| 致:三十六歲 🎂
自二十五歲起,每年生日都會給自己寫回顧,為這一年的成長與經歷作紀錄。然而,近一兩年,下筆愈益困難,如像坐過山車般的起伏,爭扎、迷惘、糾結、取捨,怕自己做錯決定,但更怕自己裹足不前。
過去,經常忘記自己幾歲,但踏入牛年,彷彿時時刻刻都在提醒我,十二生肖已轉了三圈。三十六歲,不得不承認已是姨姨,面對十六、七歲的年青人,我的確已可做他們阿媽。亦正因這樣,感覺也多了一份責任,不再只為自己的人生努力,而是可以為下一代、為我城留下些甚麼。
晃眼完成了人生的上半場,算不上完美,但慶幸曾給自己訂立的目標大多都已一一實踐;算不上璀璨,但走過的路亦從无後悔。未來,沒什麼宏大目標,就只想好好在這地種花,且看會生出些甚麼來。世界很大,我還是有很多事情想做、很多地方想去看看,但我相信後會定必有期,不必急趕。
721這天生日,好難不被記住,但它亦將永遠提醒我是與這片土地的苦樂共存。
Happy Birthday to me
願大家安好 ❤️ (我開始明白長輩圖的心境)
** 圖:
2019年在南蘇丹一災區工作,水仍未退,需涉水而行,部分水深更可及胸。我走的路段已相較安全,偏郊一點的,居民說水中或會有鱷魚。明知危險,但他們還是要走,直至走到高地才能安全 ⋯⋯ 當水退之時,回首所經歷的,會發現今天已變得更堅壯。共勉。
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👗 Parvana HK
🥘 Lonely Paisley
🧳 輕背包 Sherpas
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過4,080的網紅柯蕭,也在其Youtube影片中提到,K repersent是一系列全新的地下演出活動,因為熱愛我的城,所以回到我的城市,來舉辦最原汁原味的地下嘻哈活動,獨立投入,給高雄的新血一個舞台,也帶給高雄真的喜歡地下嘻哈的朋友一些很酷的活動。 經歷過第一季之後,2019年末, 柯蕭KE 仍然持續運作此系列活動,也越來越多高雄嘻哈樂迷參與此...
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長輩圖2019 在 陳曉謙物理治療師/肌力與體能訓練師 Facebook 的最佳解答
【關於COVID-19:Part. 1】
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雖然有醫療人員的身份,但好像也對COVID-19不是很了解,所以針對COVID-19整理了一些資料。原本想說只是查文獻做一些筆記,但想到line的一些長輩圖,覺得自己應該也可以做出淺顯易懂的圖讓生活周遭的人了解。
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我覺得恐懼、慌張大多是因為「不了解」,再來新聞媒體的報導也需要聳動的標題、極端的個案才能吸引大家的注意,但當每天都面對同樣的議題,壓力、緊張、焦慮都隨之而來,疫情期間,讓自己保持能身心健康是最重要的。
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1. 什麼是 COVID-19?
COVID-19 全名為 Coronavirus disease 2019 (即2019年的冠狀病毒疾病),是由SARS-CoV-2 (新型冠狀病毒) 此種病毒所造成。源起於2019年底,並迅速地傳播到世界各地。
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(P.S. 我原本以為COVID-19的19是一個編號...)
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2. COVID-19 的症狀?
症狀多在感染病毒後的4-5天會出現,但也有些人可能遲至感染後2週或甚至從不會出現,換句話說,有些人是有感染但沒有症狀或完全看不出來的
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若有症狀,可能包括以下:
發燒、咳嗽、呼吸困難、倦怠、發冷、肌肉痛、頭痛、喉嚨痛、嗅覺異常、味覺異常等,少部分的人可能有噁心、腹瀉或皮膚等問題。
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大部分的人,症狀幾週後即會減緩。
少部分的人,可能身體狀況會變得更差並可能無法自主呼吸,最嚴重的話可能導致死亡。
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3. 我會是那些嚴重的案例嗎?
取決於年紀以及身體健康狀況。年紀越大,變成重症的機率較高,另外,本身若有其他疾病、慢性病或免疫力較弱的狀況下,也較容易使感染後的狀況變嚴重,例如:糖尿病、高血壓、肥胖、氣喘等
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下篇文章會說明病毒傳染的方式、如何檢測、預防等
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其他文章:https://jackchen.sport.blog/
其他圖片:https://www.instagram.com/chenhc82/
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參考來源:
1. Patient education: COVID-19 overview (the basics)
2. Yamani LN and Yamani LN: Public health perspective of the COVID‑19 pandemic: Host characteristics and prevention of COVID‑19 in the community (Review). World Acad Sci J 2: 21, 2020
3. Verity, Robert et al. “Estimates of the severity of coronavirus disease 2019: a model-based analysis.” The Lancet. Infectious diseases vol. 20,6 (2020): 669-677.
