𝒴𝑜𝓊𝓇 𝒽𝒶𝒾𝓇 𝒾𝓈 𝓎𝑜𝓊𝓇 𝒷𝑒𝓈𝓉 𝒶𝒸𝒸𝑒𝓈𝓈𝑜𝓇𝓎
自從Jasmine出世之後,要處理嘅事項就特別多,除咗擔心佢嘅營養及健康,又要擔心佢嘅成長例如報邊間學校,學邊啲興趣班,帶佢去邊玩等,個腦一直冇停過,壓力十分之大。
曾經去過做頭皮分析,報告指出我有輕微嘅脫髮問題,相信同壓力及生B後荷爾蒙改變有關。
知道問題出現後一直嘗試坊間唔同嘅防脫髮產品及療程,可惜效果未如理想,脫髮問題持續,令我心灰意冷,自信心從而大減!
有朋友分享過用咗韓國「呂」嘅防脫髮產品後,脫髮問題改善咗而且髮量慢慢增加,而且得知「呂」喺韓國係長期銷量NO.1,仲分析咗3萬名唔同人士嘅頭皮種類、情況及各種脫髮問題而研發,所以最近抱住試吓都無妨嘅心態決定試一試,結果如圖二所見,沖涼時積聚的頭髮真係少咗好多,效果相當理想。
「呂」經過50年人蔘研究,而「紫呂 - 韓蔘滋養防脫髮系列」及「極蔘潤黑防脫髮精華」更係選用天然成分無添加,不含有害化學成份,就連孕婦及餵哺母乳嘅女士都適用,安全可靠。
韓蔘滋養防脫髮系列:RX GinsenEX� Technology 獨家科研專利含7倍皂甘含量嘅奢華人蔘精華,有效修復受損頭皮,解決掉髮問題。
而極蔘潤黑防脫髮精華蘊含奢華人蔘及韓方草藥成分,經過實測7日就可以減少掉髮31%,做到防脫、濃密及強韌效果。
由即日起至10月31日到連結:https://bit.ly/3yYHqwS 即可登記領取電子現金券,享有$15現金折扣,有脫髮煩惱嘅人士記得登記喇!
#呂 #RYO #韓國銷量第一 #韓方護髮 #防脫 #7天減少掉髮 #5大無添加 #新手媽媽 #孕婦適用 #產後脫髮 Kathryn Fong
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅elsewhite,也在其Youtube影片中提到,街舞TALK【說直播就直播】ft.Bojin Chen「2024前進法國!真.街舞奧運!?」 上禮拜已經預告過,尬聊時光結束啦!! 既然我們終究要聊街舞、何不直接聊一個最熱的? 趁著上個禮拜剛結束的2020東京🇯🇵奧運熱度,在閉幕式交接給法國🇫🇷巴黎時穿插演出的Breaking舞者們想必吸引不少...
長期 興趣班 在 YanComic媽媽手記 Facebook 的精選貼文
長文,小心聲,大意思。
#首先好感恩認識一位朋友❤️❤️❤️
6年前生完大福,我的精神層面上狀態好差(當時好多讀者從我的字裡行間feel到我可能有產後抑鬱,成日inbox關心同開解我,諗返都好感動😭😭),每晚好攰但卻失眠無法入睡... 呢位媽媽朋友希望我可以放鬆啲,只有佢唔係送嬰兒用品,而係買咗套YL入門套裝比我🥺,教我用當中兩支常用油🌲Stress away同💕Lavender(薰衣草)幫我放鬆同紓緩,唔洗晚晚亂諗嘢,可以安然入睡好緊要,令我慢慢pick up返心情💗🌱😌 #原來快樂從接受人幫助開始🙏🏻❤️
#精油好用都唔敢講 🥲
