「妳現在過的好了,聽你podcast覺得放下會更讓人欽佩」
在打包的混亂中收到這訊息
一言難盡我實在懶得回你
沉澱了幾天,必須說 活在 #情緒勒索 加 #言語肢體暴力 的親人對待中成長,直到我婚後幾年聽到這幾位依然"進行中"的種種"事蹟",我只選擇了不再往來,相信能做到這樣而不是選擇報復或惡言相對已是我們選擇最大的善。
這是一個八點檔般的劇情,真實發生在我從小的家庭。
超過二十年都在忍受這些人-號稱是我爸手足的"親人"。
爺爺在我七歲的時候因為中風太嚴重倒下,腦死的關係變成植物人,家裡什麼都是推給長男的我爸爸,所以我們就這樣幫忙照顧爺爺直到念大學。不能送安養,因為那是長輩眼中大不孝,爸爸手足全都好吃懶做無能力負擔(但平時都吃好用好假日處處玩),我們只是小康家庭,自己家以前房貸還是繳到我大學才還清,也不可能全由我家負擔。
其實,孝心不需要靠金錢,只要偶爾能來幫忙或讓我們有假日喘息的空間即可,但這些人除了推託貧困就罷了,連餵口粥都不願意,難得餵一次就裝病,裝到手在抖,看到你會以為正在看八點檔。
某長輩情緒綁架我們的行為,包括長男長媳要負擔大家庭的所有(暗示兄弟姐妹的不濟也全要我們負擔) 我們假日不能休假,因為不能出遠門、要在家照顧長輩,印象小時候只有一次我爸帶我們在外過夜兩天一夜,回到家就被她不斷的情緒發洩。
「以後你們就盡量去啊,去啊,如果你爺爺突然在家走了,我看你們良心這輩子過不過得去」
在我七歲那年,小"菇"跟著搬來,原本她很疼我,因為我媽不答應讓小叔的孩子跟狗過來住,結果她跟這位某長輩開始天天整我們,因為小叔時常沒工作也不想照顧小孩,她們認為我爸我媽身為長男長媳要負責幫忙才是對的(到底哪裡對) 覺得我母親不答應就是一種罪,所以為什麼常故意整我跟妹妹呢?由於爺爺尚需要爸媽協助照顧不能向他們抱怨,因此乾脆轉移目標整他們的孩子-就是我和妹妹。
小"菇"是言語加暴力、誣陷,掐我說要弄死我、趁我父母不在故意打罵我、不讓我進家門,甚至曾經用腳飛踢我臉打巴掌霸凌,逼我們不能告訴父母,只要講了她會真的殺了我。
大"菇"每週或至少每個月都要回娘家,她不會動手,但是言語是不可思議的惡毒,比較我們跟她的孩子誰厲害誰差這只是小兒科而已,我說了不想替她們把這些話重複一次,因為真的太多太多,講完我覺得我人格都被污染。實際上我最恨這個人,雖然她沒動手,但她挑撥離間跟心之醜惡,常故意用誰有錢沒錢做挑弄這件事讓家人感情奇差無比。
最可惡的某長輩,不但不覺得她這些孩子們問題奇大,還總是幫他們一起欺負我們。實際上我爸只是普通的軍公教人員,他只是沒像這些人好吃懶做、給我們正常的經濟環境可以唸書罷了,他也沒有錢到像他們講的可以負擔這麼多人,但只要他沒拿更多出來就會被私下講成他是至大罪惡,我們因為可以好好唸書也是一種罪,因為忌恨我們不像他們要為錢愁苦,所以我們像坐監牢般得忍受他們所有言語肢體暴力。
因為你過得好,就是不能讓你好過。
就是這種懲罰,讓我們超過二十年忍受無盡的情緒勒索。最可憐的應該就是我媽這個長媳,所以為什麼我常說我非常討厭莫名其妙的傳統,其來有自。
這也就罷了,爺爺喪禮時她們聯合照樣鬧,說排場不夠、燒的不夠 東嫌西嫌硬是要把不孝的帽子扣到我父母身上。
這是場鬧劇,為什麼我不想再跟這些人往來這樣你瞭解嗎,放下?! 我們沒找這些人算帳、只是不往來已經夠仁慈了。
那些寶貴的童年跟青春時光,我跟妹妹常是在羞辱跟恐懼中度過,父母則是因為傳統壓力和愚孝而一再忍耐,到現在照顧某長輩看醫生等狀況依然是他們負責,其他人永遠推說他們沒空沒錢而把責任推的一乾二淨。
去你的錢錢錢!
