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《成長魔法火車|學習面對得與失》
#文末親子共讀技巧重溫連結 #親子共讀
#家中必備圖書之一 #幼兒正向教育系列

三小火慢慢長大
漸漸對不同情境有個人感受
遇到生活小挫折
有時唔識未達，只識爆喊😭

最近有3個情景發生在我家
與成長魔法火車入面的繪本好相似
於是我嘗試藉著親子共讀
教導孩子學習樂觀面對生活中的得與失
與三小火一同成長 😌

🌟情景1. 願賭唔服輸
玩遊戲過程只能想到自己會贏，未能承受輸咗嘅挫敗感。
🎈親子共讀繪本 《得不到的獎杯》
［主題：注重結果，更要注重過程］

🌟情景2. 經常唔見東西
小朋友仍未學識管理好自己嘅物品，呢頭自己拿住，嗰頭就唔知去咗邊
🎈親子共讀繪本《小兔子錢包不見了》
［主題：學習珍惜，學習感恩］

🌟情景3.不情願分享
🌟生命入邊未必每一樣東西失去都能復得
例如長大了要換牙齒，長大了舊鞋不合穿等等
幫助小朋友明白
成長過程中總之要學習捨棄
🎈親子共讀繪本《呀，牙齒不見了》
［主題：珍惜當下寶貴時刻］

成長魔法火車入面的5本書
圍繞小朋友日常生活的小挫折
小朋友的世界好少🤏🏻
原本能擁有的已經不多
一啲大人覺得毫不起眼的物件
原來一旦失去
對小朋友的衝擊遠超過大人想像
以正向嘅態度面對得與失
幫助小朋友舒緩情緒
係家長的重要使命

情緒教育繪本真係好幫得手
先令小朋友了解及認識情緒
在小朋友遇到困境
幫助小朋友學習面對及解決問題

故事簡短而有趣💕
圖畫鮮明可愛
三小火都十分喜愛
下次去書店不妨看看😉

重溫
🎈親子共讀技巧真實分享 https://bit.ly/3r9Tg2Z

🌈💕回顧《正向管教》系列💕🌈
1. 執葉子學習生命循環 https://bit.ly/3bf7R7s
2. 相信孩子能做到 https://bit.ly/38l1LBT
3. 免費公園可能更勝貴價主題樂園 https://bit.ly/3rCFerO
4. 從願意「分享」培養小孩子的同理心 https://bit.ly/3AkU8b1

親子共讀繪本推介
1. 親子啟蒙繪本藝術盒 https://bit.ly/3wAc0vO
2. 0-3歲寶寶需要感統書 https://bit.ly/2SBXxRa
3. 英文繪本：教懂孩子真正的勝利 https://bit.ly/3aX6NFV
4. 不經意地自然學習Phonics https://bit.ly/3aXyzCh

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【身為ADHD成人，回顧成長史】
這是一篇很長的文章，想寫給試圖以ADHD小孩角度理解世界的家長看，或者讓更多人懂得這種挫敗感。

長大之後，才知道自己是ADHD，第一次知道這個症候群，還是看一本日本漫畫介紹ADD（抱歉我想不起來名字），覺得漫畫裡的人怎麼跟我這麼像？才開始察覺自己的問題。等因為自己在人際關係與家庭遭受挫折時求助醫師，醫師才告訴我，我是很典型的ADHD，只是我長大了。

從小我功課總要寫很久，尤其是小學生字練習本。每一個生字寫在格子裡，都是一個故事，以下不是寫作的譬喻，是當時的我真心這樣想：

格子上下左右的線是牢籠，我要把這些字抓起來關進去，簡單的字很好關，複雜的字要花一點時間，不然會把它弄受傷（寫錯），在想像力的世界中，沒人知道我坐在書桌前的發呆，其實是一場又一場追捕行動。當我好不容易寫完，一兩個小時就過去了，補習班老師檢查，可能會把我寫的錯字、倒反字、醜字擦掉，如果是我家人，可能會整頁撕掉。

