在台東長濱,找到新的理想生活步調
前幾天參與了 #野性身體覺醒 的 #蔬食私廚慢活之旅
我們就住在海邊的小屋
房門打開能眺望無邊際的太平洋海岸
清晨隨著日出升起做早晨瑜珈
眼前的景色美的無法形容,變化萬千
接著享用以阿育吠陀飲食法精心製作的餐點
補充身體所需的養分,每一餐都是私廚製作,美味的全素食料理。
這次也初步認識阿育吠陀,覺得蠻有趣的!
(但我還不會講,為了怕講錯,這裡先跳過唷!)
老師藉由美味蔬食,進一步引導我們接觸瑜珈帶給身體和心靈的感受,雖然曾經接觸瑜珈,當時只單純地視為一種運動,這次經由老師講解,親自帶著我們練習,仔細感受瑜珈後身心帶來的平靜,那種感覺就好像所有紛擾的思緒、身體的疲勞消失了,一切都停止在當下。
“ 為每次的瑜伽練習帶入一個意識,可能是平靜,可能是祥和,只感受當下,並記住這份感覺,為身體帶來空間,也為生命創造更多的空間。” —— 老師說
行程內包還含草藥按摩,晚間星空銀河秘境、瀑布探索、泡湯等選擇,近距離的接觸大自然的各種奧妙,開車在公路上彷彿伸手就能觸摸眼前的山、海,尤其那晚看到銀河星空時有莫名感動,想把自己完全交付給大自然的感覺...
台東真的有股魔力,這股魔力或許也是來自這場慢活之旅,來了就不想離開,還想繼續探索,挖掘、細細品味…
除了我們參加的這項私廚慢活之旅
還有瑜珈進階者的行程
近期也會開設蔬食健身營
真的非常推薦給大家的旅程
最少2人成行,最多6人
不妨給自己好好放一個假吧!
更多資訊可以追蹤:
FB 🔍 Primal Cleansing 野性身體覺醒
IG @primalcleansing
謝謝 Samantha老師、Melody老師
還有我的夥伴阿芳,帶給我們一個非常難忘的體驗。
之後會有更完整的部落格文章、影片唷!
#台東 #長濱 #瑜珈 #蔬食 #蔬食私廚 #台東秘境 #阿育吠陀 #阿育吠陀飲食法 #野性身體覺醒
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅林宣Xuan Lin,也在其Youtube影片中提到,台東長濱唯一一間整棟都是單人房的住宿,經營人認為 #分手是一件喜事 ,我們人生總要面對許多分離,但並不代表不好或失敗,而是邁向下一個階段。 來到這裡,不會覺得住進一間民宿,而像是在海邊租了一個小套房,就像自己的家一樣,慢慢放空、整理現階段的自己。 ►影片時間軸: 00:00 精彩預告 00:18...
「長濱 海岸」的推薦目錄:
長濱 海岸 在 饒慶鈴 Facebook 的最佳解答
【強化台東醫療服務 16鄉鎮市衛生所醫師補齊到位】
長者這2天陸續接種第2劑AZ、莫德納疫苗,慶鈴到關山鎮衛生所了解長輩施打狀況,也特別謝謝新到任的 #洪鵬傑醫師,洪醫師曾在高雄長庚醫院急診醫學科服務,經驗豐富,一定可以讓縱谷鄉親獲得更即時的服務,#也讓台東16鄉鎮市衛生所都有醫師專業看診。
台東地處偏遠,很難找到願意到衛生所服務的醫師,2年多來慶鈴和衛生局積極爭取公費醫師到台東服務,去年下半年陸續有4位醫師到達仁、卑南、金峰及綠島鄉衛生所服務,今年8月 #韓妤軒牙醫師到長濱鄉衛生所報到,海岸線除了部立台東醫院成功分院有1位牙醫師,幾乎沒有牙科診所,韓醫師提供偏鄉很重要的牙齒預防保健服務,讓鄉親不用再大老遠跑到台東市區看牙醫。
此外,慶鈴與團隊陸續爭取中央專案計畫補助,為台東馬偕醫院增聘心臟、整形外科、眼科醫師,#提供全年24小時緊急會診和手術;#榮民醫院及部立成功分院增聘腎臟專科醫師、#台東基督教醫院則延攬放射腫瘤科醫師,#南迴線也有高醫團隊提供各項專科門診,並有大腸鏡、胃鏡、乳房與C肝等特別門診,11鄉鎮市衛生所也提供5G遠距視訊診療。
種種努力,都是為了讓鄉親享受更便利的醫療,讓 #台東不只是台東!