一輩子聽這些人用錢評斷誰過的好誰過不好我都聽到煩了,因為沒錢所以當然沒時間幫忙?!
如果有孝心,可以偶爾幫上那麼一點忙,誰管你有沒有錢,都是藉口!
還記得有一次,我爸只是晚下班回來,讓小"菇"去幫忙一次抬爺爺進浴室,她認為那都是我爸該做的,因為氣不過她把我壓到馬桶旁說,既然你爸不早點回來那就要妳在這裡代替他。
有句老話叫
未經他人苦、莫勸他人善。你若經我苦,未必有我善。
我們輕描淡述"某些親戚這輩子我再也不想見到他" 只是不見,在我眼中已是最大的善。
我認識我先生時曾跟他說過,我們沒有童年,這不是一句要請任何人同情的話,而是那就是我們真實的過去,總是在一個情緒悶炸不愉快的環境成長著、哪也不能去。其實我不恨爺爺倒下,因為我有記憶的時候他非常疼我,他身體不好不會照顧自己,倒下後受苦最大的是他。過去最難過的是他無法看著我們一路的成長,所以我一直認為 #人生最重要的是健康,不是金銀財寶或功成名就。人的一生就這麼一次,#好好活著就是最大的幸福。
講出這些,不是在跟任何人說我曾經有多苦或要誰同情這一切,因為我婚後靠自己經營生活過的很好,我最需要人理解的日子早就過去了,但我希望有些時候,對別人不瞭解的情況下,有些話別那麼自以為是。
我早就放下這一切了,選擇不跟這些人往來我覺得很好啊,有什麼問題嗎。
#娜塔
喔對了,這件事我多年前寫下 https://bit.ly/3yeQ0YC 這篇的時候就已經不在乎這些人了(但不在乎不等於我就要原諒,我不是偉人,我只是一般人)
心情斷捨離才寫出來。在那之前我連講都不知道能跟誰講,因為真的有人聽到一點點就說"真的無法想像" 畢竟沒有經歷過是要誰能理解。我們也不是天生有同理心,而是上天送我這份親情間的傷痛讓我更能體會許多人的苦。
我現在已不恨,因為我真的過的挺好的啊,那些屈辱跟沒自信甚至一直埋怨自己是不是做錯什麼的灰暗時期,就當是你們送給我迎向陽光跟堅定意志要堅強的人生體悟。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅11點熱吵店,也在其Youtube影片中提到,TVBS官網:http://www.tvbs.com.tw/ TVBS新聞網:http://news.tvbs.com.tw/ 本集完整內容:https://youtu.be/y6l7PIQwgZ4 「媽媽越老越愛碎念,動不動就嫌東嫌西」、「爸爸血壓居高不下,要帶他出門看醫生,他一直不肯!」隨...
長輩不願意看醫生 在 莉絲的動物溝通 Facebook 的精選貼文
#莉絲的毛小故事 Ep.28
-聊聊我們彼此的心裡話
她是嗨啾,這是她第一次溝通,小小緊張,
不知道媽媽會跟她聊些什麼呢?
「為什麼媽咪有時候靠近妳,妳會兇媽咪或是跑走呢?」
「你沒有先問過我啊!我不喜歡突然靠我太近。媽媽如果只是靜靜的坐在我旁邊是可以的,但不用一直要摸摸,保持距離,這樣的關係才美好啊!」嗨啾覺得媽媽太太太愛她了,讓她有一點點壓力,但她知道媽媽很愛她喔!只是更希望媽媽能多愛自己一點!
「但爸爸靠近你你都很願意..」媽媽微微吃醋說
「我跟爸爸的關係比較舒服,平常各忙各的,休息放鬆的時候再找彼此取暖,我不喜歡媽媽太依賴我喇~~不用一直把心思放我身上,我希望你先照顧好自己再來愛我,這樣才對~~~」嗨啾這麼說
「那妳的皮膚怎麼了?為什麼會讓妳這麼不舒服呢?」媽媽擔心的詢問
「有時候會覺得無聊,就想找事做,但抓完之後就會愈來愈癢就更停不下來了…」嗨啾知道是因為自己啃咬,才會弄的不舒服,但不覺得自己生病了,所以不希望媽媽帶他去看醫生。
「那你也不喜歡洗澡嗎?」
「我不喜歡洗澡的地方,那裡很吵很吵,不喜歡很吵的地方,我會覺得很不自在很討厭…」
嗨啾給莉絲看了自己幻想中的美容店,是那種充滿貴婦感,高級精緻的寵物美容店,隱約透露著非常想去的想法!