我明明鍾意分享大小事,但怕大家誤會我做直銷拉客,反而唔敢講,一直鬼鼠用😅 (只有當年貪新鮮寫過一兩次blog,就無再提lu) 每逢有朋友問我乜油好用,甚至問我點入會買產品,我都寧願請佢搵其他人Referral,講到底都係因為YOUNG LIVING #直銷公司 呢個名..🙄(諗落真的有點儍😝)
#6年嘅感受同見證
我天生就鼻敏感,每逢轉天氣,朝早起身就會打乞嗤流鼻水唔停。而大福都好似都遺傳咗...🥲今年佢仲特別嚴重,個鼻長期塞塞👃💦,有睇醫生&開咗噴鼻劑,但都係治標不治本,而且醫生亦講明噴鼻劑不能長期用!好慘~真係好無奈,束手無策🤷🏻♀️😮💨
但感謝做左人阿媽之後,遇到有關健康、自然療法&養身之道的事都會悄悄地學習🙏想自己同大福呼吸暢順,不如比佢都跟我試下「RC」(YL最出名嘅複方精油之一,亦係入門套裝已經有),呼吸暢通當然瞓得好咗,亦唔洗再用佢最驚嘅噴噴鼻!(佢仲竟然話啲精油好香,好鍾意😹❤️)
至於有細福時為咗身體好啲(畢竟都係 #高齡產婦😫),由準備懷孕開始每日一包寧夏紅杞子汁(兩個月就中獎😝🙌🏻),連我嘅婦產科醫生,次次都話我點解面色咁好&動作咁靈活,一啲都唔似大肚婆😂😂😂(係呀,生細福時我接近38歲喇😝,仲因為每次產檢啲數據都太靚仔,高齡都唔需要飲聽聞好恐怖嘅糖水👏🏻👏🏻)雖然細福個樣似大叔😎但可能陀B時底子打得好,出世唔單止大隻過哥哥,仲因為胃仔好(當年亞哥真係嘔奶嘔到我懷疑人生),食得又瞓得,未滿月已經自己戒咗夜奶,亦托賴無乜病痛!👍🏻👍🏻
屋企上下都用咗幾年精油😉 #唔敢想像無咗D油的生活,亦感恩當中幾支油,呢兩年陪我渡過多少個情緒低落的難眠夜。😔🙏
#衝破心理關口
亦因為呢6年,見證到只要係正規合法,又係有質量嘅產品,加上好嘅介紹人/團隊,直銷公司其實唔係洪水猛獸。(無奈世上有太多唔好嘅直銷團隊/公司😤仲有~係產品唔好先需要迫人買貨㗎!加上冇操守&規矩嘅人為咗散貨同佣金,疑似層壓式咁逼更多新人入會同入貨....) 有用YL嘅朋友就會知 #YL係唔會逼人買嘢!因為係直銷,反而更加需要靠口碑,要做到產品有用、幫到手,先可以令會員一個傳一個,買完又買(唔好用,把鬼咩😂)。我自己都曾經有接近一年,因經荷包收緊完全唔買,都唔會有問題(冇人落閘放狗😂😂😂)
我知無論幾好嘅公司、幾好嘅產品,一定會有人為咗銷售額/佣金,講到天上有地下無(就好似你去護膚品專櫃一樣😂) ,我絕對唔會當佢係神藥!(呢一點好重要‼️),亦唔會神醫上身自己診症(喂大佬呀,有病睇醫生啦),我嘅 #理念 係俾自己 #多一個選擇 兼 #多一個解決方法,一家大小 #可以身體健康咗從而減少食西藥,家居生活上亦可 #減少使用化學用品。
#經過六年考察和見證,我決定正當又大方的邀請有緣人同行和幫助。我都希望好似當日送我精油的朋友一樣,可以幫到其他人🥰🙏🏻。 亦希望呢個改變,可以幫轉咗做全職媽媽嘅我,識多啲朋友,#擴大返自己嘅生活圈子❤️❤️ #把分享成為祝福❤️❤️
我離開職場至今快接近4年,大家都知我有賣手工飾物,坦白講可以幫補家計,但不足以維持生計,而且每次埋頭苦幹,變得更少與人接觸😫點解唔試發展YOUNG LIVING,將好嘢同大家分享又驚乜呢?係呀,做介紹人係有回贈㗎(戴定頭盔先☺️) ,就好似有啲興趣班/ 補習社,介紹其他人報名有學費回贈咁,不過我真係真心覺得好用先會介紹!
