【調查發現：家長們認同，孩子需先滿足社交與情緒需求，才能發揮學業潛力】
不少家長提到孩子超長時間待在家中，多少都在實體開學時出現了「長假症候群」等心理焦慮等狀況，與其擔心孩子趕不趕得上課程進度，更重要的可能是修護「心」的方法。
OECD 和美國智庫的調查與研究，就找到了父母和學校可以一起努力的方向。↙
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長假症候群 在 親子天下 Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Astrologer Angus in Taiwan，也在其Youtube影片中提到，影片時間點如下，假日後症候群討人厭啊....... 台北市濕冷啊01:58 火逆沒禮貌期04:27 烏鴉嘴占卜啊07:46 牡羊 06:58 金牛 01:31 雙子 02:23 巨蟹 02:55 獅子 01:03 處女 04:58 天秤 03:59 天蠍 00:34 射手 04:45 魔羯 06...
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長假症候群 在 親子天下 Facebook 的最讚貼文
【雙北開學 #圖片直擊！孩子的反應太真誠】
今天是全國中小學實體開學第一天，校園端出高規格防疫設備，幾乎班班都有隔板、洗手乳和酒精槍。
不少學生開心表示，停課期間最想念的是同學，也早就習慣全天候戴口罩上課；但也有些家長表示孩子出現「長假症候群」，開學前情緒不太穩定。
無法進校園的家長只能在門口送別，殷殷交代孩子要隨時清潔雙手，一切以防疫為上。↙
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馬上下載！3種讓實體/線上課更活潑的教學資源 ↙
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開學後學習再也不一樣？聽聽現場老師怎麼說↙
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【雙北開學 #圖片直擊！】
今天是全國中小學實體開學第一天，校園端出高規格防疫設備，幾乎班班都有隔板、洗手乳和酒精槍。
不少學生開心表示，停課期間最想念的是同學，也早就習慣全天候戴口罩上課；但也有些家長表示孩子出現「長假症候群」，開學前情緒不太穩定。
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#親子天下九月雜誌 線上線下學習新常態↙
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長假症候群 在 Astrologer Angus in Taiwan Youtube 的最讚貼文
影片時間點如下，假日後症候群討人厭啊.......
台北市濕冷啊01:58
火逆沒禮貌期04:27
烏鴉嘴占卜啊07:46
牡羊 06:58 金牛 01:31 雙子 02:23 巨蟹 02:55
獅子 01:03 處女 04:58 天秤 03:59 天蠍 00:34
射手 04:45 魔羯 06:24 水瓶 03:27 雙魚 05:46
長假症候群 在 公視新聞網 Youtube 的最佳貼文
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明天各級學校就要開學了，不過小朋友的寒假作業做好了嗎？有沒有上學的心裡準備呢？今天就有家醫科醫師建議家長，今天晚上最好要求孩子，提早半個小時睡覺做好心理調適免得發生收假症候群。
20多天不用上課，開學後要馬上調整正常作息，其實還是有不少學生會有莫名的沮喪、情緒低落甚至注意力不集中，有些則是胃口不佳、頭痛或疲憊。這些都可是出現了收假症候群 。
因為依臨床經驗顯示，學生經過長假後，生活作息會比較鬆散，有些人到了假期都快結束，才發現寒假作業還沒寫完，趕在最後一天寫形成壓力，醫師建議家長可以著孩子做收心操來做調整。
除了收心操外，醫生也建議，晚上提早半個小時睡覺，把生理時鐘慢慢調整過來，睡前不妨聽個輕音樂或喝一杯熱牛奶讓身心放鬆，有助於睡眠。
面對開學生活，學生們都需要一段調整及適應時間。
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