#長照下的照顧者與被照顧者——與其互相折磨，不如替自己找尋能喘息的個人空間。
她是小花，任職於新創公司，做著時下最夯的數據分析工作。24歲的她，另一個雙重身份，是一位照顧者——照顧患有失智症的爺爺。
原本爺爺的身體硬朗，雖然已經高齡93歲，仍可以打理自己的生活。但漸漸的，爺爺開始忘記按洗衣機、忘記有沒有吃飯、忘記有沒有吃藥。
原以為這些「忘記」，只是正常的老化現象，
直到去年，爺爺一個人走上國道——成了新聞，上了媒體報導。
小花全家因此被網路公審、被輿論攻擊：『為什麼不看好老人？』
帶爺爺就醫後，經過巴氏量表的檢測，醫生判定，小花的爺爺，有「輕度失智症」。
#失智症的過程 #你的爺爺不是你的爺爺
失智症，讓爺爺的時間靜止在約莫40年前，沒有手機、沒有網路，一碗陽春麵15元的年代。
在過去，爺爺習慣走著固定路線撿發票回家。近幾年，因為電子發票的推廣，能撿的紙本發票變少了，但爺爺撿發票的習慣仍繼續著。
由於失智症導致認知退化，漸漸地，爺爺撿回來的東西，也不再只是發票…
一般輕度失智症到中重度，最快也1～2年，但爺爺退化的速度更快，經常性走失——到派出所尋人開始像跑自家後院......這並非小花家人想要的常態。
他們曾經請過看護照顧，卻被爺爺打跑，因為爺爺認為看護是小偷。
認知混淆，讓爺爺有時也會懷疑自家人偷竊，
甚至產生攻擊行為...
#照顧者的身心理壓力
小花有想過讓爺爺到安養中心獲得更完善的照顧，但看過的環境都不理想，就算有屬意的安養院，還有等待期的問題。
在沒有合適的選擇之下，由家人照顧是必然的選擇。
孝順的小花自願協助父母照顧爺爺。但卻沒想到，被照顧者影響照顧者的情緒，遠遠超過她的預期。
小花說，照顧家人的耐心，消磨速度比外人想像中的更快。
#善用網路與社會的資源 #照顧者喘息服務
因為察覺到自己身為照顧者所承受的巨大心理壓力，小花透過網路，尋找到可以幫助到自己的資源：#當我們老在一起 的 #喘息照顧居家服務員。
透過偶爾請人與自己分擔居家照護的重擔，儘管時間短暫，對心理壓力的舒緩，卻非常有幫助。
小花發現，如果照顧者是年紀較長的父母輩，可能會因為對網路工具的陌生，不知道該如何尋求協助，只好繼續承擔身心的壓力。
#化照顧者的經驗為夢想的種子
小花說，現在的她，已經不急於逃離照顧者的角色了，反而想著運用這段經驗，找到改善長照現況的契機。
她希望未來可以將自己身為照顧者的經歷，結合數據分析，做一個和老人照顧相關的媒合平台。
她說她也還不清楚這個目標，將會怎麼進行，但她希望可以盡一份心力，幫助到更多需要的人。
我們也很期待，小花心目中的照護平台，
在未來可以真的被創造與落實！
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出處： 我們都有病
文字：謝旭如 / 癌友有嘻哈 HiphopAni
採訪：米娜哈哈記事本
專案企劃：蔡孟儒
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長照下的照顧者與被照顧者 在 臺中市家庭照顧者服務發展協會 - Facebook 的推薦與評價
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