亦唔想招完人哋入會,賺咗回贈就拍拍屁股走(因為買咗都要識用先得㗎嘛~)
#初心不變
起得以前返工見到某個客成日”Cam Cam”聲,但都唔敢介紹佢用油... 就係驚人誤會Hardsell... 明明好想幫佢但最後都係鬼鬼鼠鼠自私用... 所以喺時候放開心扉🤗我會繼續做手工飾物,繼續畫 #媽媽的漫畫日常,繼續分享大小福嘅生活點滴,仲有盡我能力繼續唧牙膏咁唧啲Youtube video出嚟😆😆.... 只係再多一樣,將之前收收埋埋嘅YOUNG LIVING都攞埋出嚟分享❤️
#盼得到大家支持和鼓勵🙏🏻
如果大家有興趣知多啲,或一直想試用精油 / 飲寧夏紅 / 依家好Hit嘅膠原蛋白亮膚飲… 未入會又唔介意我會有少少回贈,可以搵我🙌🏻
有問題我會盡量解答,我亦會送《精油使用手冊》比我嘅會員,方便新手嘅大家(仲精油口罩扣、精油貼紙、精油木架😚)。
P.S. 搵返當年寫嘅Blog🤣有詳細介紹成set入門套裝(同入會方法🤗)
https://yancomic.com/2015/12/15/%E3%80%90%E9%96%8B%E5%BF%83%E5%A4%A7%E7%99%BC%E7%8F%BE-%E2%99%A5-young-living%E3%80%91/
大家有興趣可睇咗先~
希望大家成為一齊分享好嘢嘅大家庭🙏🏻就算唔一定係YL,只要有啱用嘅資源,就會同大家分享🥰(就算已經入咗會,用家們都可以留言say hi,交流一下心得🤗👋🏻)
長期 興趣班 在 墨小鯊 LAZY SHARK Facebook 的最讚貼文
🦈 #startoffright
Start off small is always better than start off nothing! 💰
聽過「聚沙成塔,積少成多」未?👍🏻為咗實現目標,俾啲掙扎😤
以前由每月儲幾百到而家儲 「咇——」(自動系統消音)
就算賺幾多錢我都會儲一部分落嚟,為著短期/長遠目標累積財富☀️
短期目標可能只係🛍購買一啲自己需要的物品、旅行開支(而家暫時無咗🥲)、報吓興趣班、甚至係獎勵自己嘅嘢🥰
長期目標可以係為著改善將來的生活品質、喺不同的人生階段打好基礎、實現財務自由,創業買樓等等🤓
想同我膠流多啲🦈
留言/DM我傾吓計💌
俾我知道你都努力緊👍🏻
#人生第一桶金
#你覺得要多少
#攞你命三千
#🔥
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[關於本鯊]
嘗試用文字和影片紀載 #人形頹廢鯊魚 的 #鯊式頹廢人生,喜歡分享一些可能對你有點用的想法和我有點無聊的日常生活。
Hi buddies! Here you will receive perhaps valuable information and my super boring #lazysharklife 🥸
註:此人形頹廢鯊魚長期經營社交平台不善,敬請見諒!😂 期待我們下次再見👋🏻
[可能出沒蹤跡]
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#窮人 #月光族 #理財思維 #斜桿人生 #勵志 #心態 #儲蓄習慣 #香港人加油 #打工仔 #投資初心者 #墨小鯊 #你的線上勵志師 #與你一起逆流而上 #副學士 #大學生 #hkyoutuber #studygramhk #dsefighter #dsestudygram #lazyvibes #chillvibe
長期 興趣班 在 elsewhite Youtube 的最讚貼文
街舞TALK【說直播就直播】ft.Bojin Chen「2024前進法國!真.街舞奧運!?」
上禮拜已經預告過,尬聊時光結束啦!!
既然我們終究要聊街舞、何不直接聊一個最熱的?
趁著上個禮拜剛結束的2020東京🇯🇵奧運熱度,在閉幕式交接給法國🇫🇷巴黎時穿插演出的Breaking舞者們想必吸引不少觀眾目光...
沒錯!正如同街舞舞者們幾乎都知道、「Breaking」已經被納入2024巴黎奧運正式比賽項目!
過去那些年,舉凡BOTY、HHI、JusteDebout、Dance@Live...等等只要是國際級的大型街舞比賽
在華語文化圈總是喜歡用"街舞奧運"來稱之,沒想到就在2024、REAL街舞奧運真正實現啦!✨✨✨
話雖如此,但Breaking到底是什麼樣的契機一路走向奧運殿堂?
既然登上了奧運、那比賽到底是怎麼比,我們的代表選手又是怎麼選出來?
或者說、台灣breaking舞者們在邁向奧運之路的進度現在走到哪了?
各種的疑問說老實話(?)、我們班底三人組都沒辦法講出個所以然...
