微笑和開心是治癒健康最好的良藥，一個人的生活態度，會影響自己的生活和工作，我們偶爾也會處於低潮期，但是，日子還是要過下去……
只要放棄不好的心情，不去想那些讓你不開心的人，很快的，就會變成一個更強大的自己，也唯有自己的強大，才能把生活過的幸福美好。～海陽～
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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過15萬的網紅林嘉凌 薔薔Maze，也在其Youtube影片中提到，雖然我知道做這種類型的節目的受歡迎程度不會多過於發瘋的 但我還是希望可以幫到人 畢竟這種問題充斥在我們都生活周遭 無法避免 很多女孩在人生上總是過不了感情這關 看到為情所困或自殺的人 總是感到可惜 沒有托累你們的人不是應該要更好嗎？一個會傷害你的人就不是愛你的 活出自己的精彩 把自己放在第一位 才...
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上班前接到朋友的來電問「如果陷入自己心裡的黑洞該怎麼辦？」
我們平常不是會閒話家常或互相八卦或是埋怨的人，我知道他這樣問 一定是有相當程度的困擾了，我問「你黑洞的問題來自哪裡呢？」
「對一切的煩躁與無奈、關於丈夫（前夫）、關於孩子、寵物都會讓我對這世界感到絕望甚至無法呼吸⋯⋯」
我用自身的經驗與我的朋友分享：
#你一定要找個人傾吐心事～有些自己鑽牛角尖的事，很奇妙 你一旦說出來了，它好像就變成小事了，尤其對自己信任且關心自己的人，（我常常有時候明明難過的要死，可是和閨蜜聊完後，嘻嘻哈哈中它好像又變成了一個笑話）
#適時的放手及斷捨離～孩子需要母親天經地義，但在安全的情況下，讓自己有時間做自己想做的事，讓自己喘一口氣也是必要的！
還有不想見人就別見、不想做的事就別做（當然你還沒能力的時候別說你不想見老闆、不想工作😅）前夫、前妻、前男友前女友都是過去的人，讓自己的生活簡單一點就沒有那麼多的恩怨情仇。
#適度的放鬆或談個戀愛～培養一些興趣及運動，追劇也是很好放空的方式。至於談戀愛，在我們這年紀不要被騙財就好了！（女人的談話有時候是比較口無遮攔，部分消音就不呈現了😂）
#吃得飽睡的好～別虐待自己，想吃什麼就吃、偶爾放縱吃點垃圾食物其實也很舒壓，但也要有所節制才不會橫向發展；然後不管什麼方式一定要睡好！！
#睡不好或是狀況一直沒有改善請尋求醫生的幫助～人會生病 心也會生病，看醫生是天經地義的事。
（短短的聊了二十幾分鐘，我的朋友告訴我他好多了，所以我想把它簡單的寫出來讓有同樣困擾的人可以獲得改善）
我也偶爾會深陷在自己挖的深淵裏，有時候會越鑽越深出不來，我知道那樣的無力感，還有茫然不知所措；隨著年齡增長我們習慣把很多的東西自己扛，知道有些東西說出來也許別人會覺得自己小題大作或是無病呻吟⋯⋯但當我們處在低潮期的時候，尤其已經感受到身心疲憊快扛不住的時候，任何的不如意都會無限放大，找個人求救並不是弱者的行為！
#傾聽與發自內心的關心是最好的良藥
#黑洞製造機的經驗談希望大家都能開心快樂每一天🌞
#dior上衣及包 #hermes項鍊及手環 #alexandermcqueen手環 #majorica耳環戒指 #darkvenus褲 #bvlgari戒
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我是個不愛笑的媽媽，也沒心情不好，因為牙齒不整齊關係，我就不喜歡露出牙齒。
但慶幸五寶目前都沒遺傳到我😂，小孩笑起來就是天真可愛，真的會讓人瞬間融化，也會不自覺內心澎湃的嘴角上揚，心情都好起來了，小孩每天的微笑真的是爸媽的小確幸也是最好的良藥❤️。