英文字對我而言，就完全是一種可怕的東西，因為每個字看起來都好像，我沒辦法用記憶象形文字的系統理解，於是直接變成英文文盲，可以聽、可以說，但讀寫不行。

數學的加減乘除，我也不是不會算，就會漏了寫、忘記換符號，左右等式沒平移成功，都要檢查再檢查，不然就會有問題。

體育方面也是一片悲慘，我跑步永遠是班上最後一名，明明腿很長，身高也夠，打籃球卻無法運球，只會原地拍球，日常生活中，明明是平地我也很能摔倒，把自己摔骨折好幾次。

因為我的成績不錯，他們覺得，我是個聰明孩子，體育不好沒關係。只是不夠用心、不夠仔細，才總錯一些莫名奇妙的地方，就是一個粗心大意的小孩。

記得小學第一年考試，我看到這麼空白的一張紙大為興奮，覺得好棒可以畫畫了，於是很認真專心的畫畫，畫完了才做題目，然後被家人打個半死，因為我考五十九分。

第二次我就不敢了，先寫才畫，考了九十五分。

是的，我是靠打罵教育度過童年的孩子，其實事後想想，那也是家人對我的束手無策，因為打會產生「危機感」，當一個人生命遭受威脅，什麼潛能都會爆發，不會的事情也要拚命做到。

有時候大人當下跟我說的話，我明明聽到、也理解了，但腦袋就是一片空白，靠著皮肉痛，我可以稍微記著這很重要。

#本人不鼓勵體罰
#我花了很多時間療癒童年創傷

日常常規，就很難這樣打出來。
我奶奶常說：「如果不是你的脖子連著頭，大概你的頭也會掉。」從我幼稚園開始，水壺、雨傘、筆袋、外套、便當、書包，舉凡你想得到的，我都掉過，最高記錄是便當袋一個月掉七次，悠遊卡總是有去無回。縱然我已經很小心很注意，東西就是會不見，常常覺得隨身攜帶著一個黑洞，什麼東西被我帶出去，就有不見的可能。

因此，我的悠遊卡只存一百元，掉了也比較不痛，最近還乾脆買那種能綁在手上的樣式、才不會不見。

手機錢包鑰匙，每天出門都要在家裡徹頭徹尾的找，大標語也貼在門口提醒自己，以為都帶出去了，還是常常忘記鑰匙把自己關在門外。結婚前我家人乾脆把鑰匙藏在門口，婚後不能這麼做了，最後我把鑰匙打了一堆放在鄰居與家人身上，麻煩誰有空誰來救我。

打工也不能找有收銀的工作，不然下班交接要對帳，我總是漏算，搞得大家都不能下班。對時間觀念也很差，但道義上我不能接受遲到，於是我常在最後幾秒坐上計程車，花錢買時間。

做家事我也非常苦手，我對煮菜有興趣，但討厭收，也常常不記得自己買過什麼菜與醬料；我喜歡洗衣服晒衣服，但不擅長摺好放好，也不會記得隨手掛回原位；我的鞋子總會亂放，沒有辦法放在固定的地方；生活雜物都像會分屍一樣，很難找到全貌，東西都七零八落。

讀書時，學校抽屜跟書包永遠噁炸天，因為不但亂（被考卷塞滿），我還常常忘記吃過的三明治或小點心，造成環境亂源。結婚前，我住在垃圾屋裡，就是睡覺前要從床上把東西推下去，不然沒位置躺，起床時要把地上的東西抱回床上，不然沒辦法走出去的亂。記得當年帶著老公魔王先生回我家看，他是倒抽了一口氣，然後跟我說：「沒關係，我會幫忙整理。」

萬幸他真的言行合一，我們家目前還沒垃圾屋化。

我與老公是國中同學，他也深感我人際關係有盲區，我常常沒做什麼事，就會被他人評價：「虛假、心機重、假直白。」幾乎每個階段我都遇過被討厭、排擠、霸凌，但常常最後要好的朋友，都是當初討厭我的人，包括我伴侶魔王大人。

