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【南瓜燉鳳梨、豆漿可顧膝蓋？專家曝更好的方法 2件事才是「護膝關鍵」】
曾經網傳將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用，可預防退化性膝關節炎、緩解膝蓋疼痛，甚至傳言有人膝蓋骨疼痛原本需要開刀，在吃了南瓜燉鳳梨後不藥而癒…南瓜真的有這麼神奇嗎？
專家告訴你，護膝更好的2個方法，如果真的想要靠飲食或營養素減緩關節發炎、疼痛與退化，建議多吃「這類食材」效果更明顯⬇⬇
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文末送禮（只限孕媽媽參加）
作為一個懷孕🤰🏻媽媽，陀緊嘅時候就會考慮好多嘢，順產定開刀？請唔請陪月？訂唔訂月子餐？生完喺邊度紮肚？其實孕媽媽真係會有好多好多煩惱，因為所有決定都係關乎自己身體健康。
所以喺懷孕期間我都會上網做吓功課比較吓，睇吓每間月子餐有咩特色，今次我就介紹Kissing MaMa佢哋就係擁有實體舖同中央廚房，持牌經營，衛生乾淨，絕對信心保證。 專業既星級廚師幫忙打理，每日都會新鮮採購食材，即日煮即日包。 團隊仲有陪月顧問、中醫師、催乳師、營養師同埋紮肚師。訂全月月子餐都會有中醫師上門面診然後再制定餐單，送一次催乳服務。
適逢8月BB展 ，佢哋正推出一個🌟85折訂購月子餐再送紮肚療程👏🏻。首先我都試咗1日Kissing MaMa月子餐，講吓我嘅體驗啦！佢哋用全暖壺送來，同埋就唔洗點翻熱入面係熱熱哋，午、晚一齊送黎，共有四個唔同餸，加一湯一飯一點心，我係第一次試月子餐有點心，咁就唔會餓親，好貼心，份量我覺得一個人食兩個餸仲有啲多😹湯水都適中，我是日餐單係
晚餐： 南瓜炒肉碎 + 黑糖花生燜豬手
午餐： 香菇栗子燜雞 + 上湯蝦皮煮絲瓜
湯品：蟲草花圓肉杞子煲雞
點心： 菜肉餃
味道方面係無任何味精，我洗返啲暖壺都覺得無乜油，月子餐味道係清淡，但當中係幾好味，唔會話食到口寡寡。不過我就見晚餐係兩個甜餸😜所以同午餐調咗一個餸食，不過都無所謂嘅，隨自己喜好。佢哋嘅招牌炆豬手好淋，連Hailiah都食到，南瓜炒肉碎係食到淋嘅南瓜🎃，唔係平時街嗰啲溶溶爛爛嘅口感。香菇栗子燜雞嘅香菇好入味，我食哂咁多舊，個湯係真材實料，但係湯渣又唔會太多，剛好，湯係少鹽少油係產後媽媽嘅口味，所以上奶湯水套餐都幾吸引。
優惠有三個：
🔥優惠一：凡於8月內訂購全月月子餐（24/30天）的客人, 即時享有85折優惠
🔥優惠二：凡於8月內訂購全月月子餐（24/30天）的客人, 即時贈送紮肚服務2次（價值$1,600）
更可以用$7,688完成10天紮肚療程（原價$9,880）
🔥優惠三： 凡訂購月子餐的客人可享有優惠價$599/$699 加購母乳上奶湯水套餐
👇🏻
上奶湯水套餐內容：
每一星期額外兩壺各1Ｌ上奶湯水
24天共8壺 + 15包上奶炒米茶
30天共9壺 + 20包上奶炒米茶
More details >>
Whatsapp: https://bit.ly/2WLB46o
Giveaway孕媽福利
謝謝Kissing MaMa送岀兩個試食名額（原價$380）需岀示懷孕證明
試餐有：四個唔同餸，加一湯一飯一點心，即煮後用保鮮盒盛裝，食用前加熱即可，飯同湯嘅份量係套餐正常份量約三份一，餸菜和點心的份量跟套餐係一樣的。
只要做齊以下程序就有機會得到：
參加方法:
1. 讚好 #hailiah媽媽爸爸Diaryx媽媽專欄
及follow ig : www.instagram.com/hailiah27