這次讓暖男哥哥參加「隱適美台灣 Invisalign Taiwan 微笑小隊長選拔賽」，孩子爸說：「愛笑的人運氣不會太差」，希望他的笑容能傳染給每一位。
睡覺是一種無聲的幸福，但微笑是一種有聲的幸福感，相信你們一定也認同！
隱適美－微笑小隊長選拔賽👇🏻
＊參賽時間：7/1-7/14
＊參賽機制：上傳6-12歲孩童露齒微笑照片至隱適美微笑小隊長頁面，經官方審核後，成功的參選者將收到EDM通知審核成功
＊投票時間：7/1-7/21（一人限投一票）
＊獎項：最終票選出的前三名，可獲得「隱適美兒童隱形牙套專屬優惠、免費沙龍形象照、親子天下跨頁報導宣傳」大獎
＊所有參賽者及投票者，也都可以抽100組的孩童微笑寫真喔❗️
＊活動網址：https://bit.ly/3AnRxx8
隱適美在全球是領先的隱形牙套品牌，擁有3S智慧科技及全球獨家材料SmartTrack，在全球也已經幫助超過 1,000 萬患者獲得燦爛笑容囉！很開心能參與隱適美舉辦的線上舉拔賽，歡迎你們也去參加，讓孩童的微笑傳染給大家❤️
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雖然我知道做這種類型的節目的受歡迎程度不會多過於發瘋的 但我還是希望可以幫到人 畢竟這種問題充斥在我們都生活周遭 無法避免
很多女孩在人生上總是過不了感情這關 看到為情所困或自殺的人 總是感到可惜 沒有托累你們的人不是應該要更好嗎？一個會傷害你的人就不是愛你的 活出自己的精彩 把自己放在第一位 才會散發無限魅力更有價值 分享一些想法給現正面臨感情狀況的女孩 自信是最好的良藥 放開心奔放人生吧！
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開心 是 最 好的良藥 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文
遇到你喜歡的人但是她不喜歡你，你要怎樣？堅持還是放棄？HenHenTV戀愛診療所-1
#l戀愛問題 #愛情 #感情問題
各位大家好，歡迎來到HenHenTV戀愛診療所，我是你的Tommy。。。哈哈你的Tommy。
這是我頻道全新的一個單元，希望透過這個單元，和大家探討關於戀愛的題材，不要整天說鬼，有時談情說愛也是不錯的。如果大家喜歡，就記得按贊和分享出去，讓更多人知道HenHenTV的這個新單元。
我們人生當中一定有遇過幾種人，一個你非常喜歡的人，她/他可以讓你心跳加速，手心冒汗，你想要忘記他，不想受他影響，但是看到他的時候，又被他給俘虜了，總之就是一個拿你命的人。
不明白什麼叫拿你命啊？鑼你命的人。就是一個可以很容易就影響到你的情緒的人。
那我們今天就來談：如果你遇到一個你非常喜歡的人，但是你表白過後，她拒絕了你，而告訴你其實她喜歡另外一個男生，我想大家一定會有過這種酸溜溜的感覺，或開始會在問：為什麼她會選他而不選我，是不是我哪裡不好，一定是那個男生比較帥，比較有錢，女生的版本就是她應該很性感，比我瘦，比我高，我那麼的胖，他那裡會喜歡我呢？
你開始貶低自己，自己也開始否定自己，這種情況大家是不是很熟悉呢？
首先，我們來探討這個話題，在這種情況之下，你究竟是要堅持還是放棄，一：你可以繼續去喜歡他/她，但是你一定會受傷的，可能你看到他和他的男朋友/女朋友在一起甜甜蜜蜜的時候，你內心會有一陣痛。。。看到他們在一起很不爽。。。又想發他的脾氣，但是有覺得沒有資格去管他的事情。
我們先來從你這個角度去看這個事情，如果你是哪個男生，你選擇你的女朋友是因為她是全部你所認識的女生，或在你的心理面是最好的一個，對嗎？沒有人會選第二好的吧～
你會拒絕其他女生是因為沒有人能比她好，對嗎？那如果有個女性朋友過來和你發脾氣，你會怎樣？你絕對不會喜歡吧。
難道你以為他會想：哦～原來在她的心目中，我是如此的重要，我是否錯過了她呢？
