關於 長骨刺保健食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

關於我最近吃的保健品啊。

這兩個禮拜因為出去玩太過勞累，免疫力下降導致我的身體有點發炎，連帶腋下皮膚開始紅腫。聽聞吃魚油可以有漂亮的毛髮和皮膚，媽媽就搭配著醫生開給我的消炎藥服用，沒想到兩個禮拜過去腋下紅腫的狀況已退去，終於又可以驕傲的穿著吊嘎晃來晃去了。

同款商品還有「日本頂級葉黃素」之稱的護眼錠，像我們這種有著水汪汪大眼睛的狗狗保養絕對是不能缺少的，除了該點的保濕凝膠外，頂級的葉黃素也是要吃好吃滿！

最後是廠商推薦的「骨優力」，因為之前有小骨刺的問題，導致我媽媽很重視骨頭保健，這款骨優力沒有添加一般人比較介意的MSM止痛劑，超低鈉吃起來對腎臟更不會有負擔，算是一款相當平易近人的骨頭保養品。

大家一起健健康康、長長久久的陪在我們最心愛的爸爸媽媽身邊吧。保養保起來，保健食品吃起來。

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健康保健 來自日不落健康村的固力構 愛運動者/50歲以上年長長者推薦食用！幫助骨骼正常機能/滋補骨間液體

部分內文：
Hi, 我是安
2020年要進入尾聲了大家有好好照顧自己的健康嗎？
話說我2017年9月21自從從家裡公寓3樓跌下來以後韌帶受傷一直沒有痊癒，最近入手了一罐保健食品來照顧自己的健康-
來自日不落健康村的固力專家的固力構以外，他們家還有出幾款其他保健食品看起來也很厲害大家可以參考看看。

固力專家 固力構
康力雙翼
天使的眼淚 沙棘油
18rock 益生菌

【品牌介紹】
Ever Rising Health 是我們的願景，也是現代人大部分的願望。
試想人生走到最後的階段，我們都希望能夠尊嚴的老去，這是大部分人的願望，也是ERH在努力的方向。三十年的保健食品耕耘，我們用時間換取經驗與技術，ERH了解什麼是最優質的保健品。如今，我們想要用我們的專業與真誠，把最優質的呈現給您！
「少醫少藥→減醫減藥→不醫不藥」是我們希望為全人類做的，唯有遵循這個想法我們所追求的並不是簡單粗暴的獲利及販售，而是希望您能與我們一起理解「健康」的真諦，讓「愛自己」成為我們的共同信念。
日落時分，您的身體辛苦了！
ERH｜為您的健康日不落努力

【商品特色】
固力構：十種成分，幫助骨關節活化
【最佳試用族群】
購買年齡35-55歲，適用年齡依產品
固力構：50↑、常運動者
也很適合對於膝蓋退化，關節退化，骨刺的人食用補充，真的可以買給爸爸媽媽,爺爺奶奶。
益生菌：全年齡(便祕人尤佳)，也很歡迎媽媽給小朋友服用
沙棘油：25-55上班族(長期使用3C產品，過度用眼者)
康力雙翼：全年齡

詳文開箱分享看這裡＞＞
https://xu6.pixnet.net/blog/post/47551027

趕緊分享給聽台語的長輩朋友!

退化性關節炎的分級
最常用的退化性關節炎分級方式是「卡葛倫-勞倫斯分級系統 (Kellgren-Lawrence Grading System)」。這個系統根據站立膝關節Ｘ光影像，以關節間隙減少的程度（代表軟骨磨損的程度）和骨刺生成的程度，將退化性膝關節炎分成5級：

第0級：正常的膝關節，未見間隙變窄（代表軟骨未磨損）或是骨刺生成。

第1級：疑似關節間隙狹窄、懷疑有骨刺生成。

第2級：關節間隙有狹窄但輕微，可見骨刺生成。

第3級：明顯可見關節間隙有狹窄，有多處明顯的骨刺生成。

第4級：關節間隙消失，軟骨磨損殆盡，硬骨互相磨損變形。

不同嚴重程度的治療原則
無論是哪一個等級的退化性關節炎，減輕體重都可以有效控制疼痛，因為我們在走路時膝關節所承受的力量約為體重的4倍，減輕1公斤體重可以減少膝關節4公斤受力。有研究指出，體重每減輕7公斤，膝關節疼痛約可減少一半。

「適度運動」也是無論何時都需要努力嘗試。選擇適合自己的運動，維持體力，強化肌力，可以增加膝關節穩定性，進而延緩退化。

葡萄糖胺、軟骨素等保健食品適合輕度退化性關節炎（第1、2級）。

玻尿酸注射、PRP注射則適合中度退化性關節炎（第2、3級）。

復健、物理治療適合輕度與中度退化性關節炎（第1 – 3級）。

消炎止痛藥在需要時酌量使用。關節內注射類固醇則是在急性疼痛發作時使用。

第3級的某些情況需考慮高位脛骨截骨矯正手術 第4級的患者若是症狀嚴重、影像生活品質時，應考慮人工關節手術。

圖文說明懶人包:
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