Search
在家練習瑜珈
看到有人說「女生穿運動內衣去健身房，是為了拍照給別人看。」
我就來拍一下
講一下自己的經驗，我會去健身房、瑜珈教室運動，一開始看到很多女生直接穿運動內衣，我其實很羨慕。
因為我總是覺得自己身材不好，裡面穿運動內衣，外面一定要加上T恤或長袖外套才有安全感。但是這樣運動起來很熱（當作逼汗忍耐），有些訓練會不清楚自己的背、脊椎、腰臀位置有沒有做對。
最困擾的是，每次運動一定全身濕，回去衣服要洗好幾件。後來我開始試著只穿運動內衣運動，不用包包帶一堆衣服，回家也減少洗衣服的量，相當方便！
不用另外穿內衣外出的人或許永遠不會懂，全身是汗進行身體訓練，剛好腦殘忘了帶運動內衣，穿著普通內衣運動，每做一個動作都要感覺到內衣存在有多惱人。
健身房政治
身材不好穿運動內衣會被嫌，身材太好穿運動內衣被說只是為了拍照。
運動在於專注，在於關注自己的身體表現。你們要不要先學會這點再出來跟人家運動？
「Mollifix運動內衣+訓練褲」開團囉~
#新品 #運動是生活的一部分
👉團購連結 : https://gbf.tw/wl8vc
❤️團購價享原價48折~91折。
❤️任選2件以上，團購價再9折。
------------
我定期上健身房運動已經9年了！運動就是我生活的一部分，除了讓身體更健康，運動也超級紓壓的。 做運動的時候，運動內衣就是必備的，活動起來才不會卡卡的，買到好的運動內衣，會因為覺得很舒服而心情大好。 每次為了團購拍照 心情也好好 ＸＤＤ
「Mollifix運動內衣+訓練褲」我已經團購很多次，這試穿了這次的新款，真的有完全升級的感覺。 特別是舒適度還有美型，穿起來好舒服又好好看啊，其中兩件有後背勾，穿脫超方便的！
即使沒有運動習慣， 也要跟大家推薦『微光三弦美背浮托BRA』 還有 『雙層包覆運動BRA』 。 這兩款是為居家平日活動設計的，包覆性高沒有鋼圈，卻很能穩定胸型。如果你們不喜歡一般內衣硬硬的鋼圈，可以挑選這兩款作為平日居家內衣，穿著完全不會有負擔，輕鬆舒服。
------------
📌『小禎聯名款』TRULY小尻長腿撞色 訓練褲(黑+灰)
*****大推***** 辣媽選Ｍ號
穿上去就不想脫下來了，好舒服啊！ 顏色搭配的很好看。 適合各種強度的運動，腰身設計稍微偏高，除了可以遮掉腰間的贅肉外，整個線條看起來更好。除了運動穿很舒服外，還可當作leggies，運動罩衫穿下去，就可外出了。
--------------------------
📌低強度的運動內衣-『A++雙層包覆運動BRA(黑+綠) 』
也適合居家穿著，入門款推薦！ 辣媽選S號
我做重量訓練，並沒有劇烈的晃動，大多是定點的運動，這款『A++雙層包覆運動BRA(黑+綠) 』 穿起來滿舒服的，不會卡。
它不只當作運動內衣穿，也可當作平日內衣使用。特別是生理期前後胸部比較漲，我就不會穿一般內衣，反而穿運動內衣會比較舒服。
📌運動型的日常內衣-『A++微光三弦美背浮托BRA(青木綠)』 辣媽穿S號
這款的質料一摸就是超級舒服，非常親膚。 採運動型設計，能高密度包覆住胸部，穩定胸型。且吸濕排汗的運動布料，非常適合台灣又悶又熱的天氣。
而這個顏色穿在外衣裡面超安全，即使外衣是白色，這個綠很不顯色喔！ 不用為了這件內衣還要特別找深色的外衣搭配。
這款是專門為平日活動設計的。不喜歡鋼圈束縛的人，一定要試試這一款，穿起來不會顯『垂』，但卻很舒服。
📌高強度的運動內衣 辣媽穿S號
『TRULY高強度V領美背運動內衣(日暮灰)』
『TRULY高強度雙肩織帶運動內衣(落栗棕)』
2件是高強度的，穩定性最高，穿起來會更有安全感，可以適用劇烈一點的運動。
