中年婦女運動去
眼見都快五字頭，真的不得不服老，除了代謝變差好，身體機能也變得遲緩，所以今年給自己訂了個目標，就是定期運動去，找了教練協助，不求有好身材，只求健康身體機能正常。
今天帶了好朋友林可彤 Hope Lin 林又立 Yuli Lin的新寶貝來健身，在教練的指導下做了幾組彈力帶的動作，發現新版的彈力帶彈性真的加分許多，而且四色四種分級阻力可選擇，連我這種超級菜鳥也能駕馭，在內圈還加了防滑刻紋，減少捲邊及變形問題唷。
還有那超可愛療癒系的雲朵冰冰涼感巾，科技纖維涼感材質面料可立即降溫5度耶，運動過程中不僅可擦拭汗水還讓身體涼涼的真舒服，二位闆娘明明這麼高大，怎麼研發出來的運動配件都這麼可愛啦，連中年婦女的我都被擄獲了啦。
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