你看得連續劇太多了嗎？她只會覺得：你是誰啊？我喜歡誰是我的自由，我爸爸也沒管我，你管我？
那首先你喜歡的人需要是個成熟的人（不是那種花心蘿蔔）那她一定是進過了深思熟慮後才選擇她最喜歡的人，這是誰也不能去控制的，愛情戀愛原本就可能會徒勞無功的，並不是你付出就一定會有回報，它不是數學，不是科學，沒有方程式的。所以不要這樣想：我如果一直留在她身邊對他好，終於一天會感動到他的！
你也是看連續劇太多了嗎？總有一天是幾時啊？一年，十年？人生有多少個十年啊？你是不是看很多電影那個男主角愛著一個女生到死是非常感人的事，實際上我並不要你們這樣。
換個角度來想這個事情。
我們人生當中會有真的對你很好的人出現，如果她/他並不是你真正喜歡的人，無論他怎樣對你好，用心聆聽你，呵護你，你都不會100%完全喜歡上他。其實你在你心理面是非常清楚這一點的，但是有一個人用心對你好，會讓你覺得自己其實也很不錯，對吧！但是你知道你喜歡的人並不是他，只是誰都很享受別人對自己好。
那你覺得你會總有一天感動到她嗎？
那你就會說：講你就容易，實際上做真的很難呢！
我不能控制自己呢～～我很想她，也想見他，看到她笑我就很開心了，只要他幸福我就開心了～喜歡一個人不一定要擁有她。。。我覺得這句話害死很多人。。。
沒有人能把你的幸福沒收，除了你自己，我並不覺得在你愛都缺陷的時候，你還可以全心全意的愛別人，要知道如果你要去愛人，首先先把自己的愛填滿。
如果你繼續喜歡他，但是過了五年後，你還是依然是五年前的自己，那你覺得會對你自己的人生有所幫助嗎？
那你又會說：我又不能繼續愛他，那我應該怎樣做呢？
首先你真的要先放棄，不然你對自己的自信會消耗燃盡，要知道自信是屬於你自己的，如果你不保護它，它就會消失無踪，記得，先保護你的自信。。建立自信需要很多年，但是要毀掉只需瞬間，尤其是在愛情途中。
聽我說，放棄吧！她選擇他並不是因為你不夠好，而是她喜歡的人並不是你。
那你會問，如果她是我命中的那個人，那我放棄了豈不是錯過了對的人？
那其實也有可能對的人並不是她，而是在你放開這一段並不屬於你的戀情的時候，那個她才會出現呢？
那你就會說：那我應該怎麼辦？
1. 第一：為自己做些事情，可以讓你覺得自己很不錯的，可以去改改形象，換換衣著，或者是學一些東西，自己喜歡的東西，例如是跳舞，或是其他你一直以來都想做的事，並不是為了任何人，而是真正的為了自己做一些屬於自己的事。
2. 第二：讓你的人生精彩，就為自己的人生好好的讓它更豐富和精彩，人生並不是只有愛情，還有親情，友情，事業，等等，讓你的人生精彩並不是需要很有錢，只要你覺得你的人生有在進步就對了
3. 第三，認識多一點人，我這裡並不是教你去找備胎，千萬不要去害人啊～～我知道在自己心裡脆弱的時候往往都會做錯決定的，真的不要，你不要以為被愛是幸福，其實和一個你不喜歡的人談戀愛，你也會一樣的痛苦。
4. 第四：疼愛自己的家人，如果說無條件的愛護你，呵護你，世界上唯有你的爸媽和家人，你有多久沒有疼愛過他們呢？
5. 第五，時間是忘記最好的良藥，沒有什麼是不能遺忘的，如果你都在做前四樣東西，那你就會覺得，其實也沒有什麼大不了的。
那如果你們能遇見你喜歡他，他又喜歡你的人，那你們還不在一起幹嘛？須知的，愛情應該是在兩個人在一起後更昇華的，1+1 = 2， 而不是1-1=0，並不是互相的索求，而是互相的支持。
願大家可以找到自己喜歡的人，或你可以從你的傷痛中盡快的振作起來。在此送上一句我很喜歡的話：
花若盛開，蝴蝶自來
人若精彩，天自安排
願大家幸福快樂
好啦～今天的影片就到這裡，如果你們喜歡這個新的單元，記得按贊和分享出去，身邊如果有失戀的朋友，你可以轉發給他看，希望這個影片可以幫到他們。大家想看下一個主題是什麼呢？歡迎大家留言告訴我，或者你也可以把你在感情上的問題提出來。
我們下個影片見，bye bye