其中『TRULY高強度V領美背運動內衣(日暮灰)』，設計感很強，穿起來超有氣勢。 不論是前面的V領美胸，會背部的織帶設計，我都很喜歡，穿起來很時尚，好看又舒服，當內搭也很百搭。這件有後被勾，好穿好脫這點超重要的！
另一款『TRULY高強度雙肩織帶運動內衣(落栗棕)』，也是高強度，前面採素面設計，背面的織帶設計，非常有特色。但這一款，在尺寸上需要注意一下，同樣是S號，但比其他3款的運動內衣尺寸小一些，若要購買這一款，一定要諮詢客服。
-------------------------------
📌運動罩衫
這次挑選兩款運動罩衫，一款是長袖的『寬版不規則下擺短袖上衣(黑)』，一款是『圓領大挖袖運動背心(黑)』
其中『圓領大挖袖運動背心(黑)』，是在袖口處做大挖袖設計，可以露出裡面的運動內衣，小小性感一下。材質很透氣，很清涼，穿起來有種輕鬆感，如果室內運動怕稍微吹風，或者不好意思只單穿運動內衣的話，就可以買這款罩衫，稍微套一下，剛好可以跟這次團購的運動內衣一起搭喔！
『寬版不規則下擺短袖上衣(黑)』，這款比較適用於日常生活休閒穿搭，寬版設計，穿的運動也不會卡。 搭上團購的訓練褲，腳上再穿上白色帆布鞋，就是時尚的運動風。
------------------------------
#為什麼需要運動內衣
在運動時，我習慣穿專業的運動內衣，才不會因為一個動作，整個胸部就位移，或者流汗的時候，一般內衣也比較悶熱。
運動內衣，我也嘗試過平價的品牌，有些是歐美的品牌，但東方人的身形跟西方還是不一樣，往往胸下圍相對都偏大。 或者到大的運動品牌找運動內衣，價位通常不便宜，款式也比較沒有變化。
Mollifix運動內衣，我穿了2年多，舒服好穿，機能性夠，也適合亞洲女性，所以每年才會推薦給大家。
#挑選尺寸注意事項：
我自己的尺寸：身高160cm. 體重49kg. 下圍69cm，一般內衣尺寸70D，上衣我都選擇S號
(1)尺寸很重要，穿對尺寸才能發揮運動內衣的功能。大家在下單前，若不清楚自己適合的尺寸，請一定要聯繫尺寸客服專線，( 諮詢@Line：＠fsa2594n 客服專線 ：02-2756-9099)。
(2)不同運動強度，需要不同的運動內衣來支撐。請挑選適合自己運動強度的內衣，來保護好自己的胸部。
如果運動頻率不高，買專業運動內衣會不會有點浪費？不會喔！最近越來越多崇尚自然舒服的女性，他們都選擇用包覆性好又舒適的運動內衣，來取代一般鋼圈內衣，讓自己的身體更舒服。強烈建議大家可以試試這次團購的運動型日常內衣。
👉團購連結 : https://gbf.tw/wl8vc
👉付款方式:信用卡/匯款
👉運費: 每筆NT$60元，滿NT$1,000元(含以上)免運費。
👉出貨時間：10/1前出貨完畢。
👉尺寸諮詢 (很重要)
諮詢@Line：＠fsa2594n
諮詢專線 ：02-2756-9099。
【廠商客服資訊】
✔️ FB請私訊 網紅優質選物社 吃土也要Buy 客服粉絲團 https://goo.gl/SJApXd
✔️ 諮詢E-MAIL：ibaobao0803@gmail.com
✔️ 諮詢@Line： @vtr4310i (帳號有含@）
(週一~五 AM10:00~PM3:00 國定假日不服務 依實際上班情形稍有更動)
這幾款瑞寶們的必收單品~推薦給微成熟兼具小知性的你🤍
TOP.1 文藝復古寬鬆長袖襯衫
➔https://reurl.cc/eE0GpM
闆娘小編們的自留款!面料柔軟輕薄就算是長袖也不怕熱，印花超美整個人質感大加分!單穿或當罩衫都好好看，不分季節的百搭款一定要入手!