4. Bonanad, Clara et al. “The Effect of Age on Mortality in Patients With COVID-19: A Meta-Analysis With 611,583 Subjects.” Journal of the American Medical Directors Association vol. 21,7 (2020): 915-918.
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長輩圖2019 在 不假掰讀者過日子 Facebook 的精選貼文
「一再收到長輩圖、或者看到太多長輩盲目追隨某些把選民當作好傻好好騙的政客而成為不理性的粉絲,確實很難相信人腦會隨著年齡增長而變得更加成熟穩重。或許,有不少中老年人,已經沒有任何追求進步和成長的自我要求了,差不多可以算是死了,只是還沒有進棺材而已。
但難道,就因為如此,我們該全力讓青少年卯足全勁、全都不輸在起跑點嗎?如果大家都年少有為,是否就此生無憾了?」
#大器可以晚成
https://news.readmoo.com/2019/10/28/gene191028-late-bloomers/
長輩圖2019 在 柯蕭 Youtube 的最讚貼文
K repersent是一系列全新的地下演出活動,因為熱愛我的城,所以回到我的城市,來舉辦最原汁原味的地下嘻哈活動,獨立投入,給高雄的新血一個舞台,也帶給高雄真的喜歡地下嘻哈的朋友一些很酷的活動。
經歷過第一季之後,2019年末, 柯蕭KE 仍然持續運作此系列活動,也越來越多高雄嘻哈樂迷參與此一盛事,第二章節,招集了高雄各大學大專嘻哈相關社團一同演出,除了去年就參與的老戰友,這次更加入了新社團"高雄大學",所有參與、支持都是最大的鼓勵,讓我們繼續用心的灌溉,讓嘻哈在這個城市遍地開花。
十二月十四日,邀請你一起來到百樂門酒館,看看高雄一幫年輕勢力"百家爭鳴"!
詞曲:KE柯蕭、YU、叡仔、Enzo、MC nagi、Pink、翔之、Kiddy XL、A.T.、長輩圖、Rayen、9F、Cutti。
編曲:Beatgotsoul
混音後製:94K
影像:D.B. Chen
監製:KE柯蕭
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K Represent 第二章 百家爭鳴
時間:2019/12/14 19:30~22:00
地點: Paramount Bar 《百樂門酒館》
票價:預購400NT.現場450NT(皆含飲料)
演出者:KE柯蕭、D.B.
DJ:AKA
演出學校社團:
中山街頭文化社 NSYSU Street Culture
高科大嘻哈文化研究社
文藻嘻研社 WZU Hiphop Culture Crew
NKNU Hiphop 高師嘻哈研究社
高科大嘻哈口技研究社 - NHBC 楠梓校區
高雄大學嘻哈研究社 NUK Hiphop
主辦單位: 柯蕭KE
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任何問題或贊助、合作請寄信至chunyauke85@gmail.com
長輩圖2019 在 新聞挖挖哇! Youtube 的最佳解答
家族群組地雷超級多?
一不小心就被砲轟?
專家教你如何避開跟長輩溝通的錯誤的地雷!
#長輩圖#長輩溝通#新聞挖挖哇
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【20190822 公婆撿到槍 】
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長輩圖2019 在 Sandy Sloth Youtube 的精選貼文
一星期簡單的早上 煮的早餐都很簡單
在早上偷個簡單生活也不錯
烚蛋那個機器其實是買來煲飯
(因為之前有個影片那個蒸蕃薯的飯鍋已經全是花痕)
只是我很久才回煮一次飯 所以覺得買一個蒸鍋比買飯煲方便?
各位早安!?
長輩圖Material:不是每天都有陽光,不是每天都會涼爽,只要我們心中有陽光,人生總會是晴朗,只要我們心中有涼爽,每天都充滿希望。
I’m thinking to put up some of my recipes and some random thoughts that I might have in FB. Feel free to click on the link if you are interested.
https://goo.gl/0jn5pR
Music Credit :
Good Morning
Better Days
Matt Quentin
Mysteries
Non Piu Andrai
Smile
(大部分BGM也來自Soundcloud/Youtube?!!)
#日常 #Vlog #Daily
Subscribe: https://goo.gl/srSS92
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【Bello 簡介】
希望看完影片的你像minions一樣開心??
Cameras:
Canon G7Xii
Canon M6
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*關鍵字
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