那就請出專業的!!來自HRC BBOY、過去也主持舉辦過許多奧運相關資格賽
同時也有長期第一線參與霹靂舞委員會相關事務經驗的Bojin柏均老師,來替我們解答吧~
8/13(五) 👉🏻晚上九點整👈🏻
老地方elsewhite的Youtube頻道直播再開!
歡迎有興趣、想了解的朋友們一起來聊聊天吧
#說直播就直播
#街舞奧運
#breaking
#反正還有三年這應該只是第一彈
00:00:00 START
00:02:47 開場INTRO
00:06:35 1. 當初Breaking能走向奧運的脈絡?
00:28:24 2. 簡單介紹"霹靂舞委員會"組成
00:42:38 3. 台灣邁向奧運資格的進度目前進展?
01:00:29 4. 所以目前奧運Breaking到底怎麼比?
01:21:08 5. 有其他需要認識或知道的重要推手嗎?
01:27:13 6. 接下來有什麼進度跟規劃?
01:38:44 正式訪談結束開始閒聊

長期 興趣班 在 ezManager Youtube 的最讚貼文
無論你是不是管理職,每個人都會有累的時候,偶爾對工作感到疲乏是相當正常的事, 但因倦怠若造成績效/評價變差,後果卻要自己承擔,該怎麼改善呢?從心理學層面來看又是如何發生的?
:: 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
:: 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
:: 上市櫃公司副發言人唐老師的三點精闢心法消除職場倦怠
#國外商管類 讀書會,Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們,用一杯茶的時間,減少眼力腦力轉換成本,內化成你的獨門攻略。
★ 本集私語:
減少出門,勤洗手,常酒精清潔,防疫加油! 台灣加油!
歡迎加入我們讀書會一起交流分享 (FB私密社團加入需填email,若被拒絕請再寫一次即可)
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★ 本集重點摘錄:
你知道嗎? 世界衛生組織(WHO)在2019年正式將「職業倦怠」列為一種疾病,
美國社會心理學家把對工作上長期的情緒及人際上的外界刺激,而產生的心理綜合症稱為職業倦怠。
美國研究認為,職業倦怠包括三個面向,分別是:
1.情緒耗竭(emotional exhaustion)
2.去人性化(指對他人消極、冷淡、過分隔離、憤世嫉俗等態度和情緒;)
3.自我效能降低(decreased professional self- efficacy)。
簡單說來就是:「心好累、不高興、我不行。」
台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象 ,你中了幾項呢?
NO.10 借酒澆愁
NO.9 容易生氣不耐煩
NO.8 什麼事都提不起勁
NO.7 上班昏昏欲睡
NO.6 工作效率變差
NO.5 常常發呆放空
NO.4 睡眠品質變差
NO.3 早上起不來狂遲到
NO.2 健康出問題
NO.1 裝病請假翹班
超過五項並且影響到工作生活,建議到家醫科或身心科 看看喔!
如果你是管理職或HR,更要注意了,
因為職業倦怠感是很容易在辦公室發酵蔓延,進而讓團隊產生雪崩式的士氣崩解。
所以 如何避免團隊出現職場倦怠,如何帶領團隊同仁 渡過職業倦怠感難關,
如果我們管理職能早一點、包括去改善一些工作環境、工作流程,適時給予他們一些建議、鼓勵,
來避免人才最終採用「離職」作為解決的方式, 帶來團隊損失。
上市櫃公司副發言人唐老師的三大建議:
1.自我覺察
2.硬實力
3.軟實力
★ 本集提到的過往重點:,
Ep03.(00:17:00) 馬斯洛需求法則
★ 本集分點章節:
(00:00:14) 本集導覽
(00:01:03) 職業倦怠的三個定義
(00:02:07) 管理職或HR需要注意職業倦怠帶來的團隊破壞力
(00:03:00) 台灣網友最廣泛討論的十大職業倦怠現象
(00:07:09) 從心理學層面看職業倦怠為何發生? 外部與內部因素
(00:09:40) 上市櫃公司副發言人的三大建議
★ 本集補充資料
早上醒來只想裝病請假!網友熱議「職業倦怠十大症狀」by網路溫度計 https://reurl.cc/9rZ5Ga
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Music C.C. by Chester Bea Arthur -Folk Physics / Free Sound Effects https://lihi1.cc/QIOep
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長期 興趣班 在 李哈利Harry Youtube 的精選貼文
近期的以太幣 (ETH) 和狗狗幣 (DOGE) 已經漲瘋了!你有搭上這趟火箭之旅嗎?🚀🚀
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