TOP.2率性俐落中長西裝長褲套裝/黑綠
➔https://reurl.cc/6apjq6
詢問度極高的西裝套裝分開搭配也非常好看!
薄荷綠特別推薦搭配 #緞面顯腰鏤空細肩帶背心 ~知性又帶點性感🤍
TOP.3男女/鐵鏈掛領小標落肩襯衫/黑白
➔https://reurl.cc/R0KLkz
小編好推這款中性襯衫，掛鏈設計不用額外搭配項鍊，下身隨意搭配任何褲子都好看，不紮有點慵懶又隨性，搭配西裝褲微紮又有點知性，男女都可穿呦!
TOP.4美式水洗仿舊印花短版上衣
➔https://reurl.cc/DgNKqN
微胸也能穿的短版上衣，手舉起來也不會輕易露出下胸，仿舊水洗個性又街頭!
TOP.5 V領修身純色設計襯衫/黑白藍綠
➔https://reurl.cc/Lbv55x
闆娘自留款的超修飾襯衫，V字露出胸口超顯瘦，可正式也可休閒的一款~
TOP.6可反褶毛邊寬鬆牛仔褲/黑藍
➔https://reurl.cc/6apjdk
簡約設計超好搭的寬鬆九分褲，微哈倫版型不挑身材!
TOP.7滿版印花個性運動內衣套裝
➔https://reurl.cc/W3eAx5
喜歡街頭性感的你不要錯過，搭配低腰寬褲微露褲頭超辣!內褲是高腰的非常修身，內衣有襯墊也可單穿🖤
TOP.8街頭潑漆鬆緊休閒褲
➔https://reurl.cc/ze2plV
個性街頭又舒服的款式，外出或在家穿都適合，鬆緊直筒棉料不挑身形🖤
TOP.9復古工裝立領夾克外套(附小包)/黑綠紫
➔https://reurl.cc/Nr5bym
復古又休閒的夾克外套，層次搭配或是外出想防曬都非常適合!還有附同款的小腰包💜CP值超高!
TOP.10高腰格紋A字百褶裙
➔https://reurl.cc/vqyp7N
大家敲碗的百褶裙來了~我們淘汰了好幾款終於找到一款滿意的!高腰A字版型不挑身材，內裡還有安全褲不擔心曝光👼
#首購免運 #紅21TOP10
點擊Tag可以查看更多
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ～
這次爬北峰 覺得更值得了！真的美到...😭😍
〰️
之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦！
登山帽：Haglofs
外套：Uniqlo
長袖：Under Armour
legging：Under Armour
登山鞋：索羅門 Salomon
登山杖：Costco購入
背包：塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上！
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬！
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬！！！！！
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的～
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
〰️
［ 其它地方找到我 ］
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
〰️
合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝！)
這支影片沒有任何贊助及合作。
#淘寶開箱 #淘寶 #夏季穿搭 #小裙子 #拼多多 #配飾
連結在說明欄哦！~點開看看？
連結打開方式：
1 複製口令連結包括前後兩個￥￥，例如：
￥mTQucFKwnrC￥，打開淘寶APP就能自動跳轉
打不開的請看第2條👇🏻
2 ios14的朋友複製完連結，粘貼在淘寶最上方搜索欄里點搜索就能打開了！
有一些是拼多多的商品哦！大家注意！
身上的杏色T恤
https://s.click.taobao.com/LQswRou
1👈￥SEmIXWvN6q8￥ https://m.tb.cn/h.4rqI3DL 歐陽喜薄款短袖針織衫女夏季2021年新款溫柔系穿搭短款bm上衣學生
1 帽子防臟貼
帽子防臟貼運動吸汗巾頭帶防蹭軍訓有效防汗吸汗帶一次性帽棉墊
市場價：16
搶購價：1.43
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/9QvFMtqJ
2 珍珠十字架項鏈
珍珠十字架吊墜項鏈女ins潮歐美網紅嘻哈甜酷金屬多層鎖骨鏈配飾
原價：6.12
券後價：5.12
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/yIHFWW0Q
3 黑色背心
油畫少女背心弔帶帶胸墊打底裹胸內衣韓版時尚韓版學生內衣女
市場價：58
搶購價：7.8
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/jvLFqddi
4 無肩帶內衣
無肩帶內衣女聚攏防滑薄款禮服裹胸抹胸式一字領無鋼圈隱形文胸罩
市場價：68
搶購價：12