但魔王也常常被我的蠢氣到，某一次他念，我也無奈：「如果你念完，我就能大徹大悟改變，奶奶三十年前早就成功了，真的輪不到你念。」後來，當我晚上下班或帶小孩注意力耗盡，開始連續犯蠢的時候，他也比較能體諒我真的腦不夠用。

但光生在人世，就能造成別人這麼大的困擾，我也覺得活著很累。

一直到知道自己是ADHD那天，才一切豁然開朗，原來，我不是懶惰，不是不夠小心注意，是我的腦天生就不夠好用。

於是，我開始做我能做到的事，取代我做不到的事情。有時間我再來寫一篇，沒服藥還是長大的ADHD，是怎麼克服一些日常困難。

現在很羨慕能走療程，服藥、生活訓練，並有家人支持的孩子，但更多孩子還在不被理解的狀態。

希望這篇文，能讓大家更清楚共感我們的日常挫折與困境。

我是ADHD的成人，我也還在努力活著。

#ADHD
#注意力不足過動症 #注意力缺乏多动障碍
#注意力缺失症 #過動症 #多動症

【每日國際選讀】
#文末挑戰多益選擇題📝
美國聯準會開金口，低利率時代須知！

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🏦Fed Unanimously Approves Shift on Inflation Goal, Ushering in Longer Era of Low Rates
美國聯準會一致通過「平均通膨目標」，迎來更長的低利率時代

-unanimously: 一致通過、全數同意
-usher: 預示著…的到來

📈Chairman Jerome Powell says central bank has changed how it views trade-off between lower unemployment and higher inflation
美國聯準會主席傑洛姆・鮑威爾表示，美國央行修正了在低失業和高通膨之間取捨的立場。

-trade-off: 取捨、權衡

📊The Federal Reserve unanimously approved on Thursday a new strategy that will effectively set aside a practice it has followed for more than three decades to pre-emptively lift interest rates to head off higher inflation.

聯準會於週四一致通過採行「平均通脹目標」的新策略，將棄守三十多年來一直遵循的作法，也就是不再主動升息來抵銷高通膨的影響。

-set aside: 擱置一旁、放下
-head off: 阻止、抵擋

💵Fed Chairman Jerome Powell unveiled the updates in a speech set for delivery at a virtual symposium on Thursday, the most ambitious revamp of the Fed policy-setting framework since it was first approved in 2012. The practical effect is that it may be a very long time before the Fed considers raising interest rates.
主席傑洛姆・鮑威爾於週四舉行的線上全球央行年會上發表最新聲明，這是自2012年以來對其貨幣政策架構最為雄心勃勃的改革。這暗示了聯準會可能在很長一段時間內不會考慮升息。

-unveil: 揭露
-revamp:改革、翻新

💡Mr. Powell said the changes reflected lessons the central bank officials had learned in recent years about how inflation didn’t rise as anticipated when unemployment fell to historically low levels. “It reflects our view that a robust job market can be sustained without causing an outbreak of inflation,” said Mr. Powell.

鮑威爾表示，這些貨幣政策的變化反映了央行官員近年來學習到的教訓，也就是當失業率降至歷史低點的時候，通膨率並沒有如預期超標。「此框架反映了我們的觀點，穩健的就業市場可以持續走強，不見得會引發高度通膨，」鮑威爾說。

-as anticipated: 如預期
-robust: 穩健的



未完待續...
聯準會主席眼中的疫情後經濟走勢？
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❓❓多益模擬題❓:
The Fed believes the economy runs best when businesses and consumers behave as if inflation will ______ over time despite short-run ups and downs. Fed officials seek 2% inflation because they see it as ______ with healthy growth.
🙋‍♀️🙋‍♂️
A. even out/ consistent
B. level up/ resistant
C. shun away/ assistant
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