2. 讚好 Kissing MaMa
2. 讚好及分享（公開）此Post。
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4.在留言欄tag 3個朋友
活動規則
1. 截止日期：8月9日晚上11時59分，每人只限參加一次。
2. 如不符合參加條件或未完成所需步驟將不獲參加機會
3. 本專頁保留今次活動最終決定權。
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#持牌經營信心保證
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最近很多人提倡保健觀念*
因為保健食品不是藥物 對身體不會有負擔
前陣子看見身邊有女生朋友在吃台肥集團的⚡️攝正王⚡️
原本想說～嗯？這是保健攝護腺的食品 女生可以吃嗎？
了解之下才發現 其實對女生也很好💪🏻
成分四大天王讓大家簡單看懂👀
🌟南瓜籽油-使用歐盟公認最好的南瓜籽油，富含單元不飽和脂肪酸Ω9有助於降低總膽固醇
🌟酵母鋅-攝正王使用「酵母鋅」可以更容易的被人體吸收利用，生物利用率最高
🌟茄紅素-抗氧化、保護心血管、增強免疫力，又稱為為超級維他命E
🌟大豆卵磷脂-幫助頭腦清晰、排肝毒
缺乏鋅，可能會導致掉髮、食慾不振、免疫力下降、夜盲、生殖功能衰退 以及攝護腺肥大等等～
（研究報告指出 攝護腺肥大有年輕化的趨勢～嚴重的話需要開刀，預防勝於治療💪🏻保健記得吃起來❤️）
簡單來說～身體保健 抗發炎 抗氧化衰老，以及提神醒腦排毒都有很好的幫助～
男生對攝護腺保健及生育功能也有很好的加成
成分也是經過認證絕對優秀有感的👍🏻
所以是男女老少都通吃的保健品唷❤️
大家一起 吃的放心～安心吃出好身體🥰
❗️此產品採預購方式 需要訂購可以撥打電話唷
👍🏻 https://www.facebook.com/junsongselected/
🌍 https://www.junsongselected.com/
☎️ 0800 588 196
⏰ 9:00AM-17:30PM
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冬至習俗吃湯圓，冬至算是古代的過年，
所以吃了湯圓就算是長了一歲。
圓滾滾的湯圓也代表著一家團圓，
將白色的湯圓透過天然食材的運用，
做成彩色湯圓，🍡
配上甜滋滋又暖身的黑糖薑湯，
在寒冷的天也暖到心底，
讓全家甜甜蜜蜜，身體暖和運氣開，💗💯
光鮮亮麗的迎接新的一年。
帶著一家大小來搓湯圓，把壞運搓掉，好運滾進來。🎊
家人團聚是新的一年的開始♥️
一起動手做做看吧！
五行開運湯圓(每色約18顆)
天然色素材料：
(金)白色：水60g
(木)綠色：抹茶粉2 tsp+水60g
(水)藍色：蝶豆花 10朵＋熱水60g 註1(底下說明必看)
(火)紅色：紫肉火龍果60g+水20g 註2
(土)黃色：薑黃粉1 tsp+水60g 註3
湯圓材料：
糯米粉75g（需5份）
黑糖水：
老薑 100g
水 800g (3+1/2cup)
黑糖粉 160g (3/5cup)
枸杞 適量
註1：建議以下情況切忌食用蝶豆花：
孕婦
正值生理期、月經經期的女性
準備開刀或接受手術的病人
正服用抗凝血藥的患者
註2：也可用甜菜根取代紫肉火龍果。歐美國家甜菜根比紫肉火龍果容易取得。
註3：可用南瓜取代薑黃粉，應該會更好吃喔😁
6:00 👈 鹿比小姐姐試吃時間😋
#素食
#純素
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