關於 開放式關係 調適 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

好萊塢影星 #威爾史密斯 在接受美國GQ雜誌坦誠和妻子 #潔達蘋姬 行使「#開放式婚姻」，表示性對象不僅限於配偶，而是各玩各的。他對記者說：婚姻對我們來說並非牢籠。但在開放性婚姻經驗裡，給予對方完全的自由和無條件的支持，在我眼中是愛的最高定義。

看得出來威爾和潔達對彼此的愛既無私又大方，另一半和自己以外的人擁有性關係，配偶本身必須先放下「嫉妒」的情緒，嫉妒對他們來說並不是愛，而是一種自私在作祟。

首先，我要開門見山地說：
✅好萊塢明星的開放性婚姻，咱們暫且看看就好。首先，他們離婚後牽扯出的利益十分龐大且繁雜，很多時候離婚的弊多於利，當夫妻是更為明智的抉擇。

這些明星背後也有超級律師團隊，來往的性對象絕大多數可能也大有來頭，因此，該如何保護彼此的權益和其中眉角都可做到滴水不漏的防範。若是在台灣，就算夫妻間承諾有開放式關係，約定俗成也難保有法律效力，只要有人不爽牙起來反悔追訴，性對象便逃不過「侵害配偶權」或「小三、小王」的罪名，配偶招致身敗名裂，仍舊得不償失。

再來，威爾和潔達也不是結婚初始就約定是開放性婚姻，是在兩人婚姻裡輾轉演變而來，在其調適和接受的過程裡，自然又是重重內心煎熬。2020年，潔達爆出和小自己21歲、同為兒子朋友的有段「母子戀」，震驚演藝圈。我推測當時對威爾來說應該是種打擊，當配偶背著自己和別人暗通款曲，要讓自己釋懷並維持這段婚姻，很多時候就變成：一人一次才得以平衡。

也許多年後，他也遇上了讓自己下體蠢蠢欲動的對象，逮到機會一桿進洞並一試成主顧，正好可以攤在桌面上和老婆討論並約法三章：我們來行使開放性婚姻吧！
然而，真正的開放性婚姻在我看來
✅不是配偶偷吃了，然後自己被迫考慮是不是也要跟其他人上床？#而是在出軌劈腿前都已經講好談好的，否則豈非本末倒置、導果為因？

在2021的今天，我們看見史密斯夫婦獲得了在開放性婚姻裡的平靜，卻無法窺見雙方在獲得伴侶理解並得到共識的過程裡，嫉妒吃醋負面情緒的波濤洶湧，他們走得過，你我不一定挺得來。

最後，對多數人而言：結婚就是一對一，想要有多重性伴侶，那就不要結婚。要在台灣要行使開放性婚姻，對法律條文和眾人觀感來說，仍舊不夠完善和開放。想要效法史密斯夫婦，請三思而後行。

