《華人泌乳顧問協會會員大會暨「特殊情況，特殊看見」延續會》
今天真是新奇又豐富的一天!
因為疫情，第一次結合實體與線上的會員大會，從早上開始就一直克服各種技術問題，謝謝各位會員的支持與配合，更感謝現場理監事們超級迅速解決各式各樣的狀況，讓會員們不論在現場與在線上都能參與今天的會議與課程。
淑芳老師的課程一如往常的令人感動，不禁想起剛開始上淑芳老師的課程時，就是被這份堅持而感動，就此一頭栽入支持泌乳家庭的路上。
台北榮總張凱惟醫師分享「子病母治」「釀奶」的概念與實際應用在治療新冠肺炎孩子的例子，真的很難得! 控制濕疹的部分其實與西醫的母親飲食控制是一樣的道理呢!
林口長庚徐任甫醫師與我們分享益生菌的實證與應用，深入淺出的介紹讓大家對益生菌都更理解了!
接著是在協會粉專上直播的內容，希望分享這些節目給所有泌乳家庭與社會大眾，讓大家了解母乳哺育就是我們生活的一部分，更帶給我們無限的感動!
聲樂家簡崇元老師的母乳讚嘆，雖然聽不懂歌詞也感受到歌曲中，想跟媽媽在一起、不想跟媽媽分開的心情，就像肌膚接觸時媽媽寶寶互相安慰的感受!
接著是協會成員們F6的出道舞台! 感謝鍾秀靈、張文姝、蔡明郁、周采霖、周立婷與范薰方六位夥伴一起帶來的揹巾之舞，疫情之下她們揹著假娃娃在台上跳舞，在家她們可是揹著寶寶跳舞的! 期待未來能有更多夥伴和協會寶寶一起加入! 歡迎各位家長欣賞我們的直播影片，也可以揹著寶寶一起在家跳舞，帶小孩也一邊可以運動喔!
下午的座談會主題在台灣可能都是較少提及的，特殊狀況下的持續哺乳: 由長庚郭靖怡醫師為我們說明緊急情況下的哺乳、呂筱涵醫師討論雙胞胎哺乳的相關考量以及同家會黎璿萍秘書長與我們分享同志家庭的母乳哺育，我覺得學習很多，很希望未來還可以針對這些特殊議題再開設課程或工作坊，能有更深入更細緻的討論與分享!
接著是「孕產哺育是生活或醫療? 健檢當前泌乳專業養成與法規」跨學科討論會，超級感謝花蓮縣朱家祥局長特別來台北分享花蓮的經驗，花蓮的孕產婦有兩次衛生局補助的哺乳諮詢，真的超級幸福，重點是孕產友善措施明顯改善了新生兒死亡率! 真心希望未來全台各縣市的孕產婦都能享有這種福利! 兒福聯盟宋玉慧主任分享他們利用正向家庭訪視輔導的經驗，滋養式照護的概念其實與哺乳的原則不謀而合! 鍾秀靈顧問分享了自身不同的孕產哺育經驗以及平時利用家訪與課程增能家長的心得。更感謝許淳森理事長與許美月理事長蒞臨指導，提供我們許多寶貴的經驗與未來合作發展的方向!
最後感謝各位會員的支持，我順利連任理事，也承蒙各位理事推選為下任理事長，從淑芳老師手上接下這個重責大任，真的很感謝各位的信賴! 未來我會盡力做好對內溝通協調，對外合作聯盟，持續建立泌乳顧問的專業與倫理，讓各個學科對支持泌乳有興趣的人員，都能經過專業的課程、臨床的實習與嚴謹的認證獲得良好訓練與證照，也讓需要泌乳照護的機構、家庭與社區都能找到合作愉快適任的泌乳專業人員，讓台灣與各地華人的泌乳生活更受到支持，更能享受哺乳育兒生活!
#華人泌乳顧問協會
#泌乳顧問
#毛醫師哺乳諮詢門診
#泌乳支持是一種專業
#孕產哺育需要全方位跨領域的支持
長庚健檢心得 在 [心得] 長庚健診中心。全身健診。無痛胃鏡大腸鏡- 看板Taoyuan 的推薦與評價
好讀圖文版：https://dong1104.pixnet.net/blog/post/43201087
前些年說要去做全身健康檢查已經說好久了，今年總算成行了
桃園長庚健診中心的檢查有分一日型和二日型，內容也很多種
這次我們做的是舒活精緻型，主要內容是全身系統及無痛內視鏡檢查
這篇介紹的是事前準備及當天檢查的簡單介紹，想要做全身健檢的朋友可以參考一下
先在網路上預約好名額&日期後
前一個星期就會先收到一個包裹
原本是希望當做結婚紀念日的禮物但線上名額有限只好延到12月
打開外包裝後來自桃園長庚健檢中心的藍色盒子就出現了
連長庚也有用QR一刷就可以知道長庚健檢中心的詳細資訊
採用雙層封口的方式避免有不肖人士偷偷打開
上面有詳細的地址.電話如有不懂的可以打電話去詢問
以下都是兩人份的套餐哦~
代餐包裡面有三包三種口味:南瓜.香茹.番茄
很像嬰兒食品老實說有點難接受.........我不是嬰兒呀........><
一人一包的通腸粉
不會不好喝但一包要加2000C.C.的水分兩次喝
有點像是鹽巴加水的味道
主要是讓胃.腸裡面的東西清光光
超害羞的還要收集前一天的糞便
不過操作起來並不難，只需要輕輕刮一下就好了XD
五年沒做檢查已在線上找資料很久了
為了自己跟家人的健康著想就當做生日禮物送自己跟家人
選擇高級一點的桃園長庚健診中心
這幾年的食安問題也很讓人擔心自己跟親愛的家人健康狀況
我們選擇舒活精緻型(無痛)費用-男生$21000/女生$23000
後面有密密麻麻的檢查細項長庚官網上也有
我們這次主要就是做腸胃鏡檢查其他就是瞭解自己的身體狀況
第一次要做腸胃鏡檢查超緊張的問過一些過來人每個人的心路歷程都不一樣
還好長庚有附上很清楚的說明圖如何飲食跟清腸劑如何使用
清腸劑主要是分兩階段:
1.第一階段晚上19:00~20:00先喝1000c.c.加了藥粉的水-->
接著在24點前再灌2000c.c.的水或運動飲料
(我是喝了清腸劑水後半小時肚子就開始咕嚕咕嚕叫....瘋狂衝廁所)
2.第二階段凌晨4:00~5:00再喝1000c.c.加了藥粉的水但這次只能是水不能喝含糖飲料
(一直跑廁所的狀態下幾乎沒什麼睡為了變成清澈的水要努力喝水喝到吐><)
一般人所害怕的問題後面也有Q&A詳細解說
還有附上清腸後的圖片跟最後應該呈現何種清澈狀才算是合格
一般人就像我們一樣是第一次做胃.腸鏡所以心中難免會志忑不安
長庚會附上在家何時如何自家管理跟著單子內容操作就可以了
大腸鏡檢查前的飲食也非常重要如果亂吃也會影響到檢查結果哦
從檢查前兩天就要開始低渣飲食如何吃看圖說故事照著做就對了
無痛胃.腸鏡將會施行全身麻醉
在家裡就要先把注意事項看好.資料填好
不知大家有有看過醫龍嗎?
