主裁判雙標,基本的公平都不知道掉到哪去了,這一集要不是新洋
直接點破重點,我看紅隊可能會持續吃悶虧下去,連粿粿都生氣了
也為紅藍兩隊的選手感到不值,要因為裁判的雙標而被罵,根本無妄之災
更別說標榜是來真的運動會,結果被裁判搶鋒頭,這樣叫努力練習的藝人情何以堪?
PS:對了剛重看真的是叫他Rice哥,現在火燒起來要變成炒飯哥了
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