「那嗨啾妳想要有一個弟弟或妹妹嗎?」
「我不要!!等我離開之後再養吧,我還是喜歡自己一個,有新的狗狗,我會覺得很麻煩」嗨啾嫌棄的表示
但莉絲覺得嗨啾應該會是個好姊姊,所以偷偷欺騙他說:「可是爸爸媽媽已經覺得要養了欸..」
嗨啾只好無奈的說:「那也沒辦法了..只能幫忙了唉..」
嗨啾給莉絲的感覺,就像是家裡的長輩,即便多麼嫌棄家中的毛孩,但身體卻很誠實的寵溺他們。俗稱的刀子嘴,豆腐心☺️
最後,媽媽想對嗨啾說:
「最近工作壓力大,情緒上影響到嗨啾跟爸爸,對不起,媽咪會儘快調整自己,然後我們就會恢復開開心心的了!」
「沒關係呀~我們是家人,本來就應該互相體諒,爸爸跟我都不會怪你,只希望你能多愛惜自己就好,我們都很心疼你喇~~」嗨啾貼心的安慰媽媽
「如果有心事,都可以跟我說,我才知道要怎麼幫你,找我抱怨也可以,我都會聽,不要自己憋著,都快爆炸了才說岀口,這樣我們都不知道要怎麼做🥺」
「好!請嗨啾記得有很多人愛妳喔❤️」
「媽媽我也很愛你,雖然表面上我對爸爸愛比較多,但我還是愛你的!不要忘記喔!」
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在全心全意寵愛毛孩之餘,也要記得多多疼愛自己!
才不會讓毛孩們擔心呦☺️
#莉絲的動物溝通 #動物溝通師 #動物 #心靈 #溝通
長輩不願意看醫生 在 Facebook 的精選貼文
#面對谷底的態度_影響未來反彈的高度
面對待在家的一週多,我漸漸找到自己的腳步。
其實 #說沒有壓力是騙人的,我整個教學都停擺,那可是養家的技能,只要三級存在的一天,我們這個行業的人都無法正常賺錢,怎麼可能沒壓力呢?
但是這是既定的事實,光是擔心真的一點用都沒有!
以下是我面對壓力的身心處理和實際處理:
#如果誰的社群平台讓你感到躁鬱就別看了
有幾種焦躁感來源:
一直報導疫情訊息,一直分享疫情狀況可能多糟的平台,一直口水戰的平台,一直陰謀論的平台......就別看了吧。
疫苗能打到的時候,就能打到;在此之前,你能做的就是盡量在家、外出戴口罩最好加上拋棄手套、隨時洗手酒精消毒、回家立刻洗澡衣服消毒清潔;即使未來打了疫苗,也還是有感染機會,這樣的習慣要養成持續好一陣子。
做好心理準備這樣的日子可能要半年,與其焦躁,不如平和地面對,來想想這半年工作可以如何轉換?這半年可以怎麼把家裡打造整理成個適合長期待著?這半年可以讓自己進修哪些知識技能?
另一種社群平台焦躁來自於“看別人好像過得很爽”!
最近滑手機的時間變多了,有很多人真的還是可以過得很愜意(至少檯面上呈現的是這樣);譬如很多股市大戶開心的說自己又賺到多少錢的(這通常在line的群,後來我砍了哈哈哈~)、或者有些人持續po在家美美的做菜、秀家裡美美的裝潢舒服的待著(為何別人家都能又美又大可惡!)、或者家裡多和樂(誒是不是槍口對我自己射這樣~)......
每個人的生活本來就不同,每個人的壓力也不同,每個人願意在社群上呈現的真實更不同......這沒有對錯,但是讓你們看了不舒服的就不要看(因為很容易產生一種心理:為什麼他們可以爽成這樣而我苦成這樣......),然後拜託大家不要因此退掉我的追蹤,因為我還會一直分享運動給大家~
#真的現金不夠就去貸款吧
有些朋友在靠邀借錢不好,這要看你跟誰借。
如果正正當當跟銀行借,算過利率後,自己未來重回工作崗位能夠沒負擔的還出來(可以壓重回正常工作是半年後),那就可以去申請看看,看銀行給的利率是否能負擔,這些錢至少可以變成現金流,在你沒有收入時支撐自己。
未來等到社會回歸正常,一定要開始存預備金、節流、多多開源,畢竟病毒一直變種,誰知道世界正常會是什麼時候?