裡面有個很可愛的麻醉師每次數完5.4.3.2.1病人就真的暈倒了
我們這次也深深體驗到全身麻醉的厲害!
為了讓醫生更了解每個人的身體狀況都會先填一份表格
無痛胃.腸鏡的檢查過程也會讓受檢者清楚知道是如何進行的
胃鏡大約3-5分鐘，大腸鏡大約10-20分鐘，如有切片會增加5-10分鐘
一大早7:00就要先來報到
桃園長庚健診中心位於桃園市龜山區頂湖路123號北棟9樓
之前只去過林口長庚原來離那裡不遠就位於林口工業區裡
地下室裡有機車跟汽車停車場可能一大早還好都還有位子停
明亮時尚的大廳跟林口長庚走不一樣的風格
健檢中心就位於9A
停好機車往樓梯方向走就到了非常好找
搭上電梯一開門就有立牌在門口迎接我們
幸福人生從定期檢查開始
一早就有好幾組人在等候報到檢查
一進門就要先抽號碼牌等小姐叫號
在號碼機的旁邊有個糞便檢體的集中處請記得先去放置
一日健診的時間大部份在星期一~星期六(7:30~16:30)
二日健診的時間以星期六.日為主(8:00~16:00)
大家可以依自己的荷包.時間去預約健檢項目
在櫃台報到完後護士小姐會先帶去更衣
每個人會有一個專門的櫃子可以使用不用擔心東西不知放那裡
櫃子裡已放好長庚給的專屬提袋
樓子分上下層可放衣物.鞋子.包包皆可
提袋裡有長庚資訊專刊.梳洗用品.一整套休閒服跟免洗拖鞋
其實健檢只需帶兩張卡:一張是健保卡(檢查用)一張是信用卡(付錢用)
等換好衣服後就在等候區等待護士小姐安排
她們是以1個專人服務6個人的小組模式
有專人帶領真的不一樣不會像無頭蒼蠅不知要去那裡做檢查
也會事前溝通先做什麼檢查再做什麼檢查
大約10點左右就會安排做腸胃鏡檢查也會說明流程跟注意事項
如醫生有發現異樣會進行切片，胃切片需自費.腸息肉切片有保險可以支付
無痛腸胃鏡的檢查過程因為不能拍照只好用親身體驗過的我來分享給大家
護士小姐會先帶領到一格一格布簾隔開的等候區
小姐會幫忙舖上布後請您躺上去頭朝外會核對身份一次
就會連同床推進去像手術室一像的地方裡面有4.5位謢士各跟一位醫生也會再次核對身份
並幫忙喬好預備姿勢(捲曲身體就像嬰兒在媽媽肚子裡的樣子)
戴上麻醉呼吸器.....沒幾秒就沒意識了....
就像睡了一覺起來一切都好了~已經在等候室睡了一覺(剛剛那個布簾休息區)
護士小姐再扶到門口的的沙發區休息
等待大約30分鐘就可以用餐囉~如有切片用餐時間會再晚一點
餓了快１天的肚子一直在咕嚕嚕
做完無痛腸胃鏡的檢查後恢復意識後就往餐廳報到
阿姨會看衣領上貼的圓圓顏色去區別要給的餐點
餐廳也是明亮大方好多位子哦
如有胃或腸切片就不能有膳食纖維就像上面準備的餐點
這個是一般人無異樣準備的餐點
還蠻好吃的飯可以再加也有粥可以選擇
做完早上的檢查後可以來休息室休息一下等待下午的檢查項目
整個做完大約是16點最後會有醫生說明每項檢查的結果
去刷卡付費完後就可以離開了
通常是不建議自行開車或騎車怕麻醉還沒退完全(每個人身體狀況不一樣)
但我們吃完飯在休息室休息後就像一條活龍一樣
回家再等1星期後就會收到紙本報告了呦~
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桃園長庚健診中心。全身健診一日型。無痛胃鏡大腸鏡檢查
地址：桃園市龜山區頂湖路123號北棟9樓
電話：03-319-6200轉2886.2887.2888
網址： https://www1.cgmh.org.tw/healthyhel/product.htm
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