#請鼓勵長者打滿第2劑擁有完整保護力
#台東持續防疫爭取醫療資源
#長者施打疫苗依中央公告盡快安排
台東16鄉鎮衛生所醫師全數補齊
http://www.ksnews.com.tw/index.php/news/contents_page/0001528721
台東縣衛生局
關山鎮衛生所
長濱 海岸 在 TripGo 旅行趣 Facebook 的最佳貼文
#來去台東住一晚
#台東美食好多多
#我要來去chill一下
·
大家多久沒有去台東玩了呢~
小編剛好在二月有和朋友去台東Happy一下✨
當時為此被記了好幾堂曠課還有點哀怨呢😂
但現在回想起來真心覺得還好當時有去!!🥰
好懷念那~陽光還有在清澈海水中的日子唷
懷念台東清新的空氣以及那整個愜意的氛圍~
懷念黃記蔥油餅、豬肉麵、炸豆皮,這些台東特有的食物🥵
咦)不小心把小編整顆心都在台東的這件事說出來了(笑)
·
所以小編就醬~子整理出一篇台東住宿合輯
以便之後想去台東時能派上用場XDD
順便分享給你各位!是不是超超超貼心的呢🤪
·
《美人歸》
🏠台東縣成功鎮石傘路115-16號⠀
☎️08 987 1971
·
《富衫晴 Rich-Sunshine Inn》
🏠台東縣卑南鄉富山村衫原70號
☎️08 928 1613
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《微光會館》
🏠台東縣東河鄉南八里8之15號⠀
☎️08 953 1536
·
《稻花香民宿》
🏠台東縣池上鄉6鄰新興村新興76之3號
☎️08 986 5565
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《太太的小公館民宿》
🏠台東縣台東市仁一街341號
☎️0933 716 266
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《巴奈》
🏠台東縣長濱鄉三間村4鄰真柄70之15號
☎️0937 169 979
·
《平凡平房獨棟度假屋》
🏠台東縣鹿野鄉水源路90巷13號
☎️0988 267 909
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《椰子海岸民宿》
🏠台東縣卑南鄉富山村衫原150號
☎️0952 404 521
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底下tag好朋友們叫他們快存錢!
疫情之後再說沒錢出門就翻臉ㄛ🤬
·
📸Instagram @yujun0114/ @youliang_0329/ @paulyearkimo/ @ryanandkids/ @bnb_chiao/ @fannie113_lo/ @bravo567987/ @muscle5310
#Tripgo旅行趣 #Tripgo旅行趣台東 #台東 #台東住宿 #台東民宿 #台東旅遊 #愛莉兒編 #Tripgo #Taitung #trip
長濱 海岸 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最讚貼文
台東長濱唯一一間整棟都是單人房的住宿,經營人認為 #分手是一件喜事 ,我們人生總要面對許多分離,但並不代表不好或失敗,而是邁向下一個階段。
來到這裡,不會覺得住進一間民宿,而像是在海邊租了一個小套房,就像自己的家一樣,慢慢放空、整理現階段的自己。
►影片時間軸:
00:00 精彩預告
00:18 台東長濱住宿【分手巧克力】開箱
01:22 Room Tour
04:48 Day2 & 早餐
05:45 價格&心得
►其他長濱long stay影片:
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧!https://youtu.be/qWELi2QjYHk
來一趟台東慢旅行吧!不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
【住宿開箱系列】林宣旅行都住哪? https://pse.is/3belxc
剪輯師:宏彬
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此影片不是商業合作影片。
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►林宣旅遊熱門影片
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【Outdoor戶外登山潛水】系列:https://pros.is/3a3adn
泰國夜間巴士,比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
搭乘全台唯一環島觀光列車影片:https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 12 Pro
►剪輯軟體:
Adobe Premiere
Final Cut Pro
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影片關鍵字:
Taitung #台東長濱 #台東旅遊 #台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
頻道關鍵字:
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 旅遊 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 澎湖 金門 馬祖 綠島 蘭嶼 小琉球 龜山島 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生 一個人旅行 旅遊youtuber
音樂來源:Epidemic Sound, Artlist
長濱 海岸 在 林宣Xuan Lin Youtube 的精選貼文
對比2020台灣的報復性旅遊,2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了...