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/fLLF3G9B
5 襪子
4雙裝襪子女中筒襪ins潮薄款日系可愛純棉夏季個性搞怪長襪男卡通
原價：4.2
券後價：3.2
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/Hs7Fl6y5
6 櫻桃花花發箍
遠方情 浪漫水晶櫻桃花朵發箍頭箍發卡少女心髮飾日韓頭飾品T1097
市場價：43.9
搶購價：7.9
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/1d2FdSTB
7 分裝瓶
韓國ins簡約大容量旅行分裝瓶按壓式沐浴露洗髮水空瓶少女收納瓶
市場價：15.9
搶購價：12.9
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/XyOFdcqf
8 露肩上衣
https://s.click.taobao.com/32BvXou
5👈￥JMNVXWvnpe1￥ https://m.tb.cn/h.4qew6gz 朴正義 短款t恤2021新潮春夏季女裝黑白色設計感小眾長袖內搭上衣
9 睡裙
睡衣睡裙女夏季套純棉短袖薄款公主風性感可愛減齡長款過膝睡裙
原價：38.9
券後價：35.9
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/j1rF8HoY
10 蝴蝶耳飾
蝴蝶吊墜鏈條流蘇一體式耳釘耳骨夾 韓國Ins蹦迪個性百搭耳環耳夾
市場價：11
搶購價：3.26
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/0sRFlhKu
11 藍色花朵耳飾
早春春季花朵耳環耳夾無耳洞女耳釘2021潮氣質高級感大氣耳飾
原價：7.87
券後價：5.87
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/aTgFjW7W
12 愛心發箍
新款花朵發箍韓版網紅百搭外出髮飾簡約可愛花朵頭箍氣質甜美髮卡
市場價：19.9
搶購價：1.41
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/cgYFSVJI
13 米白色帽子
ADER ERROR韓版潮牌貼標街頭棒球帽百搭鴨舌帽彎檐帽情侶帽子ins
市場價：59
搶購價：29.5
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/1dlFdSaJ
14 白色包包
現貨拼接腰包鏤空女包編織小包包2021新款時尚斜挎包胸包女潮ins
市場價：120
搶購價：26.1
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/1ScFov3j
15 黑色連衣裙
https://s.click.taobao.com/0LEwRou
6.0￥0A52XWvngd8￥ https://m.tb.cn/h.4JDtlio 歐陽喜小眾背帶連衣裙女新款設計感黑色法式少女顯瘦小個子弔帶裙
16 白色T恤
https://s.click.taobao.com/LA9wRou
9👈￥d5DTXWvMmhZ￥ https://m.tb.cn/h.4qeExPo 歐陽喜設計感小眾寬鬆白色短袖t恤夏女裝2021年新款ins潮半袖上衣
17 旗袍
https://s.click.taobao.com/z24wRou
2👈￥9PIDXWvn2wi￥ https://m.tb.cn/h.4rqslyN 【司藤小姐】2021年新款夏季旗袍改良年輕款中長款碎花連衣裙女
18 連衣裙兩件套
https://s.click.taobao.com/PsPvXou
1👈￥jwdHXWvnMBQ￥ https://m.tb.cn/h.4qeD127 瘦竹竿自製 夏季溫柔碎花背心裙連衣裙側綁帶收腰少女罩裙百褶裙
19 抹胸
https://s.click.taobao.com/NpWuXou
9👈￥7lb3XWvnWA2￥ https://m.tb.cn/h.4JDuoa3 鹿見喜 印花抹胸女設計感小眾無肩帶裹胸外穿性感小背心無袖上衣
20 蕾絲開衫
https://s.click.taobao.com/r1nwRou
9.0￥SM5JXWvMp7O￥ https://m.tb.cn/h.4rqtJsL 鹿見喜 蕾絲上衣女2021夏季新款網紗防晒衣V領打底衫短款開衫外套
以下為影片提及的品牌與商品資訊：
1 VC style
高質感台灣本土服飾品牌--- 柔美的肌力曲線
VCstyle 象徵新時代女性,一種生活的態度跟精神，讓你在忙碌工作跟家庭之餘，依舊能透過規律的運動、舒適內著、達到完美體態，在都市叢林中找尋到自我的一席之地與心靈價值
針對東方女性身材去打造 瑜伽、重訓、有氧慢跑 …多樣化的款式選擇
寬鬆短版長袖衛衣love 橄欖綠
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015535
大挖背垂墜長袖上衣 暖駝色