【新聞連結：https://bit.ly/3ujyOQs】

8/13（中）直播回第三封信

3

阿德老師您好：
拜讀您的文章及作品許久，很感謝您傳達真理給普羅大眾，顛覆華人長久以來的制約，讓我們在制度與真理間的猶疑中，心得以自由；也讓我從不知是否要結婚，走到現在可以不婚，自在地生活著....
但對於和男友的相處，還是有些問題想請老師給些意見～非常謝謝您！
男友47歲摩羯座，是不婚主義，我們相差10歲，遇到他以前我也認為不一定要結婚；遇見他以後，期間也有著老師的文章陪伴，我已經走上不婚的方向、但如果遇到真的為了愛與成長想婚的對象也自在隨緣。
我們大致相處良好，偶有爭執，他總能成熟化解，他善良脾氣好、興趣相投、可以談心、是我很難得遇到的心靈伴侶....
但這幾個月以來我發現我們少了火花，多了平淡，相處還是很舒服自在，但總覺得少了什麼，已經好一陣子都會有這樣的感覺了，不是一時的...
我知道火花要共同創造，所以彼此都有責任。
前幾天我們在聊不婚時，我腦中突然浮現一個念頭是，既然決定不婚，我們是不是可以更開放彼此對於異性的交友空間。
其實在交往期間我遇過幾個讓我心動的對象，但因為男友，我連單獨和男生吃飯都覺得內疚，可能自己知道那男生對我有好感吧；所以在思考是否該找機會和男友討論開放式關係的可行性，想告訴他我們都是自由的；但不知道怎麼談比較好，覺得如果拿捏不好，這部分對彼此的信任感會有很大傷害，可能會回不去。很想請老師給我一些意見。
我也想過提出開放式關係，我也必須接受對方這樣，當然心中會有奇怪的感覺，但如果我們決定一輩子不婚，是不是就能保留更多的自由，但希望是以公開坦誠的關係為前提。
對於「愛」的要素--激情、親密與承諾，我都想要有，這樣想的我是不是太貪心了呢？
如果說愛與責任成立了婚姻，那麼沒有婚姻而能長久的愛情，是基於什麼要素會長久存在呢？是真愛？珍惜？還是習慣？....老師的答案是什麼呢？
我崇拜他的成熟，他是很適合細水長流、可以一起成長的人，也知道其他讓我心動的對象那種火花只會是一時的美好，但我真的好想放心的坦然的跟其他異性見面和享受愛情，想追隨心之所向。
愛不想只有一個情人，這是符合人性的不婚主義下可以討論的相處方式對嗎？
老師覺得我應該和男友談開放式關係的可行性（前提是優先尊重彼此的感覺的坦誠關係），還是應該跟他說先退回到朋友的關係，只在彼此需要時陪伴呢？
我們都是愛惜自己的人，他也算是觀念開明的人，但我實在無法預期摩羯的反應與想法....所以無所適從。
想補充說明的是，我感覺男友心中一直有一塊我不會知道的隱私部分，會這樣感覺是因為之前交往一段時間後，偶然看到男友在app約陌生網友聊天，當下很震驚，因為曖昧的聊天內容跟我認識的正經八百的他完全是不同樣子的人，但他堅稱只是單純聊天，我選擇相信。但他在我們穩定交往後仍使用交友軟體，我花了很多時間調適心情，現在已可接受他心中有一塊隱私的地方是我永遠不會知道的。這點也許我現在已經釋懷了，但這也是我想和他談開放式關係的一個很重要的因素。
我沒有把握如果和他談開放式關係，他的反應會是如何，但我很想告訴他：我們可以是很好的旅伴、很好談心的朋友、想陪伴時可以一起陪伴，但我們可以保有各自交往異性朋友並享受愛情的伴侶。
好希望老師給我一些具體建議，我該如何和他談這件事？還是告訴他現在退回朋友關係，好好過自己的自由人生一段時間後，再回來決定彼此的關係？但其實我還是很害怕失去的，也害怕破壞彼此最重要的信任感...

該和他談嗎？
如果可以談，應該有什麼樣的心理準備呢？真的好矛盾....
非常謝謝阿德老師的建議，謝謝您對我們愛的回覆～

8/13
直播回信（上）

1
許老師您好
我38歲，跟老婆結婚了3年一個小孩兩歲多
半年前我有了外遇，對方知道我有家室，一個月見面1-2次
一開始我也沒有仔細思考為何我會外遇，直到兩個月前，我有了想離婚的念頭（女生希望的是可以完全擁有我，不介意我有孩子）
但回想過去，我跟老婆也沒有吵架，只是有了小孩後重心都在孩子上，我們沒有了當年的激情，我在想或許這也是我會外遇的原因
就算知道可能的原因，但我發現我的心已經不在老婆身上了，不管什麼時候都會想到現在的情人
老婆這個月發現到我的異常，問我是不是覺得她冷落我了，想盡力修補，但我試過卻無法自然的跟老婆一起繼續像正常夫妻一樣談情說愛了。
老師我想請問的是，我思考了好久的時間，我真的不知道我要什麼，或許我要的是有人重視及愛情，但情人跟老婆，我已不知道如何選擇是好。