被關在台北的三個多月後的第一個旅行,讓我對於今年的自己思考了很多很多事,原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮,但朋友跟我說,有時候「勇敢暫停」,並沒有不好、不代表失敗。
#長濱 真的有一種神奇的魔力,它讓人整個都慢了下來好好對待自己的內心、與自己對話。
►其他長濱long stay影片:
來一趟台東慢旅行吧!不用濾鏡就超美😍 https://youtu.be/3L17pioTJCE
影片中我戴的 Garmin fēnix 6S Solar 👉 https://bit.ly/37yrVQW
首次使用就驚豔到我,竟然還能監測壓力值跟身體電力😂
也給這陣子在跑步的我上面很多幫助!
#fenix6Solar
#太陽能複合式運動GPS腕錶
#盡興你所能
#GarminOutdoorWatches
#打開門釋放你的Outdoor魂
►影片時間軸:
00:00 長濱旅行緣由/住宿「分手巧克力」
04:49 人生第一場越野跑訓練,超適合長跑的長濱~
07:23 隨便一個路邊都超美!
08:07 隨意找的山間咖啡廳「野碧咖啡」
10:00 獨立書店「書粥」
11:02 Garmin使用心得統整
13:23 為自己訂下2021最後一季的目標吧~
16:13 還沒有旅遊靈感的人,就來長濱吧!
剪輯師:Alfred
IG:https://www.instagram.com/alfred.tw/
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花東旅行,絕對不能錯過的地方! https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡?北中南東環島吃一圈!https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼,學到的七件事|浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
為什麼冬天不要去澎湖?我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材:
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音樂來源:Epidemic Sound, Artlist
長濱 海岸 在 林宣Xuan Lin Youtube 的最佳貼文
暫停跳島後,想去一個地方long stay,腦海第一個浮現「 #長濱」這個地方~三年前第一次來到長濱,就被這裡深深吸引!
長濱是一個很容易被人忽略的地方、因地理位子也不好到達很多美景都還是被保留最原始的狀態,三年後的再次造訪這裡,有一點不太一樣了,但最基本的台東藍還是那麼迷人呀💙
三年前第一次來長濱的影片:https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
►其他長濱long stay影片:
迷惘的人啊來趟找回初心的台東長濱之旅吧!https://youtu.be/qWELi2QjYHk
影片中我穿的V-TEX地表最強防水鞋
真正完全防水,同時兼具透氣、輕量~
穿上一整天也沒問題!
👉 https://lihi1.com/3y4iT
結帳只要輸入【林宣專屬優惠碼】👉「XUAN88」馬上享88折!(台北⻄門直營店也適用)
*全家取貨 1雙即免運+滿$4000贈實用素面帆布袋乙個(送完為止)
*加入官網新會員還可拿現金積點$100 (當筆訂單即可使用)
►影片時間軸:
00:00 精采預告
00:27 台東長濱Long Stay計畫
01:33『深夜故事』住宿+晚餐
03:48 早午餐『里愛』漢堡+手作吐司都好好吃喔紅茶&鮮奶茶 必點!
5:56 機車鑰匙失蹤記
06:58 山上美景咖啡廳星龍花園
09:36 高CP值『輝哥生魚片』
10:18 烏石鼻社區沙灘長濱隨便一個路邊都好美~
13:03 晚餐無菜單料理『長濱100號』
13:54 金剛大道看星星
14:29 心得
剪輯師:宏彬
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長濱 海岸 在 浪幸福來- #台東#長濱#酒吧#長濱美食#東海岸#長濱推薦 的推薦與評價
台東#長濱#酒吧#長濱美食#東海岸#長濱推薦. ... <看更多>
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