https://www.vcstyle.com.tw/SalePage/Index/6015577
運動訓練 高腰九分長褲
https://www.vcstyle.com.tw/v2/official/SalePageCategory/296037
2 Xoffit
Xof 騷。Fit
由內而外散發出的魅力 代表俏皮可愛
FIT
不僅表示「瘦」或「穠纖合度」，
更多的是一種自律；
對自我的重視及肯定，
網紅 張張 ig: @changchang.x
蜜桃臀 強壯 有態度 又 性感
隨心所欲bra 職場女強人bra
https://www.xoffit.com/products/iaintbossybra-spotlesswhite
隨心所欲交叉leggings
https://www.xoffit.com/products/everywhereleggings-ash
折扣碼 「 may8572fit 」滿500元95折
3.AMME
為歐美服飾網拍品牌dressiko副牌
https://www.dressiko.com/categories/amme
粉膚斜肩bra
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-雙肩防震透膚性感運動內衣-氣質粉
5分運動褲 五分高腰速乾透氣高腰短褲
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動褲-5分高腰速乾透氣瑜珈短褲-顯瘦黑
時尚立領快乾修身瑜珈運動外套
https://www.dressiko.com/products/am-me-運動內衣-時尚立領快乾修身瑜珈運動外套-顯瘦黑
4. lululemon 瑜珈 心靈 自我 平衡 強壯
1998年創立於加拿大 溫哥華的 運動服品牌
過去的10-20年 快速發展 ，打破了過往我們認定瑜珈褲/緊身褲只能在健身房穿的刻板印象 ---「緊身褲是一個生活方式的象徵」
In Movement Tight (灰粉紫色）
高腰 、包覆感、高彈性 高支撐度 適合重訓、瑜珈、高強度運動
超柔軟觸感、排汗、快乾
Train times （深藍色）
Asia fit 高腰
包覆感、高支撐度 適合做高強度運動、涼、滑順觸感
台灣在東區與信義區各有一間實體店
忠孝敦化店
地址 address: 台北市敦化南路一段187巷41號
新光三越A8店
地址 address: 台北市松高路12號1樓 (新光三越A8館)
5. Ciag shop 小資、爆乳 、性感 、 曲線
喜歡重訓的闆娘 Christine
Ig @ciag_shop
https://ciagshop.com
細肩爆乳運動內衣
https://ciagshop.com/product/細肩爆乳運動內衣/
折扣碼「maywithciag」滿2000 95折
6 Teamjoined 喜歡健身的香港人在台灣創立的品牌 健身裝備起家
強調高品質的訓練，以及運動員堅毅、努力不懈的態度
JOINED女款短版OVER-SIZED上衣【金標白】
全新版型｜新年限定新色
現代街頭元素全新呈現
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-over-sized-tee-whitegold?category=5c4dc61796ee69000f8e1b26
JOINED 短版拉鏈帽 TEE【橘紅】
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined-women-crop-hoodie-vermillion?category=5c4dc935d4da9d001549f2a0
折扣碼 「 may8572fit 」95折
影片攝影與剪輯 : Amanda Yeh
---------------------------------------------------------------------------------------------------
需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章？ 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
需要更多健康/健身食譜？
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本)： 一碗搞定！增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態：增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動
https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
長袖運動內衣 在 迪卡儂運動內衣評測 - YouTube 的推薦與評價
我這次在迪卡儂一次不小心買了３件 運動內衣......低強度、中強度、高強度全部買起來滿足我對平價 運動內衣 的好奇！到底迪卡儂賣的 運動內衣 穿起來怎麼 ... ... <看更多>