2

一對情人價值觀差異而吵架，但床事很合，對男人而言他有愛這女生？

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阿德老師您好：
拜讀您的文章及作品許久，很感謝您傳達真理給普羅大眾，顛覆華人長久以來的制約，讓我們在制度與真理間的猶疑中，心得以自由；也讓我從不知是否要結婚，走到現在可以不婚，自在地生活著....
但對於和男友的相處，還是有些問題想請老師給些意見～非常謝謝您！
男友47歲摩羯座，是不婚主義，我們相差10歲，遇到他以前我也認為不一定要結婚；遇見他以後，期間也有著老師的文章陪伴，我已經走上不婚的方向、但如果遇到真的為了愛與成長想婚的對象也自在隨緣。
我們大致相處良好，偶有爭執，他總能成熟化解，他善良脾氣好、興趣相投、可以談心、是我很難得遇到的心靈伴侶....
但這幾個月以來我發現我們少了火花，多了平淡，相處還是很舒服自在，但總覺得少了什麼，已經好一陣子都會有這樣的感覺了，不是一時的...
我知道火花要共同創造，所以彼此都有責任。
前幾天我們在聊不婚時，我腦中突然浮現一個念頭是，既然決定不婚，我們是不是可以更開放彼此對於異性的交友空間。
其實在交往期間我遇過幾個讓我心動的對象，但因為男友，我連單獨和男生吃飯都覺得內疚，可能自己知道那男生對我有好感吧；所以在思考是否該找機會和男友討論開放式關係的可行性，想告訴他我們都是自由的；但不知道怎麼談比較好，覺得如果拿捏不好，這部分對彼此的信任感會有很大傷害，可能會回不去。很想請老師給我一些意見。
我也想過提出開放式關係，我也必須接受對方這樣，當然心中會有奇怪的感覺，但如果我們決定一輩子不婚，是不是就能保留更多的自由，但希望是以公開坦誠的關係為前提。
對於「愛」的要素--激情、親密與承諾，我都想要有，這樣想的我是不是太貪心了呢？
如果說愛與責任成立了婚姻，那麼沒有婚姻而能長久的愛情，是基於什麼要素會長久存在呢？是真愛？珍惜？還是習慣？....老師的答案是什麼呢？
我崇拜他的成熟，他是很適合細水長流、可以一起成長的人，也知道其他讓我心動的對象那種火花只會是一時的美好，但我真的好想放心的坦然的跟其他異性見面和享受愛情，想追隨心之所向。
愛不想只有一個情人，這是符合人性的不婚主義下可以討論的相處方式對嗎？
老師覺得我應該和男友談開放式關係的可行性（前提是優先尊重彼此的感覺的坦誠關係），還是應該跟他說先退回到朋友的關係，只在彼此需要時陪伴呢？
我們都是愛惜自己的人，他也算是觀念開明的人，但我實在無法預期摩羯的反應與想法....所以無所適從。
想補充說明的是，我感覺男友心中一直有一塊我不會知道的隱私部分，會這樣感覺是因為之前交往一段時間後，偶然看到男友在app約陌生網友聊天，當下很震驚，因為曖昧的聊天內容跟我認識的正經八百的他完全是不同樣子的人，但他堅稱只是單純聊天，我選擇相信。但他在我們穩定交往後仍使用交友軟體，我花了很多時間調適心情，現在已可接受他心中有一塊隱私的地方是我永遠不會知道的。這點也許我現在已經釋懷了，但這也是我想和他談開放式關係的一個很重要的因素。
我沒有把握如果和他談開放式關係，他的反應會是如何，但我很想告訴他：我們可以是很好的旅伴、很好談心的朋友、想陪伴時可以一起陪伴，但我們可以保有各自交往異性朋友並享受愛情的伴侶。
好希望老師給我一些具體建議，我該如何和他談這件事？還是告訴他現在退回朋友關係，好好過自己的自由人生一段時間後，再回來決定彼此的關係？但其實我還是很害怕失去的，也害怕破壞彼此最重要的信任感...

該和他談嗎？
如果可以談，應該有什麼樣的心理準備呢？真的好矛盾....
非常謝謝阿德老師的建議，謝謝您對我們愛的回覆～

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老師你好，最近朋友的婚姻狀況讓我們很擔心。
男生在年經時因爲脾氣不好，有打老婆，所以老婆要求離婚，留下了2個小孩，過了2年認識了現在的女朋友，2個也風風雨雨渡過了10幾年，最近女生又被男生大罵，之後女生就回北部ㄧ個月。
男生說自己的脾氣已經改很多，因爲前妻就是被打跑的，遇到這個女朋友他不想重蹈覆轍，所以他自己有在檢討也珍惜現在的家庭跟女朋友。
女生也說，她忍耐很久男朋友的脾氣（男生沒有打人），還有小孩都不尊重她，沒有叫阿姨，沒有打招呼，（女生也有過一段婚姻）。
現在女生有在吃憂鬱症的藥，其實我們想勸她，不要想太多，他男朋友會帶他去看午夜場電影，還有小孩結婚時，她也是代表男方的女主人，喜帖上也有印她的名字，我們不曉得要怎麼勸她，擔心她的心病，也擔心她的憂鬱症越來越嚴重。
我有想過跟她說，如果這麼痛苦，要不要放棄這段感情，回北部陪自己的小孩過生活，但是我開不了口，畢竟過日子的不是我，我們比較擔心的是女生的憂鬱症，老師你能給我們建議嗎？
她每天都會說，又發生了什麼事，想不要去管他們，但又怕會發生什麼事，我們都快瘋了。
老師先謝謝你