對了借來的錢請不要拿去當沖,不然賠更多的機率比賺到錢的機率大多了!
#每天幫自己和孩子按步就班化
我發現自己早上起床,最適合寫稿發文、趕書稿。
然後這個時間小朋友剛好上線上課,全家一起書香時間。
接著午餐前後抓時間運動,運動可以讓腦部分泌快樂荷爾蒙,並解累積身體健康本;在疫情的時代,身體健康強壯,比什麼都重要,因為不是只有冠狀病毒,還有很多其他生病的因子,能盡量根除掉,只有靠運動!
記得運動可是預防醫學的一環,讓你減少看醫生的機率!
下午之後會有全家玩樂的時間,一起玩桌遊、看電影、抱抱搓搓....累積家庭好氣氛,這十分重要。
晚上一起十點以前就寢,身心都能得到良好的休息,第二天再早起開啟美好的一天!
另外我們每天起床後,都會換掉睡衣喔~這樣才會有真正要離開床鋪的感覺!
萬一原本就和另一半相看兩生厭了,那一定要在家裡找一個獨自的角落,讓自己可以跟對方隔絕開來,不然都已經相處不好了,還要24小時大眼瞪小眼,很容易擦槍走火的!
#開始想想開源的方法
以我來說,這段時間我會開更多的團購,找大家需要的東西,好的折扣可以促進廠商的收入、我自己增加收入、粉絲以便宜價格買到需要的東西。
那如果你沒有社群,現在剛好會是好時機來好好經營。
開一個粉專、YT頻道、IG帳號又不需要錢,你在上面分享自己的專業、思想、照片、圖文創作、投資、專長......一方面可以消耗時間,一方面找到新目標(人在慌亂時建議一定要找事情做,可以消除掉無頭蒼蠅感受),如果真的疫情要半年,半年也是足夠讓你的社群累積受眾的時間了!
經營社群好處說不完,推廣你自己出去就可能增加收入來源,何樂而不為?
或許也可以思考業務性質的工作!譬如這段時間好好念書,之後考保險相關證照,那又多了一個可以賺錢的管道;
#或許半年後你就開啟了新技能新人生
所有的轉變轉換都是痛苦的、人生往下走後才會反彈的。
既然之前沒有人逼自己轉換,現在因為時局反而是個不得不轉變的時刻,那就好好沈澱心情,來思考如何轉變自己的人生吧!
來分享一個正能量:
我過去所有的轉換,都是痛苦走過來的!
因為老公中年失業家裡沒錢、我又產後憂鬱,所以逼自己轉行成為教練與講師......後來才有了筋肉媽媽與筋肉爸爸;
因為老公中風我需要更多開源,所以逼自己開始作出線上課,錄製了一些線上教學影片.....所以現在還多了線上教學的技能與管道;
因為過去遇人不淑被侵犯騷擾,經過多年自我懷疑與自信重建,所以現在個性才能變得堅強剛毅,面對壓力時臨危不亂......所以我要跟粉絲們說~~
#任何外來的困難都能度過
#前提是你自己的心性不亂
我們一起加油~而我也會在粉專上持續分享運動與心靈雞湯給大家的~
#圖片是我訓練兒子運動
停課以來我的收穫之一,就是訓練兒子運動,他很明顯的動作能做的更標準、肌耐力變強,這讓我更有興趣專注在訓練他上面。
可能之後我除了孕產婦運動專長、銀髮運動專長,還會多了教小朋友運動的專長喔~~對了我有錄製十集讓長輩居家運動的線上課,我放在留言,大家可以去看。是跟學校一起錄製的~~~
長輩不願意看醫生 在 11點熱吵店 Youtube 的最佳貼文
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「媽媽越老越愛碎念,動不動就嫌東嫌西」、「爸爸血壓居高不下,要帶他出門看醫生,他一直不肯!」隨著家中長輩年紀漸長,不少子女受限於相處時間不足,導致溝通出現摩擦。面對老化帶來的失落,不少個性敏感、自尊心較高的老人,會出現較多情緒問題。到底怎麼做,才能輕鬆與爸媽溝通。
》主旨:面對老化帶來的失落,個性敏感的老人家,會出現較多情緒問題。到底怎麼做,才能輕鬆的與爸媽溝通呢?
》來賓:沈玉琳、小甜甜、Sam、林萃芬
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